⑴ 健身穿那种面料的运动服好
要买的首选肯定还是耐克、阿迪类的产品,他们多以高科技材料为主,排汗透气,内各种新型材料容。但是个人认为,没有必要像书上说的那样,去买这些昂贵的衣服,理由有两个1、买好看的衣服你穿不出去,因为她是专属健身类的服装,很多方面要求紧身,女士的更是如此,紧身衣出汗的时候看的很明显,女同志恐怕又是一次次的走光。2、衣服在健身之后肯定要水洗,加入一个星期去4-5次健身房,你的衣服想必就要洗上4-5次,再好的衣服也禁不住这么洗啊。 贫民穿着,一双好的运动鞋很有必要,剩下的东西选择吸汗透气的纯棉普通运动背心最为适合,不管男士女士,男士的大背心,女士的小吊带,都超不过30一件,完全可以了,经济实惠好用不贵! 如果你执意要买,那建议选择耐克和阿迪,都是大家熟知的运动品牌了,质量外观都是没的说。都是打折含有高科技成分与设计,一件衣服卖到3、4百,呵呵是在划不来
⑵ 健身房跑步穿什么面料的衣服比较好
首先需要的功能是速干的衣服。
因为在运动时需要大量出汗,穿纯棉的衣服的确是很吸汗,但是汗都吸在衣服上,衣服变湿了,很难蒸发出去。而不少运动面料,比如说ADIDAS的CLIMAFIT和NIKE的DRIFIT还有李宁的ATDRY,都是花了很多经费研究出来的材料,都是100%涤纶的,这样的面料可以使你出了汗以后,迅速把汗液蒸发,所以你不会感觉到任何衣服的沉重感,也不会贴在身上,可以说是激烈运动的着装首选。
我想这条大家都知道,但是底下的一般人就不知道了。
还有一种面料是用来热身的。喜欢运动的人都知道,运动前的热身非常重要,如果不充分很容易受伤甚至直接断送运动生涯。而有一种热身穿的衣服,和上述的正好相反,它可以保留身上的热量,也就是说衣服是隔热的,这样的面料没有一个统一的名字,楼主下次看衣服时注意,那种下雨都淋不透的衣服,就是这样的料,很出色的。
另外,其他低档的衣服,还有一些网眼涤纶,但是穿起来完全不如DRYFIT好。
至于洗涤,怎么洗都没有问题,一般需要注意的是,浸泡不要超过4个小时,颜色深的首次洗涤要和浅颜色分开,不能机洗的不要机洗。涤纶的衣服一般说是比较泼辣的,使劲洗也不会坏,否则运动的时候,动作幅度一大是不是直接就裂开了,呵呵!运动时不宜穿纯棉服装
运动时会流汗,为了摆脱大量汗水淤积在皮肤表面难受的感觉,不少人认为应该穿着“舒适透气”的纯棉服装。殊不知,纯棉质地的服装只能吸汗并不透气,并不适宜运动时穿着。正确的做法是选择那些透气性相对较好的服装材质,如聚丙烯等。尤其是在运动内衣的选择上,更要注意这一点。
选择运动服装的首要标准就是材质,无论外套还是内衣最好都是用能够散发汗水的材料做成,尤其要尽量避免穿纯棉质地的内衣。纯棉内衣吸汗固然不假,但所吸的汗水并不能散发,从而造成湿透的内衣黏附在皮肤上,使得皮肤逐渐变冷,难以保温。在温差相对较大的秋冬季节,穿着纯棉内衣反而更容易在剧烈运动后使人着凉,引发风寒感冒、头痛等症状。而像聚丙烯这样的材料,可以帮助散湿,有利于保持皮肤干燥清爽。
此外,秋冬季节运动时要讲究穿衣“有层次”,就是不运动时多穿一点,运动时穿薄一点,运动前后注意保暖。最好还能多带一双鞋,避免长时间穿着被汗水浸湿的鞋子。
许多人简单地认为,一旦人运动起来,就不会感到寒冷,穿一身运动服也就可以了。但人体在户外锻炼中产生较多热量的时候仅是中段,一前一后十分容易受到外界温度的影响,如果不加注意,很有可能会因为人体温度的剧烈变化而生病。
