宝龙康搏健身

A. 晋江有哪些健身会所

1．晋江鼎级健身会所
晋江鼎级健身会所位于晋江市体育中心主体育场的东侧，这是一间新开业的集无氧器械锻炼、有氧健身操培训、按摩理疗、乒乓球等健身运动为一体的健身休闲会所。在硬件和教学师资方面都可圈可点，尤其是其靠近晋江市体育中心，周围齐全的全民健身设施和良好的体育锻炼氛围都是不可多得的优势。

参考价格：

20次卡（半年） 600元/360元（会员价）、月卡466元/280元（会员价）、年卡4180元/2500元（会员价），理疗、球类收费另算。

硬件设备：★★★★★

教学师资：★★★★☆

锻炼环境：★★★★★

2．晋江舒华健身中心

晋江舒华健身中心位于晋江市天虹饭店三楼，是本地老牌的健身中心，拥有多年的健身经验。中心内器械较完善，并有多名专业健身教练。近期，中心正全场开展全场折扣的酬宾活动。

参考价格：

次卡30元、月卡 258元、年卡1858元。

硬件设备：★★★★

教学师资：★★★★

锻炼环境：★★★★

3．晋江爱乐酒店健美俱乐部

晋江爱乐酒店健美俱乐部位于爱乐酒店四楼，对大众开放。该俱乐部最大的亮点在于露天的游泳池和网球场，而室内的健身器械并不是很多，但有专业人士进行健身指导。

参考价格：

次卡68元 /38元（会员价）、月卡988元/588元（会员价）、年卡4288元/2288元（会员价），网球收费另算。

硬件设备：★★★★☆

教学师资：★★★☆

锻炼环境：★★★★

4．晋江宝龙酒店康体中心

晋江宝龙酒店康体中心位于宝龙酒店地下室一层，中心内有较齐全的锻炼器械，且配备专业健身指导，游泳池、台球和乒乓球等活动场地。

参考价格：

次卡 60元/30元（会员价）、月卡760元/380元（会员价）、 年卡5888元，球类运动价格另算，年卡会员除外。

硬件设备：★★★★

教学师资：★★★

锻炼环境：★★★★

B. 宝龙将军一号周边环境怎么样生活便利吗

城市：漳州

楼盘名称：漳州宝龙将军一号

别名：港城国际

其他交通方式：云霄新行政中心核内心位置，门前容是云霄最宽的标准主干道“将军大道”，往北到达云霄各主城区，往南通动车站，往东连接324国道，交通四通八达。

规划信息：其占地面积为33503平方米，容积率，绿化率30%，共4栋楼，停车位共565个机动车位

周边配套：周边建成：新体育馆、湿地公园、妇女儿童活动中心、县政府办公大楼、广电局、工商局、计生局、卫生局等； 周边在建：电影院、司法局、财政局等； 周边将建：仿唐一条街、博物馆、图书馆、文化广场、步行街等。 2.2万平米园林带儿童游乐园、健身区、健康跑道等； 1.8万平米繁华商业，衣食娱乐购全

（所载信息仅供参考，最终以售楼处信息为准。）

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C. 如何加盟继光香香鸡

桂花奶黄卷
材料：蛋1只、炼乳1勺、糖放一点、牛奶、吉士粉1小勺、糯米粉和面粉（比例约2：1左右）适量、桂花糖1勺、猪油若干
做法：奶黄：1。将蛋打匀，放入炼乳、糖、猪油拌匀
2. 吉士粉用牛奶拌匀，倒入蛋中拌匀
3. 上笼蒸成固体状，注意不要太老
4。将固体物打散成糊状即可
面团：1. 糯米粉+面粉中放入糖、牛奶、桂花糖揉成面团
2.抹上猪油上笼蒸熟
3.趁热揉透，注意不要烫手
成卷：4. 将面团擀平，抹上奶黄馅，也可以在撒点葡萄干，卷成卷后就可以了
试过了，味道还可以
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西餐小吃做法-炸雪糕材料：
雪糕球1个，橄榄油、鸡蛋浆、脆浆、水果、巧克力浆适量。
做法：
1、脆浆的制作：面粉、糯米粉、沾米粉以1：1：1的分量混合于碗内，打入鸡蛋拌匀，再放入少量冰水和啤酒，以顺时针方向拌匀成浆。

