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小孩游泳视频教程

发布时间:2021-02-24 14:08:01

1. 哪位有游泳教学视频或技巧

1.游泳不难学的,如果有朋友教就更好了。
2.学游泳要先学会水下呼气,水上用嘴吸气,平时你可以用一个洗脸盘放满水,把头浸水里面,练习在水里面呼气(只呼不吸),等气吐得差不多了把头抬起来张大嘴用嘴吸气,开始可能不适应,不过习惯了就好。
3.水里呼气学会了,接着再学动作就能少走好多弯路,很多人就是因为呼气还没学会就学动作,导致水下猛喝水,鼻子进水好难受,之后会对水产生恐惧,一个怕水的人是很难学会游泳的。
4.学动作的时候也要一步步的来,一般先学腿再学手,初学腿的时候闭着气,试着打腿划一段距离,没气的时候就站起来。
5.习惯了打腿以后就可以试着与手部的动作和呼吸配合。就拿蛙泳来说,一般的动作都是先蹬腿——向前飘——划手——头部露出水面——用嘴吸气——头部和手一起入水——蹬腿,当然全程都是要在水底下呼气的,如果打腿和手都正确的话关键就是你要如何掌握吸气的时机了。
6.基本的游泳动作大概3,4天左右就成型了,不过要精通或者游得快就要下苦功了,这个就要花长时间的练习了。所以先别想着游得快,先要把动作做对。初学的话不要怕水,特别是在水中呛了水的时候,千万不要慌,最好先在水底把气呼出来,口里面的水先吐出来,等站稳了再用鼻呼吸。
7.16岁不会游泳不是什么丢人的事情,不要有什么心理的负担。会特意跑去游泳的人性格都是积极阳光的开朗的人,不会笑不会游的人的,而且还有很多人一辈子都不会游泳的。
8.游泳是一件很阳光的事情,祝你能早日学会游泳。。。

2. 怎么学游泳最快 教学视频

不知道这位朋友说的"最快是最快学会,还是能游起来速度最快?本人作为多年的游泳教练,不管怎样的“最快”,都需要自己下水多练苦练。尤其是刚下水学习游泳,一定要克服水中恐惧,在浅水区练习在水中憋气,要把头全部浸在水中憋气,在没恐惧感能较长时间憋气时,再练在水中漂浮和站立,等能完全漂浮,自由在水中站立后,就可以用手用脚划动,开始学蛙泳或自由泳,最后学蝶泳。

3. 如何快速教孩子学会游泳

先在水里泡着,找找水感,一定不要怕水, 最好先学蛙泳,容易学会, 多在网上看视频,然后在泳池看看那些会的是怎么游的,一定要看仔细 手脚怎么协调时间怎么搭配,然后自己尝试(必须在有水感的情况下,而且自己感觉差不多) 能游起来以后,慢慢学换气,游泳头部很重要,身体也要放松 这是我学游泳的经验,我是在海里学会的····吃了不少苦头的

4. 如何教3岁的小孩子学会游泳

学习身体平衡,宝宝戴上防护用具后在水里可能只会四肢运动而无实际游泳动作,回大人可以稍微推动答防护用具或者涌动宝宝周边的水流,让宝宝感受身体在水中的不平衡感,让宝宝在水里自己寻找平衡,多运动几次,让宝宝能适应水环境的变化。三岁的宝宝学游泳主要还是一个适应的过程,当宝宝适应了水,甚至喜欢上水里活动,以后宝宝看到水池就莫名的激动,进入水中后就会很活跃,这个时候宝宝就可以在水中走动,游动,慢慢就形成一种能力了。

5. 12岁小学生学游泳视频教程

学游泳都要看视频,真是人才!
你只要不怕喝水,跳下去游几次就会了;
如果怕喝水,你还是站在岸上吧;
学游泳是需要勇气的,眼一闭、一跳就下去了,再上来就会了。

6. 少儿游泳教学视频

http://v.youku.com/v_show/id_XMTc3OTcyMDg0.html这个是蛙泳,很好的,我就是跟着这专个学会的属

7. 想教小孩学游泳,求教程~!

