大城健身

㈠ 各位大城和南邮广场的健身房哪个好点

由南京邮电资建设几广场面吃喝玩乐于体超市菜场晚夜市摊位其实校整治专前南邮东门些摊贩建造属同便住鸿雁名居东西其实家超市东西价格比外面贵总体觉边要店面价格都比外面贵晚夜宵摊挺错些曾经东门美味难觅踪迹于住南邮青教楼亲说错近选择点广场现建设规模越

㈡ 张家界大城山水

张家界大成山水国际大酒店酒店位于张家界南庄坪，是出入张家界荷花机场及张家界火车站的必经之地，距武陵源风景区35公里、天门山国家森林公园仅1000米，地理位置十分优越。酒店定位为中国最大商务旅游酒店，项目总建筑面积达20余万平方米，客房数量2143间，总投资超过8亿元，建设成后将成为中国客房数量最多的五星级酒店，其规模和配套设施将跻身中国第一，世界前八。酒店规模宏大，规划总建筑面积达20万平方米，客房数量2143间，是中国客房数量最多的单体酒店，一期开业客房达768间，拥有10个大小会议室，2个2000平方米的顶级多功能厅、宴会厅。

目录

地理位置
酒店内设前厅大堂
时尚客房
餐饮美食大成美食街
山水西餐厅
宴会会议昆仑国际会议中心
天子商务会所
商务会议会展中心
娱乐休闲大成山水康体中心：
大成山水网球场：
酒店房型价格：
周围景点：
交通方式地理位置
酒店内设 前厅大堂
时尚客房
餐饮美食 大成美食街
山水西餐厅
宴会会议 昆仑国际会议中心
天子商务会所
商务会议会展中心
娱乐休闲 大成山水康体中心：
大成山水网球场：
酒店房型价格：
周围景点：
交通方式
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张家界大成山水国际大酒店(11张)
编辑本段地理位置
赏天门奇景智者自智，揽澧水柔情仁者更仁。大成山水国际大酒店坐落于享誉中外的世界自然遗产张家界市区大庸西路核心地段，山水之间，情趣盎然。酒店与市府毗邻，距荷花机场、新火车站仅5分钟车程，离武陵源核心景区30分钟车程，南北交通，往来便捷。中西餐厅、酒店、KTV、足浴、棋牌、桑拿、健身房、商务会所等配备设施一应俱全。酒店采用全玻璃幕墙外装，引进美国林肯电梯、开利空调、埃美柯卫浴等顶级系统，装饰装潢极尽奢华，集会展商务、观光旅游、休闲度假等多功能为一体。酒店秉承“殷勤周到，亲善友好，细致高效”等服务宗旨，全面遵循国际先进管理服务理念，竭诚为社会精英人士打造规范、个性和尊崇的优质服务，使您尽享“宾至大成，温暖如春”的亲切倍感受。
编辑本段酒店内设
前厅大堂
进入典雅气派的前厅大堂，您就可以感受到专为商务精英和高端旅游人士打造的奢华氛围，所到之处，服务周到：放眼之处，富丽堂皇：亲善友好的绅士淑女们将为您提供专业的一站式服务，我们殷勤周到的服务宗旨不仅关注细致入微的用心服务，更强调服务程序的简洁、服务标准的高效，富有年期朝气的金钥匙团队始终秉承用心极致，努力创造满意加惊喜的对客服务效果，热忱为您营造一个五星级的家。
时尚客房
酒店一期共有客房768间，南北朝向，通风采光十分优良。为尊重不同客人的不同需求，特别设计了温馨优雅的高级客房，专为白领女士打造的时尚丽人房，超大视野的豪华山景房、水景房，更有适合商务领袖居住办公的行政客房、行政套房、至尊总统套房。房间格调高雅，设备设施齐全奢华，高速互联网接驳，节能迷你型冰箱，国际有线闭路电视频道，加上贴身管家服务，为您打造舒适的休息环境，感受如家般的温馨。
编辑本段餐饮美食
大成美食街
集成天下美食，搜罗本土风味，位于一层的大成美食街，汇集湘江流域，洞庭湖区，湘西山区，腌、扎、晒、卜、灌、熏传统美食与小炒，经营各式精美冷荤、广式茶点、巴蜀小吃、铁板煎烤、浏阳蒸菜、东北面食、韩式石钵、煲仔饭，各类炖汤、煲粥，特色小吃，让您在逍遥自在中遍尝天下美味。
山水西餐厅
寄情山水，怡然自得。位于一层的山水西餐厅提供西式自助早餐，也可以提供各式套餐、茶水、咖啡和点心服务，并提供24小时送餐服务。
编辑本段宴会会议
昆仑国际会议中心
国际会议中心位于附楼四层，拥有大、中、小各种规格，配备先进设施。昆仑厅面积达2000平方米，层高10.8米，跨梁无柱设计，配备超大LED显示屏、同声传译系统，堪称湖南第一，全国领先。国际会议中心以优良的设施、专业的服务，成为您商务洽谈、旅游推介、会议庆典及各类会展活动的首选场所。 武陵国际宴会厅 钟爱一生，无限体面。 气派豪迈的武陵国际宴会厅位于附楼二层，可同时设宴120席，超大的喜庆空间，超豪华的宴会设施将为您的婚宴、寿宴、开业庆典等各项喜庆时刻锦上添花，带给您众人艳慕的荣耀光芒。
天子商务会所
远眺天门仙境，近揽碧水柔情。 位于2层顶楼的天子商务会所，专为精英人士提供名贵茗茶、各式点心，无论是商务洽谈，还是休闲放松，都是全市不二之选。
编辑本段商务会议会展中心
酒店可提供9个大小不同商务会议室可容纳30-2000人会议，构思独特，布置灵活;视听器材品质优良，一应俱全;专业的会议及宴会团队，能随时为您精心安排各种会议展览。 大成山水会议室厅价目一览表 会议室名称 类型 面积（㎡） 长*宽*高（m） 容纳人数 全天价格 半天价格
水晶厅 圆形 73 8.6*8.6*2.7 32 6000 3800
琥珀厅 方形 77.5 8.8*8.8*2.6 32 6000 3800
珍珠厅 长方形 101.1 16.3*6.2*2.7 42 8000 4800
钻石厅 长方形 110.3 17.5*6.3*2.7 42 8000 4800
翡翠厅 课桌式 136 16*8.5*2.6 80 8000 4800
张家界厅 长方形 122.32 13.9*8.8*2.7 80 8000 4800
昆仑厅 各种形状 1253.5 42.2*29.7*8.5 2000 60000 38000
昆仑A厅 各种形状 778 26.2*29.7*8.5 1000 40000 28000
昆仑B厅 各种形状 475 16*29.7*8.5 600 24000 14000

