张北全民健身

⑴ 张家口有什么适合这个季节的旅游景点，推荐几个呗！

沽源草原 张北草原 这是坝上的 云泉寺 水母宫 安家沟 大境门 这是市里的
宣化区 辽代墓 钟鼓楼
下花园区 鸡鸣山 鸡鸣驿
怀来县 天漠 温泉
蔚县 泥河湾遗址 蔚县古城 小五台山

⑵ 求今年支医志愿者的年度总结!

喀喇沁旗支医大学生志愿者服务队年度工作总结锋驰电掣-文案 2006-04-25 03:56:05 阅读292 评论0 字号：大中小 订阅 .

今年是农村公共卫生体系志愿服务项目组织实施的第一年，喀喇沁旗35名支医大学生志愿者又是这一项目的实践者，我们非常兴奋。自从组建了支医大学生志愿者服务队，大家就马不停蹄的开展志愿服务工作。时易境迁，转眼半年即将过去，我们这支新生队伍已在这方发展的热土上绽开了朵朵志愿之花，现将喀喇沁旗这半年的志愿服务工作做以如下总结：
我们这35名大学生志愿者全都是医学毕业，喀旗是农村公共卫生体系志愿服务项目在全国仅有的两个试点之一，另一个在河北省张家口市张北县，这为我们志愿服务工作带来了机遇与挑战，也带来了激情和磨练。
在本职工作上，大家都在努力发挥自身潜能，将所学的专业知识与当地的实际情况有机结合起来，更好的为患者服务，更快的促进当地农村公共卫生体系的建立。在工作中表现尤为突出的是服务于喀旗乃林中心卫生院的张桂林、杨国庆。刚来时，由于当地人不了解情况，他们连坐了几天冷板凳。后来，院长帮他们在电台打广告，到各村张贴、发放宣传单，现在他们每天都很忙碌，所开设的针推科室为医院创造了可观的经济效益，使医院的知名度大大提高。还有服务于龙山卫生院的马培峰、于品浩，他们放弃在旗防疫站的优越条件，毅然申请到离劳苦大众更近的地方去服务，自从调配到乡镇，他们凭借精湛的医疗技术，真正实现了最初来西部的理想，现在，远自赤峰，近到锦山的患者都来诊治，他们在当地已小有名气。梁明珠、邰继华在旗结核病防治所门诊服务，虽然那的条件相对艰苦，但他们仍能够坚守工作岗位，不怕苦、不怕累、不怕脏、能够保护好自己，不被结核菌感染，很快便成为单位骨干。通过近半年的工作，他们基本将全旗18个乡镇的结核病家庭全部走访了一遍，现已总结出一套防治结核病的成功经验，正筹备出书《结核病防治手册》。另外，他们在解决电脑操作问题以及机构管理等方面被称为单位里的攻坚能手。服务于旗骨科医院的高超刚来时单位正值不景气，他做了几天板凳也未等来患者，在院长的鼓励下，他开了个胃病专科，仅在电台打广告花就了五百多元。刚开始，他连能不能将广告费赚回来心里都没底。没想到，广告打出去后，找他看病的人络绎不绝，不但将广告费赚了回来，还为医院创造了不菲的经济效益，改善了医院不景气的局面。在乡镇服务的志愿者还有马健东、唐晓峰，他们经常放弃休息时间深入到贫困家庭为患者推拿治疗，效果明显，在当地产生了较强的社会反响。
在志愿服务上，大家的压力很大，动力也很足。毕竟，作为全国试点旗县的志愿者，我们没有理由落后。自从成立了服务队，我们无时无刻不在思考怎样打造永续的志愿品牌。还好在喀旗盛开的这35支花朵都有较强的责任感和使命感，有统一的思想，共同的奋斗目标。自来喀至今，我们共开展了两次“送医送药”大型义诊活动，发放了价值近30000元的健康优惠券，直接受益群众达1000人。另外，我们还参加了中央电视台“心连心”艺术团来赤峰慰问演出活动，参加了“全市两个文明建设经验交流会”志愿服务活动，参加了9.20公民道德宣传日街头宣传活动，参加了妇联十二大，参加了12.1世界爱滋病宣传日抗击爱滋主题活动，参加了捐献骨髓倡议宣传活动，还有中秋节、老人节携老同欢活动等。我们朝气蓬勃、意气风发、乐观向上、积极进取的青年大学生志愿者形象在当地人心中的印象逐渐深刻，我们的志愿精神给这方古老的圣土带来了一股清爽的新风。现在，我们已经建立了三个服务基地。我们在当地光荣院建立了医疗服务基地，每周末都要抽出近两小时的时间为老人提供医疗等方面的服务。我们在社区建立了全民健身服务基地，每天清晨为当地居民领练太极拳，修心养性，强身健体。我们在大学生志愿者俱乐部建立了自我服务基地，将那里作为思想交流的平台、经验传授的园地，陶冶情操的乐园。另外，我们还深入社区、学校、电台开展医疗知识普及工作，成立了宣讲小组，定期或不定期到中小学校、社区老年之家、光荣院、附属卫校等地宣讲医疗保健知识，提高当地居民的医疗保健水平。在自我管理方面，我们着重落实了喀旗项目办的三级管理法，共同制定实施了2004年下半年服务队工作计划、服务队两年发展规划、服务队团队文化、服务队工作规则、志愿者行为规范、志愿者月度考评办法、服务队年终考核办法，志愿者俱乐部管理条例等，依托实际情况组建了党员模范寝室、队委标杆寝室、志愿服务小分队，建立了大学生志愿者亲情联络网，统计了服务队自我管理工作回顾。我们创办了自己的刊物《支医志愿者》、《志愿风景线》，创建了自己的队旗、队徽、队歌，确立了服务队的短、中、长期目标，明确了努力的方向。团中央、自治区项目办、团市委、旗委、团旗委等领导视察时对我们的志愿服务工作都予以充分肯定和高度赞扬。
在生活方面，大家基本没有出现水土不服的情况，也没有克服不了的困难。在所有服务喀旗的志愿者当中，单位条件好一点能住楼房，次一些的是砖土平房。旗骨科医院、旗结核病防治所的生活条件当属最艰苦的，70年代的土坯房，房屋老化相当严重，外面抹了一层白灰，中看但不中用，冬天到来时，根本抵不住风寒，单位十月份就生起了火炉，不生时冷的坐不住，在屋内不停的走动，难以正常工作，晚上也很难入睡，但他们仍能耐得住清苦，精神饱满的致力于工作。在饮食上，许多志愿者不习惯当地口味，大多自己做饭吃，虽然辛苦了些，但也苦中有乐。大家都在努力的尝试生活、接受锻炼。
在新的一年里，我们将努力克服工作中的不足,按照两年发展规划的方向，再接再励、再创佳绩。

帮你找到这个 看看行不 你在改改 呵呵

⑶ 了解臧天朔的请进！

臧天朔，男，1964年3月6日生于北京。

6岁起先后师从四位老师学习钢琴；

81年开始在北京各专业文艺团体打短工；

83年起先后参加、组织“不倒翁”、“白天使”、“1989”等多支乐队。

84年处女作《心的祈祷》问世；

86年赋闲在家进行创作，并随关峡老师学习古典和声，最重要的作品《朋友》、《分别的时候》、《最后的军礼》等在这期间完成，同时还创作了大量的广告音乐，如“奥林饮料”、“北冰洋”、“东风汽车”等；

