❶ 0-3岁的孩子游泳的时间标准是多久
1-3个月婴儿游泳的特点 1-3个月是宝宝进行游泳的关键期,也可以成为婴儿游泳的黄金期。1-3个月的宝宝游泳姿势特别优美,简直像“天才游泳健将”、“天生水婴儿”。 1-3个月的宝宝游泳重要的是:培养孩子与水的亲和力。培养孩子终身对水的热爱与尊重,和对知识终身的渴求,就像开发海底的宝藏一样挖掘孩子的最大潜能。 注意要点: 孩子应从第一天起就享受在水中的快乐; 可通过玩玩具、歌唱、听音乐等方法尽量使在水中的过程显得有趣; 孩子应感到充分的舒服和自信,父母应忠心地庆祝宝宝所取得每一小步的胜利。我们常常会看到宝宝在赞赏中快乐地一步一步地进步; 游泳应与陆上运动结合。如每1-3天游泳一次;每天婴儿操3次。 1-3个月婴儿游泳的室温在26℃-28℃左右,水温在37℃-38℃左右。每增大一个月,水温可酌情下调,由高到低,并密切观察孩子的皮肤颜色及全身情况。 4-6个月婴儿游泳的特点 4-6个月婴儿经过几个月的水中锻炼,已经适应了水的环境,表现得一见到水就高兴,在水中会大动作的划水、踩水,甚至跳跃、翻身……有时会惊出婴儿游泳师一身汗水。 如果您的宝宝是4-6个月才初次来参加游泳,水温应该是夏天在37℃左右,冬天在38℃左右。从1-3个月婴儿的游泳要点开始。 4-6个月婴儿游泳要点 1、逐渐让宝宝习惯于水在他们的耳边流过、水从头顶流下,水从眼前流下…… 2、4-6个月的婴儿游泳的室温在26-28℃左右,水温在36-37℃左右,每增大一个月,水温可酌情下调,由高到低,并注意观察孩子的皮肤颜色及全身情况。 3、对特别活跃的宝宝要予以特别关注,他会在水中做出“惊险表演”,甚至在水中跳跃、翻身,游泳师要一直在他们身边观察,以便采取必要及时的措施。如宝宝跳跃、翻身时,游泳师需要扶住婴儿游泳圈,以保持孩子的水中平衡等。 4、4-6个月的宝宝已经不易呕吐了,因此可以在游泳前吃点以碳水化合物为主的食品。这样可以保持运动的体力,运动后孩子的疲劳也较易恢复。 7-12个月婴儿游泳的特点 ≥7个月婴儿会感觉到一般的婴儿游泳池太小了,已经“施展不开了”因此可以换大些的婴儿游泳池。有些≥7个月的宝宝喜欢和父母一起游泳,对单独游泳有些不耐烦了。 当然,≥7个月婴儿也可以由父母带领去公共游泳池或者安全的海域游泳了。婴儿游泳时,公共游泳池或者海域必须是清洁明亮的环境。 家长可以与孩子一起做一些水上游戏,这主要是为了让孩子适应水中的活动,了解应该注意的安全事项. 游泳要点 1、在≥7个月的阶段,你只须让孩子接触水即可。你可以与他一起在水中玩耍,或者参加一个婴儿游泳培训班,目的是让他得到快乐,适应水中的活动,而不是教他游泳。因此,你可以告诉孩子如何泼水花;如何一边在水中嬉戏,一边唱歌;以及做一些水中游戏;最后可以在婴儿熟悉水在耳边流过的基础上,一边“1-2-3”的数数,一边让水轻轻地流过宝宝的脸而后没过他的头…… 2、根据Libby tubby博士的研究结果,将婴儿潜入水中1或2秒是安全的。另外,研究成果显示,一些婴儿在水下将会屏住呼吸,但建议你必须在受过训练的婴儿游泳师的协助下完成此练习。 3、一些孩子讨厌把脸浸湿。在这种情况下,你可在家中让孩子尝试着把头放在喷头下淋水,以逐步熟悉。 4、下游婴儿游泳池前,家长应和婴儿同时更衣。带尿布的婴儿,可穿上塑料防水裤,防止粪便渗漏到婴儿游泳池水中。 