① 延吉伊斯特影城对面的健身房叫什么健身房
银铺会馆
② 抚顺健身房哪里好
怎么个好法呢
我去过三个 都在北站附近
一个是绿满庭芳旁边的红磨坊回 环境一般答 不过觉得瑜伽课和动感单车不错 里面的人不烦人 气氛不错
一个是十五中对面的恺威 好像是这么写的 那里的跆拳道老师和瑜伽老师不错的,不过课上小孩子比较多 有点闹腾
还有一个是北站新开的那个 叫啥来着没注意 招待券去的 一般吧
总结来说大同小异 总是各有优缺点 看你看中哪一个了
③ 怎么样才能两周里瘦4斤
三日减肥食谱
我用这个方法,效果还不错,所以推荐一下
第一天
早餐:西柚一个,版花生酱一茶权匙,面包一片,
黑咖啡一杯
午餐:吞拿金枪鱼罐头[用矿泉水或纯净水浸泡]
半罐,烤面包一片,黑咖啡或茶一杯
晚餐:水煮[白菜花半棵,扁豆十根,肉两片,
红葡萄十
④ 北京,想学肚皮舞,伊娃国际舞蹈怎么样
这是大众点评网上的3封回答,仅供参考!
1.真的很扯的一家培训机构!前台傻了吧唧的,你问她说什么都不是很反应得过来。
教练水平很参差不齐,不停下滑,好的教练都跳别的地方了说明什么?伊娃是他们的创始人,打一枪换一个地方型的,这家是她卖了以前的培训学校又办的新的。不按课表教课是常事,头天晚上说a当天上午改b下午改c晚上实际跳的是d,习惯了。报名承诺什么人数限制啊,什么循环啊,多少舞啊,还什么编舞啊化妆技巧啊,等等七七八八的好听的话统统兑不了现。
你要想在这学,就必须要对伊娃极尽巴结之能事,不然她上课你模仿她跳的不对了跳得不好了她全当没看见,一点师德没有。当然这也很容易,你就多夸她长得好看就是了,记住是长得好看,不是整得好看,你懂的。
上课像煮饺子一样,站在后面的人能看见什么。
2.如果想学肚皮舞,真的不能来这里,通过考试的人水平都不怎么样。就这样还能通过考试。。。发一破证书,就一名字,什么有用的信息都没有,外面都不认!你跳得好,没有证书也能去代课,拿一破证,跳得巨烂,没人收你!而且考试也是平时巴结她的能过,平时不怎么吊她的,休想过!我看过他们参加考试,太明显了!
前台新来的短发女,每天面无表情的。和鬼似的,问什么都不知道还巨横!
换衣服的柜子都没有,所有柜子都是锁上的,也不知道谁有钥匙,反正一般人没有,衣服和包就放桌子上,据不安全!
人多!确实多,地方一点也不大,伸直了胳膊就能打到人。
平时上课只教课,教完就完了,从来不给你纠正动作!
3.终于有人开山了,那我也来说说。
其实倒也没有他们说的那么差,她们跳得好的还上过电视,重庆的天津的深圳的好几个保健节目呢!
这里给我的感觉就两个字”糊弄“!
地方小,人不是很多,完全是安排不当!除了假期班,还分了两个班的,但是上课是三个班的人挤在一块!我们一起报名的几个,跟不上只能看着!被挤到后面还看不清楚!你想想,睁眼看别人蹦三个小时完全插不上是什么感觉?报名说会关注到每个人,从我来到我走,一共爱答不理的指点了我两回,还有一回是我死盯着问的!上课顾不过来学生,下课就缩到小屋里玩电脑!大老远的来了,学习效率极低!为什么分班还混着上课!!这是省了谁的事!!!省了谁的时间!!!
你提意见,就劝你加钱报别的班,再提,就劝你再加钱报别的班,再提就不管你了,反正时间一到管你会不会呢!
至于巴结老师……作为学生我觉得挺正常的,想硕士毕业还得被剽窃被睡的多了去了。不好看才整呢,你还不说她好看,这不是找死。
很有意思呀,在群里大家都拼命说老师好美说好想上课,可是这里都是怨言。就一个教跳舞的也能让大家都敢怒不敢言,这什么世道。囧rz。。。是都这样么?有没有正规一点的地方可以学呢?
⑤ 辽宁抚顺哪里有专业学瑜珈的地方
抚顺的伊斯特健身中心有专门的瑜伽班,还有就是在友谊宾馆到原抚顺大剧院那块又一个专门学瑜伽的地方,在新玛特附近也有一个瑜伽的班,我同学在那里学过,效果不错。
⑥ 抚顺北站伊斯特健身房月卡多少钱
记不太清了,好像是300多