城市飞奔健身多少钱

❶ 运动会加油搞（致100米运动员）

1
枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，
冲去，奔去。
那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，
震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。
虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。
2
最想目睹的是你的风姿， 最想倾听的是你的呼吸， 最想感觉的是你呼啸而过的骤风， 今天，你们是焦点； 今天，你们是骄傲； 今天，我们看你们创造辉煌。
3
枪声响了，你们冲向前，不为别的，就为为班级一马当先，没 有昔日的汗水，怎见今天的胜利？相信自己，鼓励自己，超越自 己。为太阳的光辉在添上永恒的一笔！要的就是坚持到底，不是 华丽。冲吧！向着那未来，进行到底。
4
你是飞翔的鹰，你是奔跑的鹿， 你是凶猛的豹，你是飞扬的火焰呀， 你是快捷的闪电！ 百米一瞬，百步激扬， 明亮的嗓音，明亮的容颜。 你是英雄！
5
跑道上，无数次站在雪白的起跑线上， 无数次抬眼望着前方，无数次品位失败的苦涩， 无数次品尝胜利的甘甜。这就是你——百米运动员。 辉煌的背后是汗水，成功的背后是艰辛， 为了这短短的一百米， 你曾无数次的起跑与冲刺。 这一片天地属于你，百米运动员。
6
一声枪响班着飒爽的秋风， 你们亮出自己的风采， 在这短短的100米中， 你们与时间争分夺秒， 只为了——那最后的冲刺。 不管结果如何，你们都是胜利者。 因为，你们曾与时间竞赛。
7
短暂的一瞬间， 显示出你惊人的速度， 铿锵有力的一声吼叫， 把你全身的力量都凝聚在这一刻上。 努力吧！加油啊！ 时间短暂并不代表你激情短暂， 距离不长却表示你成功不远， 相信自己，冲啊！ 胜利就在眼前， 失去不会再现

❷ 早上怎么锻炼减肥最快

可以做一些无氧运动然后配合适量的有氧运动和力量练习，这样可以减肥

❸ 去冰岛旅游要多少钱

冰岛，恰似游离在极地的一脉温柔，景色很美，值得一去，要玩好一点的话，人均的花费大概是25000元左右，去冰岛游玩的最好的方式就是环岛自驾游了，就给你推荐一个无二之旅旅行定制师设计的10天环岛自驾旅行方案，希望可以满足你的需求——更多冰岛个性行程设计的方案，可以查看这里：http://dwz.cn/Wuerlv

