健身房会员须知

① 所有健身房会员卡和健身房所有会员卡意思完全不一样吗

是的。所有的健身房会员卡和健身房所有会员卡，意思完全不一样的。
所有健身回房会员卡答:是指全部所有的健身房，及健身房里面的会员卡。
健身房所有会员卡:是指某一个健身房，里面所有的会员卡。
前面的面大人数多。后面的面小人数少。

② 去健身房办会员卡要提前考虑什么

去健身房办会员卡前应想清楚的这7件事：

考虑1：上班累成狗 下班后你专还会去吗？

考虑2：月费+入会费是属否划算？

③ 健身房会员卡条例怎么写

第一章。介绍你的健身房与位置。第二章。经营及管理。第三张。会员之权利与义务。第四章。会员卡的使用和管理。不好意思这么长时间没联系你！ 在制定一张课程表！内容我下次发给你！要慢慢打给你！有时间就写！

④ 健身房初学会员应该注意些什么

1）不要给正在锻炼的人施加压力

如果你想使用的器械有其他人正在锻炼，而且很明显他还没打算结束，你最好先站在一旁等着。

2）学会限制自己

考虑人的承受能力，一个人最好只在一种健身器械上运动二三十分钟，尽量不要超过这个时间限制。适当运动后，应该休息一下，这样既可以让身体得到恢复。

3）给需要帮助的人伸出援手

热爱帮助别人是美德，但在这种专业人士聚集的场合就要注意了。

4）及时把举重器械归位

无论在什么时候，当你用完了器械时，一定要细心地将这些器材放回原位。可能由于你一时的大意，将给其他人带来很多的不便。

5）不要霸占着任何器械

健身房是公共场所，所有的器械都是共享的。当你训练另一组肌肉群时，不妨把暂时不用的器械让给其他人用。

6）不要留下任何垃圾

在离开你的运动区域时，要让那里保持清洁，不要留下任何食品包装袋、水瓶、纸巾或者其它东西。

7）让自己体味保持清新

开始运动之前最好先用除臭剂武装自己，但是，不要在身上洒满古龙水。

8）不要说脏话

如同在其他的公众场合，请尊重你周围的人，不要说脏话或是侮辱那些不那么精通健身的人。

9）擦掉器械上的汗水

如果你运动时挥汗如雨，健身器械上布满你的汗水，请用健身房提供的消毒剂把汗水擦拭干净。在使用之前，你也可以先垫上自己带的毛巾，避免身体和机器直接接触。

10）不要发出太大的运动声音

要保持健身房的清净，用完了器械后不要随意的摔在地上，一方面会影响其他人，另一方面也会对健身器械造成损坏！另外训练时尽量把叫喊声压到最低。当然，在做耗力气的举重运动时，发出一点小噪音是很正常的。

⑤ 我在健身房办理会员卡，店家不给退，我需要相关法律知识谢谢

可以退卡，可参照以下条例：根据《侵害消费者权益行为处罚办法（工商总版局令第73号）》 第十权条第十条：经营者以预收款方式提供商品或者服务，应当与消费者明确约定商品或者服务的数量和质量、价款或者费用、履行期限和方式、安全注意事项和风险警示、售后服务、民事责任等内容。未按约定提供商品或者服务的，应当按照消费者的要求履行约定或者退回预付款，并应当承担预付款的利息、消费者必须支付的合理费用。对退款无约定的，按照有利于消费者的计算方式折算退款金额。经营者对消费者提出的合理退款要求，明确表示不予退款，或者自约定期满之日起、无约定期限的自消费者提出退款要求之日起超过十五日未退款的，视为故意拖延或者无理拒绝。

⑥ 健身房体验卡与会员的区别

①健身房体验来卡：自一般搞促销用的。体验卡是给你免费体验用的，一般只能去几次，觉得不错就可以办会员
②次卡：分为单次卡和多次卡，多次卡一般来说都是三十次卡，适合健身不频繁或者不规律的人用。
③月卡：一个月内不限次数，一般很少有人办月卡，因为效果不明显。
④季卡：一个季度不限次数。
⑤半年卡，年卡：这两个卡是最多人选择的，因为半年或者一年健身大多数已经有了效果。
⑥终身卡：这个卡不太建议，因为很多因素都要考虑，比如健身房的寿命，自己的毅力，还有居住地的时间等等。

⑦ 办健身房会员卡需要多少钱

要看各个健身房的收费情况：
1.贵宾卡 3000元 属于个人卡，有效期内可无限次使用 。
2.年卡 1500元 属于个人卡，有效期内可无限次使用 。
3.半年卡 1000元 属于个人卡，有效期内可无限次使用 。
4.季度卡 750元 属于个人卡，有效期内可无限次使用 。
5.月卡 300元 属于个人卡，有效期内可无限次使用 。
6.30次卡 450元 有效期内,谁都可持卡进来,但一个人算一次 。
7.一次性的票 20元

⑧ 一般健身房的会员卡怎么使用

健身房的会员卡每次去都要刷卡,刷卡是为了记录会员去健身的次数和时间,还有就是确认不是本人!会员卡只限有本人使用。也可以交给前台，她们会告诉你怎么用的。
进入健身房注意事项
不要空腹，训练前半小时吃一点好消化的东西；
训练前记得热身，慢跑或动感单车；
刚开始的时候运动量不要太大，注意循序渐进；
保持良好的精神状态，开心健身；
训练中适当补水，少量，多次；
训练后温水淋浴，缓解疲劳，并及时补充蛋白质。