运动面料一般是指运动时衣服的面料,其实这样的面料以涤纶的居多。
⑶ 运动健身时应该穿什么样的衣服
运动时应该穿专门的运动服装,运动服装要起到保暖、透气、保护皮肤和减少损伤回的作用。运动服穿在身答上不能过紧,关节处不能有碍,限制关节运动。购买运动服不能只顾选择漂亮的衣服,服装的材质才是最重要的。大家都知道运动时机体体温会升高,会出汗,所以经常有些人为了吸汗,穿着棉质服装。他们却忽略了一点,棉质服装虽然吸汗性好,但是棉质衣服不透气,不能很好地把汗液散发,这样出汗后潮湿的衣服会粘附在皮肤上,降低了皮肤的温度。特别是在温差较大的时候,穿棉质服装运动后,很容易出现着凉、感冒等现象。因此,运动时要选择舒适、透气性相对较好的混纺材料服装。
对于女性,还应考虑戴运动型文胸。运动型文胸是女士做各种运动时保护胸部又不妨碍动作的专门文胸。运动型文胸有较好的弹性、承托性,既固定胸部免受震动影响,又便于肢体屈伸自如,还有很好的透气功能。
运动时还要穿合适的袜子,过紧或过松都不利于运动。过松可能导致起水泡。过紧会影响足部血液循环,在运动中造成不适感。运动时不穿袜子更是不可取的。运动后还要及时更换潮湿的衣服,否则可能会出现汗斑或风湿、关节炎等症状。
⑷ 参加一般的健身,需要准备什么比如,衣服,鞋子的款式与品牌。
参加健身一般在穿着方面可以自然一点,大方点.不需要讲究品牌,裤子与上衣要宽松舒服鞋子要平底合脚,即可.开始运动时先压腿,展身作好分健身前准备(个人思路)
⑸ 健身时穿哪种料的衣服比较合适
纯棉
⑹ 运动健身穿什么材质的衣服不会有味道
卡岚瑟内衣,这款内衣吸汗性强,而且还贴近亲肌肤,采用双层针织棉
⑺ 请问健身运动时穿什么材质的衣服比较好
运动时适合穿具有排汗速干特性的衣物。这样的衣料具有汗湿后不沾身,干的也快的特点。高档的运用更多排汗速干科技比如异形截面纤维,效果非常好。
⑻ 健身穿的紧身t恤一般用什么面料的好
楼主,TEE的面料可多了,谁说100%棉的好那证明还是对服装不了解,我给你列举几种最常见的,虽然字数不多,但是全都是我个人经验,这个是从网上搜不来的。
1、100%棉:最普通的料,最便宜的,当然棉也分好多种,有精纺的好些。优点是吸湿不错,环保,缺点就是容易变行,起皱。
2、棉涤:也就是棉+涤纶的,一般是80%+20%。这就克服了纯棉容易皱和变形的缺点,而吸湿性一样出色,比纯棉的好。
3、棉+锦纶:超赞的。有棉的所有优点,有弹性,而且有丝版的感觉,穿上舒服。
4、棉+莱卡(氨纶):这是弹性面料,一般比较修身,显身材,贴身穿,不会感觉到和裹上一样,有弹性。
补充一下:秋天比较暖和的时候依旧可以穿棉卡,但是比较厚的衣服穿纯棉的,因为棉卡的一般比较薄,而天冷了穿纯涤纶的容易起静电,很烦,所以纯棉绝对是冷天的首选。棉涤的一般会分面料和里料,里料是涤纶的容易起静电。
5、莫代尔:新型环保料,吸水排汗性比棉强几百倍,相当好的,唯一的缺点就是易变型,如果再加如涤纶或者莱卡混纺就很好。
5、涤纶100%:ADIDAS和NIKE的功能面料,适合运动时穿,可以把汗及时蒸发,不会有穿纯棉出汗的那种沉重感,适合运动的,运动员都会穿涤纶的,而不是棉的。
好,这些东西搜是搜不来的,以我在服饰版的排名来看, 是不会乱说的,楼主参考。