87年在关峡老师的鼓励下，于郑州体育馆第一次登台演唱；

同年在关峡老师的帮助下，出版了第一个个人专辑《冲入禁区》；

88年参与制作了中录出品的《中国潮》，并创作了《只有一条长江》；

90年策划、组织、参加了中国流行音乐史上具有里程碑意义的“1990现代音乐会”，并开始在全国各地从事各类音乐演出活动；

91年为“十年减灾”演唱会创作主题歌《太阳、世界、孩子》，获文化部颁发的艺术家奉献奖；

9 3年2月应德国柏林世界文化中心之邀，赴柏林参加“9 3中国前卫文化艺术节”；

4月参加在北京首都体育馆举行的“临终关怀”义演；

11月开始录制《臧天朔--我这十年》个人专辑；在此期间还参加了在贵阳／兰州／西安／昆明／大连等地举行的小型个人演唱会；并参加电视连续剧《海马舞厅》第2 0／21集“小小鼓手”的拍摄，担任男主角；还参加了电影《北京杂种》的拍摄；

94年创作电影《天生胆小》音乐及主题歌；

9 5年为6集电视连续剧《不谈爱情》／2 0集连续剧《经过上海》创作音乐；

5月1日在北京首都体育馆参加了由北京电视台主办的“爱北京／建北京3 0 4 0周年”大型音乐会；

6月12日参加演出由宁波电视台主办的大型音乐会；

7月15日专辑《臧天朔--我这十年》出版发行，当月销售突破15万张，成为96年最畅销的专辑之一；同时在专辑中收录的主打歌《朋友》连续8周在北京音乐台／北京广播电视报／中央电视台“东西南北中”排行榜第一；

12月17日在北京展览馆剧场参加由中央电视台／北京电视台主办的“9 5中国足球最佳阵容颁奖”大型音乐会；

96年元旦在首都体育馆参加由中央电视台／东方歌舞团联合主办的“东方龙”全民健身《健行龙之夜》大型演唱会；

1月6日参加由浙江电视台举办的“情系双休”文艺晚会；

1月25日参加由中央电视台和西安电视台联合举办的96春节晚会；

2月9日在北京工人体育馆参加由星光集团总公司和北京国安俱乐部联合举办的“星光，球迷之夜”大型文艺晚会；

2月28日为电视连续剧《懒得结婚》创作音乐；

3月10日录制臧天朔影视歌辑《心还在等候》；

4月2日创作并录制《等待那一天》合辑；

5月8日《心还在等侯》影视金曲合辑发行，第一月即发行12万张；

5月13日赴香港参加臧天朔《朋友》东南亚地区专辑发行宣传活动；

6月28日至29日参加青岛啤酒节露天演出；

9月16日再赴香港伊丽沙体育馆参加嘉士伯音乐节演出活动；

10月15日至16日赴山东省东营市参加《万邦之夜》文艺晚会；

11月8日至9日在首都体育馆参加了《十年回顾》的演出，并获得十年成就奖；

11月29日参加由天津电视台主办的《腾飞吧，天津足球》文艺晚会演出；

11月30日为张艺谋导演的《有话好好说》创作并录制电影音乐及主题歌《爱到永远》；

12月20日在南京五台山体育馆参加由江苏省委宣传部等十九家主办的《淼淼杯》文艺晚会，并获得十佳中文流行唱片奖及特出贡献两大奖；

12月24日在北京参加了太阳阳迪厅、和平HOUSE、天坛宾馆的圣诞晚会；

9 7年1月1日在河南省人民大会堂参加96’中原原唱歌曲颁奖晚会，并获得最佳原创歌曲奖；

1月16日参加白天津朝日俱乐部举办的演唱会；

1月28日在沈阳体育馆参加由沈阳CIB广播电台举办的大型文艺晚会；

1月29日在大连为大连市公安局春节慰问演出；

l月30日参加沈阳电视台举办的春节文艺晚会；

2月2日赴湖南省益阳市参加由《南洋歌舞厅》举办的演唱会；

2月5日参加由湖南省电视台举办的现场直播春节文艺晚会；

2月10日至11日赴浙江省温州市参加由《假日广场》举办的演唱会；

2月28日至3月1日在江苏省徐州市参加《金玛利之夜》演唱会；5月在合肥哈斯曼迪厅进行演出；7月为梁天导演的八集电视连续剧《太阳出世》创作主题音乐及主题歌；9月5日至6日在北京工人体育馆策划并举办了第一次“臧天朔——个人演唱会”；

10月9日参加平顶山体育场“红叶节”的演出：

10月16日在深圳“世界之窗”举办第二次“臧天朔——个人演唱会”；

10月至12月参加了在上海/贵阳/昆明／沈阳／鞍山／马鞍山等地的一系列小型演唱会；

12月2 5日至2 6日在成都“焦点”俱乐部参加了“圣诞狂欢夜”的演出；

98年除夕夜赴张北地震灾区为灾民和救灾官兵赈灾义演，并当场捐款捐衣；

农历正月十五在温州体育场参加了由文化部举办的“温州之夜”演唱会；

4月5日在新乡体育场参加由《北京音乐生活报》主办的大型摇滚晚会；

5月2日3日在郑州体育馆参加了“招行之春”演唱会；

6月在河南省开封/平顶山／鲁山等地举办“臧天朔——河南巡回演唱会”；

7月5日在西安人民体育场参加田“莱格集团”和“西安电视台”共同主办的第三次“臧天朔——个人演唱会”；

7fill日至12日再次参加青岛啤酒节的演出；

7月2 2日参加由长沙电视台“生活频道”栏目举办的“摇滚之夜”晚会；

8月17日在“长春体育场”参加“长春电影节庆祝晚会”；

8月至9月多次参加各地的抗洪赈灾义演；

10月再次赴张北地区六个区县参加北京市委文化扶贫活动；

11月1日在“重庆大田湾体育场”参加“我们都来了——嘉瑞’98重庆摇滚巨星大型演唱会”；

11月20日开始录制《臧天朔——捧出自己》专辑；

12月2 4日在珠海“体育中心体育场”参加“三宇平安夜，珠海夜疯狂”大型摇滚演唱会；

12月2 5日在深圳“二十一世纪演艺中心”参加圣诞演出；

12月28日29日在贵阳参加“金色大世界”开业庆典；

9 9年1月1日参加在南京“五台山体育馆”举办的大型元旦演唱会；

1月2日在福州体育馆参加“福建电视台”举办的文艺晚会；

1月16日在贵阳体育馆参加“贵州省筹集下岗职工子女基金--爱心’9 9演唱会”