5、≥7个月婴儿,还可以在浮具帮助下游泳。浮具应佩带于婴儿的胸、背带等部位,佩带好浮具下水后,婴儿的头部应向上,面部出水,身体保持直立姿势。 6、开始游泳时,应由父母或教师托住婴儿的腹部或背部进行练习,然后逐渐减少帮助。最好托住婴儿的背部,使婴儿面部露出水面,也可以在正面拉住婴儿的两臂,使其头部抬出水面练习游泳。婴儿离开浮具漂浮时,父母或教师的双手应处于随时可能托住婴儿的位置。 7、水温在34-35℃左右,每增大一个月,水温可酌情下调,由高到低,并注意观察孩子的皮肤及全身情况,但最低不得低于32℃。 8、婴儿每次游泳的时间不宜过长,开始学习阶段10分钟即应出水,以后根据情况适当延长至15-20分钟。出水时,应让孩子们感到舒服愉快。婴儿出水上岸后,父母亲应该立即用大浴巾包裹他的身体,然后迅速擦干全身,穿上衣服,衣服可稍微多穿一些,以利保暖。 水中安全常识:时刻用胳膊托住你的孩子。 婴儿游泳后,父母应观察其身体反应,如有不适或生病,应及时减少游泳时间或暂时中止游泳。 附1-3岁幼儿的游泳特点 教学内容:尽管有大人在身边护卫,充满好奇心的孩子在水中仍然显得非常活跃。你可在婴儿游泳池中教孩子一些有趣的游戏,从而让他学习如何挥臂(如何把球仍向婴儿游泳池对面,或者伸手拿球等)踢腿,躺在水面上或者扒在水面上,教孩子如何在水中换气,这样当他把头探入水下时就不容易被呛着。在你的帮助下,孩子3岁的时候便能学会许多游泳知识了。 安全常识:千万不要让2岁一下的孩子钻到水面以下。这个年龄段的孩子很容易大量呛水,这会稀释孩子血液中的成分,印发失眠、恶心和惊厥等不适症状。在某些情况下,孩子甚至还可能水中毒。千万不要临时找人替你照看孩子,即使有救生员在场也不行。 在海边或者湖畔,你应该更加警觉,因为开放的水面与婴儿游泳池的情况不同。即使孩子会游泳,但是在他划船或滑水时还是应该穿上救生衣。 你要有耐心。有时孩子可能非常喜欢在水中玩耍,但有时他可能非常怕下水,这时你千万不要强迫他,应该等他准备好后再下水。当你的小宝贝已经会再水上自己游泳时,他们可能感觉自己已经可以独立游泳了。这时你千万不要放松警惕,只要孩子在水里,你就应该时刻关注他的一举一动。 反复地向孩子强调去婴儿游泳池应该注意的安全事项,如不能在婴儿游泳池周围嬉闹,没有父母的陪伴,自己不能去婴儿游泳池等。 不要给孩子水蹼、充气泳衣或其他充气玩具。这些器具会让你误认为孩子是安全的,一旦这些用品漏气,孩子很可能会溺水。如果你希望使用充气用具,一定要使用相关部门检验过的合格产品,同时你必须在孩子身边。 孩子离开婴儿游泳池后,请不要把玩具抛入水中,因为孩子可能会自行去婴儿游泳池里捡玩具。 ※爱心提醒:必须有大人在旁边监视,因为即使是水性很好的人也有可能溺水。为孩子立下一条规定,游泳时必须有大人陪伴,而且最好能有伙伴一起游泳。告诉孩子,跳水时一定要有大人在场,而且婴儿游泳池应足够深。
❷ 一岁半宝宝游泳一般多长时间
我家小孩给他放在水盆里也就是20分钟。时间长了小孩恐怕体力不支,他也会很累。
❸ 婴儿游泳时间
现在人们比较注重提早开发婴幼儿的智力和身体各项机能的发展,因此早教班,婴儿游泳馆等机构应运而生。对于婴儿来说,游泳是一项锻炼四肢协调能力的运动。而且婴儿在肚子里是被羊水包裹的,在出生后游泳也比较适合。那么婴儿游泳的最佳时间是什么时候?
