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曲江大正健身

发布时间:2021-03-02 02:23:39

1. 西安哪里可以考健身教练资格证

有健身教练基础的话可以通过体育局官网查询就近报名地点,如果是零基础的话建议通过培训机构报考。

2. 谁知道西安真爱年华健身中心的健身年卡多钱一张 [健身]

目前,西安市营业面积在3500平米以上的
大型健身中心已有十多家,比较有知名度的有真爱年华、亚特、美格
菲、新概念、明威、灿烂生活等。其中的一些品牌,实行的是连锁经
营,在同一个城市开上三五家店,也已不稀奇。至于小型的健身房,
那就更是多如牛毛、不计其数了,有的甚至在居民楼里租一套房子就
开张了。
消费者进入这些健身场所,一般都要买年卡,至少也要买季卡。
大型会所的年卡价,一般都在1800元至3000元之间;小型的,相对会
便宜一些。但季卡的价钱一般都不会是年卡的1/4,而是要高出一截
儿,这就给销售人员留下了规劝消费者的余地:买季卡不划算,不如
买年卡。
有的会所,甚至还在卖两年卡、三年卡,甚至五年卡。这种卡的
价钱,如果平均到每一年,当然又会比一年卡的价钱更少些,表面上
看,似乎很划算。然而,到底是谁算得比较精,您接着往下看就知道
了。

价格战开始了

随着新的健身场所的不断开张,健身市场的竞争也是越来越激烈
了,除过环境、运动项目上的角逐之外,价格角力也开始了。
位于东二环的立丰国际大厦,目前正有一个大型健身会所在招募
会员。这家会所打出的价格,低得有点吓人:一年卡618元,两年卡9
18元,三年卡1318元,五年卡1718元。这样的价格,过去只能在居民
小区里那种没有什么设施、面积也超小的健身房里才能见到,而这家
会所,据说面积有4500平方米,还有这样那样的时髦设备和项目,可
是,他们的价格,却只是同类企业的三分之一,甚至是五分之一。为
什么会这么便宜?这么便宜,报名的人势必就会很多;报名的人如果
很多,不就容纳不下了吗?容纳不下,消费者会被怎么对待?面对着
这里的价格单,一连串的疑问涌上记者心头,于是,记者便以顾客的
身份,跟随该营业员进入大厦细观究竟。
拟议中的这个健身房设在该大厦的9楼和10楼,不过,现在都还
是毛墙毛地,只是在水泥墙体上标出了动感单车室、高温瑜伽室、团
体操室、体能测试室等的位置。有一个地方,挂了几张装修效果图,
显示出这里未来的大概样子。营销员介绍说,装修大概需要一到两个
月,因此,他们开业的日子大概是五月底六月初。而他们之所以走低
价路线,是因为西安健身市场的会员价普遍较高,普通民众可望而不
可及,但健身不光是有钱人的事,普通市民也需要,所以,他们就打
出了大家都能接受的价格。低价果然有低价的优势,据这位营业员说,
他们促销两个多月以来,已招收了3000多名会员,目前,还在继续招
募之中。
而那些价位较高的健身房,能招收到三五百名会员,已经是相当
不错的业绩了。

卖方的如意算盘

健身房是供人运动的,每个会员的活动空间,至少得4个平方米,
那么,4500平方米的面积,撑死也就只能容纳1000多个人。如此一来,
多出来的那些人该怎么办?
当记者提出这个疑问时,营销员斩钉截铁地说:肯定不会有多出
来的人。怎么不会多呢?这位营销员随即“推心置腹”地给记者算了
一笔账:即便是报名人数达到1万乃至2万,也不会出现拥挤的情况。
为什么呢?因为买了卡的会员,不可能天天都来健身,有三四成的人,
来个两三次,就永远都不会再来了;有三四成的人,只是偶尔才会来
一下;剩下的两三成,可能会常来,但也不可能天天来、在同一个时
间来,所以,即便报名的人很多,也根本不用担心盛不下的问题……
营销员的这一席话,让记者恍然大悟!原来,健身会所的经营者,
都是在利用消费者的弱点来赚钱!对于健身,许多人都很需要,但需
要不等于就会去做。买卡时往往头脑很热,等到买了之后,能去几次,
就很难说了。健身会所的经营者深知普通人的这种弱点,所以,他们
坚决不允许你来一次买一次的卡,而是不遗余力地鼓动你买年卡,或
者买更长时间的卡。至于买了卡以后,你还来不来,那就是你自己的
事了,反正,人家已经把想赚的钱赚到手了。
记者曾向一些经营者打听,如果不来练了,中间能否退卡?得到
的回答是:你可以将卡转卖给别人,但退是不能的。

3. 西安健身学院哪个比较好一点

西安的健身学院数量并不少,对比哪家院校好,主要看的还是其规模,教学质量,能考取的证书种类,以及就业等方面,院校在行业内的口碑和知名度也重要,这都是衡量院校优劣的所在。

4. 西安东郊的健身房

问那么详细地址,你真当健身房能开到你说的位置呢,?你在网络里搜索:健客吧,然后在健客吧里自己找找就知道了 西安最大的信息平台,连这个都不知道还杂在健身房混啊你?

