自由泳、蛙泳、蝶泳的各项比赛必须从出发台起跳出发,仰泳项目在水中出发。当听到总裁判发出长哨声信号后,运动员应站到出发台上,两脚距出发台前缘相同距离;仰泳各项运动员下水。在总裁判发出第二声长哨时,仰泳运动员应迅速游回池端做好出发准备;仰泳运动员在水中做好出发准备。当所有运动员都处于静止状态时,发令员应发出“出发信号”(鸣枪、鸣哨、电笛或口令)。运动员在听到“出发信号”后才能做出发动作。
运动员如在“出发信号”发出之前出发,应判出发抢码犯规。第一次出发抢码犯规,发令员就应召回运动员并组织重新出发。第一次出发抢码犯规以后,无论哪个运动员抢码犯规(不管该运动员是第几次犯规),均应取消其比赛资格或录取资格。如果在“出发信号”发出之后发现运动员抢码犯规,应继续比赛,在该组比赛结束后取消犯规运动员的录取资格。如果在“出发信号”发出前发现运动员抢码犯规,则不再发“出发信号”,取消抢码犯规运动员的比赛资格后,再次组织出发。
发令员发现运动员抢码犯规或总裁判判定运动员抢码犯规鸣哨后,发令员应连续不断地发出召回信号直至将运动员召回。如因发令员的失误或器材失灵而导致运动员抢码犯规,发令员应将运动员召回重新出发,不作为一次抢码犯规。
❷ 泳池出发台安装在深水区还是浅水区
一般2边都有的,或者浅水区。
❸ 游泳时的出发台出发水深要多少才算安全
奥体中心的游泳馆水深2.2米
❹ 标准游泳池出发台多高用英语怎么说
“标准游泳池出发台多高”翻译为:
Standard swimming pool starting high
❺ 游泳比赛怎么出发
游泳是运动项目之一,以运动员游进速度快慢论胜负的比赛项目,它包括出发、途中游、转身和终点触壁技术,以及自由泳(爬泳)、仰泳、蛙泳、蝶泳四种泳式和由这四种泳式组成的混合泳。
游泳比赛出发规则如下:
出发或叫起跳,是竞技游泳技术的组成部分。出发技术的好坏与运动员成绩有密切关系。由于比赛姿势的不同,有两种不同的出发方式:
1 、出发台出发
自由泳、蛙泳、蝶泳由出发台出发。比赛开始时,运动员登上出发台,两腿分开与肩同宽,两膝稍微弯曲,脚趾用力抓住出发台前沿,身体前倾,身体重心落在前脚掌上,两臂自然置于体侧,低头,做好出发前的准备动作。
出发命令发出后,运动员迅速起跳,首先是屈膝身体前倒,然后向前摆臂,最后脚用力蹬 台。这时身体在空中成滑翔姿势,低头,两臂继续向前摆,伸直入水。身体入水后保持流线型姿势滑行,滑行速度减至与游速相近时开始做动作。自由泳、蝶泳先打腿,蛙泳先做长划臂。
2 、水中出发
仰泳出发是在水中进行的,称为水中出发。预备姿势, 面向池壁,两手握紧出发台的把手,团缩身体,两脚分开蹬住水平线下的池壁。出发时两脚用力蹬池壁,两手从空中向后摆,挺胸抬头,身体成反弓形从空中向后腾起。入水后身体逐渐成水平位置滑行,然后开始打腿划臂。
❻ 四种泳姿的出发与转身动作
四种泳姿的出发与转身动作:
1、蝶泳:从台上头朝水跳入水中。转身时是用双手摸边,注意不可以用单手。
2、仰泳:是从水中手扶台上的能握住的地方,往后翻下水蹬出去。转身是,即将到边的时候,仰着反过身,面朝水中,在水里打个滚再冲出去。
3、蛙泳:出发和转身都与蝶泳相同,从台上头朝水跳入水中。转身时是用双手摸边,注意不可以用单手。
4、自由泳:出发和蝶泳蛙泳一样,转身和仰泳一样,即将到边的时候,在水里打个滚再冲出去。但不用反过来。
❼ 正式游泳比赛的出发都是从出发台起跳出发。这句话对不对,错在哪里谢谢
错 400米接力 首先就是仰泳项目 是先入水 然后抱台脚 脚蹬壁面 然后后仰 然后之后的接力 当然还有仰泳50 100等都是先入水
❽ 各种游泳比赛都从出发台出发这种说法是否正确
是的,仰泳是在跳台下面,除此之外在跳台上。当然花样游泳和铁人三项的就不是了
❾ 游泳出发跳水的动作要领是什么
游泳比赛出发跳水的基本要领
高度过高的出发跳水会导致入水过深,因此,游泳运动员到达水面的垂直距离会更长,滑过这段额外的距离也就更费时。出发跳水时的空中踢腿、屈髋以及其它动作都不会影响身体重心的运动路径。它们通常都会产生不好的入水效果。游泳运动员在空中时,身体重心的运动轨迹一经确定,就不会因为任何一种身体动作而有所改变。
