敏锐健身会

1. 怎么样锻炼才能让自己的思维更加敏锐思路更加清晰

这个你是想做哪个方面，是体育方面还是学习方面，学习方面在平时要静心，多听回轻音乐，保答持平静的心情，重要的是有一颗平常心！！！！武术方面也是，只是武术要多多练习基本功法，只有对自己技术放心了，遇见实战，自然不会慌张，思维更加敏锐思路更加清晰是正常的，还是老说法，保持一颗平常心，真的可以使你思路清晰，不会为外界事物影响你！！！
至于音乐，你喜欢班得瑞的吗？这是位轻音乐大师，喜欢他音乐的人很多，以前我根本听不进去，因为心情烦躁，思路是一团乱麻，后来听进去了，心情舒畅，多多听，可以清心，目前市场上这类音乐很多~~~~
希望我的答案会对你有帮助！！！！

2. 业务问题:一般健身会有什么人去我跑的是健身房的年卡

1.有钱的闲人。
2.想锻炼的人。
健身业务这个范围还是挺广的。
下面是我转载的参考资料

第一，正确的心态
想一辈子做销售工作的人是很少的，大多数人只是把销售作为一个锻炼、学习，从而提高自身竞争力，以及了解社会的一个机会；也可能是求职过程中一个无奈的过渡。无论原因是什么，应该明白的一点是，在做销售的过程中，你可以获得较其他行业更快的个人成长。如果你明白了这一点，那么你就能以积极的心态面对可能的失败及挫折。客户的拒绝是销售人员的家常便饭，而做销售最大的困扰就来自于此，许多人不能坚持，原因不在于他能力多差，而是他（她）误解了销售的目的，将销售业绩作为自己销售成功与否的唯一标杆——这个就是大多数销售人员容易犯的心态错误。其实，面对失败，我们可以换个角度来看，如果在失败后，我们能及时反省，找到失误的原因，在下次加以改进，你的能力不就在无形中提升了吗，也就是说，你有了把握更多机会的能力；

第二个要素是个人的精神面貌
可以将这个作为上个条件的延伸，不多说，积极、乐观，这个是基本要求，积极的情绪可以感化对方，甚至控制局面，自己以后可以慢慢体会；具备了良好的心态，这个就不难；

第三，敏锐的观察、全面的思考、充分的准备
观察--知己知彼，百战不殆
思考--运筹帷幄，决胜千里
准备--细节决定成败

具备上述三点条件，你就获得赢取对方信任的内部因素。任何一个谈判对手都不会轻视你。

下面再强调几个我认为很重要的技巧：
1、不论对方是谁，我和他（她）是身份对等的，是生意合作者，不要畏缩，也不要太强势，态度须不卑不亢；
2、做最坏的打算，做最好的准备，提前做好任何可能出现的意外情况处理方案；
3、恭维是必要的谈话技巧，但不能滥用，否则会让别人产生轻浮的印象；同时，自己的意见不要过多，言多必失，多听听对方的想法，既是对对方的尊重，也是了解对方真实想法的最直接途径，切记，听比说重要！！！
4、不要直接否定对方的想法，需要技巧性处理；也不要说竞争对手的坏话；
5、有些机会是需要自己去创造的，多动动大脑。

总的来说，个人对销售的流程有几个字来概括：先用心（正确的心态；待人以诚）、后用脑（先了解，再分析，完善方案）、最后用腿（有的放矢，一击中的），这样的话，你的业务成功率会很高。

请允许我自夸一下——免费说这么多，还不知道是否采用，当福利吧：）——我曾做过很多单位，国营、合资、集体、民营的，不乏国内顶级企业。卖过的产品（服务）也是五花八门，业绩一直还不错，国内某知名商务网站的单笔金额最高的合同就是我签的（辞职前），但我并不是“跑”得最勤的，原因在于我喜欢总结，喜欢思考，以脑带动腿，效率自然要高一点。

