儿童学游泳几岁最合适_儿童几岁开始学游泳最合适

㈠儿童几岁开始学游泳最合适

一般4-8岁是孩子学习游泳的最佳年龄，因为这个年龄段的孩子无论从身体发育的状版况、学习的权能力、学习的兴趣上，都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒很容易发挥出来。

游泳需要有良好的柔软度，也就是各关节活动范围与肌肉纤维伸缩性大，对速度与转身有很大的帮助，一般说来，年龄愈小柔软度愈好。

常游泳可使孩子的肌组织得到锻炼，加速肌组织的血液循环，从而促进肌肉的发育和生长。此外，身体在水中，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击，不易受伤。同时也有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，让关节得到伸展，让骨骼的生长更有动力。

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学游泳的前提是首先安全第一，须在有经验的游泳教练或家长的看护下进行，一旦发现小朋友有异常，要立即抱上岸。

孩子在下水前要做好准备及热身，如活动活动四肢，模仿一些游泳动作，用冷水擦身，以便适应水的温度。

㈡儿童多少岁学习游泳比较合适

在有家长看护下孩子几岁开始就能学游泳了，孩子小第一次接触游泳会很有兴趣，从小培养长大就能更简单。想学好游泳就要从娃娃抓起，最好4岁左右就开始在游泳池里学，这样再长大一点就更好学也学得更好了。

㈢几岁开始学游泳最好

往专业方向发展，4岁就可以学。如果，仅仅是作为掌握一门运动技巧回的话，7岁以后来学比较科学。答

杭州市游泳健身中心的陶教练则认为年龄不妨再大一点，比如九、十岁。从他的教学经验来看，他们在教学时，对六七岁的孩子要求会游15米就可以了，不会过分强调距离和耐力。

而这些孩子往往到了第二年夏天，就把动作忘记了。到了九、十岁，十天半个月学下来，一般能游上25米了，不容易忘。

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注意事项：

1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。

2、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

3、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

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儿童学游泳几岁最合适