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，你说的这首曲子叫《美观不美观》）
美观不美观（演唱内：孙小宝
美美观观的地，美容美观观的天，
美美观观的青纱帐，美美观观的米粮川哪，
美美观观的蝈蝈叫，叫得那么甜啊，
美美观观的花几鲜，你说美观不美观 ?
美美观观的水，美美观观的山，
美美观观的黑土地，美美观观的大草原哪，
美美观观的庄稼院，个个是花园啊，
美美观观的男和女，你说美观不美观
美美观观的岭，美美观观的川，
美美观观的白杨绿，美美观观的葵花鲜哪，
美美观观的牛羊壮，滴溜溜地圆哪，
美美观观的好少年，你说美观不美观。 这首歌是第一套佳木斯快乐舞步健身操里的第一首歌。酷狗里面有有。
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哈哈，好办。如抄果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼
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