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❹ 为什么说长春市有多大吉林大学就有多大

软件工程大三的老学长来回答问题啦！

在吉大的学生都听过这样的一句话，美丽的长春坐落在吉林大学里，那么吉大究竟有多大呢，下面让我给大家普及一下。

前卫南区地址：长春市前进大街，这个校区是吉林大学本部。

前卫北区地址：长春市解放大路，这是原吉林大学的地址，一般称这两个为前卫校区。

南岭校区地址：长春市人民大街，这是原吉林工业大学的地址。

新民校区地址：长春市新民大街，这是原白求恩医大的地址。

朝阳校区地址：长春市西民主大街，这是原长春科技大学。

南湖校区地址：长春市南湖大路，这是原长春邮电学院。

和平校区地址：长春市西安大路，这是原解放军军需大学。

在吉大有你看不完的美景，品不完的美味，因为吉大太大了！

❺ 城市飞奔的校园活动（进行时）

复旦附中城市定向社由「快乐成双」第三季（CRP-SH3）选手K于2010年2月创建，是趣味城市定向活动的专门社团。社团活动主要是在学期中的两三个周末组织在上海的城市定向活动。除了社团活动外，许多社员活跃在CRP上海赛和长三角赛的一线，长期协助城市飞奔活动开展。一些社员也有城市飞奔的参赛经历。
截至2014年8月，复旦附中城市定向社已有五任社长，其中三名作为选手参加过CRP长三角赛。
复旦附中城市定向社曾在2010年获得过校五星级社团殊荣。 闵行中学《冲刺闵中》（即《MZ Rush》）是上海市闵行中学学生模仿美国真人秀节目《The Amazing Race》，在上海地区民间TAR爱好者活动《城市飞奔》策划团队的帮助下，依托于闵行中学“创新孵化基金”，从2011年末所开始发起的一项大型校园综合素质拓展户外活动。活动发起人为CRP-SH6选手管子，后长期由CRP-SH6选手小呆组织。截至2014年8月，冲刺闵中已经举办了6季，其中第六季是五校联谊：12支来自闵行中学的队伍，和来自复旦附中，交大附中，上中东校，位育中学的12支队伍共同进行一场比赛。
《冲刺闵中》为“项目型”活动，在寒暑假进行。为了填补学期中的空白，《冲刺闵中》的团队也在学校中建立了城市定向社，在学期中的周末举办常态化活动。有时亦与其他学校合办活动。截至2014年8月，闵行中学城市定向社已有4名社长，其中2位作为选手参加过CRP上海赛，1名作为工作人员参与过CRP长三角赛。
闵行中学城市定向社曾在2014年获取过校五星级社团殊荣。 MZRUSH“冲刺！闵中”各赛季信息季度信息名称信息内容概述“冲刺！闵中”第一季比赛时间2012年1月20日依托闵行中学创新孵化基金的第一季“冲刺！闵中”，属于闵中人的第一次！参赛人数12组选手，24人活动范围闵行区路线闵行中学-红园-颛桥文化广场-七宝古镇-闵行体育公园-置地广场“冲刺！闵中”第二季比赛时间2012年7月17日概述参赛人数11组选手（10组学生1组母女），22人以“闵行建区30周年”为主题的第二季“冲刺！闵中”，得到了上海闵行电视台的大力支持，全程跟随拍摄，并制作了长达20分钟的宣传片，在闵行地区提升了活动知名度。活动范围闵行区路线闵行中学-老闵行政府旧址-古藤园-水生园-紫竹高科技园区“冲刺！闵中”第三季比赛时间2013年1月23日概述参赛人数13组选手（12组学生，1组教师），26人第三季“冲刺！闵中”活动以传统文化为主题开展了一场环绕闵行的大型比赛，得到了上海外语频道的大力支持，拍摄了宣传短片；同时也与上海中学生合作，依托比赛报开展了“闵中杯记实合影大赛”。活动范围闵行区路线闵行中学-闵行公园-置地广场-颛桥文化广场-莘城中央公园-仲盛购物中心-七宝古镇-金平路步行街-银杏公园-闵行中学“冲刺！闵中”第四季比赛时间2013年7月8日概述参赛人数14组选手（13组学生，1组教师），28人“冲刺！闵中”活动第一次走出闵行区，在上海市区内开展比赛，本届活动为历届路线公里最长，精彩的任务和路线给选手留下了深刻印象。活动范围闵行，卢湾，黄浦，浦东，闸北，静安区路线莘城中央公园-新天地太平桥公园-南京路步行街--外滩上海档案馆-滨江大道-莫干山路涂鸦墙-M50创意园区-静安寺久光百货“冲刺！闵中”第五季比赛时间2014年1月21日概述参赛人数16组，32人 以”闵行中学建校80“周年为背景的”冲刺！闵中“第五季比赛又回到了闵行中学的操场进行起跑，本季比赛中，选手第一次前往了学校新建校史室，并体验了一场上海环游之旅。活动范围闵行，徐汇，静安，虹口，浦东新区路线闵行中学-闵行中学校史室-上海交通大学徐汇校区-上海文化广场-上海电视台-静安雕塑公园-1933老场坊-陆家嘴中央绿地”冲刺！闵中“第六季比赛时间2014年7月4日概述参与人数24组（12组闵中组，2组交大附中组，4组复旦附中组，3组上海中学组，3组位育中学组）本季比赛创下”冲刺！闵中“是六季比赛以来参与人数最多，涉及学校最多的一季。来自闵行中学，交大附中，复旦附中，上海中学，位育中学一共五所学校的学生一同较量，在上海体验了一把非凡的城市文化定向活动。活动范围卢湾，黄浦，杨浦，浦东新区路线复兴公园-国际饭店（上海大地原点）-复兴岛公园-上海国际客运码头-上海科技馆日晷-世博源-日月光购物中心 上海交大附中国际课程班（上交附中IB）的《IB RUSH》由CRP-YD5工作人员Andy发起组织。
《IB RUSH》活动现已举办两期，第一期于2013年8月21日举行，第二期于2014年4月5日举行。 网络极速前进吧吧友Mark于2013年11月在重庆万州二中建立了城市发现社。社团举办的活动名为《冲刺！万州》，和《冲刺闵中》一样，是在寒暑假进行。