1月18日至31日参加“凤凰卫视”和“北京有线电视台”共同投资梁天执导的五集贺岁情景剧《心想事成》的拍摄，并担任男主角；

1月20日完成《臧天朔——捧出自己》专辑的制作；

7月2日参加在北京日坛公园举行的《喜力节拍》国际音乐节；

7月4日参加中央电视台《黄金演》首期节目的拍摄；

7月9日参加哈尔滨《捷夫挚爱真情演唱会》；

7月16日参加邯郸有线电视台《欢乐幸运岛》的拍摄；

7月28日参加银川《西夏贡之夜大陆原创音乐会》；

7月30日参加重庆《啤酒节》的演出；

8月11日连续三天参加深圳三九太空月光城举行的专场演出；

8月20日参加郑州《民权五丰》的两场演出；

8月28日在金华举办《臧天朔个人演唱会》；

9月1O日在南京举办《臧天朔个人演唱会》；

9月19日参加北京有线电视台的节目拍摄；

9月28日参加太原《世纪之交原创音乐会》；

10月15日参加在兰州举行的大型摇滚音乐会；

10月28日参加北京音乐台原创歌曲排行榜第三季度颁奖晚会；

11月12日参加南宁《国际民歌艺术节》开幕式的演出，并演唱了为此次艺术节改编创作的《山歌好比春江水》；

11月27日在北京开设“朋友实况音乐俱乐音’，并组织参加了俱乐部开业的系列演出；

11月30日参加在北京举行的《纪念希望工程辉煌十周年大型演唱会》；

12月3日参加中央电视台《朋友》栏目的拍摄；2000年元旦和春节期间参加了《中央电视台春节文艺晚会》，以及各种慰问演出与晚会数十场；

2月11日大年初七，在北京展览馆剧场举办《臧天朔个人演唱会》；

2月12日参加在温岭举办的文艺晚会；

3月21日参加中央电视台海外频道《新民乐》深圳演唱会的演出与拍摄；

3月31日参加在北京首体举行的《中国歌曲排行榜99年度颁奖晚会》，并荣获最佳词、曲以及十大金曲三项大奖；

4月8日参加中央电视台《综艺大观》“钢铁是怎样炼成的”专题节目的拍摄，井演出了专门为此改编创作的《小路-喀秋莎》；

5月6日在济南举办《臧天朔个人演唱会》；

5月14日再次参加在北京日坛公园举行的《喜力节拍》国际音乐节；

5月25日参加中央电视台《走进西部》大型系列片的摄制，并参加了在新疆克拉玛依举行的《心连心》大型文艺晚会，演唱了专为此次活动改编创作的《新疆好》；

6月18日参加阿城《金源艺术节》开幕式的大型文艺演出；

7月15日参加在本溪体育场举行的《野山力激情之夜》大型文艺晚会；

在此期间，还参加了中央电视台《正大综艺十周年纪念》、中央电视台《朋友》十周年纪念演唱会、中央电视台第四套的《欢聚一堂》、中央电视台第三套《音画时尚》的多期节目，以及西安、大连等地电视台的众多节目的拍摄与演出：

8月25日参加在青岛颐中体育场举行的《第十届中国青岛国际啤酒节开幕式大型晚会》；

8月27日参加在中国北京世纪坛举行的《第二十一届世界大学生运动会倒计时一周年大型演唱会》；

8月28、29日参加在广州中山纪念堂举行的《广东有线电视台开播六周年纪念庆典》；

9月6日参加中央电视台在北京国家奥林匹克体育中心体育场举行的《为奥运加油——(同一首歌)大型演唱会》；

9目16日参加在呼和浩特市“内蒙古体育馆”举办的《庆祝内蒙古人民广播电台成立五十周年广播电视文艺晚会》；

10月6日参加中电视台一、三、四。五、九频道联合直播的庆祝奥运健儿凯旋的大型不限时晚会《奥运之星》；

10月17日参加在邢台体育馆举办的综合文艺晚会；

10月18日参加在浙江兰溪市体育馆举办的首届《中国兰花节》文艺晚会；

IO月ZO日参加在杭州浙江省体育场举行的《中国杭州——2000西湖博览会开幕式文艺晚会》，演唱了专为此次博览会创作的歌曲《梦蝶》；

11月3日参加在浙江省东阳市横店举行的《第二届中国农民旅游节开幕式文艺晚会》；

11月5日参加在北京展览馆剧场举行的《第十二届国际科学与和平周开幕式文艺晚会》；

11月16日参加在中国剧院举行的网通公司宽带网工程庆功会文艺演出；

11月18日参加在深圳体育馆举行的《友情》大型演唱会；

12月2日在天津体育中心参加华夏文化纽带工程组委会举办的《“华夏龙情”大型巡回演唱会》；

12月7日参加中央电视台《朋友》栏目春节特别节目的录制；

12月10日参加在昆明拓东体育场举行的中央电视台《同一首歌-祝福云南》大型演唱会，并担任总策划与音乐总监；

12月23日参加北京电视台元旦晚会的录制与演出；

2001年1月9日参加《北京电视台春节歌会》；

1月10日参加《公安部春节晚会》；

2月2日3日在扬州大剧院举办《臧天朔、斯琴格日乐摇滚演唱会》；

元旦和春节期间还参加了《中央电视台春节文艺晚会》，以及各种慰问演出与晚会数十场；

⑷ 谁有汪峰个人资料越详细越好哦

汪峰，内地来著名音乐人，中国新自摇滚乐的代表人物之一。鲍家街43号乐队发起人，自幼接受专业音乐教育。汪峰本人具有较强的歌曲创造能力，被称为“音乐才子”。曾多次荣获国内各大音乐颁奖典礼的最佳男歌手、最佳制作人大奖。其音乐风格独特，歌曲较为关注人的理想与现实世界的困惑。《飞得更高》《怒放的生命》《春天里》《再见青春》等作品广为传唱。2013年央视蛇年春晚正式加盟并演唱《我爱你中国》。耗费巨资，筹备已久，横跨中国15个城市的2013“存在”超级巡回演唱会于2013年4月13日在天津启动。2013年6月加盟《中国好声音》第二季担任导师（与庾澄庆、那英、张惠妹）。
汪峰（1971年6月29日－），籍贯江苏常熟，出生于北京，中国大陆

演唱会(19张)
摇滚歌手，鲍家街43号乐队发起人。
汪峰自幼开始在中央音乐学院附小、附中学习小提琴，大学考入中央音乐学院小提琴中提琴专业，大学期间在专业音乐学习和训练之余就开始进行摇滚乐创作并组建乐队。完成本科学业后，进入中央芭蕾舞团交响乐团，后来发现这不是自己想要的职业和生活，辞职后转型为摇滚创作歌手。

⑸ 张家口宁远机场到张北有直达的车吗

没有，你只能从机场坐机场大巴到全民健身中心，然后坐公交车到平门，再从平门做长途车到张北

⑹ 中秋旅游攻略盘点：中秋出行有哪些短途旅行的景点推荐

又要过中秋了吧，一年一年过得真的是太快了，还记的你去年的中秋节是怎么过的吗？

如果你在北京或者周边，你可以去取古北水镇、雁西湖这样的北京郊区，不要选择到长城、故宫，这样的地方名气太大，人太多，容易变成看人的旅行。还可以到周边的张家口，天津之类的地方转一转，如果你去张家口，你可以去取张北天路，蔚县古镇，看看一望无际的路和泼洒在城墙上的铁水树花。

我还有一个好地方，那就是水墨汀溪风景区，地处宣城市泾县东南方的汀溪乡境内，境内有十万亩原始森林，乃是江淮大地上仅存的原始林区，集青山绿水、林海茶园、奇花异树、怪石深潭于一体，四周云蒸霞蔚，溪河流淌，宛若一幅上乘水墨山水画的绝版境地，且极具观赏与体验价值。

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⑺ 德州做火车到张北怎么走

1
推荐线路：
Z282 06:58-14:06
全程约:12小时23分钟

德州
49分钟
从 德州 到 德州站 收起
393米
步行至市交通运输局站
市交通运输局站
12站
乘坐106路空调 , 在火车站 下车
火车站
257米
步行至德州站
德州站
7小时34分钟
乘坐Z282次列车 , 在张家口南站 下车
3小时34分钟
从 张家口南站 到 张北 收起
张家口南站
435米
步行至火车南站
火车南站
8站
乘坐11路 , 在全民健身中心(后屯)站 下车
全民健身中心(后屯)站
47米
步行至市第五医院站
市第五医院站
7站
乘坐101路 , 在永春南街站 下车
永春南街站
338米
步行至张北
张北

2
Y516 09:51-19:22
全程约:14小时40分钟

德州
49分钟
从 德州 到 德州站 收起
393米
步行至市交通运输局站
市交通运输局站
12站
乘坐106路空调 , 在火车站 下车
火车站
257米
步行至德州站
德州站
9小时51分钟
乘坐Y516次列车 , 在张家口南站 下车
3小时34分钟
从 张家口南站 到 张北 收起
张家口南站
435米
步行至火车南站
火车南站
8站
乘坐11路 , 在全民健身中心(后屯)站 下车
全民健身中心(后屯)站
47米
步行至市第五医院站
市第五医院站
7站
乘坐101路 , 在永春南街站 下车
永春南街站
338米
步行至张北
张北

