❶ 跪求 90年代 的一个很经典 健美操 歌曲 谁知道歌名 或 视频链接
《健康歌》。。。。范晓萱的台湾版唱过之后，到大陆春晚和解晓东唱了新版本的，然后制作了新版本MV，里面范晓萱演孙女，解晓东演爷爷。。。所以呢，这位小朋友，里面没有小孩子，她是范晓萱啊亲！！
❷ 求90年代浙江电视台一个早间健身操的视频或资料！
我也想找这个视频 女教练曾经是美国军队军医 每天下午5.的时候好像也有重播 当时是广东某音像出版社引进的 广播电视报纸上登着这个节目的名字叫《现代健美》 视频现在已经找不到了
❸ 请教一个90年代的健身电视节目【上海电视台】
上世纪90年代吧，每天早上7点多，会有个美国的户外健身节目，一般在海滩边，一个男教练带领几个女学员，脚下垫着圆圈圈，坐健身运动。那个男的，长的巨像 《霹雳游侠》男主角
❹ 90后适合什么健身操
其实只要身体健康（无重大疾病，可以健身的情况），任何操课都可以的。比如动感单车就不错的哦。
❺ 谁知道九十年代在央视教学健美操的马丽
你说的因该是马华吧，马华才是央视第一个健美操的教练，在那个年代马华非常火。
❻ 求一套健身操 90年代的 北京体育下午5点准时播出 一男带四个女的跳的 有音乐 是中国的 室内健身操 多谢了
这种健身操太多了，不知道你是什么用途，我有很多，不知道你要的是那一套。。。
❼ 求 90年代 上海电视台有放过一个健身操节目 国外的 领头是男的 地点有时候是沙滩，有时候是游艇上的
我也在找，找不到。找到了一定要分享啊，真的效果很好，那时念六年级，上了初一，打人都好大力气，愣是把男同学都快打哭了，哈哈哈
❽ 美国90岁老人是练习什么健身操回复年轻身态的
保持良好的心态，平常做些适当的运动，每天开开心心的过完每一天，这个很重要。
❾ 90年代健身操候晓燕
你是要什么= =问题详细点
❿ px90健身需要什么器械
本来质上没什么区别，都是为了减肥源的一种训练模式，硬要说区别如下： 一、HIIT这种训练模式，高强度间歇; 二、insanity是属于HICT，T二5相对于insanity来说难度小，目前效果最好的是insanity。 简单介绍： 一、高强度循环训练（High-Intensity-Circuit-Training)简称HICT。结合了有氧及阻力训练，搭配高运动强度和极短的休息时间，一套动作持续约漆分钟，根据自身富余的时间可重复二~三次，在任何地方都可以进行，这就成为所谓的HICT。HICT不是新的观念，但因为它的效率和日益加快的生活节奏，在国外愈来愈受到欢迎。 二、Insanity 陆0 Day Total Body Workout(疯狂陆0天健身)，是一套在美国持续热销的塑身减脂健身操，系著名健身教练Shaun T出品。Insanity共有一四集，每集大概四0分钟左右，在陆三天健身计划内无需任何器械，男女均可练习。Insanity 健身操主要通过间歇训练法，并逐步增强运动强度。Insanity的课程分为二个月