Ⅰ 太极拳十三字行功诀及杨式太极点穴详细介绍
杨式太极九诀
全体大用诀 (七言五十四句) - 牛连元转授之杨氏九诀
太极拳法妙无穷，棚捋挤按雀尾生。
斜走单鞭胸膛占，回身提手把招封。
海底捞月亮翅变，挑打软肋不容情。
搂膝拗步斜中找，手挥琵琶穿化精。
贴身靠近横肘上，护中反打又称雄。
进步搬拦肋下使，如封似闭护正中。
十字手法变不尽，抱虎归山采挒成。
肘底看捶护中手，退行三把倒转肱。
坠身退走扳挽劲，斜飞招法用不空。
海底针要躬身就，扇通臂上托驾功。
撇身捶打闪化式，横身进前招法成。
腕中反有闭拿法，云手三进臂上功。
高探马上拦手刺，左右分脚手要封。
转身蹬脚腹上占，进步栽捶迎面冲。
反身白蛇吐信变，采住敌手取双瞳。
右蹬脚上软肋踹，左右披身伏虎精。
上打正胸肋下用，双峰贯耳招法灵。
左蹬脚踢右蹬式，回身蹬脚膝骨迎。
野马分鬃攻腋下，玉女穿梭四角封。
摇化单臂托手上，左右用法一般同。
单鞭下势顺峰入，金鸡独立占上风。
提膝上打致命处，下伤二足难留情。
十字腿法软骨断，指裆捶下靠为峰。
上步七星架手式，退步跨虎闪正中。
转身摆莲护腿进，弯弓射虎挑打胸。
如封似闭顾盼定，太极合手式完成。
全体大用意为主，体松气固神要凝。
十三字行功诀 (七言一十六句) - 牛连元转授之杨氏九诀
掤手两臂要园撑，动静虚实任意攻。
搭手捋开挤掌使，敌欲还着势难逞。
按手用着似倾倒，二把采住不放松。
来势凶猛挒手用，肘靠随时任意行。
进退反侧应机走，何怕敌人艺业精。
遇敌上前迫近打，顾住三前盼七星。
敌人逼近来打我，闪开正中定横中。
太极十三字中法，精意揣摩妙更生。
十三字用功诀 (七言十六句) - 牛连元转授之杨氏九诀
逢手遇掤莫入盘，粘沾不离得着难。
闭掤要上采挒法，二把得实急无援。
按定四正隅方变，触手即占先上先。
捋挤二法趁机使，肘靠攻在脚跟前。
遇机得势进退走，三前七星顾盼间。
周身实力意中定，听探顺化神气关。
见实不上得攻手，何日功夫是体全？
操练不按体中用，修到终期艺难精。
八字法诀 (七言八句) - 牛连元转授之杨氏九诀
三换二捋一挤按，搭手遇掤莫让先。
柔里有刚攻不破，刚中无柔不为坚。
避人攻守要采挒，力在惊弹走螺旋。
逞势进取贴身肘，肩胯膝打靠为先。
虚实诀 (七言八句) - 牛连元转授之杨氏九诀
虚虚实实神会中，虚实实虚手行功。
练拳不谙虚实理，枉费功夫终无成。
虚守实发掌中窍，中实不发艺难精。
虚实自有实虚在，实实虚虚攻不空。
乱环诀 (七言八句) - 牛连元转授之杨氏九诀
乱环术法最难通，上下随合妙无穷。
陷敌深入乱环内，四两千斤招法成。
手脚齐进横竖找，掌中乱环落不空。
欲知环中法何在，发落点对即成功。
阴阳诀 (七言八句) - 牛连元转授之杨氏九诀
太极阴阳少人修，吞吐开合问刚柔。
正隅收放任君走，动静变化何须愁。
生克二发随着用，闪进全在动中求。
轻重虚实怎的是？重里现轻勿稍留。
十八在诀 (四言十八句) - 牛连元转授之杨氏九诀
掤在两臂，捋在掌中，
挤在手背，按在腰攻。
采在十指，挒在两肱，
肘在曲使，靠在肩胸。
进在云手，退在转肱，
顾在三前，盼在七星。
定在有隙，中在得横，
滞在双重，通在单轻。
虚在当守，实在必冲。
五字经诀 (五言二十句) - 牛连元转授之杨氏九诀
披从侧方入，闪展全无空。
担化对方力，搓磨试其功。
歉含力蓄使，粘沾不离宗。
随进随退走，拘意莫放松。
拿闭敌血脉，扳挽顺势封。
软非用拙力，掤臂要园撑。
搂进园活力，摧坚戳敌峰。
掩护敌猛入，撮点致命攻。
坠走牵挽势，继续勿失空。
挤他虚实现，摊开即成功。
Ⅱ 十三字成语大全有哪些
1、过了这个村儿就没了这个店儿
2、鸡犬之声相闻，老死不相往来
3、拳头上立得人，专胳膊上走得属路
4、舍得一身剐，敢把皇帝拉下马
5、天有不测风云，人有旦夕祸福
6、只许州官放火，不许百姓点灯