“正确的出发跳水”技术要领如下:
在蹬离出发台之前,游泳运动员应该伸直身体(充分伸展)使身体重心尽量远离出发台。在空中,要尽可能多地强调身体的流线型,使身体形成像标枪一样的身体姿势。这将产生最长距离的俯冲。
入水点与出发台的距离越远越好。这是出发跳水最重要的目标之一。
入水点的水花越少越好(手臂要在水中钻一个洞,而身体的其它部分要穿过那个洞)。这将最大程度地减少前端阻力又会减少游泳运动员产生的波浪阻力。溅起的水花越大,说明出发跳水的效果就越差,那是因为能量被消耗在推动水上了,而不是推进游泳运动员穿过水。
入水角度的大小应该使身体以最快的滑行速度完成最远的水平距离。当其他游泳运动员可能因为入水很深而不得不上升到水面时,此时,优秀的游泳运动员应该正以最佳状态向泳池的另一端游进。
在爬泳中,无论是哪一种出发跳水,入水后都要尽可能快速地打3 - 6次海豚腿。当打腿时,手臂、头部和躯干都应该保持平稳。开始打腿时,腿部要低于躯干。即使头部夹在上臂之间,脸也要朝下看以便头顶向前钻进。
避免突然改变水下的运动轨迹。要沿着一条流畅平缓的运动路径上升到水面。当沿着这条运动曲线上升时,将有助于弯曲身体使身体与运动路径相吻合,而不是使身体保持一味的僵直状态。
当出发跳水的滑行速度下降到游进速度时就应该浮出水面。大多数游泳运动员,特别是蛙泳运动员在水下的停留时间过长,除了蛙泳之外,手臂在呼吸之前就要开始划水了。
动作优美的出发跳水带入水中的气泡会很少。带入水中的气泡越多,则说明这名游泳运动员在水中的阻碍力或者说是阻力就越大。
一个敏捷利落的出发跳水能使游泳运动员快速滑行15米就是最好的出发跳水。
在出发台上脚如何放置最好呢?最近的研究表明,蹲距式出发技术要优于抓台式出发技术( juergens、Rose、Smith、 Calder,1999)。以往在这方面的研究一直没有明确的结论,其原因是人们认为游泳运动员们练习得最多的出发跳水就是最好的出发技术。( Gambrel、Blanke、Thigpen、Mellion,1991)当向新手或技术水平有待提高的游泳运动员讲授出发技术时,蹲距式出发技术是优于两腿并拢出发或者说是"抓台式"出发技术的首选。如果游泳运动员想改变抓台式出发技术,那就尽早向他们介绍蹲距式出发技术,而且要比平常练习得更多,使蹲距式出发技术成为占有优势的出发动作模式。.......
❿ 各种泳姿的出发规则
我来回答吧
1蝶泳在水里只能打蝶泳腿,
回答:这是必须的,因为在蝶泳的规则里面有一条是,在蝶泳的有进过程中两腿交打腿就示为犯规动作,所以必须蝶泳腿。(15米线之前必须头和躯干有一处露出水面)
2仰泳只能打反蝶泳腿或者反自由泳腿
回答:这个没有太多的要求,因为出反打自由泳腿运动员不会从中获利,也就是说他没有反蝶泳腿快,所以不算犯规(犯规的制定好多规则都是看运动员能否从中获利而判定的) (15米线之前必须头和躯干有一处露出水面)
3)蛙泳现在的规则允许先打一次蝶泳腿{只能一次},再做一次大滑臂和蹬一次蛙腿,
回答,蛙泳的规则是近些年才修改的,新规则允许打一次蝶泳腿但必须在做长臂的动作期间。(一个完整的长划臂动作包括:向下划水至大腿根+蝶泳腿一次,收手并且手臂向前伸直+ 一次蛙泳蹬腿)长划臂结束身体必须露出水面,因为蛙泳的长划臂不可能游到15M所以也只有蛙泳的规则里没有15米必须出水的规则(因为规则一次长划臂必须出水)
4)自由泳就没有要求,打自由泳腿和蝶泳都行
回答:自由泳要求就很简单了,出发下去打什么腿都可以,只要15米出水就好,等出水之后你游碟仰蛙任何泳姿都不犯规(因为自由泳是所有泳姿最快的,所以游别的泳姿运动员不能从中获利)
接下来的是国际比赛中自由泳出发后滑行过程中是蝶泳腿还是自由泳腿的问题了
回答:出发后打蝶泳腿,在即将要出水面的刹那转换成自由泳腿,这样比较好连接手臂的动作,从而达到最佳的效果,本人以前就是专业游泳运动员,现在也做裁判员,这些是我印象中的,希望能够解答您的疑问。