㈠ 锻炼身体不可以吃酱油嘛
一直以来，酱油都被认为是一种健康的调料，它含有的大豆蛋白属于纯植物蛋白，其含有的氨基酸也是人体必需的营养物质。
我不太明白，这个锻炼身体跟吃不吃酱油有什么关系？
㈡ 健身增肌可以吃酱油吗
首先回答您的问题，可以！
“欲加之罪何患无辞”酱油本无错，错的是不了解。回
虽然我提到可以吃答，但也不能胡吃海塞。题主一定要张弛有度，什么东西都要有节制。相信题主自从加入健身圈，就已经发现了。这个不能吃，那个不能吃。每天都战战兢兢，如履薄冰。
㈢ 练健身的人一天吃可以多少酱油
酱油里主要还是盐分，如果不是因为要参赛专门降低体脂的话，没必要版刻意减少盐的摄权入，按照平常的量正常摄取就可以了，毕竟你不是整瓶酱油当水喝。
多补充蛋白质反而有利于健身的人，可以帮助长肌肉，我认识一个哥们，边健身边吃蛋白质，肌肉猛长。
㈣ 健身的人可以吃醋酱油和料酒吗
可以，不是赛季期，你也不打专业比赛，没有很大限制
㈤ 健身期间能吃带有酱油的食物吗
只要酱油合格产品，肯定能吃啊。
㈥ 健身增肌可以吃酱油吗
健身增肌的话，要减少盐的摄入，酱油不建议在增肌的时候吃
㈦ 我是健身的人 吃鸡胸的真的太难吃了 不能沾酱油不能沾盐 所以一点味道都没有 口感说不了 顿的鸡胸肉 请
谁说健身的来人就不能吃盐源呢？
摄入盐太多对身体不好，但身体缺盐同样不好。
身体缺盐时，会出现食欲不振、四肢无力、晕眩等征象；严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速，脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状，甚至危及生命。
古时候，荷兰、瑞典等国家对触犯刑律的人，规定在一个时期内不准吃盐，作为惩罚。
你有看过怀旧电影《闪闪的红星》吗，上山的被困红军因为缺盐而出现严重症状，潘冬子巧妙地用盐水浇在棉袄上才把盐带上山的。
请放心地醮些酱油吃吧。
㈧ 健身减脂期间鸡胸肉和鸡蛋可以蘸酱油吃吗
可以蘸酱油吃的啊，鸡蛋和鸡胸肉都是极佳的健身减脂食物，
蘸酱油并不影响食物的品质营养，只是调味而已，只要用餐者喜欢就没问题。
㈨ 增肌能不能吃酱油醋
增肌它的饮食要遵循的一个规律就是高蛋白，高维生素，适量的碳水水化合物，少油，
㈩ 健身的时期可以吃些酱油吗
可以，这些对健身没什么关系，但还是要少吃