2、雪糕球上鸡蛋浆，再上脆浆。

3、橄榄油入锅烧至220℃时，放入糯米糍雪糕略炸约10秒呈金黄色时立即捞起，装入雪糕杯内，淋上巧克力浆，水果块伴边即可。

小贴士：

1、最好用橄榄油，调和油次之。

2、油温的控制：油在即将冒烟前温度大约在220℃左右；也可将手放在热锅的上方，感到烫手即达到所需温度（注意安全）。

3、油炸的时间视热油的温度而定，方法二中因雪糕球上了鸡蛋浆和脆浆，故需要的时间要稍长些。

4、方法二中，脆浆可以面包粒或脆硬的多士片代替。

5、脆浆中放入啤酒的目的，是啤酒受热发酵，能令脆浆炸后更脆口，啤酒度数高些效果更好。啤酒

与三种粉的比例约为6：4。

厨师心得：
1、炸雪糕要求“快手”，故油温一定要高。

2、雪糕冻到“硬身”，能很快上金黄色，外更脆、更烟韧，效果会更好。

3、将炸过的雪糕球放回冰箱冻半小时再吃，口感更佳。
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柿汁汤
用热油25克将面粉25克炒香，放入番茄酱50克，再炒成稠糊，用汤或水调解即成。
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炸猪排

猪里脊100克片后拍松，用刀轻轻将肉剁一剁，并整成树叶状，粘面粉挂蛋糊，再粘上面包渣儿，放入平底煎锅用油煎炸成金黄色，捞出，食用时，切块食用。
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炒素菜

少许油将25克葱头丝炒出香味再放入柿椒丁、黄瓜片、蒜片、胡萝卜丁炒匀，然后放入咖哩粉3克、盐、味精，稍炒几下出锅。
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法式烩茄子

平底煎锅烧热化黄油125克，放香叶1片、葱头块100克炒香，再放入茄子方块500克，当炒到茄子半熟时，加青椒块100克、西红柿块200克和芹菜末儿一起炒焖至熟，熟后加大蒜末、精盐10克、胡椒粉少许，调好口味。入盘堆成丘形。

如不喜欢太干，可加少许鸡清汤。

特点：此为素食，以清淡、鲜香为主，火不能大，也不可太稠糊，否则，吃着就没意思了。

注：香叶即桂树叶，市场有售。
材料：菠萝丁750克，樱桃酒50克，糖水100克，葡萄干200克，柳橙皮50克，鲜奶油100克。
做法：

1、把鲜菠萝去皮切成小丁再掺入樱桃酒、糖水、葡萄干，放入冰箱冷藏一天。

2、将腌好的菠萝丁装入高脚杯中，再装饰上草莓、鲜奶
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新加坡菜谱-肉骨茶做法
[原料/调料]
肉骨茶药材 1包
排骨 1斤
水 15杯
米酒 2杯

大蒜 1/2杯
姜片 1/2杯
盐 少许

[制作流程]
(1)排骨氽烫后洗净备用。
(2)将排骨、肉骨茶药材(用纱布袋包起，也有现成的肉骨茶包)放入锅中，加水及米酒。另外为使肉骨茶汤汁清澈，将拍打过的大蒜及姜片另以纱布袋装好一起放入锅中，以大火炖煮40分钟，再改小火熬20分钟，剩余约8杯的汤汁。
(3)烹煮时，因药材内的成份会愈煮愈辣咸，可一边试吃汤汁的浓度，再依个人喜好加入大白菜或火锅料，其味道鲜辣，如不喜欢吃辣可减去辣味成份材料即可。
蛋挞制作方法
所需材料：面粉500克 白脱油1.125公斤 砂糖1.5公斤 鸡蛋1.5公斤 水1.5公斤 面粉1公斤 鸡蛋200克 水适量

烹饪方法：
脆皮形圆如碟，皮面松酥；皮盛黄色蛋浆，皮可作盛器亦可食，是方便食品中的又一特色。

制作方法：
1.制油酥：将面粉500克与溶化白脱油拌匀，擦透成油酥。

2.制蛋浆：将砂糖1.5公斤加水750克，烧成糖浆，再加冷水750克搅匀，将蛋1.5公斤溘入糖浆内，搅成蛋浆。

3.制坯：将面粉1公斤、蛋200克，加水揉和至不粘手时，再将油酥包入，用擀面杖擀薄(约1厘米厚)，再将其对折成四层，再擀薄。如此重复折迭三次，最后擀成0.3厘米厚的薄皮。