编辑本段娱乐休闲
山水天下娱乐会所 无尚功勋，纵横天下。致力打造湖南第一、全国一流的KTV娱乐会所。山水天下娱乐会所位于三层，极尽奢华的装饰，先进的点歌系统，全国顶尖品牌TURBOSOUND音响，更有优秀的DJ公主、顶尖服务团队，伴您在酣畅淋漓的欢唱中忘却旅途的疲劳，体验纵横天下的功勋。 山水天下娱乐会所 无尚功勋，纵横天下。致力打造湖南第一、全国一流的KTV娱乐会所。山水天下娱乐会所位于三层，极尽奢华的装饰，先进的点歌系统，全国顶尖品牌TURBOSOUND音响，更有优秀的DJ公主、顶尖服务团队，伴您在酣畅淋漓的欢唱中忘却旅途的疲劳，体验纵横天下的功勋。 大成棋艺中心 棋艺中心位于五层，设有10个棋牌室，含麻将、棋牌等综合娱乐项目，采用品牌全自动四口洗牌机，超大房型面积，配备液晶电视机、多功能进口自动呼叫服务器、沙发等先进设施，让您尽享博弈的乐趣，在运筹帷幄中陶冶情操、饱满信心。
大成山水康体中心：
设酒店负一层，拥有健身房、美容美发室和桑拿房。 健身房设施齐全，设有氧训练区、力量训练区、综合训练区、动感操房（健美操、肚皮舞、跆搏操、街舞、踏板操、动感球操、形体芭蕾、有氧蓝丁、现代舞、跆拳道及少儿培训班等）、高温瑜珈室、动感单车室、兵乓球等，国际领先的全套有氧健身器械设备，最先进的人体检测系统，使您拥有高品质的健身享受。 美容美发中心设备先进，产品齐全。专业的素质的美容美发师为您提供优质的服务，让您的美丽自信、青春焕发，以一种饱满的状态投入到旅途中。 高技术桑拿房，温馨舒适，淡雅恬静，优秀的技师，贴心的服务，让您在旅途劳累的时候享受舒心的感觉，促进血液循环，让您的身体更健康，充满无穷活力。
大成山水网球场：
位于酒店附楼顶层的室外网球专用场地。严格按照国际专业标准及材质进行设计、选材并建造。面积约1500平方米，采用投射无影灯具：场地表面耐磨性能极佳，并设有贵宾休息室。水准一流的场馆，独立私密的空间，让您畅情挥洒，是您健身娱乐的最佳选择。
酒店房型价格：
高级双人房 548间 门市价：1688元/间 高级单人间 101间 门市价：1688元/间 豪华双人房 53间 门市价：1788元/间 行政客房 36间 门市价：1988元/间 豪华套房 27套 门市价：3288元/套 行政套房 2套 门市价：4588元套 总统套房 1套 门市价：69999元/套 酒店交通： 酒店地址：张家界市南庄坪 ·距离张家界荷花机场约2公里 ·距离森林公园门票站入口约35公里 ·距离张家界火车站约1.5公里 ·距离天门山索道下站约0.5公里 ·距离张家界高速出口处约9公里 ·距离宝峰湖景区约35公里 ·距离武陵源门票站入口约35公里 ·距离黄龙洞景区约40公里
周围景点：
天门山国家森林公园、土家风情园、老院子、大庸府城、军声画院
编辑本段交通方式
酒店地址：湖南省张家界市永定区大庸西路 邮编：427000 张家界市区有4、8、10公交车经过大成山水国际酒店，车费1元