好了，废话这么多，不知道对你是否有点用，加油吧！！！

3. 健身房骗局你知道多少80%的人都会上当是什么内幕

如果你仅仅是想追求，让自己的身材稍微变得好一点，并且闲着无聊的时候找一个打发时间的去处，那完全没问题。行的各种各样的器材你不必想那么多，全不全的，其实没有太大的影响，因为办了之后较短一段时间内你有热情，但时间久了你慢慢的就不想去了，就是办那个卡，真正每天坚持去的人并不多，所以不要想那么多，你要是真的喜欢就办一张，闲的无聊去锻炼锻炼也挺好的。

4. 敏锐健身会怎么样

知道这里是因为原来经常在这里打羽毛球，冬天在这里打比较暖和。健身房比较大，有全职教练陪同指导训练。想要成为大块头的朋友赶紧行动起来吧。

5. 如何锻炼对身边事物敏锐的洞察力

什么是洞察力?

洞察力是指深入事物或问题的能力,从字面上看来洞察是指对于山洞的观察,山洞除了洞口的地方可以被阳光照射外其他地方越深入就越是黑暗,所以在这样的情况下是要有观察能力了。其实洞察力其实更多的是参杂了分析和判断的能力,可以说洞察力是一种综合能力。商业社会要想谋求发展,必须要有极强的发现新兴事物、发现现有事物发展方向的个人能力,否则只能跟在别人之后,很难有大的发展!

真正让人获得幸福、成功、财富、地位的,不是欲望,而是你对事物的洞察能力!

洞察力,是每个人都有的认知能力。洞察力并不是什么神奇的力量,也不是什么天才人士才拥有的能力,而是每个人都有的能力。

洞察力,是我们平时所说的创新能力、创意能力、创造能力、想象能力、策略能力以及意志力、注意力的心理基础。

只要我们留心一下我们的周围。其实,任何事物都是有这两种“看得见”与“看不见”的部分组成,“看不见的部分”决定了“看得见的部分”。借用一句我们都熟悉的话:“透过现象看本质”来理解。

前一部分就是现象部分,这部分是我们“看得到”的。后一部分就是本质部分,这部分是我们“看不到”的,却可以经由我们的洞察系统发现到的。人对事物的认知,主要来自于以往的“经验”,超出我们“经验”的东西,我们都会无法“反应”,我们要么抵触、要么惊慌失措。而决定现象部分的是本质部分,所以,我们要自我觉悟、自我体验,透过现象看本质。而一个人如果真正能够发现自己的“洞察”模式,并且进入“洞察”模式,那么,这个人就能完全改变自己,甚至是这个人的性格、秉性。
如何培养洞察力?

洞察力 即指深入事物、问题的能力其实洞察力其实更多的是参杂了分析和判断的能力,可以说洞察力是一种综合能力。要深入事物或问题 首先自己要积累很多必要的知识,要不你没法深入 而只能看到事物的表面。所以要提高洞察力 你得具备相当的阅历,这点很重要。再者,遇到问题一定要 集中注意力,去反复认真思考,从而进行正确的分析和判断。所以-集中自己的注意力去思考问题、处理事物 也是很重要的。自己的实际经验 也可以成为洞察力的一部分,当你接触的事物多了,处理过的问题多了,一旦在次遇到类似的事物,便能瞬间明白其中的道理,看穿事物的“真相”。总结:丰富的阅历、集中的注意力、很多的生活经验,是提高洞察力的关键。
洞察力——“悟”的学问