⑻ 电信局正式职员工作总结

今年以来，我公司以邓小平理论、“三个代表”重要思想和党的十六大精神为指导，在省公司的正确领导下，在主业的大力支持和扶持下，深入学习贯彻和落实全省电信实业2003年工作会议精神，探索和开拓企业生存与发展的新思路。全体实业公司干部员工进一步解放思想，转变观念，以经营发展为中心，以改革创新为动力，以服务质量为保证，以提高效益为目标，不断强化主营业务和优势产品，不断优化内部管理和运作模式，不断深化企业重组与改革，企业方方面面的工作都有了新的进展。截止12月底，我公司累计完成业务收入8698万元，实现收支差额607万元。其中，？？完成业务收入5690万元，实现收支差额307万元；？？完成业务收入3270万元，实现收支差额300万元。具体工作总结如下：
一、 企业经营工作水平有了新的提高，国有资产实现了保值增值。发展是企业生存的第一要务。进入市场找饭吃，是实业公司的最终出路，依靠主业求生存，开拓市场求发展这是我们工作的基本思路。跨入2003年，我公司致力于提高企业经营工作水平，努力提高企业的经济效益。全体实业干部员工认真学习贯彻全省电信实业2003年工作会议精神，研究和分析企业当前的形势，结合？？实业公司的实际情况，集思广益，安排和部署2003年的发展规划和措施，采取了有力措施来努力提高经营工作水平。
一是突出经营主线，加大主营业务的工作力度。工程建设以及相关配套工程设计、施工、监理每项工作在打造全优工程上下功夫，力争创立品牌，创出效益。工程公司积极主动和主业配合协作，继续实行和完善通信工程设计、施工和监理方面的招投标制度，出台了工程施工诸方面的监督和考核办法，严格监督，严把工程关。同时注重同主业相关部门的协调，积极促进通信工程相关协议的有效落实，防止工程流失。上半年工程决算89项，工程预计收入在238万元，未决算等工程97项。工程监理部在人员少、任务重的情况下，全室人员团结一致，除完成设计工作外，还完成了“？？本地网市—县光缆工程”和“？？无线市话系统”的监理工作，上半年共完成勘察设计任务98项，决算工程106项，决算金额633余万元。物业部进一步严格各类工作流程和标准，规范、细化每一个工作步骤，强化监督和考核。一是从堵塞管理漏洞的源头出发，完善了一系列规章制度，使食堂管理面貌得到了有效改观；二是为迎接国家对焦作市“创优”工作验收，精心打造“满意”牌，对主业交办的“创优”工作任务，做到了服务到位、质量保证，圆满完成了各项创优工作指标，为公司节约资金2万余元。三是在防非典的战役过程中，物业部全体同志参战，付出了艰辛劳动，受到了公司上下一致好评。
二是加大了外部市场的开拓力度。我公司在完成服务主业各项任务的同时，努力提高外部市场收入比例，外部市场拓展工作取得了明显成效。工程公司完成了与联通公司2003年本地传输网“七七”工程常年维修、线路施工协议的签订。物业公司完成了所属职工卫生所的内部承包方案，并积极与移动公司商谈物业管理事宜。为了开拓外部监理市场，谋求更大发展，监理室的全体同志们不辞辛苦，经过艰苦努力，承揽了“移动公司八期基站铁塔建设”和“？？电信分公司出局管道工程”的监理任务。综合商业公司在今年的经营工作中，不断提高参与市场竞争能力，积极走向外部市场，加大公关力度，无论在计算机业务还是在广告业务上都有了长足的进展，截止6月底实现利润7.5万元，提前完成了半年计划进度数。？？在上半年完成了通信公司电视电话会议中心主体工程、移动通信公司员工住宅楼主体工程、西于村1号住宅楼项目，还完成了主业交办的维修、改造、装饰大小建设项目几十余项，参与了市友谊路、新市府大厦办公楼等外部市场通信管道工程十几余项，全年共计创产值1000余万元。此外，他们为了多承揽工程，广泛搜集招标信息，只要发现有价值的内容，哪怕只有1%的希望，也要做到100%的努力。上半年参与了移动公司第二生产楼、李万张北李万综合市场、幸福街小学的投标活动。通信器材厂在上半年完成了500余套小灵通天线生产任务及小灵通保护地线制做、安装、施工工作，创造收入75万元。
二、企业管理水平逐步提高，运行机制日趋完善。管理是生产力，管理创新、机制创新是电信实业公司的希望所在、后劲所在。进入2003年，我公司不断进行管理创新，不断夯实各项基础管理工作，使企业管理水平跨上了一个新的台阶。
一是认真学习贯彻全省电信实业2003年工作会议精神。在职工中间展开如何“解放思想，转变作风，艰苦奋斗，加快发展”的思想大讨论，在全公司范围内开展了“创收、节支、增效”拉力赛活动，并提出了“四比四看”，即 “比服务、看办事效率有没有明显提高；比奉献、看第一季度收入完成情况；比干劲、看员工立足岗位吃苦耐劳的敬业精神；比节约、看增收节支实际效果。”对此，公司各部门都制定了具体改善工作作风，提高工作效率，落实“创收、节支、增效”的具体活动措施。综合部、财务部坚持每月抽出两个休息日，到生产部门参加具体劳动，通过具体实践来改善工作作风。坚持每周抽出六个小时业余时间，开展WTO知识、财务知识、百句英语、企业管理等业务培训，提高经营管理和服务工作水平；建安处、工程公司在本部门员工中间发起了每天奉献1小时的倡导，激励职工为企业创收更加努力工作。
二是大力开展增收节支活动，努力提高企业效益。进入2003年，公司相继下发了《劳保用品发放办法》、《办公用品使用制度》、《机关用电、用水管理规定》、《车辆管理办法》及补充规定一系列制度，大力压缩非生产性开支，向管理要效益。规定了从3月份起非特殊需要市区内办事一律乘坐公交车、出市乘坐公共汽车。在车辆的耗油、维修方面，重申了司机“超罚节奖”办法。在物资供应方面，积极着手对废旧电缆的清理、上盘工作，加大废旧利用力度。在工程施工方面，重新修订和学习《重点工程建设财务管理暂行办法》、《工程全面预算管理暂行办法》、《工程质量管理体系暂行办法》等制度，严格进行投资预算，注重投入产出比，提高工程质量和效益。号召全体干部职工切实提高思想认识，从身边的小事做起，点点滴滴做起，节约一滴水、一度电、一张纸，当好企业的主人翁。
三是加强了财务管理工作。2003年，会计工作实行了微机记账，财务管理迈上了一个新的台阶；实施了财务预算管理和可控成本管理；加大了清欠力度，由财务部与有清欠任务的单位明确职责，落实责任人，提高企业资金回收率和使用效率；狠抓了成本管理，严格控制成本费用及资金流向管理，力争使成本控制变事后管理为事前、事中管理，压缩可控成本费用开支；按照豫电信实[2003]37号文件要求，在公司内部开展了用工和规范财务管理的自查自纠活动，对公司内部临时用工进行了全方位自查自纠工作，对工程成本中有无列支其他临时用工费用进行了重点自查，使我公司的用工制度、财务管理工作更加规范合理。