7、宁我负天下人，不可天下人负我
Ⅲ “访兰”有什么收获十三字
访兰有什么收获13字父与子的对话勾出兰的轮廓，道出了兰的气节
Ⅳ 劝世文十三字
天下要数忠孝贤，人间能有几个贤。只要记得贤人语，胜过桃源洞里仙。
劝人应该把气散，会打官司也要钱。在家只说江湖好，出外方知做客难。
我在世间几十年，人死人生在眼前。或有或无心莫怨，家贫家富是自然。
贤子贤女敬父母，好兄好弟久团圆。世人都望家富贵，养儿养女教育难。
深山树木有长短，人间有富有贫寒。不可作恶只行善，勤俭自然有福源。
高山平地出黄金，总怕懒惰不找钱。成家子弟贫不久，败家子弟富难延。
有酒有肉亲兄弟，急难何曾见一人。打虎不如亲兄弟，上阵还需父子兵。
画虎画皮难画骨，知人知面不知心。为人莫作亏心事，半夜敲门心不惊。
生来大富亦要勤，贫穷辛苦莫坏心。世上无人三代富，亦无三代做穷人。
为人莫要贪花酒，不怕家藏万贯金。大秤骗人亦不富，小斗量物也会贫。
不如忠直安本份，一来由命二由勤。是非只为多开口，烦恼皆因语不端。
近来闻得贤人语，安分营谋自然安。夫不忧心因子孝，夫无烦恼因妻贤。
多言多语皆因酒，义断亲疏只为钱。人家有钱莫去骗，贫富随命自然宽。
酒中不语真君子，君子财帛要分明。渴时一点如甘露，醉后添杯等于零。
父母深恩要挂念，上下和睦外传闻。为人不思报恩本，所生儿女为何因。
在生父母不孝顺，死后何劳敬鬼神。有钱买得千般物，难买爹娘回凡尘。
养男养女行孝顺，女拜血河谢母恩。男性养大敬父母，女性养大敬别人。
孝顺还生孝顺子，忤逆还把忤逆生。不信但看檐前水，点点滴在旧窝心。
恶事劝人莫要做，举头三尺有神灵。有始无终易折福，天理无存枉为人。
劝养人间兄弟和，兄弟言语莫罗嗦。莫要多争多吵闹。都是同般共渡河。
奉劝女人敬丈夫，百年结发创前途。千日有夫千日好，一朝无夫心单孤。
女人无夫心无主，门前路后有谁呼。夫莫嫌妻生得蠢，妻莫怨夫无好命。
命里只有八合米，寻遍天下不满升。万事不由人计较，命中注定无十分。
世上有钱高一等，首看衣冠与衫裙。人说世间有钱好，先重衣衫次重人。
有钱便是真君子，无钱八十是穷民。贫居闹市无人问，富在深山有远亲。
金玉良言奉劝君，处世还须俭与勤。居家父母要孝顺，叔兄弟侄要真心。
出外交朋要谨慎，六亲戚眷莫欺人。父母身中有病痛，滚茶热水要殷勤。
行孝之人天赐福，行善之人天赐金。奉劝世人学当家，时常勤俭莫奢华。
一年之计在于春，一日之计在于寅。一生之计在于勤，少年便要识得真。
年月日时皆载定，可知生计要辛勤。要学成人不自在，贪图自在不成人。
受得艰难和辛苦，方为世上好良民。出入行为要谨慎，自然获福保安身。
粗茶淡饭自养生，饱暖安居福自寻。一样生人几样心，一般茶饭几般人。
同时天光同时夜，有人富贵有人贫。君子贫时有礼仪，小人乍富就欺人。
大家忍耐和同好，善良忍让寿高龄。马行无力皆因瘦，人不风流是真君。
平生不做横端事，天下应无薄福人。你害外人由自可，别人害你又如何。
嫩草怕霜霜怕日，恶人自有恶人磨。闲中检点平生事，静里思量日所为。
一心善良行正道，自然福禄不会亏。是非不与人争论，得失皆由命所该。
万事忍饶都是福，一言讲错便成灾。今朝有酒今朝饮，明朝愁来明日逢。
古云将相本无种，男女自强万事成。命里有时终须有，命里无时莫强争。
常将有日思无日，莫待无时动偷心。有钱常记无钱日，安乐须防患难时。
枯草逢春尤再发，人无两渡少年春。凡有百艺好随身，切莫去进赌博门。
为人心诚办事忠，普天之下礼仪同。奸狡会走断头路，欺诈之人天不容。
闲是闲非莫要管，渴饮清泉闷饮茶。买卖全凭算计深，斗秤公平要本心。
童叟无欺安本份，自然福份会来临。下棋原要费心机，饮酒之人被酒迷。
懒惰自然家淡薄，赌博场中穿破衣。年少青春不可量，十年人事一番新。
有福得人来服侍，无福还须服侍人。阎王取命实难绕，阴司过了奈何桥。
阴司判官亲笔记，无常催命把魂招。五府九族是同宗，一半富时一半穷。