婴儿游泳的最佳时间
婴儿游泳时间最好是在上午10点或下午16点,因为这个时候既不是宝宝饱腹的状态,也不是饥饿的状态,游泳前孩子不要吃太多,尽量吃奶半小时后,也不要挑孩子很疲倦的时候,所以婴儿游泳的最佳时间是午10点或下午16点。
从年龄上来说,通常婴儿在出生两三周的时间就可以进行简单游泳了,而加强训练的科学性,是婴儿早期游泳的一个重要原则,婴儿游泳训练的步骤可分为四个阶段:
1、婴儿出生两三周就可以在婴儿游泳池里游泳,使婴儿从游泳实践中持续失天性的条件反向。
2、二三个月的婴儿可以在水中做适当的游泳滑行练习。
3、3-6个月的婴儿可以初步学一种确定的游泳姿势。
4、6个月-1周岁婴儿在前阶段学会水中屏息的基础上开始进行全面的游泳训练。
婴儿游泳的注意事项
1、时间控制得宜婴幼儿并不适合长时间游泳,请依孩子的身体状况,调整游泳时间,每次约半小时。
2、避免肚脐感染新生儿最怕肚脐感染,因为肚脐最脆弱,所以水质要干净。
3、水温维持恒温婴幼儿最怕低温,因此水温必须恒定;若婴幼儿出现身体冰冷、发抖的情况,请立刻抱出泳池。
4、做好防护措施为避免发生溺水,一定要帮婴幼儿戴颈圈,旁边须有专业人员及父母的陪同。万一婴幼儿滑落水中,水可能会进入肺部导致感染,轻微者发生吸入性肺炎,严重则有致命危险,所以务必要有专人及家长在旁照护。
❹ 小孩游泳的时间多久太健康
不要超过2个小时! 游泳时间应当把持在一个半小时到两小时为佳,不要超过两个小时,若游泳时间太长,会伤害身材健康。原因有三: 1、人在水中容易散热,人体为了避免散热过多,会浮现保护性反射,使皮肤血管压缩。所以初下水时皮肤发白,在水中游一段时间后,血液循环加快,热量增添,皮肤会由白变红。在水中时间过长,身体产生的热量低于水中散热,体温调节功能就会遭到破坏,这时会出现皮肤中动脉收缩,小静脉扩张,使血液停滞在皮下静脉内,造成皮肤青紫、嘴唇发黑,身上起鸡皮疙瘩,甚至发生痉挛现象。 2、城市所使用的自来水供水系统大都采用氯消毒,人们游泳时,直接与氯接触,这种物质会从水中挥发并直接被皮肤吸收。一般20分钟以内的氯吸入对人体无大影响,但长时间泡在水中,会因氯元素侵袭而致病。 3、如果在游泳馆游泳,由于人群聚集,而当人们游泳时,难免会将皮肤排泄物、脱落的毛发、鼻涕,甚至尿液及泳衣染料等带入水中,受污染的水可导致眼、鼻、耳、喉、皮肤、胃肠道、生殖系统等疾病。尤其是小孩子,抵抗能力较弱,如果在水里呆得时间太久,就较容易被病菌侵袭。
❺ 婴儿一般游泳多长时间
游泳可以培养孩子与水的亲和力,培养孩子最终对水的热爱和尊重,对知识终身的渴求,可以开发孩子的智力,促进孩子四肢协调能力的发育。游泳的最佳时期在1到3个月,一般来说每周一到两次就可以了。在游泳的时候需要保证室内的温度在26到28度左右,水温在37到38度左右,随着宝宝年龄的增加可以适当的下调水温,并且密切观察孩子皮肤的颜色。
【关注公众号,全V健康,看不一样的科普知识,不定期有华西医生健康讲座。】
❻ 小孩什么时候学游泳最好
自己考虑么
❼ 儿童几岁学游泳时间最佳
一般来说,太小的小孩不适合往游泳池,半岁以上为宜,可以熟悉水性专,根据有关文章,4至8岁是属学习游泳的最佳年龄。孩子在母腹中就有屏气的本能,随着年龄的增长,屏气的本能会消退、忘记。当然,孩子太小,身体稚嫩,接受指令的能力也差,不太适宜学游泳。而4至8岁的儿童,无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步,屏气的本能还未全部忘却,一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。
❽ 婴儿游泳最佳的年龄段是在什么时候
刚出生36个小来时的宝宝就可以游泳自,但是事实上出生后的宝宝要观察一段时间才可以下水。酷游多位专业老师的建议是,出生后8天到3个月之内是最佳时期。
1、水的轻柔爱抚,能使宝宝感到身心舒适,有利于提高其睡眠质量,消除夜哭;
2、婴儿浮在水中可以自由活动身驱,舒展身体,可以提高身体的协调性;
3、仿羊水环境,可增加宝宝安全感,帮助宝宝建婴儿游泳馆立自信心和适应能力;
4、有针对性训练会刺激大脑皮层的神经,让大脑快速发育、提升智力。
❾ 婴儿什么时间游泳好
婴儿什么时间游泳比较好,其实你要没有固定的时间,只要婴儿健康什么时候都可以游泳。