月经可以游泳吗

① 来月经可以游泳吗

搬用国人皆知的保守回答是毫无意义的！事实上这事并非只有一个选择，度假应该有好心情，顾虑重重是没有用的，让我传授你几招。。。 1、为防止月经溢出，最好用OB卫生棉条； 2、海里游泳，尽量不要穿游泳衣/裤，海边的沙粒礁石绝对可让你的游泳衣一次就烂掉，而且风浪大的话，很容易走光； 3、女孩子适宜穿热裤或者沙滩裤，上面穿防紫外线衫/比基尼； 4、海滨浴场，游泳高手可以游出去（不穿救生衣会比较危险），或只在浅水处与海浪玩游戏，你到时候看情况而定，选择湿腿，而不湿身； 5、准备一条沙龙/大浴巾，随时应急。

② 月经期间可以下水游泳吗

经期期间不可以下水游泳。 1、经期女生身体需要保温，不可以接触冷凉的东西。 2、经期女生会排血，会对游泳池造成污染，且有损个人形象。 3、经期女生生殖系统比较脆弱，泳池水含量比较复杂，容易造成感染。 经期：既可以指女性一次月经的行经时间，也可指月经的周期。女性独有的生理状况，而男性没有经期。

③ 月经期可以游泳吗

不可以~!这样会损伤阴道,严重的会使阴道发炎,丧失生殖能力!

④ 经期可以游泳吗

经期不可以游泳因为游泳
池很不干净经期引到比较
松弛脏东西进入会导致多
中副科疾病的发生同时也
容易污染水池也是不道德
行为

⑤ 月经来了可以游泳吗

不能！经期前后三天都不宜游泳！

因为女子的生殖器官与男子有很大的不同，内生殖器子宫借阴道与外界相通，又借助于输卵管与腹腔相通。在月经期，子宫内膜脱落，子宫口开放，月经由阴道流出体外。此时，子宫的内膜是形成创面的，且血管很丰富，是细菌繁殖的温床。游泳时，水中的细菌就有机会进入阴道。在阴道与子宫外口之间有一环形凹陷处叫阴道穹窿，浸入的水可积存在穹窿处，为细菌的繁殖提供了条件。如果细菌感染逆行到子宫，输卵管及腹腔。再加上游泳时体能消耗很大，抵抗能力暂时下降，很可能引起子宫，输卵管腹腔的炎症。

另外，游泳池的水温一般都较皮肤的温度低，月经期身体的抵抗力又低下，游泳时容易引起感冒。同时，由于冷水对皮肤，特别是对腹部皮肤的刺激，可反射地引起腹腔器官小血管的收缩，特别是盆腔器官小血管的收缩，使月经的血量减少。经期不能顺利地排出子宫内脱落的经血，于身体健康是不利的，甚至会造成妇科疾病。

一部分女性认为，只要放上卫生栓，经期照样可以游泳。其实这种方法也是不可取的。因为经血是病菌繁殖的良好培养基地，况且处于经期的子宫是开放的，卫生栓被水浸湿后，病菌很容易透过吸附经血的棉层进入体内，造成生殖系统感染。另外由于冷水刺激经期游泳还会造成月经失调。

⑥ 月经期间能否游泳

在月经期一般说不应该游泳，因为子宫是女子的内生殖器官，位于骨盆的正中，在膀胱与直肠之间，下连阴道与体外相通，两侧和输卵管相连与腹腔相通。女子在经期，子宫的内膜脱落、流血，子宫内腹形成创面，易成为细菌繁殖的温床。如果这时游泳，水中病菌可能从阴道进入子宫、输卵管或腹腔等处，引起这些部位的炎症，从而影响身体健康。
另外，经期游泳时，由于水的温度较低，寒冷的水刺激了全身皮肤（特别是小腹部），可能造成不良的影响。
总之，女子在经期来潮期间，必须使身体不受寒冷，注意外阴部的卫生。
但是，关于妇女经期游泳，近年来国外不少人通过试验和实践，认为无害，而且有特别的经期游泳用具。我国也有人在试验此事，效果尚待进一步证实。