㈢ 在健身房恶意传播艾滋，是什么样的一个心理

抓到直接大城生活不能自理。奉劝各位洁身自好，以免到时追悔莫及。

㈣ 大城县金牛健身

修长的身材

㈤ 大城县有卖男士运动裤的吗

有很多。你可以去耐克、李宁等运动衣专卖店去看看

㈥ 在北京开健身房怎么样呢面积在一万平到2两万平左右，怕就怕北京房子贵前期投资大，再者就是北京吗大城

朋友，你想多了，在北京这种地方开一个1万到2万平米的健身房，你专是在开玩笑嘛，你干脆把家乐福沃尔属玛这类大超市改造成健身房吧，否则还真找不到满足你说的面积的地方。一般的健身房也就2000平米左右，小的才1000平米。

㈦ 大城环球健身房卡能补办吗

一般健身卡都是可以补办的，补卡费就根据不同健身房设定不同的价格，有些是免费的，有些是需要付费的。金钥匙健身祝您健身愉快。

㈧ 萧敬腾8层豪宅内景，健身工作娱乐一条龙，你可以能宅一年不出门

萧敬腾一直都是人们很喜欢的男歌手，他不仅在歌唱上有自己的独特风格，同时在相关的健身娱乐方面也有自己的风格，是一个比较酷的独行的男歌手的，他是特别喜欢娱乐的，所以在他的家里面也放了很多健身娱乐器材，这对于很多人来说都是非常的可望不可及的，但这却是萧敬腾每天的生活状态。

对于很多人来说，拥有8层的豪宅是一种很大的梦想，但是对于明星来说，这种生活似乎已经非常的普遍，可能是因为明星没有太多的时间去玩了，所以很多的明星也就在家中去置办自己的玩乐设施，让自己在工作中之余放松一下自己。

㈨ 我想和一个健身房合作。我通过业务员找到总经理。他要我写个方案给他。他说他要拿去开会上报一下

健身俱乐部策划书

健身俱乐部的现状和发展趋势
随着我国场经济的发展人们的生活水平逐渐提高，人们有了“想花钱健康”的意识，健康生活理念已经越来越深入人心。健身俱乐部是为大众提供全面体育服务的经营性组织，现在加入健身俱乐部为自己的健康投资已成为了人们实现自己健康生活最佳途径。
20世纪80年代以来，随着国内各种规模的健身俱乐部的广泛建立，也带给我们一种全新的健身理念，使的有氧健身操、健美项目等得以广泛的发展，并从中派生出一些新的健身项目，如街舞、踏板操、拉丁健美操、爵士健美操及瑜伽、形体操等。这些新的健身项目不仅给大众带来了健康的体魄并且成为了一种不同年龄段的人们共同追求的时尚。
现在在国内很多城，特别是、上海等大城已经出现了不少各种规模的健身俱乐部，但相对与这些城的人口和消费水平来说现在的俱乐部数量还远不能满足场的需求，并且健身俱乐部在我国发展的时间还比较短，俱乐部的水平参差不齐，所以只要有良好的场定位和先进的经营管理方法，相信健身俱乐部一定会有非常好的发展潜力和场。
健身俱乐部的筹建
团对管理与项目
组建俱乐部一般分为硬件（、设备购置）、软件（指人员、特别是主要管理人员、教学人员的组建）、管理团队是俱乐部成功的关键，其中总经理、财务人员的人选及教学团队的组建应尽可能体现专业、敬业、团结。
教练经理的人选是组织教练团对的关键
教学团队指器械教练、器械服务及健美操教练，目前国内大部分俱乐部都存在以下一些问题：
没有固定的教学团队，缺乏敬业的专业教学管理人员。
没有固定的教学内容，缺乏教学评价。
没有有效的培训体制及培训教师团队。
从事教学人员素质参差不齐。
高素质的教学队伍是保证俱乐部运营发展，会员服务、会员续会的关键，同时教学优势也是保证俱乐部竞争力的关键因素之一，因此应对教学团队，特别是对教练经理的人选给予足够的重视。
（二）、选择开办俱乐部的合适场地
1、位置
俱乐部经营具有明显的地域性，即俱乐部周边3—6km范围是其主要客户服务区域。俱乐部开设位置大体分为商业区、办公区、区，选址应对周边人流、收入状况进行后确定。
2、物业条件
①场地
一般需了解使用，通常使用㎡以下为小型俱乐部，—㎡为中型俱乐部，㎡以上为大型俱乐部。
②健身的空间
健身的层高及柱间距离是健身俱乐部能否吸引健身者的关键。健身俱乐部以开放性的大空间为主，层高为3m以上才能保证良好的视觉感及训练空间。柱间距的大小影响健美操厅的利用效果，一般8m间距较为常见。
③健身的设计
在专业设计人员的配合下，了解有关方面的参数，以确定物业条件是否适合开俱乐部，这是不可缺少的过程。
与物业合作的方式