四是开展了对全区其他从业人员的规范管理工作。根据省通信公司《关于河南省通信公司其他从业人员管理有关规定的通知》精神，面临时间紧、任务重的实际情况，我公司加强领导，精心组织，配齐了劳务管理人员，建立了劳务管理组织体系，积极主动地对全区其他从业人员进行核查工作，调查摸底和定员，做好了各项前期准备工作。
五是狠抓安全工作不放松。今年以来，公司按照“强化生产管理，抓好基础工作，落实安全生产责任制，实现安全目标”的工作思路，年初即下发了焦电信实业[2003]3号、[2003]4号文件，公司上下层层签订了“安全目标责任书”，“消防安全责任书”，成立了安全领导小组和安全防火委员会，将安全生产指标考核纳入部门绩效考核，制订了包括生产现场、劳保用品穿戴、“三防”等等考核细则，每月不定期组织安全检查，每季考评打分，实施安全事故一票否决，推进了安全工作向制度化、常规化迈进的步伐。6月份开展了“安全生产月”活动，把这次活动定为全年安全生产工作的重要内容，成立了活动领导小组，利用各类宣传工具大张旗鼓宣传安全生产的重要性，教育企业员工坚持“预防为主，安全第一”的方针，使员工真正认识到安全保稳定、促发展、出效益的道理，做到了天天讲安全，时时讲安全，事事讲安全。做好了通信安全防汛工作，认真贯彻落实省公司防汛电视电话会议和市政府“三夏”防汛工作会议精神，下发了焦电信实业[2003]20号“关于做好防汛工作的通知”文件，成立了防汛工作领导小组，建立了汛期值班制度，出台了防汛通信保障预案，对汛期后勤保障、物资供应、通信抢修做了详细的安排和部署，
三、改革进程不断加快，企业活力得到增强。改革是解放生产力。只有改革，才能推陈出新，只有改革，企业才能发展和进步。
一是为了保证年度经营目标的顺利完成，推行和完善了绩效考核制度。从2003年开始，我公司实行以经营收入为核心，细分年度收支计划，科学量化考核指标，收入与业绩、管理工作双向挂钩的完整的绩效考核机制，从而将经营成果和部门责任人、部门员工的切身利益挂勾考核，从而建立了与之相配套的绩效考核、效能监察体系、
二是根据省公司的工作精神，对“三项业务”的开展进行了理顺。按照省公司的统一部署和要求，四月份我公司顺利完成了设计室、工程部、监理部的组建工作，并对三项业务的开展工作进行了部署和安排，为今后企业参与市场竞争奠定了基础。
三是初步进行了多种企业的改制工作。为进一步加快对多种经营企业的改制步伐，减少法人链条，适应企业结构调整和融合重组的需要，根据省公司传真文件[2003]5、[2003]6号精神，我公司多次组织召开会议，深入学习中央八部委关于国有大中型企业实施主辅分离辅业改制的相关文件精神，认真领会和把握，对下属安建、沁亿公司的资产状况、人员情况进行了详细地了解和分析。在此基础上，统一了改制工作的基本思路和原则，做好了职工的思想政治工作，确保在改制过程职工思想不乱，各项工作有条不紊。按照相关法律法规和国家政策的要求、结合？？的实际情况，我公司已实事求是、因地制宜地制定出改制子公司的初步方案上报省公司。
四、 精神文明建设取得成效，员工队伍保持稳定。今年以来，我公司紧紧围绕“三个代表”重要思想和“十六大”主题，企业党群工团齐抓共管，通过各类活动，把精神文明建设与企业的改革、发展等具体工作结合起来，使广大员工树立加快发展的信心与决心，激发员工努力工作的热情和奋勇拼搏的斗志，为企业的发展奠定良好的思想基础。
一是树正气，鼓实劲，激励和带动职工为企业发展建功立业。召开了2002年总结表彰大会，对公司先进集体、先进班组和40余名各类先进分子进行了表彰奖励，从而为2003年各项工作顺利开展奠定了精神基础；开展了合理化建设和技术革新活动，发动职工为企业发展和建设献计献策，创优争先；加强机关作风建设，坚持机关人员下基层实践、锻炼和调研活动，提高机关服务基层、服务经济的意识和水平；组织了公司季一季度活动分析会议和企业可持续发展研讨会，及时总结工作，分析经营工作中的得失，致力于企业竞争力的不断提升。
二是加强职工教育培训工作，提员工队伍素质。企业发展的基础在于员工，必须把培训高素质的员工队伍作为企业可持续发展的根本措施。年初，我公司就下发了[2003]年10号文件，制定了合理的职工教育方案，有计划、分阶段、分步骤的开展教育培训活动，多种形式、多种渠道，加大培养人才的力度，满足企业发展的需求。
三是在抗击非典的斗争中，我们高度重视，党政工齐抓共管，采取了得力的措施，既杜绝了“非典”的侵入，又营造了良好的工作环境，保证了主、实业公司一心一意搞好生产。抗击非典的战役一打响，我公司就相应成立了专门机构，多次召开会议，及时传达上级搞非典部门的指示精神，阐述抗非典斗争的重要意义，并组织相关部门制订预防方案，实行岗位目标责任制。物业部门积极组织预防非典用具、药品，及时发放到每个员工；各办公室、营业厅、机房、家属区等场所定时喷洒消毒液；卫生死角加大清扫力度；工作区、家属区实行封闭管理等。由于公司重视，措施行力，不仅使全公司员工及家属免遭非典的侵扰，同时使全体员工能够全身心投入到生产中，企业各项生产经营工作都稳步开展。
四是为了积极响应国家推进全民健身活动的号召，增强职工身体素质，提高预防疾病能力，更好地防治“非典”，今年5至6月份，由公司党群工发起号召，在全公司上下开展了体育健身运动会，举办了羽毛球、跳绳、踢毯子比赛活动，使公司员工提高了参与全民健身活动的意识，增强了公司的凝聚力和向心力，激发了职工饱满的工作热情，积极投入到工作中去。
五是为了树立？？电信实业公司诚信服务新形象，打造服务新品牌，增强企业综合竞争力，在全公司开展了“客户至上，诚信服务”演讲比比赛活动。全公司共有24位同志作为选手代表本部门进行了演讲，其中一位是公司科级干部。选手们认真选题、收集资料、撰写演讲稿，并自觉进行训练，以 “诚信”为主旋律，结合社会热点问题和自身实际，呼吁诚信服务从我做起，从今天做起，共铸诚信大堤，实现实业公司更大更快的发展。
总之，今年以来，我们紧紧围绕改革、发展、稳定的大局艰苦创业，做了很多实际工作，企业的各方面工作都有了新的起色，员工队伍的凝聚力和向心力进一步增强，工作热情和工作积极性更加高涨。但是，目前实业公司的运营和发展还面临一些不容回避的困难和问题。一是我们的思想还不够解放，尤其是目前实业公司的处景和前景，很多同志还存有迷惑和困顿的心理，缺乏面向市场、改革创新的积极性、主动性和创造性。二是按照当前国家的政策，对多种经营企业的清理改制还存有许多困难，今后的改革任务十分紧迫和繁重。三是历史原因和政策因素的影响，实业公司以及所属企业的市场竞争能力缺乏，而现行的管理体制和经营条件还不够规范、不够到位，给公司的未来发展带来诸多不确定因素，要走上自主经营、自负盈亏的发展道路任重而道远。我们必须正视现实，发奋努力，以改革创新、与时俱进的思想品格和知难而上、艰苦创业的工作作风，不断解决工作中存在的问题、应对前进道路上的各种风险和挑战，为焦作通信深化改革、加快发展做出新的更大的贡献。