“冲刺！万州”城市定向赛第一季于2014年2月14日举行 ，第二季于2014年8月24日举行 ，第三季已经于2015年2月26日举行 ，第四季于2015年8月26日举行，第五季于2016年2月18日举行。 位育中学城市定向社于2014年5月29日举办校园定向试水赛。
同年7月，位育中学的6名学生参加了《冲刺闵中》第六季。
同年8月21日，位育Rush 2.0上线，位育中学的14名高一、高二学生走出校园，探索整个徐汇区。 2014年2月10日雅礼心理协会在长沙市雅礼周边地区举行“Yali Rush”（冲刺雅礼）六校邀请赛，邀请了六社：长郡中学推理社，长沙市一中源点心理社，湖南师大附中心理社，周南中学心理社，明德中学心理社，麓山国际实验学校心理社的成员参赛并在贴吧发帖直播比赛进程，最终排名为：一中 明德 麓山附中 周南 长郡（退赛）
第二届邀请赛已由长沙市一中源点心理社主办。
2014年5月 为期一个月的第一季正赛开始，6+1个赛段，十余场比赛，几十种极速前进经典任务改编，近三十只两人队伍比拼。第二季正在筹划中。
由网络极速前进吧吧友aawwsed10创办。 城市飞奔的前身「快乐成双」的前两季都是在闵行五中学生中宣传、招募。
2006年，创始人RED在观看湖南卫视《我是冠军》（山寨版《极速前进》）后，回忆起了《极速前进》节目，便在同学中开展了类似的活动。
「快乐成双」第三季起在网络贴吧招募，故归入「城市飞奔」公开赛的篇章。 快乐成双-各季信息季度 信息名称 信息内容 概述 CRP-SH1
快乐成双
第一季 时间 2006年夏 「城市飞奔」上海赛的前身「快乐成双」的第一季。活动由RED在闵行五中学生中组织开展。活动为期一天。 参赛人数 4组，8人 活动范围 闵行区 路线 略 CRP-SH2
快乐成双
第二季 时间 2007年冬 「快乐成双」的第二季。活动依然由RED在闵行五中学生中组织开展。活动为期两天。 参赛人数 5组，10人 活动范围 闵行区 路线 略 杭州四中《冲刺杭州》是CRP-SH9工作人员小搓（之后的CRP-YD7选手）举行的活动。活动前两期只面向杭州四中学生。第三期起公开招募，故纳入城市飞奔公开赛系列，详见“杭州赛”。 冲刺杭州-各季信息CRP-HZ1
城市飞奔冲刺杭州
第一季 时间 2013.2.2 2012年暑假，小搓在“极速前进”贴吧，遇上CRP-SH9的招募。因搭档原因，小搓未能参赛，便前往上海协助活动举办。13年寒假，小搓以组织班级社会实践的机会，举办了《城市飞奔：冲刺杭州》第一季。 参赛人数 6组，12人
（杭州四中高二（9）班学生） 活动范围 上城区、西湖区、下城区、江干区 路线 第一赛段：杭州四中（吴山校区）-城隍山十二生肖石（杭州古城门、歇后语）-DT：河坊街（方回春堂、麦芽糖）|孔庙（背论语）-西湖博物馆 第二赛段：西湖博物馆-中国美院（指挥画画）-杭州地铁一号线定安路站-杭州地铁一号线凤起路站（人物故事线索）-陆游纪念馆（喝茶、踢毽子）-西湖文化广场（品茶、数数） 第三赛段：西湖文化广场-施家桥（数独）-市民中心 第四赛段：市民中心（联合：四人五足）-万象城（在上表中寻找the amazing race字母）（PK任务：默数计时）-城市阳台 CRP-HZ2
城市飞奔冲刺杭州
第二季 时间 2013.7.22 半年后，在烈日的激情中迎来了《城市飞奔：冲刺杭州》第二季，虽仍未公开招募，选手已从一个班级扩大到了整个学校的同学，竞争也愈发激烈。 参赛人数 7组，14人
（杭州四中学生） 活动范围 下城区、西湖区、上城区、江干区 路线 第一赛段：西湖文化广场-西泠印社（寻找画作）-司徒雷登像（背圣经）-天水堂-杭州地铁一号线凤起路站（双人跳绳）-杭州地铁一号线龙翔桥站-湖滨（坐船）-三潭印月（逻辑拼图）（材料建筑）-湖滨 第二赛段：湖滨-西湖天地咖啡馆（解码）-柳浪闻莺（与外国游客合照）-鼓楼 第三赛段：鼓楼-庆春广场（捡乒乓球、拼图）-万象城外婆家 随着《冲刺杭州》第三期公开招募，杭州四中不再有专门的CRP校园活动。 市西中学市西Rush 由市西中学学生Elite发起，CRP-SH9选手水乙亦参与组织。
在组织了市西Rush 2.0后，随着主办者离校，市西Rush暂无后续发展计划。 市西rush时间2013.2.3无参赛人数10组 20人活动范围静安区 黄浦区 长宁区路线上午：市西中学-静安雕塑公园（路线任务：看图写出雕塑名称）-上海科技馆自然博物分馆（DT找出16种生物的拉丁学名所对应的中文名称/找出16种生物的拉丁学名所对应的中文名称）-中国第一盏电灯所在地下午：中国第一盏电灯所在地—长宁图书馆（NPC）-中山公园（RB：数独）—静安工人体育场（RB：跳绳200个）-静安公园（三甲最终任务：关于市西中学的常识题）-市西中学备注：两个RB不允许由同一名队员完成补充：现在市西Rush已被划归为市西中学科技节的正式项目，活动范围为本校校园 上海师范大学谢晋影视艺术学院在2013年初举办了《城市飞奔·绿色行》。活动发起人为城市飞奔创始人RED。活动由RED和CRP-YD2选手Abel共同主持。
本次活动通过参与者在上海不同的地点，完成不同的环保任务，给自己，同时也给市民传播绿色生活的理念。活动参与者在上海不同地点穿行，既可以了解未曾可知的上海、感受这座城市独有的文化，又能发现城市的新貌与勃勃生机。而且，通过此次活动还能够加强学生团队间的合作能力。 复旦大学城市探索者（协会）于2013年创办，城市探索者旨在带领复旦学生重新认识自己所处在的城市，尤其是外地来沪求学的学生。