租赁
注意场租的支付方方式和是否包含物也费、水电费用等。
流水分成
根据俱乐部的流水收入按约定的百分比提取场地费用。
合资经营
以场地入股的形式共同创办俱乐部，按利润获得场地收益。以上是俱乐部与物业常见的三种合作形式，具体应根据资金实力、对当地场的信心、管理水平等诸多因素确定。

三组织设计
俱乐部平面布局设计
俱乐部的平面布局及各区域的比例是俱乐部设计乃至今后成功经营的关键。按区域大致分为：
前台
休息区：阅读、商品。
健美操厅：根据俱乐部总体和教学实力设一个或多个跳操厅，内部设备应有音响、垫子、踏板等设备。
器械区
更衣区：有更衣柜、淋浴区、卫生间。
俱乐部设备的设计
水、暖、电、空调、消防等专业设计。
3、俱乐部风格设计
第一步、通过材料选择及主要颜色确定俱乐部的风格。
第二步、施工招标、。
第三步、内部装饰。利用壁画营造健身气氛，并设置教练介绍栏，会员信息栏。

四、织购置健身设备
等重量训练设备、包括训练身体某一具体部位肌的设备。
训练设备、包括卧推架、杠铃、哑铃等。
健美操设备、包括垫子、哑铃、踏板、健身球等。
电脑、电视、、音响等设备。
员工服装、会员礼品、宣传品等。

五、国内健身俱乐部执照办理的程序
目前国内还没有有关营业性健身俱乐部的完备法规和行业规定，但大致可按下列程序办理。
俱乐部经营前应办理营业执照、体育场馆经营许可、税务登记、卫生防疫登记等相关手续。
计算机管理软件的应用。
俱乐部实现计算机管理可完成健身卡管理（办卡、缴费、验卡、挂失、补卡等）、储物柜管理、收银管理，俱乐部的业务状况全部在计算机信息中体现，管理者可以方便、快捷、准确地得到一手数据，从而便于管理者进行刚性控制柔性管理。

六员工招聘与培训
1、健身俱乐部一般人事结构如下：

场 馆 经 理 销 售 人 员 教 练 团 队 财 务 人员

行 政 人 员 运 营 人 员

招聘步骤：
发布招聘信息。
对应聘人员进行初步的筛选。
对经筛选后的人员进行相关的考核与面试。
商谈劳资方面双方的权利与义务。
签订相关合同。
招聘要求
一般情况：姓名、性别、学历、籍贯、健康状况、工作经历与经验。
专业情况：可以分为专业知识和专业技能两方面进行。
试用。要求应聘人员参与实际工作，对其工作能力进行考核。
人事管理
员工和教练培训：当所需要的人员参加工作前，应该对其进行培训，培训应包括一下几个方面：职业道德、专业知识、实际工作技巧、团对精神与合作精神，灌输企业宗旨。
鼓励机制。鼓励是一种激发企业内部员工主动精神与扩大企业效率及能量的有效手段，它主要通过管理条文与制度来体现的。它包括职位与待遇变化、精神奖励、物质奖励等。
评估体现。对俱乐部每位员工的工作量、工作效率、工作质量与人际关系等进行量化的评估。
如：建立考勤制度及表格、建立工作任务书与完成情况评估表等，特别是健身会所客户的评价是非常重要的。