⑼ 臧天朔的演艺经历

1970年6岁起先后师从四位老师学习钢琴；
1981年开始在北京各专业文艺团体打短工；
1983年起先后参加、组织“不倒翁”、“白天使”、“1989”等多支乐队。
1984年处女作《心的祈祷》问世；
1986年赋闲在家进行创作，并随关峡老师学习古典和声，最重要的作品《朋友》、《分别的时候》、《最后的军礼》等在这期间完成，同时还创作了大量的广告音乐，如“奥林饮料”、“北冰洋”、“东风汽车”等；
1987年在关峡老师的鼓励下，于郑州体育馆第一次登台演唱；
同年在关峡老师的帮助下，出版了第一个个人专辑《冲入禁区》；
1988年参与制作了中录出品的《中国潮》，并创作了《只有一条长江》；
1990年策划、组织、参加了中国流行音乐史上具有里程碑意义的“1990现代音乐会”，并开始在全国各地从事各类音乐演出活动；
1991年为“十年减灾”演唱会创作主题歌《太阳、世界、孩子》，获文化部颁发的艺术家奉献奖；
1993年2月应德国柏林世界文化中心之邀，赴柏林参加“93中国前卫文化艺术节”；
1993年4月参加在北京首都体育馆举行的“临终关怀”义演；
1993年11月开始录制《臧天朔--我这十年》个人专辑；在此期间还参加了在贵阳/兰州/西安/昆明/大连等地举行的小型个人演唱会；并参加电视连续剧《海马舞厅》第2 0/21集“小小鼓手”的拍摄，担任男主角；还参加了电影《北京杂种》的拍摄；
1994年创作电影《天生胆小》音乐及主题歌；
1995年为6集电视连续剧《不谈爱情》/2 0集连续剧《经过上海》创作音乐；5月1日在北京首都体育馆参加了由北京电视台主办的“爱北京/建北京3 0 4 0周年”大型音乐会；6月12日参加演出由宁波电视台主办的大型音乐会；7月15日专辑《臧天朔--我这十年》出版发行，当月销售突破15万张，成为96年最畅销的专辑之一；同时在专辑中收录的主打歌《朋友》
连续8周在北京音乐台/北京广播电视报/中央电视台“东西南北中”排行榜第一；12月17日在北京展览馆剧场参加由中央电视台/北京电视台主办的“9 5中国足球最佳阵容颁奖”大型音乐会；
1996年元旦在首都体育馆参加由中央电视台/东方歌舞团联合主办的“东方龙”全民健身《健行龙之夜》大型演唱会；1月6日参加由浙江电视台举办的“情系双休”文艺晚会；1月25日参加由中央电视台和西安电视台联合举办的96春节晚会；2月9日在北京工人体育馆参加由星光集团总公司和北京国安俱乐部联合举办的“星光，球迷之夜”大型文艺晚会；2月28日为电视连续剧《懒得结婚》创作音乐；3月10日录制臧天朔影视歌辑《心还在等候》；4月2日创作并录制《等待那一天》合辑；5月8日《心还在等候》影视金曲合辑发行，第一月即发行12万张；5月13日赴香港参加臧天朔《朋友》东南亚地区专辑发行宣传活动；6月28日至29日参加青岛啤酒节露天演出；9月16日再赴香港伊丽沙体育馆参加嘉士伯音乐节演出活动；10月15日至16日赴山东省东营市参加《万邦之夜》文艺晚会；11月8日至9日在首都体育馆参加了《十年回顾》的演出，并获得十年成就奖；11月29日参加由天津电视台主办的《腾飞吧，天津足球》文艺晚会演出；11月30日为张艺谋导演的《有话好好说》创作并录制电影音乐及主题歌《爱到永远》；12月20日在南京五台山体育馆参加由江苏省委宣传部等十九家主办的《淼淼杯》文艺晚会，并获得十佳中文流行唱片奖及特出贡献两大奖；12月24日在北京参加了太阳阳迪厅、和平HOUSE、天坛宾馆的圣诞晚会；
1997年1月1日在河南省人民大会堂参加96’中原原唱歌曲颁奖晚会，并获得最佳原创歌曲奖；1月16日参加白天津朝日俱乐部举办的演唱会；1月28日在沈阳体育馆参加由沈阳CIB广播电台举办的大型文艺晚会；1月29日在大连为大连市公安局春节慰问演出；1月30日参加沈阳电视台举办的春节文艺晚会；2月2日赴湖南省益阳市参加由《南洋歌舞厅》举办的演唱会；2月5日参加由湖南省电视台举办的现场直播春节文艺晚会；2月10日至11日赴浙江省温州市参加由《假日广场》举办的演唱会；2月28日至3月1日在江苏省徐州市参加《金玛利之夜》演唱会；5月在合肥哈斯曼迪厅进行演出；7月为梁天导演的八集电视连续剧《太阳出世》创作主题音乐及主题歌；9月5日至6日在北京工人体育馆策划并举办了第一次“臧天朔——个人演唱会”；10月9日参加平顶山体育场“红叶节”的演出：10月16日在深圳“世界之窗”举办第二次“臧天朔——个人演唱会”；10月至12月参加了在上海/贵阳/昆明/沈阳/鞍山/马鞍山等地的一系列小型演唱会；12月2 5日至2 6日在成都“焦点”俱乐部参加了“圣诞狂欢夜”的演出；
1998年除夕夜赴张北地震灾区为灾民和救灾官兵赈灾义演，并当场捐款捐衣；农历正月十五在温州体育场参加了由文化部举办的“温州之夜”演唱会；4月5日在新乡体育场参加由《北京音乐生活报》主办的大型摇滚晚会；5月2日3日在郑州体育馆参加了“招行之春”演唱会；6月在河南省开封/平顶山/鲁山等地举办“臧天朔——河南巡回演唱会”；7月5日在西安人民体育场参加田“莱格集团”和“西安电视台”共同主办的第三次“臧天朔——个人演唱会”；7月7日至12日再次参加青岛啤酒节的演出；7月2 2日参加由长沙电视台“生活频道”栏目举办的“摇滚之夜”晚会；8月17日在“长春体育场”参加“长春电影节庆祝晚会”；8月至9月多次参加各地的抗洪赈灾义演；10月再次赴张北地区六个区县参加北京市委文化扶贫活动；11月1日在“重庆大田湾体育场”参加“我们都来了——嘉瑞’98重庆摇滚巨星大型演唱会”；11月20日开始录制《臧天朔——捧出自己》专辑；12月2 4日在珠海“体育中心体育场”参加“三宇平安夜，珠海夜疯狂”大型摇滚演唱会；12月2 5日在深圳“二十一世纪演艺中心”参加圣诞演出；12月28日29日在贵阳参加“金色大世界”开业庆典；
1999年1月1日参加在南京“五台山体育馆”举办的大型元旦演唱会；1月2日在福州体育馆参加“福建电视台”举办的文艺晚会；1月16日在贵阳体育馆参加“贵州省筹集下岗职工子女基金--爱心’9 9演唱会”1月18日至31日参加“凤凰卫视”和“北京有线电视台”共同投资梁天执导的五集贺岁情景剧《心想事成》的拍摄，并担任男主角；1月20日完成《臧天朔——捧出自己》专辑的制作；7月2日参加在北京日坛公园举行的《喜力节拍》国际音乐节；7月4日参加中央电视台《黄金演》首期节目的拍摄；7月9日参加哈尔滨《捷夫挚爱真情演唱会》；7月16日参加邯郸有线电视台《欢乐幸运岛》的拍摄；7月28日参加银川《西夏贡之夜大陆原创音乐会》；7月30日参加重庆《啤酒节》的演出；8月11日连续三天参加深圳三九太空月光城举行的专场演出；8月20日参加郑州《民权五丰》的两场演出；8月28日在金华举办《臧天朔个人演唱会》；9月1O日在南京举办《臧天朔个人演唱会》；9月19日参加北京有线电视台的节目拍摄；9月28日参加太原《世纪之交原创音乐会》；10月15日参加在兰州举行的大型摇滚音乐会；10月28日参加北京音乐台原创歌曲排行榜第三季度颁奖晚会；11月12日参加南宁《国际民歌艺术节》开幕式的演出，并演唱了为此次艺术节改编创作的《山歌好比春江水》；11月27日在北京开设“朋友实况音乐俱乐音’，并组织参加了俱乐部开业的系列演出；11月30日参加在北京举行的《纪念希望工程辉煌十周年大型演唱会》；12月3日参加中央电视台《朋友》栏目的拍摄。
2000年元旦和春节期间参加了《中央电视台春节文艺晚会》，以及各种慰问演出与晚会数十场；2月11日大年初七，在北京展览馆剧场举办《臧天朔个人演唱会》；2月12日参加在温岭举办的文艺晚会；3月21日参加中央电视台海外频道《新民乐》深圳演唱会的演出与拍摄；3月31日参加在北京首体举行的《中国歌曲排行榜99年度颁奖晚会》，并荣获最佳词、曲以及十大金曲三项大奖；4月8日参加中央电视台《综艺大观》“钢铁是怎样炼成的”专题节目的拍摄，井演出了专门为此改编创作的《小路-喀秋莎》；5月6日在济南举办《臧天朔个人演唱会》；5月14日再次参加在北京日坛公园举行的《喜力节拍》国际音乐节；5月25日参加中央电视台《走进西部》大型系列片的摄制，并参加了在新疆克拉玛依举行的《心连心》大型文艺晚会，演唱了专为此次活动改编创作的《新疆好》；6月18日参加阿城《金源艺术节》开幕式的大型文艺演出；7月15日参加在本溪体育场举行的《野山力激情之夜》大型文艺晚会；在此期间，还参加了中央电视台《正大综艺十周年纪念》、中央电视台《朋友》十周年纪念演唱会、中央电视台第四套的《欢聚一堂》、中央电视台第三套《音画时尚》的多期节目，以及西安、大连等地电视台的众多节目的拍摄与演出：8月25日参加在青岛颐中体育场举行的《第十届中国青岛国际啤酒节开幕式大型晚会》；8月27日参加在中国北京世纪坛举行的《第二十一届世界大学生运动会倒计时一周年大型演唱会》；8月28、29日参加在广州中山纪念堂举行的《广东有线电视台开播六周年纪念庆典》；9月6日参加中央电视台在北京国家奥林匹克体育中心体育场举行的《为奥运加油——(同一首歌)大型演唱会》；9目16日参加在呼和浩特市“内蒙古体育馆”举办的《庆祝内蒙古人民广播电台成立五十周年广播电视文艺晚会》；10月6日参加中电视台一、三、四。五、九频道联合直播的庆祝奥运健儿凯旋的大型不限时晚会《奥运之星》；10月17日参加在邢台体育馆举办的综合文艺晚会；10月18日参加在浙江兰溪市体育馆举办的首届《中国兰花节》文艺晚会；10月20日参加在杭州浙江省体育场举行的《中国杭州——2000西湖博览会开幕式文艺晚会》，演唱了专为此次博览会创作的歌曲《梦蝶》；11月3日参加在浙江省东阳市横店举行的《第二届中国农民旅游节开幕式文艺晚会》；11月5日参加在北京展览馆剧场举行的《第十二届国际科学与和平周开幕式文艺晚会》；11月16日参加在中国剧院举行的网通公司宽带网工程庆功会文艺演出；11月18日参加在深圳体育馆举行的《友情》大型演唱会；12月2日在天津体育中心参加华夏文化纽带工程组委会举办的《“华夏龙情”大型巡回演唱会》；12月7日参加中央电视台《朋友》栏目春节特别节目的录制；12月10日参加在昆明拓东体育场举行的中央电视台《同一首歌-祝福云南》大型演唱会，并担任总策划与音乐总监；12月23日参加北京电视台元旦晚会的录制与演出；
2001年1月9日参加《北京电视台春节歌会》；1月10日参加《公安部春节晚会》；2月2日3日在扬州大剧院举办《臧天朔、斯琴格日乐摇滚演唱会》；元旦和春节期间还参加了《中央电视台春节文艺晚会》，以及各种慰问演出与晚会数十场；
2014年9月2日，在北京朝阳区黄港地面臧天朔的主题为“理想不倒，来日方长”的全国巡演启动仪式。

