重庆罗尼健身

1. 罗尼肌肉缩水厉害啊，看来还是自然健身最好

不管来什么事情，还是状态源，都不能保持巅峰的。
尤其是运动员，都有自己的黄金期和日常生活，不能期望所有职业运动员退役后，还想运动员时期那样严格控制和训练。
所以这个与自然健身没有多大关系。即使是自然健身，当你长时间不练后，肥胖、肌肉缩水也都会出现的。

2. 为什么罗尼库尔曼的健身房有李小龙的照片

你去检索一下相关文章，就会知道很多明星都会借鉴李小龙的训练方法，论达莫里，多里安等等，其他还有一些记不清了。你如果经常留意健美的这些文章会留意到的

3. 罗尼的健身方法

你是专业健美的吗？不是；你有罗尼壮吗？没有。所以他的训练方法不适合你。内
增长肌肉容不是一天两天立竿见影的事，科学锻炼的同时还必须讲究饮食营养的搭配。这里有个健身网站，里面内容很全 http://www.yelg.com/ 希望有你想要了解的知识

4. 罗尼 库尔曼世界健身巨星，听说来西安了，大家谁知道情况，

你也没图片，那肯定就是 罗尼.库尔曼的同事了 麦克阿瑟

5. 肌肉练成罗尼那样要多长时间，要吃药吗

千万不能随意服药，很伤肾和肝脏的，注意适度营养，好好休息，每天坚持运动一小时就很好的。祝身体健康，心想事成！

6. 为什么说罗尼库尔曼才是健美之王

只因罗尼来库尔曼的人生太自硬核，所以健美之王非他莫属。很多人都喜欢比较西斯和罗尼，即使他经历了十余次的手术，但是他丝毫没有放弃过训练。每个热爱健美运动的人都是非常硬核的，因为他们热爱，因为硬核，所以才会在比赛中变得战无不胜！

罗尼退役之后，他还在坚持继续训练，尽管减少了药物的使用，肌肉开始缩水，但训练强依然没有大幅度的降低！即使医生和他说：不能练，再练你就废了！他没有放弃训练！在手术10天后，他接着就去健身房练腿了！这所有的一切都源自他对健美运动的热爱！

7. 罗尼·库尔曼的肌肉究竟是怎样练出来的！他的肌肉是最强的吗

朋友你好！下面我来为你回答： 罗尼库尔曼也许不是世界上肌肉最发达的人，但若从肌肉的饱满度、清晰度以及身体的匀称度综合来衡量，库尔曼则独步江湖，天下第一。 罗尼库尔曼力量大的超出你的想象。比如他卧推有300多公斤，你有机会去试试推100公斤。你要能推起来，你已经算很不错的了。奥尼尔知道吧，巅峰时候卧推200多公斤。
实际上，健美运动现在有两种发展趋势：一是健身健美，目的是练出匀称漂亮的身材，提高身体的健康水平。二是竞技健美，通过科学的训练、合理的营养和充分的恢复，最大限度地发达全身肌肉。这种趋势也在近期的娱乐圈中反映出来，“健美先生”又开始大行其道。 健美和健身是两个不同的概念。健身是健美的初级阶段，要求简单：骨架比例匀称，肌肤光滑，健康，端正，姿势、动作、音乐协调等就可以了，健身大多数人能够做到。而健美，不仅要具有健身的条件，还需要具有超常的健康和超常的毅力，身体各肌肉群的肌肉形状美观，皮脂极低，背为倒三角形，考察运动员的肩，背，腹，腿等各个肌肉的围度。健美对于腿部力量和肌肉的分离度与质感要求比较严格。因此训练的标准是从肩部到腰部是倒三角，从腰部到大腿中部最宽处是正三角，肩部应该尽量宽，大腿应该尽量粗，腰部应该尽量细。因此在训练时往往努力增加肩宽，发达三角肌和背阔肌等大小肌群。而健身往往要求一种综合素质的体现，不光是发达的肌肉，而且要求整体的线条美。 希望我的回答令你满意！（本回答个性拥有，请勿复制！若采纳请评价！）

8. 罗尼库尔曼多少岁开始健美，世界健美明星中是不是他的肌肉最完美

不，多少他的肌肉是围度大肌肉发达度最好，清晰度也不错，饱和度也很好，但是就是腰太粗，搞的腰腹肌肉不好看

9. 罗尼库尔曼是多少岁接触健美的 多少岁开始职业练习健美的 多少岁又进入力量举的项目的 知道的人告诉我

这个没有具体的限定 曾经看过个新闻 有个七旬老人参加比赛的 而且肌肉还非常不错 简单的说版 就一权句话 健身永远不晚 ！有天赋的人 训练 营养 休息 药物几方面控制的好的话 一两年打省内比赛是可以的 但是能不能拿冠军不好说 因为比较参加比赛的都有点天赋的 没有天赋的也不去丢这个人

10. 不是说健美运动员是死肌肉吗为什么罗尼卧推可以300kg，而且力量训练3项总成绩不比那些参加＂世界

不健身的人说着健身的不好 因为他们不懂 首先肌肉收缩产生力量 肌肉多力量肯定大 传统健美更要求没一块肌肉的大小 以及分离度 你要想让身材好 还要 力量好 就多做着 功能训练 全身肌肉参与的 多关节运动 没有肌肉的人哪有资格说健美不行