㈠ 哪里的游泳教练班,教的又好又便宜
如何来的快速学游泳
1、看教学视自频,
搜集资料看游泳的教学视频,然后了解各种游泳的基本知识。
2、学习换气
现在陆地上模拟练习,然后在水里练习。如果打算学的是自由泳,那么就要好好练习这个。
3、学习游泳姿势——蛙泳腿
如果想快速见效的话,首选蛙泳,先学习蛙泳腿的姿势:收腿,翻腿,蹬腿,夹腿
4、学习游泳姿势——蛙泳手与换气的配合
将游泳姿势手上的动作和换气动作组合在一起,是因为蛙泳手就是为了换气的动作。
5、组合所有的动作,勤加练习
学会所有的动作后,记得蹬两次腿+一次划手+一次换气 勤加练习,克服心理障碍,
㈡ 汕头市哪里可以学游泳
体育学校,汕头市长平路18号,现在只能报6月11—22号的班了,每天1个半小时,有六场,任你选一回场(答除了夜场200元,其他场次均180元):
昨天我刚刚报了名,听说夜场人较多,是室内泳池,请假的话可以补课,如果你想了解清楚点可以到那里拿张表,有详细介绍,个人觉得那里不错,毕竟是体育学校
㈢ 汕头 游泳教练
我吧.虽然我不厉害.但是凑合教下基础也好.免费...
㈣ 在汕头有没有教成人学游泳的地方。 游泳难不难学。
可以先在这里复自学。成人学游泳的方法制:1、浅池走划,熟悉水性;2、学习闷水:手扶浅池用口吸气,下蹲潜入水中,坚持,水下慢慢用口鼻吐气,起来;(练到背能浮起,肚子里有气,人才能浮起来,学得才轻松。)3、学习水下、水上蛙泳:吸气潜入水下,重心前移,腿先蹬夹后手划,脚外转90度,横蹬开65度,再用力夹腿,身体会快速前行;两手前伸,30度向两边、向后划水,然后收腿;换气:腿先蹬夹后手划,两手前伸时,头在水下用口鼻吐80%的气,手划水提肘时,抬头用口吸气;水上蛙泳可让人托着下巴练习,三天就会了,再学其它。(看好步骤去学就容易了)
㈤ 有没有人知道汕头大学里面是否有教练可以教游泳的
蛙泳动作内部循环节奏有明显的间歇,游起来省力,基本掌握后就能迅增长距离,而且在学蛙泳时,可结合踩水动作的教学,有于安全。 查看原帖>>
记得采纳啊
㈥ 汕头暑假游泳培训班
可以去潮汕体育馆啊,我前两年在那里学,一期是150元,15次.效果不错的,你可以去试试,要的话现在就可以去了
㈦ 汕头哪里学游泳比较好,给个地址
正规的游泳池都有游泳培训的,价格在2000-3000元不等。
在水里紧张的情况下练习游泳动作,劳而无功,浪费时间。
在水中充分的放松后,再找人指导游泳动作,会事半功倍,最好准备以下事情:
网上观看浮安游泳法视频。
带上学游泳套装后,采用浮安游泳法,一小时左右就可以放松。
在教练的指导下,练习游泳动作,两三次就OK了,事半功倍。
㈧ 汕头金平区哪里可以学游泳
基本有游泳池都有聘请教练在教游泳的,一些小区里也有(君悦、中环、泰安、中信东夏3期,中山公园内,海滨路体育馆,南滨路跳水馆等等)。
㈨ 请问2010汕头考游泳教练证的程序~~!!!急急急急……
教员证:25抬头速度,200技术游,心肺复苏,拖带救人,笔试。(这个证是和救生员证一起考的。) 游泳教练初级证 年龄够18周岁、 二百混4分钟完成。 就能拿到证、 每年都有统考。 如果你是体育类院校学生,可在学校直接报名,通过很容易,经过一周左右的陪训和考试即可,等级分为初级,中级,国家级三个,从初级到国家级没有十年时间拿下不来,或者到地方上的游泳中心报名,好象每年两次,时间因地方差异不同,直接电话咨询他们吧