5. 西安理工大学曲江校区健身房

我健过一学期,只要180。下午四点到晚上十点。。人不多。。。

6. 西安哪个健身学校靠谱

西安有很多的健身学校,但是靠谱吧,我觉得还是要体验过后才知道。

7. 西安健身教练培训学校有哪些哪个比较好

国内现在有很多健身教练专业学院,西安应该也有。不过一线城市的健身培训机专构的培训相对来说会属好一些。健身教练具备的条件:需要具备健身专业技能和知识。健身教练是个专业要求非常高的职业,同时需要具备服务意识,一定的销售能力。最根本还是建立在专业上,属于技能服务类工作。健身教练必学技能有运动营养学,运动解剖学、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、健康体适能、健教练职业道德规范,实践技能包括器械的抗阻力练习。我们是一家专业的健身教练培训机构,开设的课程有国职健身教练培训、儿童体适能培训、产前产后培训、运动损伤康复培训等课程。

8. 西安曲江健身俱乐部有哪些

西安温哥华健身会馆(健身俱乐部),曲江文化产业集团投资,面积非常大,室内实回际面积大约八千平米答,Vip小岛一万平米,湖水面积约一千亩。持会员卡进芙蓉园免票,并赠海洋馆套票,免费10次划船、钓鱼、烧烤。大型湖面瑜伽亭、骑马或自行车环湖又是一亮点。
第一次整套使用了健身设备中的劳斯莱斯--美国诺德士,加上西北从没有过的全球最新循环训练系统,不论附带的桑拿洗浴、还是咖啡、配餐都是西北最大规模,少见!

9. 西安市凤城六路附近哪有健身房

可以在家里健身的,给你介绍几种健身方式。见下方:
很高兴为你解答。
有几点建议哦,可以参考一下的

健身之前不能吃的太饱,但也不能空腹,可以吃香蕉和牛奶,饭后40分钟到一个小时才可以锻炼,而且饮食很重要,肌肉也时需要营养才能成长的,所以要合理饮食!下面给你一些建议,要想塑型就不能吃含脂肪的东西,尽量减少摄入动物油和啤酒,我教练炒菜都不放油,多吃牛瘦肉,鸡胸肉!最重要还有蔬菜和水果,因为大量出汗你会流失很多维生素和钙,所以要即使补充,我不建议你开始就用蛋白粉等一些补剂。

1热身运动 大约15分钟,可以使得身体微微出汗就可以了。

2力量运动星期:目标肌肉:动作:组数:个数: 组x个

星期一,目标肌肉:胸,动作:平板哑铃飞鸟6组x10个、平板哑铃卧推5组x12个、俯卧撑:6组x力竭
星期二,目标肌肉:背,动作:单臂哑铃划船7组x12个、俯身哑铃划船5组x12个、直腿硬拉:6组x12个
星期三,目标肌肉:肩,动作:哑铃推举5组x10个、俯身飞鸟5组x10个、单臂哑铃前平举:5组x12个、直立划船:5组x12个
星期四,目标肌肉:肱二 肱三,动作:哑铃交替弯举3组x8个、集中弯举3组x8个、胸前单臂弯举3组x12个、窄距卧推3组x8个、单臂颈后臂屈伸3组x8个、背后臂屈伸2组x12个
星期五,目标肌肉:腿,动作:剪步蹲3组x10个、直腰下跪4组x10个、蛙跳2组x30个、高抬腿3组x120个、仰卧提臀3组x30个
星期六(单),目标肌肉:胸 腰腹,动作:双杠臂屈伸2组x力竭、俯卧撑3组x力竭、平板哑铃飞鸟3组x10个、平板哑铃卧推3组x12个、卷腹2组x力竭、转腰2组x40个、卷侧腹2组x力竭、提铃体侧屈3组x12个
星期六(双),目标肌肉:背 腰腹,动作:引体向上2组x力竭、单臂哑铃划船3组x10个、俯身哑铃划船3组x10个、直腿硬拉3组x12个、卷腹2组x力竭、转腰2组x40个、卷侧腹2组x力竭、提铃体侧屈3组x12个
星期日,休息或跑步 慢跑20分钟、快跑5分钟、慢跑15分钟、快跑5分钟、慢跑15分钟

祝您健身愉快并且早日成功,如还有健身疑问可以追问或找本教练解答

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