⑽ 咸天朔，有这个歌手吗

歌曲：朋友
歌手：臧天朔 专辑：我这十年

朋友

曲:臧天朔词:黄集伟

朋友啊朋友
你可曾想起了我
如果你正享受幸福
请你忘记我

朋友啊朋友
你可曾记起了我
如果你正承受不幸
请你告诉我

朋友啊朋友
你可曾想起了我
如果你正享受幸福
请你忘记我

朋友啊朋友
你可曾记起了我
如果你正承受不幸
请你告诉我

朋友啊朋友
你可曾记起了我
如果你有新的
你有新的彼岸
请你离开我离开我

朋友啊朋友
你可曾想起了我
如果你正享受幸福
请你忘记我

朋友啊朋友
你可曾记起了我
如果你正承受不幸
请你告诉我

朋友啊朋友
你可曾记起了我
如果你有新的
你有新的彼岸
请你离开我离开我
朋友啊朋友
你可曾记起了我
如果你有新的
你有新的彼岸
请你离开我离开我
朋友啊朋友
你可曾记起了我
如果你有新的
你有新的彼岸
请你离开我离开我

姓名：臧天朔
出生日期：1964年3月6日
出生地点：北京
血型：AB型
身高：176cm
体重: 95kg

艺术简历：

6岁开始在教会风琴师孟四爷爷的辅导下学习钢琴，而后自费学习钢琴直至15岁初中毕业

81年开始从事美声钢琴伴奏

83年先后在北京的四个专业文化团体担任舞蹈、声乐、器乐钢琴伴奏，加入中国第一支摇滚乐队"不倒翁"乐队

84年处女作《心的祈祷》问世

84年初进入中央歌舞团某声乐训练中心任键盘手

86年赋闲在家进行创作，其最重要的作品《朋友》在这期间完成，同时的作品还有《最后的军礼》、《分别的时候》等，同时创作了大量的广告音乐，如“奥林饮料”、“北冰洋”等

87年录制第一盘个人专辑《冲入禁区》

88年参与制作了中录出品的《中国潮》，并创作了《只有一条长江》

89年3月加入“一九八九”乐队

90年策划、组织、参加了中国流行音乐只上具有里程碑意义的“1999年现代音乐会”。参加这场音乐会还有后来声名远播的五支摇滚乐队。这场音乐会最重要的意义在于，它证明了摇滚乐在中国的生机，同时让北京观众了解到在中国，除崔健之外还有许多人的在从事摇滚音乐的探索，并且已经取得了巨大的成绩。中国摇滚乐从此引起海内外音乐爱好者及媒体的关注

91年为“十年减灾”演唱会创作主题歌《太阳、世界、孩子》，获文化部颁发的艺术家奉献奖；加入崔健乐队任键盘手，参加日本及国内南京/珠海/贵阳等城市演出；参加北京各种PARTY的演出

93年2月应德国柏林世界文化中心之邀，赴柏林参加“93中国前卫文化艺术节”，先后在柏林/斯图加特/德勒顿和瑞士的苏黎士等城市演出。此闪出演在欧洲一进掀起中国摇滚热潮

4月与乐队和黑豹乐队联袂在北京首都体育馆为“临终关怀”义演

11月开始录制《臧天朔——我这十年》个人专辑

参加在贵阳/兰州/西安/昆明/大连等地举行的小型个人演唱会

参加电视连续剧《海马舞厅》第20/21集“小小鼓手”的拍摄，担任男主角

参加电影《北京杂种》的拍摄

94年创作电影《天生胆小》音乐及主题歌

95年为6集电视连续剧《不谈爱情》/20集连续剧《经过上海》创作音乐

5月1日与乐队在北京首都体育馆参加了电视台主办的“爱北京/建北京3040周年”大型音乐会

6月12日参加演出由宁波电视台主办的大型音乐会

7月15日专辑《臧天朔－我这十年》出版发行，当月销售突破15万张，成为96年最畅销的专辑之一；同时在专辑中收录的主打歌《朋友》连续8周在北京音乐台北京广播电视报/中央电视台“东西南北中”排行榜第一

