⑴ 怎么样健身才能拥有极致身材，完美身材比例又是多少
坚持锻炼就会拥有好身材，当然，重要的一点是需要不断的去坚持。
标准身材版的完美权比例
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。
肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。
⑵ 深圳市极致健身有限公司桂庙分店怎么样
深圳市极致健身有限公司桂庙分店是2018-10-29在广东省深圳市注册成立的有限责任公司回分公司(自然人独资)，注册地址答位于深圳市南山区南山街道向南社区南山大道1175号新绿岛大厦8层A。
深圳市极致健身有限公司桂庙分店的统一社会信用代码/注册号是91440300MA5FCDTB5G，企业法人韦盛，目前企业处于开业状态。
深圳市极致健身有限公司桂庙分店，本省范围内，当前企业的注册资本属于一般。
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⑶ 全国内最好的健身学校是哪家
北京是健身行业的发源地，也是健身知识更新最快的地方，师资力量相对来说是最强的。所以相对来说，健身教练培训做的比较好的的确是在北京的。
如果你要学习健身教练培训，建议你根据自己的需求来选择和判断。
一般大家选择也就3个标准：1.学的知识；2.拿的证书；3性价比；4后续服务
第一，学校培训的课程内容是否实用，有没有太多的浮华，学到的知识是否专业系统。
第二，学校的证书是否权威，看看考取的证书都是哪里颁发的，官网能不能查询的，含金量高不高。
第三，学费性价比，看下哪家学院的性价比最高，有没有附加别的费用。因为有的考证什么的都单收费的；
第四，在看看那家后续服务更好，这些都是你实实在在得到的。
想学的小伙伴可以了解一下星航道国际健身学院，在行业内是以实战教学闻名的奥
⑷ 追求极致的健身者与佛系运动的人对比，两者的肌肉有何不同
首先第1点就是追求极致的健身者，你会发现他的肌肉特别有爆发力，而且肌肉特别的强壮，像熊一样，第2点就是佛系运动的人，那么身体给人的感觉是非常的匀称而且非常的阳光，肌肉爆发力并不是那么强。
⑸ 南宁莱力美极致健身俱乐部正恒店邮编是多少
莱力美极致健身正恒店,地址:广西南宁明秀西路正恒商业广场三楼。
邮编
530001
⑹ 重庆极致金郡健身有限公司怎么样
重庆极致金郡健身有限公司是2018-01-25在重庆市渝北区注册成立的有限责专任公司，注册地址位于重庆市渝属北区金桂支路7号。
重庆极致金郡健身有限公司的统一社会信用代码/注册号是91500000MA5YQX7B3C，企业法人黄东生，目前企业处于开业状态。
重庆极致金郡健身有限公司的经营范围是：一般项目：健身服务；销售体育、健身用品；游泳池经营管理；企业管理咨询；承办经批准的文化艺术交流活动；批发兼零售；体育器材、服装、鞋帽、针纺织品、箱包、眼镜、化妆品、日用百货；货物进出口；租赁及安装；体育设备、健身器材；食品销售经营，停车场服务（除依法须经批准的项目外，凭营业执照依法自主开展经营活动）。
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⑺ 我在南宁正恒这里办了张健身卡，请问，拍了照还能退卡么，才用了三次
健身卡貌似是不办理退卡的吧，合同上应该有这方面的说明吧，你拿出来仔细看看吧