㈠ 十年不游泳了，还会游泳吗
如果是学会了的话，即便不游泳，落水之后也肯定会游的。但是肯定不过去游得那么好，包括体力和身体的协调性。
㈡ 如果你会游泳，你已经几年没游了，还会游吗
我也想知道，我小学的时候会游，现在十几年没游了，想去游泳池又怕自己不会了
㈢ 四年没游泳了五分钟能游完一百米吗
4年没有游泳了，那你现在如果还会游的话，5分钟之内是可以游完100米的，因为100米的话其实也不是很长。
㈣ 几年没游泳了，会不会忘记怎么游
我小时候参加过社区的儿童蛙泳200米比赛的第一名 那时候也天天跟爸爸下楼游泳 因为公寓3层就是泳池很方便 去海边也是玩很久才上岸 后来因一些原因搬家了 期间大概有8年没有游泳过 一次偶然机会有个游泳馆的券 就去了 自信满满的直接跳下深水区 下水游了几下我就慌了 我不会游泳了 一直在下沉 呛水 幸好刚下水离墙边还不远 旁边有个人也在用游泳圈 扶着她的游泳圈赶紧上岸坐着了 我听过很多人说游泳是肌肉记忆 会了就永生不会忘了 但我还是想说真的不一定 我差点把自己淹死
㈤ 小时候是少体校的 练了6年游泳 现在5年不游了 多长时间能恢复以前状态（体能没有问题
最多3个月，毕竟底子还在。可能技术生疏了
㈥ 学游泳几年没游忘了怎么游正常吗
学游泳几年没有不可能忘了怎么游？学会了一辈子，忘不了
㈦ 几年不游泳还能达到当初的速度嘛
1、首先用放松的状态来游自由泳，以25米或者50米做一个标准，计算自己划臂的次数和每一次划臂入水和出水的时间。(如果有人帮忙计算更好， 没有就自己默默算一个大概)。
2、在第一步的基础上，尝试减少划臂次数，但是加大每次划臂的力度，同时放缓划水的速度。同样以25米或者50米做一个标准，计算自己划臂的次 数和每一次划臂入水和出水的时间。
3、第三步，停止打腿，只做划臂动作，每次划臂后让身体保持自然滑行，再进行下一次划臂。反复练习。
4、第四步，加入打腿动作，但是不需要大幅度的打水，注意保持打腿的节奏，恢复到放松的状态来游自由泳。同样以25米或者50米做一个标准，计 算自己划臂的次数和每一次划臂入水和出水的时间。结果应该比第一次的时候划臂次数更少但是划水效果更好。
蛙泳
1、划臂时把上身拉高，使阻力面最大的肩部出水。此时要塌腰（挺腹），以防止腿立起来加大阻力面。 （这块不太理解，不是说要收腹么？为什么这上面又写要挺腹呢？）
2、如果身体拉得够高的话，手从水面上快速前伸，能有效地减小因伸臂造成的阻力。（不是说手不要浮到水面上么？）
3、头部上升到最高点时，要主动低头、耸肩、弓背“钻”入水中，不能用脸、胸部“砸”入水中。（越来越糊涂了，为什么这上面说的和平时大家跟我讲的不一样。看来这是个业余的人写的吧？郭教练也告诉我绝对不能耸肩。肩背腰要成一条直线）
4、收腿时大腿少收，小腿多收（直到收不动为止），收时小腿躲在大腿后面，不要超出大腿投影范围。
仰泳
1．打腿流体力学原理
仰泳打腿通过脚的上下运动获得推进力。 当左脚向上踢时，踝关节的柔软性决定了脚的 伸展角度，柔软性越好向上踢产生的升力就越 大。此时产生与踢腿方向相反的是阻力，与脚 面成迎角，与阻力呈直角的是升力，所以当左 脚向上踢腿时就产生推进力。同理，右脚向下 压时也产生推进力。因此，仰泳打腿就是依靠 左脚上踢的推进力加上右脚下压的推进力作用 于身体重心获得推进力的。
2．仰泳打腿的作用