⑦ 女性在月经期可以游泳吗

月经是女性子宫内膜在卵巢激素作用下发生的周期性的子宫出血。因此在这些特别的日子里，运动究竟对周期会产生什么影响，是女性朋友们最关心的话题之一。其实，绝大多数女性在生理周期都是可以参加运动的，只要不是过量，身体感觉舒适，就没有什么问题。但是，下水的运动（如游泳）可以吗？这一直是个争议。近年来，很多运动员在经期照常进行训练和比赛，包括游泳和跳水。她们采用的是消毒的阴道栓塞保护，研究表明并没有出现什么负面的后果。但是，对于非运动员来说，由于在经期，女性宫颈管的黏液栓作用消失，自洁作用减弱，子宫内膜血管破裂开口，内膜脱落，形成一个创面，子宫口张开，阴道内酸度降低，在此种情况下游泳，会增加感染的几率。此外，中医讲，下肢和腹部受寒会导致气血淤滞，对经血的排出不利。因此，如果没有什么特别的情况，经期最好不要游泳。但是我们可以进行其他的健身运动项目，如健步走、慢跑等，不但锻炼了身体，还调节了女性朋友在经期的心理状态，可谓一举两得。

⑧ 女性经期能游泳吗

女性经期是不能游泳的。女性朋友们在生理期最好不要碰凉水，要注重保暖自己的腹部和双脚，更不能用冷水洗澡和洗头，因而，生理期运动也更加不能碰水，像游泳、跳水等等运动，在生理期是坚决不能做的，生理期遇冷水很容易造成月经不调以及私处感染。

(8)月经可以游泳吗扩展阅读：

一、经期需要避免的运动：

剧烈的运动都要避免，例如长跑、踢球、跳绳、跳高、跳远等。特别是那些能引起腹压增高的运动，如立仰卧起坐、举重、哑铃等。如果腹压突然增大，不仅容易引起出血量改变，诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调、妇科感染。

经期时剧烈运动还可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，引起痛经，日久甚至可能造成不孕。另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。

二、经期运动注意事项：

1、女性经期运动量不宜过多

有些女性朋友们习惯了大量的运动，甚至是比较剧烈的运动，那么，像这样的运动在生理期就比较不适合参加。

在生理期，女性朋友们可以参加一些平心静气的运动，例如散步、体操、羽毛球、兵乓球等等，如果平时的运动量很大，那么，在生理期，要适当地减少一些运动，并且运动不要过于剧烈，要让自己有所活动，还要平心静气。

2、女性经期运动放松肌肉就好

女性朋友们如果在生理期，太过于安静，宅在家里一动不动的话，身体内的血液也会流通不顺畅，因此，适当地做一些小运动更好。而生理期，女性朋友们做运动其目的就不是为了锻炼身体，而是要放松肌肉，让身体的血液循环更加流畅起来，以令经血运行更通畅。

因此，女性朋友们在生理期期间的运动，就是要放松身体的肌肉，促进血液循环，以预防血淤血稠等等情况的发生。

⑨ 月经期间可以游泳吗

指导意见： 你好，月经期间是不可以去游泳的，容易导致细菌类的感染 因为月经期间盆腔血液循环淤滞，子宫颈口微开，子宫内膜有创面，加上这个时候人的全身和局部抵抗力都减弱，极其容易受到外界的感染。在月经期间特别要注意保暖，尽量避免冷刺激。

⑩ 来大姨妈了可以去游泳吗

一般来说，月经来的是有周期性的。你不可能知道自己的月经期吧!因为月经期的女士这一段时间情绪低落，相对的活动也应该减少或取消一些激烈的运动否则过于剧烈的话有可能打破这个周期。对身体也是不利的。另外，如果是在月经期游泳的话可能引发一些疾病，因为游泳馆不可能十分的干净的特别是有许多人的话，这样的环境下游泳细菌传染是十分明显的。而且对他人也不是什么好事情。像你这种情况的话有可能是疲劳过度才有这种事的。你是否这种情况应该是好少见的。而且很有可能你的运动量过大而造成的。如果有可能的话可以医院咨询一下比较稳妥点。