一个去健身房很尴尬

⑴ 第一次去健身房，怎么才不会尴尬

女生第一次去健身房时，一定要注意的一点就是买一套健身的衣服，因为在自己的运动时，如果没有穿健身的衣服，嗯，自己真的会，尴尬到死。另外，我们女生去，健身时一定要明白一点，我们不光是可以减肥，也可以塑造自己的身体。不是说瘦成竹竿就是美，有时候有一些肌肉也是好的。唐代的时候，杨贵妃丰满美，也是四大美人之一！所以呢，有些拉伸肌肉的我们也是可以去做的。

不论是去哪儿健身都要，注意的一点就是不要刚开始就做剧烈的运动，一定要慢慢的往上加，健身一定要有科学的运动。否则被别人笑话是其次，伤了自己的身体就都不尝试。女生也不要以为健身就都属于男士，其实与我们女生来说，更应该加强健身。塑造，良好的身形，成为健康美丽的都市丽人。

⑵ 一个人去健身房，怎么缓解尴尬

其实我认为一个人去健身房也不是会很尴尬呀，可能是因为你平时身边有很多朋友陪你吧，你在健身的时候你只要全身心的投入就可以，很多人都是一个人去健身的

⑶ 一个人去健身房，怎么缓解尴尬

有什么尴尬的，你是去健身的，是做自己的事的，在乎别人的怎么看？再说，版咱花了权钱去的，花了钱的目的总要达到，不然不是浪费了么，至于第一次练什么的，谁没有个开始，撸铁撸不了十个咱撸五个可以吧，只要今天比昨天多哪怕一个，咱这钱也花的值，你说是不？

⑷ 第一次去健身房会不会很尴尬

大路朝天各走一边，你不在意，别人更不会去在意。凡事都有第一次，加油！

⑸ 女生一个人去健身房会不会很尴尬啊

不会啊，一群女生去会很尴尬。
健身时候衣服少。谁胖谁尴尬的。

⑹ 有谁觉得一个人去健身房很尴尬吗

一句话，不尴尬。我是男的。
为什么呢？个人健身追求效果，两个人去的话如果回其中一个对健答身不太坚定会很影响组数和强度。最好的是在健身房多观察，哪些人是真的健身，而且努力，这是可以试着交朋友以后约着一起健身。但一个人也没什么，很正常。
其实尴尬的话也分性别，有的女生想做力量训练，而一般力量区男生多，这种时候会尴尬是真的。。。其他情况我还没有觉得尴尬过。
另外，健身的时候会释放愉快的物质，会舒缓身心自然包括尴尬。
望采纳

⑺ 一个人去健身房会尴尬吗

一个人去健身房会尴尬

凡事都该有个计划，有了计划才能更好的实施。为什么你会在健身房无所适从，也是因为你没给自己制定计划。设定自己的目标，然后分解计划，这样健身的时候才能有的放矢，就不会再漫无目的、无所事事了，这样，一个人也不会尴尬了。

⑻ 一个人去健身房尴尬怎么办

我也女孩子，每次去健身房也都是我一个人去的，这没什么尴尬的回呀，
为什么会觉得尴尬答？健身其实本来就是一个人做的事情。我在健身房看到不少女孩也是一个人来的，时间长了可以试着交朋友以后约着一起健身。一个人也没什么，很正常的