为什么有许多人在大学时是高材生,但在科研上却做不出成绩,遇到复杂问题就一筹莫展?归根结底在于缺乏直觉和洞察力。国外的科学家评价一个人,最喜欢说的是某某人对科学有很好的感觉,也就是很有直觉和洞察力。这些能力是不能靠上一门课或读一些书获得的,最好的办法是让学生在实践和浓厚的创新气氛中自己“悟”出来。世界上的一流大学大都是研究型大学,它们通过教学与科研相结合,在学校里营造出浓厚的研究气氛,来促进学生创新素质的成长。特别是这些学校都有许多学术大师,学生有机会与大师直接交流。这些交流容易产生火花,让学生领悟对科学的直觉和洞察力。

注意力——决定思维的深度

创新能力必须具备的一个要素是勤奋工作和集中注意力。“刻苦”这种素质在中国已经有很多年的历史,也有很多典故。现在,对自然科学来讲,用“刻苦”这个词不是很贴切,因为如果你有好奇心和兴趣,从事的专业研究是你感兴趣的就无苦可言,只有乐趣。一旦有了乐趣,你可以把你的业余时间都花在上面,这样自然就很勤奋。勤奋是一个人有创造性地工作的前提,不勤奋的人什么事也做不好。勤奋必须以能集中注意力为前提。注意力集中的程度决定着思维的深度和广度。一个人集中注意力的能力既有生理因素,也有心理和社会原因。学校有责任,不仅应该让学生具备集中注意力的能力,而且应该营造出有利于学生集中注意力的环境。

一、多观察,多收集资料 俄国教育家冈察洛夫说:“观察和经验和谐地应用到生活上就是智慧。” 观察力与注意力互为因果相辅相成。所以观察力的练习有助于注意力的集中。可以变换观察的位置和视野,从不同角度观察。所谓“心明眼亮”,这样不仅可以有效锻炼视觉的灵敏度,锻炼视觉和大脑在瞬间强烈的注意力。这样,不仅可以改善观察力、注意力。而且可以使你从内到外更加聪慧。而且可以提高记忆力和创造力。不经过分析、整理的资料是没有用的,对资料要去伪存真、由此及彼、由表及里,经过系统分析,使之成为有价值的资料信息。当你对一件事物很孰悉时你就会比较容易知道问题是出在哪,这就是我们平时说的直觉,因为你潜意识其实一直在思考这个问题。

二、科学思考 从资料到洞察的过程,不仅牵涉到很广的知识领域,而且要经过科学的系统的思考,尔后有了对事物客观的看法和准确的预测,也就有了洞察力。在思考的过程中,要注意以下几个事项: 1.纵观全局,协调一致。 2.深谋远虑,着眼于未来。 3.向最好处努力,从最坏处着想。

三、注意细节变化 一些优秀人物,往往是在一些细节小事上面,洞察到别人未曾留意的事情,并由此大胆地推断。留心身边的小事情,从中发现一些别人不易察觉的端倪,在出现问题前就发现问题,并及时解决。 很多事件在变故没有发生前都是有预兆的,只是少有人去留意而已。

四、注意事态的发展变化 关注事态的发展与变化,要知道任何事物都是持续发展的,随时关注事态发展,也是提高洞察力的好方法。

6. 有没有贵阳的朋友在大昌隆的敏锐健身房里健身里面的人怎么样我听朋友说里面的人挺热情的，是真的吗

我也是贵阳的....

去过健身房，谈不上健身房里的人都热情吧。专
至于你说的那个，你去试试不就知道属了。
健身房热情不热情我觉得都是其次的，自己坚持不坚持下来，或者有些人会觉得设备完善不完善才是最重要的吧
你贵阳哪的？