4.成型：把饼坯放入碟形模内，把蛋浆舀入。

5.烘烤：送入炉内烘焙约13分钟即熟
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芋头刨冰做法
主 料： 芋头1个、刨冰少许

所属菜系： 家常菜
特 色：

材料用量：
白砂糖1杯、果糖少许
制作方法：
1.芋头去皮洗净，切粗大块，平铺在平底容器内，以清水没过，用电锅蒸至熟软。

2.将糖均匀撒在芋头上，再蒸10分钟，使糖溶化，再移至炉火上，小火煮至汤汁粘稠时熄火。

3.将芋头放至完全凉透，移入冰箱冰凉，食用时盘内先放入少许刨冰，并淋上果糖，再盛入芋头即可。

2.芋头未蒸烂前，不可加糖调味，以免芋头变硬，色泽 变褐，蒸好再煮是为使汤汁浓稠并收至稍干，以免汤汁太稀影响口感。
西餐小吃食谱-生汁香蕉卷
主 料： 大香蕉2根、咸鸭蛋5个、生鸡蛋2个

所属菜系： 法式
特 色：
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材料用量：
主料：大香蕉2根、咸鸭蛋5个、生鸡蛋2个；辅料：威化纸10张、面包粉、沙拉酱适量。
制作方法：
做法：

1.咸鸭蛋蒸熟取蛋黄，再将每个蛋黄一分两半；

2.把每根香蕉一分为四，切成约5厘米长的段；

3.生鸡蛋两个取黄搅匀；

4.每两段香蕉夹半个咸蛋黄，用威化纸包紧，用生蛋黄封口；

5.把香蕉卷均匀蘸上蛋黄液，再滚上一层面包粉；

6.锅内放油（以没过香蕉卷为准）烧热，投入香蕉卷，以热油炸7～8分钟；

7.将香蕉卷捞出装盘，另配一小碟沙拉酱。

TIPS:择香蕉要注意色、香、味三方面，表皮有许多黑色斑点，且色泽深黄的香蕉最为可口；若表皮呈青色，毫无斑点，虽然新鲜但未成熟。

D. 广东艾宝龙建材科技有限公司怎么样

简介： 广东艾宝龙建材科技有限公司坐落于中国美丽的羊城—广州，是一家全心致力于健康绿色环保建材—PVC弹性地板的专业型公司。公司集研发、生产、销售、安装及技术服务于一体，匠心独创的设计理念和零甲醛的环保理念，全心全意为客户提供最优质的艾宝龙地材产品及最一流的全球服务，使得艾宝龙品牌享誉国内外！
艾宝龙PVC弹性地板是当今世界最新型、最环保健康地材产品。它环保/耐磨/防滑/防潮/防虫蛀/阻燃/静音/弹性好/易清洁/好保养/可重复使用等完美集于一身，广泛应用于医疗系统、教育系统，办公环境、住宅、机场、酒店，健身房、图书馆、俱乐部、商场、厂房等场所，真正为客户营造学习、工作、运动、生活的舒适空间。
公司总部以广州为行政中心，以广州、上海、山东、江苏为生产基地，产品经由东北、华中、华东、华北、西北、西南、华南等七大区辐射全国，产品更远销美洲、欧洲及东南亚国家和地区，跟随国家“一带一路”步伐远销海外市场广受赞誉。并与平安银行、恒大地产、南航、中建三局、云南建工、广东省装等国内实力知名集团企业签署长期战略合作协议，强强联手，互利共赢。
艾宝龙公司凭借强大的研发创新、生产和销售团队！实行科学化制度化管理，严格控制产品质量和服务理念。并实现个性定做。艾宝龙通过ISO9001质量管理体系、ISO14001环境管理体系，并通过欧盟CE、通标SGS的严格检测，保证零甲醛、在163项可能对人体有危害的高关注物检测全部合格。艾宝龙作为国内PVC地板行业的领导品牌，是中国弹性地板行业协会副会长单位，更是弹性地板行业规范的起草单位，发明专利更是达6项之多，并积极申请成为国家高新技术企业，屡获《中国弹性地板十大知名品牌》《绿色建材首选品牌》《广东省名优企业》等多项权威殊荣。
艾宝龙，坚持以品质、创新、诚信、感恩为公司的价值观，始终秉承以人为本的经营管理原则，在董事长申冬梅女士的领导下提倡勤、善、信的企业精神，一群人，一件事，一辈子，就做全中国最好的弹性地板！
法定代表人：刘成华
成立时间：2016-02-23
注册资本：1188万人民币
工商注册号：440101000410775
企业类型：有限责任公司(自然人独资)
公司地址：广州市白云区增槎路54号自编2号楼1007房

