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咽喉痛游泳

发布时间:2021-02-22 01:13:40

『壹』 嗓子疼能游泳

最好不要去,水温要低于空气温度,冷水对嗓子的刺激很可能会加重病情
休息几天好了再说

『贰』 请问游泳对于治疗慢性咽炎有好处么

我可以很肯定的告诉你,没有好处
我身上的鼻炎病和咽炎病都是因为游泳才烙下病根回的
很简单
鼻炎呢每答个专业游泳运动员都有,我这么说你就懂了吧~!现在所有的游泳馆水质都不是很好,他们并不是想咱们想得那样,清洗游泳池,每天都给游泳池全部换水。并不是这样的,实际上他们往里面倒一种可以让脏灰都沉淀下来的药物,等到脏东西都沉下来了他们再用网子把脏东西给捞上来。每天进行简单的水过滤,常年不换一次大水。游泳馆为了保持馆里的温度,也很少通风,久而久之一些药物就残留在水里和空气里。大家去游泳,不小心被呛到了,那些有药物的水就溜进身体里了。
游泳是一种运动,运动就需要大量的氧气,游泳馆不通风,氧气就少了,药物的味道变重了。你在里面呼吸,嗓子肯定受不了,就会变成咽炎。鼻炎也是同样的道理,游泳的时候水会进到鼻子里,你自己感觉已经憋气了,但是水是无孔不入的,长时间被带有药物的水呛着,鼻子受不了,就会犯鼻炎。

『叁』 游泳后喉咙痛,怎么办

主要是因为游泳消耗体力使人体抵抗力下降,加上可能水质不好造成的,给你点建议:
1、多喝水
2、多吃水果
3、不要吃火气重的东西
4、晚上睡觉时注意保暖,但不要太热
5、不要做运动量大的事

『肆』 咳嗽 喉咙痛 能游泳吗

喉咙痛咳嗽都是因为感冒引起扁桃腺发炎而有热度,那不能去游泳,因为游泳运动量比较大,下水或者上岸都容易着凉,容易使病情反复的。

『伍』 游泳时间久了,喉咙疼

。。不是喝不喝水的问题,没那个!
我连续游4个小时都没事呢, 自由 50米 26秒,
你游回前吃点香蕉 水果之答类的,别喝水游泳过程中。
你说喉咙疼那是一个疲劳期,连续游到一定数目任何人都会有疲劳期,只要你渡过疲劳期就好了,也就50-100米疲劳期就过去了
最后告诉你 就俩字,坚持

『陆』 感冒咳嗽喉咙痛还去游泳的说说

患了感冒后有抄五忌和二宜。一忌多吃荤,因感冒后消化液分泌少,应以吃稀饭和蔬菜等清淡易消化食物为佳。二忌洗澡,治感冒常需发汗,如洗澡易再次受寒,使病情加重。三忌劳累,如不注意休息,不利于康复。四忌吸烟,如吸烟刺激呼吸道,加重鼻塞,咳嗽等症状。五忌乱服药,感冒分风寒,风热等证型,不同证型治疗方法不同,应对症下药,才能有效。一易多喝开水,补充足量的水分能加速有毒代谢物的排泄,减轻感冒症状,早日痊愈。二易多睡觉,充足的睡眠有利提高机体的免疫机能,加速感冒患者康复。

『柒』 喝了游泳池的水嗓子疼怎么办

经常在游抄泳池待着就是这样子.我是游泳运动员,在游泳池待了12年.你可以在空闲时去多透透风,游泳池的氯气太大,人越多,加的氯气就越多.你要多喝水,出了游泳池要比其他人多穿衣服,因为游泳池是长期湿润的.你有空的话,要去医院看一下,因为很容易感冒或者嗓子发炎.我在游泳池做了四年救护员,你说的这些,我都亲身经历过,你要多注意身体.游泳馆的水对皮肤倒是没什么.

