① 游泳的时候用什么方法或者什么防晒霜可以把对皮肤的伤害降到最低
避开紫外线光照强的时间就不会被晒黑啦.相反,皮肤会随游泳次数增多而渐变光滑,白细...{夏季从10点至16点...春季是11点至14点...}
② 游泳要用哪种防晒霜比较好
曼秀雷敦的不错，我一直自己在用，如果你游泳的话，建议你选择防晒指数高并且防水抗汗的，曼秀雷敦的新碧抗晒乳液不错，而且适合面部全身使用，无色，无香料也不伤害皮肤。建议你用30倍的就可以了，因为防晒指数太高反而会给皮肤带来更大的压力。但是记得一定要3个小时补擦一次，而且晒后也要记得修复，做做面膜什么的。
祝你海南旅游愉快，并且晒不黑~
③ 游泳前要抹什么防晒
在游泳前要做好防晒准备，最好涂抹一些偏油性的防晒霜，这样可以避免长时间游泳防晒霜会给冲掉，当然还是要在两三个小时内重新涂一遍防晒霜。
游完泳后快速擦干身体，减少水的反射，水滴留在身上与阳光接触，也会发生反射，肌肤收紫外线伤害的机会也大大加强啦。
④ 游泳如何防晒
我听说哦
资生堂的安耐晒很不错的说耶
那个好像很补水
我有朋友在用
但是
防晒指数好像是50多
所以平日是不可以用的
应该比较适合去海边用
晒后可以去修复啊
毕竟就算你涂抹很多防晒乳液
也无法避免溜进去的紫外线
我平时就会回去用洗脸盆装满冰水
然后就像练憋气一样
把脸放进去
这样感觉脸好舒服
也很白嫩
之后用放进冰箱的
黄瓜切成片状
贴在脸上咯
蛮清凉的
祝你美美的哦
⑤ 游泳时候乍防晒防晒霜有用吗
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
如果是在户外游泳，强烈的阳光下，睡眠的紫外线折射是100%，所以非常强，建议，进入水中之前，一定涂上高倍的防水防晒霜。建议SPF40以上和PA+++的防晒霜。累了从水上起来的话，一定将身体的水用毛巾轻轻的擦拭干净，再补一次防晒霜即可。每次都可以这样，尽量不要在水里呆的时间太长。特别是太阳强的时候。尽量避开早上11点-下午15点之间游泳。但是建议，如有选择的余地，建议室内游泳池.
推荐口碑不错的防晒霜兰蔻家的SPF50和PA+++柔皙舒缓防晒乳。价格495元。
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⑥ 游泳使用什么防晒
在游泳池游泳都避免不了被晒.除非是个封闭式的游泳池,不然怎么擦防晒油都是徒劳的.
⑦ 游泳时怎么防晒
如果是在户外游泳，强烈的阳光下，睡眠的紫外线折射是100%，所以非常强，建议，进入水中之前，一定涂上高倍的防水防晒霜。建议SPF40以上和PA+++的防晒霜。累了从水上起来的话，一定将身体的水用毛巾轻轻的擦拭干净，再补一次防晒霜即可。每次都可以这样，尽量不要在水里呆的时间太长。特别是太阳强的时候。尽量避开早上11点-下午15点之间游泳。但是建议，如有选择的余地，建议室内游泳池.
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⑧ 请问每天游泳, 抹了防晒霜还是晒得很黑,会对身体有伤害吗 吃什么食物能缓解这种伤害
防晒霜主要是防晒伤和防止肌肤老化的，所以你天天游泳造成晒得黑也是正常现象哦~！
如果只是晒黑，而不是晒伤没必要那么紧张，不会对身体有伤害的，防晒一定要做足功夫，不可以偷懒的，要知道一次偷懒没做好防晒都会给肌肤带来永久性的伤害~
除了每日回家后要好好清洗身体，并擦上缓解晒伤的修复露外，能抹上些润肤露也是可以的，有些护肤品有防晒的效果，比如说价廉物美的丝瓜水，有防晒补水的功效
至于吃什么，我想吃含维C多的东西是可以的，新鲜的蔬菜水果都是很好的选择，猕猴桃、柑橘、辣椒（不知道你上不上火）、西红柿等等都很好啊。
不过也没必要过分吃含维C的东西，注意营养均衡哦~！
以上纯属我的个人意见，谢绝抄袭~~
⑨ 去海边游泳最有效的防晒方法
去海边游泳，防晒的方法除了抹防晒霜外，还有以下两种方法可以避免防晒。
1、身上可以穿防紫外线的连体长袖长裤泳衣（颈口小，上身有拉锁，有点象潜水衣），头上可以戴一个防紫外线的头套（面罩，这个在网上可以买到），脚上还可穿防晒鞋（有点象袜子），手还可以戴防晒手套。这些装备在游泳品专卖店有卖，网上也有，这些我都用过。
2、若觉得上面的方法太麻烦不方便，可以直接穿自己喜欢的泳衣，选择避开太阳光强的时段（一般上午8:30-9:00以前和下午5:00以后的时间）去海边游，紫外线就没那么厉害了。这种方法简单、原生态，能很好的体验“海游”的乐趣。