❻ 有没有城市飞奔健身的小伙伴，一块健身啊，互

来啊，一起跑南湖

❼ 青岛市城阳区那家游泳馆最豪华

春阳路新开了一家城市飞奔运动梦工厂，有三个游泳池！超级大！关键是干净！新开的！！

❽ 青岛农业大学附近有什么好的健身房，干净一点的

飞特尼健身俱乐部还不错吧，在大润发2楼，之前过半年的卡，环境还挺好的

❾ 足球健身的意义作文

足球健身的意义
近年来中国足球的文化现状很可怕，球员被指责素质低下，管理者被指责能力低下，联赛被指责充斥着假球、赌博、黑哨和暴力事件，国家队成了被互联网上各种嘲讽类段子所借用的笑柄，"中国足球"也已成了一个被妖魔化和娱乐化的名词，这说明中国现在的足球文化基本是消极的阴暗的。而这样的足球文化对于我们的足球运动来说无疑是致命的，特别是对于孩子们来说，当周围的成年人和同学不断地嘲笑和批评一项运动时，那他很自然地会对这项运动形成一种抵触和抗拒的情绪，参与足球运动的青少年比例将会大大缩减。
在这种文化背景下，我们迫切地需要一项积极的、充满阳光味道的活动来慢慢改善这项运动在中国目前的处境，我们应该让孩子们认识到"参与足球活动是一件阳光的事情"。只有改善了大的文化背景，中国足球的未来才会有希望。
由国家体育总局和教育部联手发起的、眼下正在全国44个布局城市全面开展的青少年校园足球活动，则正是这种希望的寄托。它是全国亿万学生"阳光体育运动"的具体表现和重要内容，它对广大青少年走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参与体育活动将起到重要的推动作用。
这次活动的重点是要建立一种足球文化氛围，而不强调竞技层面。通过在学校体育课上规定要有足球内容，在课余时间鼓励学生参加足球活动，在班级、年级和校际间组织联赛来营造这种文化氛围。不仅是4级联赛，更重要的是让孩子们每天都有体育活动，让足球深入他们的生活。现在的'阳光体育运动'要求孩子们能够每天锻炼一小时并掌握两项体育技能。参与足球活动不仅是为了孩子的健康，足球还能帮助孩子心理素质的培养以及团队合作精神的形成，帮助他们不孤僻、不怕面对失败，还能辨证地看待进攻与防守的哲学，从而有利于他们的成长。