真金不怕红炉火，石山不怕雨来淋。此部善文滋味深，句句讲来教导人。
世人定要行孝顺，亲朋接待宜笑迎。事务深浅能知尽，机灵会用真才能。
世事不知因学浅，人情淡薄为家贫。行善终须有好处，天地不容作恶人。
不忮不恨享安乐，无骄无燥少灾侵。家中遇事同斟酌，意外是非莫去闻。
过份重情终误己，要防性直害己身。逢人且说三分话，不可全抛一片心。
有意栽花花不发，无心插柳柳成荫。那时若不登楼望，谁信东流海洋深。
快涨快退山溪水，易反易复小人心。谁人背后无人说，那个人前不说人。
有钱当为君子敬，无钱定遭鬼神侵。不信但看筵前酒，杯杯先劝有钱人。
近水楼台先得月，向阳花木早逢春。古人不见今时月，今月曾经照古人。
人情似纸张张薄，世事如棋局局新。记得幼年骑竹马，白驹过隙白头翁。
人生道路自己走，悲欢离合在其中。奉劝世人莫吸毒，吸毒原来害人源。
倾家荡产还不算，坏胃少食减寿延。奉劝世人莫赌钱，赌钱害处说不完。
赌钱因为赢钱起，使你贪钱入迷圈。赌来赌去终不富，造成几多家败完。
世人切莫乱贪花，只因贪花会败家。祸起
Ⅳ 太极拳十三字诀
棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定--太极十三势。
Ⅵ 十三字另类词
闭关修炼独自一人把那红尘度 啸傲世俗闯遍天涯孤身一人住
看遍红尘了内却心愿把那佛门入 站在天涯俯视容天下背靠一棵树
征战沙场杀人无数如今也放荡 气势另类主宰得劲独自一人唱
世间对错无人评判无人把你让 率领千军杀入战场独自一人上
战为主宰守护泛滥永久心不变 血雨腥风走边沙场天下已大乱
手持钢刀血染沙场不会回头看 一诺千金黄袍加身唯他泛小滥
情记心头忘却恩怨不会在回手 心想往事忘记佳人独自一人走
疆场杀敌失去红颜望天一声喉 琵琶之声不曾回忆不知往那走
疆场私杀血染成河不知往那挪 想起曾经佳人在世我也入爱河
来去匆匆挥剑而去如何去选择 天文佛经语音众人谁不想成佛
曾经画面寞说对错我心已裂破 面队感情江山万里只有相思过
这般厄运缠绕心头众人是非多 情谊随风语音江山只是传闻说
疆场之上死后何物命运难摆脱 这般深思早已没人留念那传说
Ⅶ 十三字的文明用语
你好 对不起 谢谢 打扰了 没关系
Ⅷ 有13个小朋友,排成十字形做健美操,每排7人,可以怎么排画图表示
有13个小朋友,排成十字形做健美操,每排7人,可以怎么排（画图表示）
Ⅸ 13,14岁适合跳一些健身操，减肥操吗
我觉得你更适合做瑜伽减肥操，因为一般的欧美风格的健身操都很累人，因为运动量版很大，相对来说权瑜伽比较平稳，更适合你。而且时间久了不做反弹较慢（以我实际的经验来看，不坚持做，不反弹绝对不可能），而欧美的健身操不坚持做反弹很快，坚持做的话但我觉得见效比瑜伽快!我家的电脑上有很多健身操视频都是在，优酷上下载的，你首先下载i酷软件,之后再搜索栏里打健身操啦瑜伽啦等关键词，下载时间比较长的视频，也支持边下载边在线观看，互相比较一下，你觉得哪个比较适合你更能让你接受，再收藏下来。避免高峰的时间下载一部一个小时片长的视频10分钟就能下载到电脑里了，以后就随时可以打开电脑跟着做了。
（顺便说一句，以上每个字都是我我用手打出来的，我既不是网络广告宣传员（楼上的几个都是），也不是从其他回答中复制过来的，希望能帮到你而已）
希望你能选我，尊重我的劳动果实
Ⅹ 十三字一段诗是什么
一等奖《故乡》共13个字，奖金十万。 据悉，作者系云南的一名记者，叫施云。
故内乡容
故乡真小
小得只盛得下
两个字
昨日下午，在咸宁市十六潭公园的东南角，诗歌《故乡》石刻揭幕。这首只有13个字的短诗，获得了“咸宁第二届世界华文诗歌大奖赛”一等奖，奖金10万元，可谓“一字千金”。
获奖信息一经公布，就引发网友热议：“这诗真值钱。”有网友评价，“这不能算诗”。也有网友认为，“诗歌短小富有内涵，给人以想象空间”。