武当太极健身操

❷ 请教：在哪里能找到“武当太极健身操”动作示范教学 ，视频也好，文字说明的也好。

优酷网有的下载的，请去搜索一下即可看到。但是要安装客户端，注册为会员才可以下载。

❸ 看视频能学会武当太极十三式吗

只能学到套路，当成练健身操而已，花拳绣腿....单式用法和内功只能跟师父学才行

❹ 武当太极健身操教学视频怎么下载

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希望采纳

❺ 急需养生太极掌第一,二套带口令音乐,武当太极剑,张广德养生太极剑带口令音乐,木兰双扇,乾隆扇带口令音乐

朋友，您好！
我是“瓢城棍王”。 请用360压缩工具解压解压后使用! 如无法下载，请提内供网易邮箱！
我每天都在做容同样的事，那就是我与我素不相识得人发送太极音乐。可能您也认为我很傻，但是我仍痴心不改。我并不图对方有太大的回报，只希望对我的行动作出肯定就足矣！
您对我发的这些音乐如满意屏幕右上角有您的“用户名、等级、hi、我的知道、消息、网络首页”的字样。点“我的知道”一栏后会显示“我的提问、我的回答、为我推荐的问题”，点击“我的提问”打开以后会显示您所提问的问题，在相关问题后面有“处理”二字，点击“处理”会显示“选择满意回答、补充问题、提高悬赏、转发问题。请点击下面回答中的"选为满意回答"按钮，确定满意回答，表示对我工作的支持和鼓励，好吗？
如还有什么其它需要再联系好吗？
假如您知识豪杰，假如您愿意为太极拳友们无私奉献，那么快来加入“太极群英会”团队吧，一起答疑助人，没你不行！

❻ 求李德印武当太极剑无口令伴奏。。。。无口令啊无口令 mp3格式 谢谢啦！

您要的音乐我打包发给您了，请及时下载，希共同提高。你对我发的这些音乐如满意请在网络“我的知道”里点击“我的提问”一栏里点击“处理，会进入你提问的页面。在页面的最下方有“处理提问”的四种方式，请点击下面回答中的“选为满意回答”按钮，表示对我工作的支持和鼓励。我将不胜感激！谢谢！今后如有佳木斯健身操方面的疑问尽可提问。我和我的团队将尽力为您答疑解惑！请点击下面回答中的"选为满意回答"按钮，确定满意回答。
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❼ 武当太极健身操口令在什么地方下载到u盘里

没有邮箱地址怎么发呀？请留下邮箱地址，最好是QQ邮箱，这样我发送更方便一些。其他邮箱会将我的文件判为垃圾邮件。

❽ 导引术、五禽戏、八段锦、易筋经、武当太极拳、陈氏太极拳。这些健身操，气功，拳法，

五禽戏、八段锦、易筋经都属于导引术,现在称为健身气功,分伸筋拔骨,呼吸吐纳,按摩类3种,这3种功法都有不足之处,和侧重点,五禽戏已失传,现在是明清时期的站式版,原版本是坐式站式都有,易筋经有3个动作要接触到地面,不太卫生,八段锦比较简短,是针对脏腑锻炼,详细区别可以看<<健身气功二百问>>
至于太极拳是与上面不同类型的功法,上面的是针对人体内脏,经络进行锻炼,太极拳是整体运动，通过整体缓慢的运动,动作越慢气血反而更快,所以练养生功一定要慢,武当太极拳光张三丰流派就有17个,以及根据张三丰流派演化出的,明末局势动荡,道士流散于民间,很多功法流传于民间,陈式太极拳,就是发源于赵堡,赵堡源于张三丰,传云游道人刘古泉,传王宗岳,陈式发劲顿足的风格与各派柔和缓慢的风格相却甚远,更恰当的说法是陈式炮锤或者道家两仪拳,没有练过道家内丹功,久练陈式炮锤只会觉得身体不适,杨露禅及几个儿子,几个孙子,历代嫡亲传人皆尊张三丰为祖师,张三丰招收400余人传太极拳时有句话叫"愿天下豪杰延年益寿,不徒技击之末",所以你练柔和缓慢风格的太极拳就是养生的太极拳,武术一快,一发狠劲,多少是伤内丹真气的,年轻练练没问题,几十年练下来,对关节的磨损,自己斟酌一下

❾ 武当13式太极拳，是真是假练了有好处吗

武当的太极是真的，而且太极拳应当是武当创的，在民间流传到陈家沟的。武当张三丰是功夫集大成者。
太极拳的好处是很明显的，而武当13式当然有好处了：
提升身体物理平衡和气血平衡，腰腿有力，气血活顺这是起码的。练得好气质也会改善。
进而如果学习技击，那就不光是强身健体了，还能保护自己和家人。太极拳的好处就是无论男女老少都能学，起步阶段没有啥猛烈的窜蹦跳跃等动作，讲究松稳慢匀，慢慢进步的。所以太极拳能传遍大江南北，走出国门传遍世界，成为国术之一，内家拳之一。武当的13式太极拳是简单易学，为啥不学？