教程很多,最适合小孩子学游泳的就是CCTV5的游泳教学视频,不过有一点是你需要注意的,如果家长根本就不会游泳的话那么让孩子学会游泳是比较困难的。游泳培训班全是扯淡,根本不可能教会的

8. 学游泳《平蛙》视频教程

我来给你现身说法:
我就转攻蛙泳的(现在蛙泳国家二级运动员水平,不算高,但能回答问题了):你说出发跳水,蛙泳规定,出发入水后,得有个大划水,就是你全身入水后(这时身体成直线,手在头前),然后用手划一次水,注意脚一定不能动,一动就算犯规。当你划完了,这时身体还在水下,然后可以手脚一起划了(就是一般的蛙泳动作),但得注意的是,当你完成了一次的划手和蹬腿后,头就得必须露出水面,要不又是犯规。这是入水,然后说说打腿

腿的动作可以用5个字概括:收,翻,蹬,夹,漂。我一个个解释:1,收,就是双腿回收,是大腿带动小腿,小腿带动脚掌,大腿可以向身体下方靠拢。 2,翻,当你收完了腿,因为两腿是自然挨着的,所以得翻开才好蹬水,这时就是脚掌先向外翻,然后带动小腿外翻,有一点得注意,大腿别分开,膝盖以后就别分开了(为什么,后面说)。3,蹬,这就可以说为什么不分大腿了,你想想如果大腿你分开了的,那你蹬的时候大腿是不是就没做什么蹬水运动了,大腿就基本没做什么运动,如果你没分开,那大腿蹬就使你蹬腿更有前进的动力。说了大腿再说蹬腿,这时脚掌是翻开的(接触水面积更大),然后向两边蹬(左腿就是左后,右腿就是右后)。4,夹,当你腿已经蹬直了,就双脚夹水,是大腿主要用力的时候,夹水还能提供动力。5,漂,夹完了就得漂下。当然如果是要高频率那也还是得漂下。这几个动作别做停顿,得连贯起来才有效。

说完了腿,说说手:
其实蛙泳的手掌入水是这样的:大拇指自然交错,四指自然闭拢,两食指前段想挨,两手心轻微靠拢,使手掌成一个躬型。当你入水后,手伸直,这时脚正漂着,也就是说脚漂的时候手是伸直的,身体是直线的。然后划水,两手掌的手背靠拢,使手心向外,然后手腕向外弯,同时肩膀带动手臂向外划水,注意,别划多了,划到大概两手臂成70度左右,手到拐就向上弯曲,手掌向下划水,向身后推水,最后两手臂成直线,小臂与身体成90度,然后两手掌向身体中线靠拢,手掌带动手臂一起靠拢,然后连贯的一起向前伸,这就完成了手的一个划水动作,其他动作重复就行了。当你游到一定的水平后,可以在伸手臂的时候手掌露出水面,这样受得阻力小些。对了,还有点,当你小臂与身体成90度时,手掌向后划水,这下使劲点,把身体抬起来,就是换气了。
既然说到换气了,那也提点:抬头的时候就是刚才划手说的90度的时候,我一般就只抬头,不会把脸转向前方,脸一般是看到水面的,稍微的向前看点就行了。

说实话,游泳这东西用写的不好写的,得自己亲身感受,自己去体会才行。
以上仅代表我6年训练来的一点点体会,仅为个人意见,如有错误之处望谅解。

9. 在哪里找完整的游泳教学视频

优酷 央视跟我游 我刚刚给其他问问题的人介绍过 真的很不错 直接搜那几个字就可以 四种泳姿 都有 还是当年中央电视台找国家队拍摄的 从基础动作到示范都很多 也可以当做教程使用

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