7. 怎么锻炼敏锐的观察力

拜托

刚刚那位写的太抽象了

我觉得敏锐的观察力是对一件事物的准确的判版断力

比如权说有些人很会做题

对题目的判断就很准确

还比如福尔摩斯

他就对自己的职业有准确的判断力

要对一个事物有全面的了解

在加上长时间的接触，观察

自然会对这个事物产生直觉（有点像病句啊，不过确实是这样）

再有就是智商问题了

只要你真的有这方面的兴趣

在持之以恒就好了

8. 如何锻炼市场敏锐

多进行市场调研，汇集市场变化动向，整理分析，时间长了自己对市场的敏锐度自然提高。

9. 怎么锻炼思维敏锐的反应能力

多打打乒乓球 我们全校第一就是打乒乓球的高手 听老体说有什么科学依据

10. 如何锻炼让眼睛看起来更明亮、敏锐

眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。#动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。因为维生素A和胡萝卜、素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质——视紫红质的形成。如果人体中维生素A营养状况较好，则视紫红质的合成就多，在暗光下恢复视觉的时间就较短。反之，维生素A营养状况差，血液中维生素A含量不足，则可导致视紫红质合成障碍，就会出现人到夜晚即模模糊糊看不清东西的夜盲现象。而一经补充维生素A或胡萝素这种毛病就会解除。#此外，维生素A和胡萝素也是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦维生素A缺乏，就会出现干眼病和角膜软化症。这样，从外表上给人一种眼皮皱褶、眼珠无光、失水少神的感觉。#食物中的维生素B2，亦是保护眼睛的重要营养物质。一旦缺少了它，也会出现眼睛伯光、干燥、乏神、迎风流泪和视力下降等现象，给人一种眼睛疲惫不堪、没有精神的感觉。#中医理论认为：“肝开窍于目”。因此，明目保健措施多以养肝肾之阴、补心肝血分、平肝潜阳、泻降肝火为主。我国民间以食护眼明目的方法很多。由于维生素A主要存在于动物肝脏中，因此有“食肝养目”之说。苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡萝卜等黄绿蔬菜中的胡萝素含量较高，多吃新鲜蔬菜也具有保护眼睛之作用。菊花具有养肝清火明目之功效，是人们喜爱的泡茶佳品。#此外，人的眼睛一旦患了眼病，除了要遵医嘱用药外，常吃些对眼睛有益的营养食物，也会加快对眼病的恢复，使眼睛水灵有神，下面几款眼病食疗法，对眼病防治大有好处。#近视眼者要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑桔类水果与红色果实。但要注意那些加重近视的食物，特别是糖、肉和全脂奶酪。#远视眼者在您的菜单上应该有更多的大蒜、洋葱、乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏。应当避免食用肉或动物油烧的菜。白内障与老花眼患者最好是多喝水，每天至少喝一升半水；其次，要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，多吃水果也很好，特别要吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要定期地吃些含钙食物。要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖。#青光眼患者眼压过高，为了减低眼压，菜单里应有大蒜和洋葱。此外，要少吃油腻的东西，不要喝茶、咖啡、酒，并需完全戒烟。 参考资料：http://www.qdsssh.com/cgjz/shfs/ydbj/200501/1877.html 下面还有，呵呵~~ 怎样保护眼睛? 眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。要保护眼睛，必须从如下几个方面做起： 1．预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。 2．读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。 3．不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。 4．注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。 5．不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。 6．不直视太阳（尤其是在正午）和电焊光，以免烧伤眼睛。 7．患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人 保护眼睛的方法: 1、 光线充足 光线要充足舒适，（光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视）。 2、 反光要避免 书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。 3、 阅读时间勿太长 无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。 4、 坐姿要端正 不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。 5、 看书距离应适中 书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。 6、 看电视距离勿太近 看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。 7、 睡眠不可少，作息有规律 睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。 8、 多做户外运动 经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。 9、营养摄取应均衡 不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽菜、麦片、酵母）之摄取。 下面还有，咋整吧，呵呵， 1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。 2、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。 3、注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。 4、注意正确的姿势：操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。 5、注意工作环境：电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或温拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，变换新鲜空气。如果是在家中进行电脑操作，也应尽量参照心个条悠扬，并使用防护屏，以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。 6、注意劳逸结合：一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部（很多人抱怨颈椎疼，活动头部会有帮助）。 7、注意保护视力：欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间。