『捌』 喉咙发炎可以游泳不

那是说明抵抗力在下降,不宜游泳,建议去买点甘草片(是根茎那样的)泡茶喝,效果很好的

『玖』 嗓子疼能游泳么

可以了,嗓子疼是细菌感染,游泳会比较累,可能不利于身体恢复,既然已经输液,应该没问题了,但不过要注意运动量。

『拾』 得了慢性咽喉炎可以去游泳吗

像这种慢性的东西,一般都难根治,只有平时注意饮食,不要吃辣,冷,辛的东西,每次吃完饭后可用淡的盐开水簌口,这样细菌就不会繁殖,平常喝茶的时候,用罗汉果泡茶喝,都可以消除异物,要坚持哦,

en ,给你找了一些资料,你看看呢,看看对你是否有帮助

咽喉炎是由细菌引起的一种疾病,可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种,急性咽炎:

常为病毒引起,其次为细菌所致。冬春季最为多见。多继发于急性鼻炎、急性鼻窦

炎、急性扁桃体炎,且常是麻疹,流感,猩红热等传染病的并发症。受凉、疲劳、

长期受化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等,降低人体抗力,容易促其发病。成年

人以咽部症状为主,病初咽部有干痒,灼热,渐有疼痛,吞咽时加重,唾液增多,

咽侧索受累则有明显的耳痛。体弱成人或小儿,则全身症状显著,有发烧怕冷,头

痛,食欲不振,四肢酸痛等。

慢性咽炎:主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发

作,转为慢性,或是因为患各种鼻病,鼻窍阻塞,长期张口呼吸,以及物理、化学

因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致。全身各种慢性疾病,如贫血、便秘、下

呼吸道慢性炎症、心血管疾病等也可继发本病。自觉咽部不适,干、痒、胀,分泌

物多而灼痛,易恶心,有异物感,咯之不出,吞之不下,以上症状在说话稍多,过

食刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。呼吸及吞烟均畅通无阻。

自疗注意事项

(1)注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息。

(2)经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩、面罩等防护措施。

(3)平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。

(4)避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。

(5)注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长。

(6)冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、

白茅根、甘蔗等食品,具有清热退火,润养肺肾阴液的作用,可适量选食。

(7)保持室内空气流通。

(8)不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫。

自治疗法

1.成药自疗法

(1)抗炎灵片,每次4片,每日3次。

(2)六味地黄丸,每次9克,每日3次。用于慢性期,肺肾阴液不足者。

(3)清音丸,每次3-6克,每日2次。

(4)金果饮,每次1汤匙,每日3次。用于慢性咽喉炎。

(5)风油精2-4滴,口服慢慢咽下(不可用水送服),每日5次。

2.验方自疗法

(1)生甘草5克、桔梗10克,开水冲泡服。

(2)金果榄10克、水煎服,每日1剂,用于急性咽喉炎。

(3)鲜鱼腥草60克,洗净捣烂,用米泔水1碗煮沸冲调,加适量白糖,每日2

次,用于急性咽喉炎。

(4)生地黄60克、玉竹60克、桂枝6克、分2次煎服,每日1剂,用于慢性

咽喉炎。

(5)银花、麦冬各10克、胖大海2枚,开水冲泡代茶饮。用于慢性咽喉炎。

(6)大蒜2只,大蒜捣烂后贴鱼院穴、大椎穴。本方功可泻热清肺,用于治疗热

上扰咽喉,咽喉肿痛。

(7)小独头蒜30克、醋50克。将蒜放醋中捣烂,外敷患处。本坟消肿止痛作

用甚佳,对风寒湿热上扰致咽喉肿痛均有效。

3.饮食自疗法

(1)鲜丝瓜4根,切块捣烂去渣取汁,1次服完。

(2)花生米去皮开水炖服。用于治声哑、失声。

(3)白萝卜1只,香果3只,水煎后捞出,用白糖适量,代茶饮,每日2次。

(4)海带400克,洗净切丝,水煎后捞出,用白糖200克腌制1天后食之,

每次50克,每日2次用于慢性咽炎,用于咽有异物感者。

(5)百合9克,绿豆15克,同煮加适量糖食用。

(6)红枣5只,在火上将皮烧焦,加白糖水喝。

4.外治自疗法

(1)将食盐炒熟研末,吹入咽部,吐出涎水,可消炎止痛。

(2)用食醋加等量水漱口,可减轻疼痛,每日多次。

(3)西瓜霜适量,取少许吹咽部,每日3次。

(4)锡类散适量,取少许吹咽部,停止讲话5分钟,每日3次。药汁可以咽下。

避免误诊

慢性咽炎并无细菌感染,不宜反复施用抗菌类药,一则无效,二则会产生副作用,

对身体不利。

只求药物治疗,忽视咽喉日常保养,自疗效果较差,甚至反复发作,迁延多年。

慢性咽喉炎病人的饮食