仰泳打腿的作用不仅能产生推进力使身体向前移动，而且还可“使身体保持良好的水 平位置，并要减少因移留动作引起的身体侧向 摆动”。仰泳的配合技术一般是划臂2次(左右臂各划1次)打腿6次。图1、图2分别是劳 斯和贺慈红在重大比赛中1次动作周期的游进 速度变化。从打腿的节奏看，基本上都呈等间 隔，但从2人的游进速度变化曲线可以看出， 劳斯在游进过程中产生4次速度峰值，但这些峰值与打腿产生的推进力关系不大，而贺慈红 在游进过程中产生的6次速度峰值都与打腿产 生的推进力有着直接的关系，她只要每打1次腿。就产生一次峰值。这些现象说明劳斯是因 以强有力的划劈技术为主，在游进过程中打腿 获得的推进力被掩盖掉了，即劳斯的打腿在游 进中起到的是拾高身体位置和保持平衡作用。 而贺慈红则是以强有力的打腿为主，在游进过 程中突现打腿获得的推进力，即贺慈红的打腿 在游进中不仅起到掐高身体位置和保持平衡的 作用，还起到了推进力的作用。从贺慈红的游 进速度变化曲线可以看出，当她在左手出水和右手入水阶段时，在速度变化曲线中序号⑨处有一个速度急剧下降过程，在序号⑩处速度有提高，可见右脚的打腿对划臂起到了明显的加速作用。
3．理想的划臂技术
理想的划水路线如图3所示，应该是手入水抱水后稍向上划，划过肩关节后向下 推水的S形划水路线。其关键在于手的运动 方向在作上下划水时要有一定的深度，以确保划水路线的正确和持续划水的时间。理想的划水路线所获得的推进力其产生的游进 速度变化模式应如图4所示，有四个速度峰 值。即在抱水划手和推水各有一次加速度。
蝶泳
1.特别的身体姿势
海豚泳没有固定的身体姿势，以腰为中心，躯干和腿做有节奏的上下波浪摆动。头
部和肩部相对稳定,只是吸气时头才抬出水面，接着又潜入水中。
2.优美的波浪打水
海豚泳的波浪式打腿似乎与别的泳式打腿差别很大，可实际上它与爬泳打腿有很相似
的地方，都是直腿向上，大腿带动小腿和脚屈腿向下的鞭状打水。不同之处是海豚泳是
两腿并拢同时动作，并加上腰的带动。
其要领是：身体俯卧在水中，两腿伸直再向上，大腿开始下压，两膝跟着弯曲，屈
膝程度进一步增加，使脚抬得靠近水面，臀部正常到最低点，接着提臀开始向下打水，
这时打脚产生的推进力最大，应用力加速进行；当两膝伸直时，向下打腿结束。然后，
臀部又下沉，两脚伸直向上，开始第二个周期的打水。
3. 强有力的双臂划水
蝶泳臂的动作可分为入水、划水、出水和移臂三个部分。
(1) 入水：两臂经空中向前再移后,在头前与肩同宽,手稍外翻斜插入水
(2) 划水: 臂入水后向外侧方屈腕抓水,再转向内侧形成屈臂高肘姿势,这时臂在肩
下,上臂、前臂和手处于向后对水的有力划水面；然后进一步加屈臂，不停顿地在躯干下
用力加速划水，直划到髋部两侧。
(3) 出水和移臂：划水结束，利用推水的惯性提肘带动整个手臂出水，并向前移臂
。蝶泳的移臂对肩关节的灵活性要求很高，肩关节灵活性好，移臂就轻松。
4. 臂、腿、呼吸完整配合
蝶泳的完整配合是：划一次手，打两次腿，手臂抓水时腿向上，当两臂划至肩下时
打第二次腿，臂划水与第二次打腿同时结束。臂与呼吸的配合：臂划至肩下时头随上体
抬起，利用推水与第二次打腿的合力，伸颈抬头吸气，臂移至肩侧时结束吸气，臂入水
时头也跟着入水，同时打第一次腿。
㈧ 几年没游泳了！会忘记吗
不会的，就像你学会走路一辈子不会忘的···
㈨ 原来我会游泳，现在有四五年没游过了，请问我还会游吗
会的，10年都会