抽鞭子健身

A. 用鞭子抽自己背有什么健身效果

我觉得如果是自己用鞭子抽自己的背，这是非常有难度的，因为我们的手无内法去嗯碰到鞭子容，触摸自己的后辈，但是如果让别人来抽的话，我认为这种并不是特别科学的健身方法，他的健身效果也并不容乐观，这是一种暴力倾向不摄影。

B. 甩鞭子那帮老东西，真是健身吗

肯定是活动筋骨有健身的作用，可是只是对他自己有好处，他就不懂的为周边的人们考虑， 不胜其扰。 深度鄙视！

C. 健身甩鞭子怎么做法

手臂放松，然后把自己握拍的手臂想象成是一条鞭子或者绳子，而鞭子握柄就专在肩部，鞭子尾部就是属拍头，击球的时候对着球拖甩鞭子，就感觉自己的手是鞭子一样。
要做到甩鞭子，首先自己的手就要有鞭子的特性，那就是软，所以一定要放松，千万不要发力，然后发力的地方在哪里呢？自己想以下鞭柄在肩部，你的鞭子该怎么甩就有感觉了。

D. 健身鞭子的做法

手臂放松，然后把自己握拍的手臂想象成是一条鞭子或者绳子，而鞭子握柄就在肩部，鞭子尾部就是拍头，击球的时候对着球拖甩鞭子，就感觉自己的手是鞭子一样。
要做到甩鞭子，首先自己的手就要有鞭子的特性，那就是软，所以一定要放松，千万不要发力，然后发力的地方在哪里呢？自己想以下鞭柄在肩部，你的鞭子该怎么甩就有感觉了。

E. 商场公共场所有人抽鞭子健身扰乱其他商户该怎么办

报警
扰民了
自己就别去处理了

F. 为什么现在很多人会用甩鞭子健身,甩鞭子真的能健身吗

不能健身，只是锻炼了一部分特定部位的肌肉，对身体没有太大作用，而且运动不当反而会受伤，音爆还会损伤听力。

G. 为什么有人用抽鞭子这种让人反感的方式锻炼身体

公园东门口那个吧，那是个精神病，警察去好几次了，
刚从外面回来，经过工会那里，又有好几个人在抽，公园门口，有三分之二的地方被他们占了
公园南门抽鞭子出事了,鞭子断了,抽到人了，警查都来了!
大家网络搜索“抽鞭子”，全国上下骂声一片，很多地方都出事了！

H. 谁发明的 甩鞭子 啪啪声的健身方式

是外国的，具体是谁就不知道了，但是第一版是塞班上面的，求采纳

I. 健身鞭的鞭稍怎么弄啊

1、一般来说健身鞭鞭稍一般用结实的百轮胎线绳子拧制的。

(9)抽鞭子健身扩展阅读：

甩鞭子的技巧：

1、首先手臂放松，然后把自己握拍的手臂想象成是一条鞭子或者绳子。

2、而鞭子握柄就在肩部，鞭子尾部就是拍头，击球的时候对着球拖甩鞭子，就感觉自己的手是鞭子一样。

3、甩鞭子的手就要有鞭子的特性，那就是软，所以一定要放松，千万不要发力。

4、然后发力的地方在，下鞭柄在肩部，鞭子该怎么甩就有感觉了。

5、所以一定要注意调整呼吸，尽量不要屏住呼吸，使劲憋着气去做，应该把呼吸调匀了做，这样对心血管活动是非常有利的，长时间的屏吸，对中老年人是不利的，这是其一样。

6、其二就是左右要均衡，不要光是右侧打，也不要光是左侧打，这样使身体左右侧均衡的发展，均衡得到锻炼，最后一个就是它必须循序渐进，由易到难，由轻到重，由短鞭到长鞭，由声音比较小，变得声音比较脆。

J. 健身用的那种鞭子叫什么

那个就是健身绳，健身房能见到吧。