12月17日在北京展览馆剧场参加由中央电视台/北京电视台主办的“95中国足球最佳阵容颁奖”大型演唱会

96年元旦与乐队在首都体育馆参加由中央电视台/东方歌舞团联民合主办的“东方龙”全民健身《健行龙之夜》大型演唱会

1月6日参加并演出由浙江电视台举办的“情系双休”文艺晚会

1月25日参加由中央电视台和西安电视台联合举办的96春节晚会

2月9日在北京工人体育馆参加并演出了由星光集团总公司和北京国安俱乐部联合举办的“星光，球迷之夜”大型文艺晚会

2月28日为电视连续剧《懒得结婚》创作音乐

3月10日录制臧天朔影视歌辑《心还在等候》4月2日为中信公司创作并录制《等待那一天》合辑

5月8日《心还在等候》影视金曲合辑发行，第一月即发行12万张

5月13日与乐队赴香港参加臧天朔《朋友》东南亚工区专辑发行宣传活动

6月28日至29日与乐队参加了青岛啤酒节露天演出。第一场有近 10万观众观看了演出；第二场愈有5万名观众冒雨观看了演出。现场盛况空前，观众之多为青岛啤酒节史无前例

9月16日与乐队再赴香港伊丽沙体育馆参加嘉士伯音乐节演出活动

10月15日至16日与乐队赴山东省东营市参加《万邦之夜》文艺晚会

11月8日至9日至乐队在首都体育馆参加了由70多名全国著名演艺人员组成的大型阵容《十年回顾》的演出。臧天朔出场后使演出达到了最高潮，全场灯火辉煌，观众报以最热烈的掌声欢迎这位实力派的老牌歌手。并在这次演出后。臧天朔和乐队所有成员获得了十年成就奖

11月29日与乐队艺谋导演的《有话好好说》创作录制电影音乐及片头，片尾歌

12月20日在南京五台山体育馆参加由江苏省委传部等十九家主办的《淼淼杯》文艺晚会，并获得十佳中文流行唱片奖及特出贡献两大奖

12月24日与乐队在北京参加了太阳阳迪厅、和平HOUSE、天坛宾馆的圣诞晚会

97年1月1日在河南省人民大会堂参加96中原原唱歌曲颁奖晚会，并获得最佳原创歌曲奖

1月16日与乐队参加由天津朝日俱乐部举办的演唱会

1月28日与乐队在沈阳体育馆参加由沈阳CIB广播电台举办的大型文艺晚会

1月29日与乐队在大连为大连市公安春节慰问演出

1月30日参加沈阳电台举办的春节文艺晚会

2月2日与乐队赴湖南省温州市参加由《南洋歌舞厅》举办的演唱会

2月5日参加由湖南省电视台举办的现场直播春节文艺晚会

2月10日至11月与乐队赴浙江省温州市参加《假日广场》举办的演唱会

2月28日至3月1日在江苏省徐州市参加由金玛利公司举办的《金玛利之夜》演唱

5月在合肥哈斯曼迪厅与乐队进行演出

7月为梁天导演的八集电视连续剧《太阳出世》创作主题音乐及片头、片尾歌曲

9月5日至6日与乐队在北京工人体育馆策划并演唱了第一次“臧天朔——个人演唱会”

10月9日与乐队参加平顶山体育场“红叶节”的演出

10月16日在深圳“世界之窗”与乐队参加并演唱第二次“臧天朔——个人演唱会”

10月至12月参加了在上海/贵阳/昆明/沈阳/鞍山/马鞍山等地的一系列小型演唱会

12月25日至26日在成都“焦点”俱乐部参加了“圣诞狂欢夜”的演出

98年除夕夜赴张北地震灾区为灾民和救灾官兵赈灾义演，并当场捐款捐衣，农历正月十五在温州体育声与乐队参加了由文化部举办的“温州之夜”演唱会

4月18日在新乡体育场与乐队参加由《北京音乐生活报》主办的，有十支摇滚乐人参加的大型摇滚晚会

5月2日3日在郑州体育馆与乐队参加了“招行之春”演唱会

6月在河南省开封/平顶山/鲁山等地参加并演出了“臧天朔——河南巡回演唱会”

7月5日在西安人民体育场与乐队参加并演唱了由“莱格集团”和“西安电视台”共同主办的第三次“臧天朔——个人演唱会”

7月11日至12日与乐队和“眼镜蛇女子乐队”第二次参加青岛啤酒节的演出

7月22日与乐队参加由长沙电视台“生活频道”栏目举办的，有四支乐队参加“长春电影节庆祝晚会”

8月至9月多次参加各地的抗洪赈灾义演

10月再次赴张北地区六个区县参加北京市委文化扶贫活动

11月1日与乐队在“重庆大田湾体育场”参加“我们都来了——嘉瑞98年重庆摇滚巨星大型演唱会”

11月2码0日开始录制<臧天朔——捧出自己>专辑

12月24日与乐队在珠海“体育中心体育场”参加“三宇平安夜，珠海夜疯狂”大型摇滚演唱会

12月25日与乐队在深圳“二十一世纪演艺中心”参加圣诞演出

12月28日29日与乐队在贵阳参加“金色大世界”开业庆典

99年1月1日参加在南京“五台山体育馆”举办的大型元旦演唱会

1月2日与乐队在福州体育馆参加“贵州省筹集下刚职工子女基金——爱心99演唱会”

1月18日至31日参加“凤凰卫视”和“北京有线电视台”共同投资梁天执导的五集贺岁情景剧〈心想事成〉的拍摄并担任男主角

1月20日完成〈臧天朔——捧出自己〉专辑的制作

7月2日与乐队参加在北京日坛公园举行的〈喜力节拍〉国际音乐节

7月4日与乐队参加中央电视台《黄金演》首期节目的拍摄

7月9日与乐队参加哈尔滨《捷夫挚爱真情演唱会》

7月16日与乐队参加邯郸有线电视台《欢乐幸运岛〉的拍摄

7月28日与乐队参加银川〈西夏贡之夜大陆原创音乐会〉

7月30日与乐队参加重庆〈啤酒节〉的演出

8月11日与乐队连续三参加深圳轱九太空月光城举行的专场演出

8月20日与乐队参加郑州〈民权五丰〉的两场演出

8月28日与乐队参加在金华举办的〈臧天朔个人演唱会〉

9月10日与乐队参加在南京举办的〈臧天朔个人演唱会〉

9月19日与乐队参加北京有线是视台的节目拍摄

9月28日与乐队参加太原〈世纪之交原创音乐会〉

10月15日与乐队参加在兰州举行的大型摇滚音乐会

10月28日与乐队参加北京音乐台原创歌曲排行榜第三季度颁奖晚会

11月12日与乐队参加南宁〈国际民歌艺术节〉开幕式的演出

11月27日在北京开高“朋友实况音乐俱乐部”

11月30日与乐队参加在北京举行的〈纪念希望工程辉煌十周年大型演唱会〉

12月3日与乐队参加中央电视台〈朋友〉栏目的拍摄

臧天朔乐队贝司手---斯琴格日乐

女（蒙古族）1968年12月18日出生于锡盟草原
1981年考入内蒙古艺术学院，学习舞蹈专业；1990年组建“骑士”，乐队担任贝司手；1996年签约“天星”娱乐公司，年底赴美国演出；1997年录制个人专辑，7月赴菲律宾演出；1999年录制单曲，并加入臧天朔乐队。

臧天朔乐队吉它手---- 穆镝

男、1973年11月30日生于北京
血型：O型
1992年进入中国音乐学院学习作曲，19岁开始学习吉它，后在各种娱乐场所任乐队吉它手，一度提任北京歌舞团吉它手,同时从事MIDI编曲。
业余爱好：飞镖、滚轴溜冰

臧天朔乐队小号手---文智涌

男、1973年3月27日出生
1985年考入中央音乐学院附中，师从冀瑞铠教授学习号并任中国少年交响乐团小号手。1991年考入北京交响乐团任小号演奏员。1992年考入中央音乐学院本科，并任中国青年交响乐团小号首席 。1993年考入维也纳青年爱乐乐团并任小号首席，师众著名小号演奏家阿道夫哈勒，并在奥地利进行巡回演出。1995年加入“左手” 爵士乐队，期间接触不同风各音乐。1996年加入：“刘元爵士乐队”。1997年参加中国电影乐团工作。1997年加入一九八九乐队，并参加了几十场演出。