健身俱乐部的定位
（一）、健身俱乐部的价格定位
1、决定因素
①俱乐部的投资回报，根据俱乐部的总投资，预期回报率，会员发展预测来确定年卡基本价格。
②同等俱乐部的价位参考，通过调研同等规模、服务水平的俱乐部的价格来确定价格。
③根据俱乐部的特色，如：教练团队的优秀、特殊设施等确定价格。
常见价格体系
国内的价格体系分为会员制和办卡制两种，俱乐部目前普遍采取办卡制。
会员制：必须交纳一定的如会费，同时对入会的身份有所限制。
办卡制：国内近年通行会员制实际上还是办卡制，其中健身卡的常见设置分类：
按时间分类：月卡、季度卡、半年卡、年卡、记次卡等。
按服务期限分类：（根据享受的服务结合有效期的长短）：金卡、银卡、翡翠卡、钻石卡等。
按场地使用峰期分类：为充分利用又分为高峰期卡、非高峰期卡、单卡、双卡等。
（二）、健身俱乐部的场定位
1、根据俱乐部的硬件、软件条件及场情况确定俱乐部的核心客户体。
2、在俱乐部运营中要坚持场定的连贯性，要先知先觉而不要跟在别人之后。
3、不进行价格竞争，立足开拓场。
4、集中力量巩固现有会员。
四、健身俱乐部的预策略
（一）选择合适的宣传媒体
俱乐部对外的应响及信息是依靠相关媒体进行的，他直接关系到俱乐部的生存与发展。媒体大致可分为：
平面媒体
主要时报刊、与相关印刷制品。
电子媒体
主要是电视、广播、INTERNET为主。
会员的影响
主要是俱乐部会员的传播能力。
组织
会员参观俱乐部
主要流程：预约 引导参观 讨论健身意义 约定第一次训练时间 跟进。
预约
问候、定下基调、注意谈话的技巧。
引导参观
这是很重要的一环，来宾对俱乐部的参观会对他们是否决定加入俱乐部产生直接的影响。为了让人们深入了解俱乐部的情况，前台工作人员应主动引导来宾参观俱乐部的开放区域，在参观时应注意一下几点：
在参观前，首先应请来宾填写一张“客人基本情况调查表”，如客人提出异议，应向客人解释填表是为针对您的具体情况，建议并提供更适合您的服务或训练方式。
参观应遵照事先制定好的路线行走。
引导人员应走在客人的前面。
当停下来介绍时引导人员应站在客人的左前方，并保持适当的距离，为客人介绍场地时应伸出左手，一手掌指示目标。
在通过门时应先为客人开门，让客人先进，随后跟上。
在客人感兴趣的地方可多花一些时间。
不要慌慌张张，更不能看表。
如来宾的鞋不合乎要求，应请之套上鞋套。
如未经经理允许，来宾不得在健身中心内摄影照相。
争取首次拜访要求向潜在的会员展示会员价或宣传品。
讨论健身意义、提供售价。
主动热情地向来宾交流健身给人带来的益处，积极引导来宾思考健康投资与健康之间的，适当时机，明确说明俱乐部各个服务项目的价格，同时说明价格与价值比。
约定第一次运动时间
当接受一位新的会员时，应主动了解客户的要求，并在客户最适宜的时间约定第一次的运动时间。
值得注意的是要负责人地告诉告诉客户最佳的运动时间，同时尊重客户的时间安排与愿望。
运动的跟进
及时得到会员或潜在客户第一次运动后的反馈资料，并加以。健身过程中如果存在问题，应急时加以解答，坚定他们对健身的信念。在客人成为会员后仍要与他们，让他们感决你是他们的朋友，使他们把健身融入到自己的生活中去.

预售推广方式 :

俱乐部在前期推广中，会惯用会籍推广的有效方法，在以往的经验

中总结会籍的注重“面对面”的，面对面的会达到很好的

效果，展台的正好符合会籍的特性。俱乐部在布展宣传时选择

地点一般会在人员集中且符合俱乐部消费档次的场所，例如：商场、写

字楼、等，采取面对面的。

a布展内容：俱乐部的平面图片以及发送文字资料，现场俱乐部

会籍。

b包装：除展板、易拉宝、桌椅、印刷品等包装一直的俱乐部形象以外，

人员必须经过严格的培训，着装统一，且对俱乐部的情况非常了

解。整体效果要充分体现俱乐部高品质、有特色的形象特点。

c场地选择：俱乐部在前期还是会有较强的地域限制，所以经过时常调查

周边的社区、及商场情况有如下可供布展的宣传场所