E. 康踏好还是安踏好

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所属类别 :

品牌

安踏体育用品有限公司 (港交所:2020)，简称安踏体育、安踏，是中国一家知名的品牌体育用品企业，主要设计、开发、制造及销售运动服饰，包括"安踏"品牌的运动鞋类及服装。公司在1994年成立，总部设在泉州晋江市，主席为丁世忠先生。安踏体育在2007年于香港交易所上市，招股价$5 28港元，并获美国NBA篮球队休斯顿火箭班主Leslie Lee Alexander入股。首日上市收市价是$7 5港元，较招股价高42%。2009年，安踏体育向百丽国际收购FILA在中国、香港及澳门的分销商。

2014年10月13日，NBA中国与安踏体育用品有限公司在北京宣布双方结成长期合作伙伴，安踏正式成为NBA官方市场合作伙伴以及NBA授权商。

词条

网络

精彩信息一览无遗

基本信息

康踏免费编辑添加义项名

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?

所属类别 :

品牌

康踏(福建)体育用品有限公司，1998年09月04日成立，经营范围包括篮球、鞋、服装制造、帽子、袜子、背包制造等。

词条

网络

精彩信息一览无遗

基本信息

• 经营范围

  体育用品

• 总部地点

  福建

• 公司性质

  有限公司

• 公司名称

  康踏(福建)体育用品有限公司

企业注册信息

更多信息请查看：康踏

其实了解康踏的人知道，那时康踏正在苦练内功，从生产管理、品牌建设和渠道扩张，康踏的每个环节都是那么稳扎稳打。陈明约就此打了一个形象的比喻，“我的武术比不上李小龙，但至少我天天练功，他日必定有用武之地。”

果然，许多盲目扩张、“内功”薄弱的企业在当前的国际经济环境下开始举步维艰，如今只能在银行、代理商、材料商之间的周旋中煎熬。而如今的康踏反而有了用武之地，这也许只有在行业洗牌中才能凸显出来。

健康良性的资金流、物流，这都是康踏品牌的优势，尤其是在洗牌转型的大前提下越发有利，“生意是不好做，但更多的代理商想做我们的牌子；由于公司资金流的健康良性，也使得我们的材料供应商在材料供应上及时到位。”陈明约侃侃而谈。

重点突破 把一部分市场先做起来

“做康踏的代理商很幸运！”这是许多代理商共同的感言，因为康踏的做法是，携手代理商一起打江山，代理商感受到了康踏来自任何时候的满腔热忱和扶持，而不是周旋在尔虞我诈中。

虽然如今的体育用品行业已供过于求，但康踏一直很庆幸，在劳动密集型产业里，选择了体育用品行业，并坚持推广品牌的做法，因为康踏看到更多的是，品牌竞争中整个体育用品市场份额不断扩大。

随着生活环境、生活条件的不断变化，人们越来越看到体育锻炼对身体健康的重要性，北京奥运会的契机也掀起了全民运动健身热潮。

因此，康踏经常鼓舞自己的代理商，相信只要有实力，就能在竞争市场中找到生存空间，那些热衷于品牌投资推广的代理商便是康踏最佳的战友，携手他们一起打天下，持之以恒地帮助扶持代理商把产品真正卖到消费者手中，而不是在做库存转移。

康踏好比是一位稳重的品牌司机，清楚地知道自己的目的地，也知道现在没有能力去做整个中国的市场，那么康踏决定先做一部分市场，把这部分市场做好，并确立了一大批在市场上站得稳、叫得响的区域市场，“中国那么大的市场，只要做好50%，康踏就能生存发展。”说到这些，陈明约目光炯炯。

