Ⅰ 健身教练带会员锻炼的小游戏
这个看教练了有的教练会讲有的不会
Ⅱ 我是健身俱乐部的顾问，迎奥运想给会员们办个活动,有什么好玩的室内趣味活动或竞技游戏吗-
心有千千结
只要地方够大 人越多越好玩
游戏介绍~
一大堆人手拉手围成一个大圈
然后要每个人记住左手拉的是谁 右手拉的是谁
然后将大家占的顺序打乱 越乱越好
然后打乱以后的位置不可以再变
这个时候所有人不许移动位置
将自己做手和右手与游戏一开始牵手的人牵好
然后大家开始解开这个结
不可以松手
最后要全部解开
围成一开始的那个圈子
嗯。。。。有哪裏不明白呢？？？？
Ⅲ 快乐大本营的小游戏，有哪些是和运动有关系的啊，推荐一下！
1.萝卜蹲游戏抄,每个人头上带着一种蔬菜头饰，如叫到白菜，带着白菜头饰的人就说白菜蹲啊白菜蹲，白菜蹲完茄子蹲，依次类推
2.枕头大战，用枕头打掉对方头上的帽子就算赢
3.爱的抱抱，主持人报一个数字，比如说3，那么参与的人就三个人抱在一起，剩余的不满三个的被淘汰
Ⅳ 怎样提高体育游戏的健身价值
应该在游戏中多加入动作，不只是手的动作，全身的动作，这样能达到健身的效果。
趣味性就是多方面的了
，
可以加入装备升级，积分大赛等等。
望采纳！！！！！
Ⅳ 情侣或家庭户外健身小游戏！
情侣或家庭户外健身小游戏！
我在百渡上百搜不得其解，干脆自己写一个大家补充算了。
随着年龄增大，运动量减少，身体发福。。。出去健身无非就是跑步、游泳、跳操。毫无乐趣和互动性可言，而且几乎全部在空气污浊的室内，据专家讲其实并不好，沐浴阳光的室外运动才是最健康的首选，也更利于钙质的吸收。回想小时候小男孩小女孩一起玩的游戏，其实很好玩的，而且也很锻炼身体。开心的过程中不知不觉中达到健身减肥的目的。我在这里提几个我感觉不错的，有些游戏的名称可能不太准确但是知道怎么玩就可以了。
1、双人跳绳：不用多说了吧，年轻情侣贴在一起跳绳，看看你们配合的默契不，哈哈。或者是家长带小孩也可以玩。据说跳300下，相当于跑1公里。兴趣指数：4星；减肥指数：5星
2、跳皮筋：女孩子的最爱，随着高度的升级，难度其实满高的！我试玩过一次，腿差点没劈了。方法很简单，找根长皮筋，两头套在固定物上就可以跳了。不会的去问自己女朋友，都会玩。兴趣指数：4星；减肥指数：5星
3、踢沙包：2人游戏，需要1个沙包和1个井盖大小差不多的“家”就可以了，1个守家1个进攻，呵呵 想起来怎么玩了吧？进攻方将沙包尽可能扔进对方的家中，只要沙包刚好停落入家中，守家的那方宣告失败。在进攻方沙包扔出还没有停下的过程中，守家方可以用脚踢开运动中的沙包，踢的越远越好，等到沙包停下估计一下沙包到家的距离，用脚步计算 有多少脚就要多少分，5的倍数要分。如果要多了，也会输掉比赛，所以不要贪心。100分宣告胜利呵呵。如果守家方在空中直接抓到进攻的飞包，进攻方就输掉此盘比赛。然后可以角色互换。呵呵，可以事先打赌，最后看双方总成绩，输的给赢的一个小惊喜！嘿嘿。兴趣指数：5星；减肥指数：5星
4、不许动：2人同方向前后站着，后面人距离前面人5米左右，前面的人可以回头。后面的人任务是在前面人回头看不到自己动的情况下碰到前面的人宣告胜利。如果前面人回头看到后面人往自己身边运动了后面人就输了。嘿嘿，挺好玩的。不过要限制回头次数哦，尤其是女孩子总耍赖，回头的频率像破浪鼓一样。那你就死定了哈哈。（此运动对颈椎很好，建议从两边回头）兴趣指数：5星；减肥指数：4星
5、踩脚：室内室外都能玩的小游戏。顾名思义，2个人面对面站着石头剪刀布，赢方可以在第一时间踩一下输方的脚，输方可以躲避。提示：让你女朋友不要穿大高跟鞋跟你玩，否则你死定了！双方穿软底鞋。不要太用力，不会疼。看着一对在那里蹦蹦跳跳互相拉扯挺有意思的。很累人很好玩。兴趣指数：5星；减肥指数：5星
6、吸盘球：体育用品商店有卖，一对盘和一个吸盘球。不像羽毛球类受天气场地影响，只要不是太恶劣的天气，几乎室内室外都可以玩，双方可以换左右手投掷，也可以用各种姿势。兴趣指数：4星；减肥指数：4星
7、双人脚踏车：有什么比两个人骑着双人脚踏车兜风更浪漫的么。如果是一家人，就是3人脚踏车。呵呵，骑车是减肥最好的方法之一（还有跳绳和游泳）。兴趣指数：5星；减肥指数：5星
8、飞盘：小时候常玩，其实很有意思，跑跳投，锻炼全身。1个投一接，找个草坪或者空场。适合全家参与。兴趣指数：4星半；减肥指数：5星
9、踢毽子或沙包：2~3个人一起玩互相配合。兴趣指数：4星；减肥指数：5星
10、放风筝：嘿嘿，尤其是白领和爱玩电脑的朋友，对颈椎特别好的运动。2个人配合放起来很有成就感。对天气和场地要求很高。找个明媚的周末，去公园草坪晒太阳吧！有车族最好带顶帐篷还有午餐。兴趣指数：5星；减肥指数：4星
11、背人：2人背靠背，臂肘互相挂着。把对方背起来。对锻炼腰椎和腰腹力量非常好。兴趣指数：4星；减肥指数：4星
希望这些小游戏对大家有所启发，也希望大家踊跃跟贴，把更好玩的家庭室外健身游戏拿出来共同分享。
Ⅵ 有吸引力又健身的游戏
情侣健身来的吸引力还不够源吗？(*^__^*) 嘻嘻……
~看我这么积极的给你回答，采纳下吧！我是可爱的小尾巴
Ⅶ 健身房和会员的互动游戏
第一步复:超市里面可制以展示健身房的宣传海报,或是私人教练的介绍等等.健身房可以展示运动饮料,牛奶,鸡蛋,香蕉等等和运动有关的食品,用品等等.
第二步:超市可以做有奖销售,或是满购买金额赠送健身房体验卡等等之类的活动.健身房可以举办比赛,奖品以购物券或是兑换券的形式奖励给会员.
大概就是这些把
Ⅷ 求一种好玩的运动健身游戏 最好是集体性的 让大家既能运动健身 又能开怀大笑 有益身心健康的 本人经
篮球
自行车运动，找一群人一起去游玩
Ⅸ 经营健身房 小游戏，在哪有啊，想在游戏中开个店！
要想在游戏中开店有很多的，不只是健身房哦！我推荐几个给你，《经营游乐场》、《经营汉堡店》、《经营超市赚钱》等等，只要上www.xj0588.com/tag/monijingying_317_1.html，还有更多的不同类的店哦，你可以一天开一钟的店，也可以一天开几个不同的店。赶快去经营吧！
Ⅹ 求三分钟健身小游戏
推小车