慢性咽喉炎病人可辅以下列食疗方法:
1、糖渍海带
取海带300克,白糖适量。将海带洗净,切丝,用沸水烫一下捞出,加适量白糖腌3日,佐餐。
2、蜂蜜茶
取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好,置于杯中,用沸水泡茶,凉后加蜂蜜搅匀,每隔半小时,用此溶液漱口并咽下,见效后连用3日。
3、麻油蛋汤
取鸡蛋一只,麻油适量。将鸡蛋打入杯中,加麻油搅匀,冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下,以清晨空腹为宜。
4、橄榄茶
取橄榄两枚,绿茶1克。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水加盖闷5分钟后饮用。
5、蜂蜜藕汁
取鲜藕,蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升,加蜂蜜调匀饮服,每日1次,连服数日。
6、黄瓜霜
取成熟大老黄瓜一条,取明矾适量。将老黄瓜切开顶端,挖去瓜瓤和瓜籽,填满明矾,仍以原盖盖上,用竹签插牢,用绳拴住瓜体,挂在阴凉通风处。数天后,瓜上出现一层白霜,用洁净的鹅毛轻轻扫下,装入瓶中备用。需要时用笔管将黄瓜霜吹于咽喉部。
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西瓜皮茶治咽喉炎

吃西瓜时,瓜皮别丢弃。取瓜皮250克,加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之。可治咽喉炎。

舌根运动法治咽喉炎

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。即:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。

含生大蒜治咽喉炎

患慢性咽喉炎,试用口含生大蒜头,坚持数月,咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌,口腔粘膜也生痛,可时含时吐,且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

按摩治咽喉炎

按摩方法:每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴风油精,按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。2—3个月后,病情可大为好转,一年后基本康复。

核桃治咽喉炎

取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
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慢性咽喉炎患者的注意要点

慢性咽喉炎的致病病因复杂,但主要可归究于以下几个方面:生活习惯方面、饮食习惯方面、环境因素等,这三个方面属外因,内因则包括自身健康状况、相关疾病的治疗情况等。大多数患者都是由内因和外因相互作用造成的,也有的患者是由二者之其中一种造成的,所以对于慢性咽喉炎患者来讲,如果不能及时注意和纠正生活中的一些不良习惯和细节将使病情不断加重并严重地影响治疗效果。甚至使原本有治愈希望的病例大打折扣,以至终身不能摆脱病魔的纠缠!所以患者在日常生活中应认真注意以下几个问题:

1 生活习惯方面

随着社会的发展,人们的生活节奏不断加快,同时也影响着人们生活习惯的改变,使日常生活无一定规律,作为慢性咽喉炎患者要尽量做到:起居有规律,不能经常熬夜、开夜车,因为经常熬夜会打破原有的生活规律,使内分泌系统失调,脏腑功能紊乱,肠胃的消化功能降低,如果是工作需要,则必须每天保持足够的睡眠,饮食要做适当的调整;随时保持口腔的清洁,做到早晚刷牙,饭后濑口,平时多饮水(特别是在熬夜的时候),一些口腔内的炎症要及时的治疗;冬天或者是冷暖交替的季节,要注意保暖(根据我们近年接诊的病例发现,慢性咽喉炎有向低龄化发展的趋势,这与平时不注意自我保护有相当大的关系);生活作风要检点,夫妻生活不要过度,否则容易造成肾虚,引起肾、脾的虚火旺炽而致使脏腑功能失调,浊气上蒸!

2 饮食习惯方面

要坚决摒弃一些不良饮食习惯,戒烟、戒酒。不食刺激性食物,少食油炸、腌制食物;多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如:猕猴桃、无花果等,西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。

3 环境因素

随着工业化的发展,人们的生产、生活环境发生了巨变,在优化人们生活质量的同时也给人类自身的健康状况带来了很大的负面影响。对于慢性咽喉炎患者:不要长时间呆在空调开启的房间,卧室要保持经常的通风;对于装饰不久的新居,要尽量推迟入住时间,同时每天最大时间的保持通风换气以减少新居中化学气体的含量;要尽量避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作,做好这方面的自我保护!

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