康踏仅有了名气 品牌建设还有很长的路

陈明约至今清晰记得那一刻，2002年5月河南郑州的那场品牌推介会聘请李亚鹏代言，这也宣布了康踏正式从批发买卖转变为推广品牌。2005年，康踏又签下了另一个品牌代言人房祖名。

“然而现在看来，无论是李亚鹏阶段，还是房祖名代言阶段，康踏在品牌建设方面一直还处于学习阶段。”陈明约向康踏的代理商坦言说，毕竟从批发转型做品牌，从理念转变到团队建设都需要一段时间摸索。

经过几年来的品牌摸索，康踏出名了，尤其是康踏棉鞋在东北市场品牌棉鞋中可谓属一、属二，保暖运动棉鞋更成为市场推广中的鲜明卖点。

但陈明约反复强调着，康踏仅仅是有了名，但离真正的品牌还有很长的一段路要走，但大众运动体育品牌是康踏的目标，“960万平方公里，每个角落都是我的运动场”，康踏推出了以“健康自己 健康中国”为主题的“健康”运动理念。这是一个全方位的身心健康，是完整的健康运动结构，它包含了“生活的健康”、“运动的健康”、“精神的健康”三个层面。这不仅符合康踏专业体育的品牌定位，又能有更多的内涵延伸。

时下严峻的经济形势给国内鞋服企业带来了不小的冲击，来自银行、代理商和材料商的各种压力使部分鞋服企业举步维艰。正当大部分企业感觉到“冬天的寒冷”的时候，晋江大众运动品牌康踏却“风景这边独好”。

“行业的洗牌在所难免，但洗牌只会洗掉没有竞争力的企业，对于良性发展的企业来说，现在是崛起的好机会。”康踏体育用品有限公司副董事长陈明约对未来的发展充满信心。

陈明约的信心来自康踏近几年来健康良性的发展，“前几年许多企业盲目打广告、抢终端的时候，我们康踏却根据自身的实际稳扎稳打，重点做好几个主力市场，在积累经验的同时打下了良好的基础。”

F. 运动对血氧饱和度的影响

运动对血氧饱和度的影响跟运动程度有关，
①暂时性的运动会使血氧含量降低，但是也在正常范围即大于90%，因为运动促进机体耗氧，不过不是剧烈运动，对血氧影响也不大；长期有氧运动，可改善心脏肌肉等，从而对身体利用氧有好处。但是血氧正常人都是在90%以上，所以运动不运动对血氧影响不大。
②激烈运动影响血液循环，会使血氧下降，并直接影响机体的有氧能力，影响疲劳的消除速度。无论是从事职业体育运动者，还是日常运动锻炼爱好者，都须进行科学运动。而科学运动依据的重要生理参数便是血氧饱和度值以及脉率值。
运动注意事项：血氧不足会导致注意力不集中、记忆力减退、头晕目眩、焦虑等症状；心肌对缺氧十分敏感，急性心肌缺氧，可出现心室颤动以至心跳骤停；严重或长期缺氧，导致心肌衰竭、血压下降、血循环衰竭；更有甚者，缺氧直接损害大脑皮层，造成脑组织的变性和坏死。如果出现缺氧状况，第一时间做出补氧，降低心脑血管疾病发作机会。
(1)各种心脑血管疾病，心血管疾病患者，通常血液中血脂、垃圾较多，血管狭窄导致血流量不足，造成血氧不足，人就会感觉胸闷气短、头昏脑胀、头痛眩晕及心慌乏力等症状，严重者诱发心绞痛发作。
(2)慢性肺部疾病，慢支、肺心病、哮喘等。这些疾病引起呼吸困难，从而引起摄氧不足，造成心肺、大脑甚至肾脏不同程度的损伤。
(3)60岁以上的老人，老人的心肺气管生理老化，导致依靠血液传输的氧气就少了。氧少了，身体状况愈加下降。
(4)每天工作超过12小时的人。因为大脑耗氧量占全身摄氧量的20%，脑力劳动过度的话，大脑耗氧量必然上升。这便出现入不敷出。除了造成头昏、乏力、记忆差、反应迟钝等问题之外，同样会对大脑、心肌造成严重伤害。
参考资料：http://ke..com/link?url=-rIItqXGkuoSaCrKXJc20vqpK9IT_79aDx7dxeX7o3fM43KEbU-h9WztYsJHj0tnGg_m7o2ZbEnAFGseFg5H2IXnzzK