买健身垫

❶ 健身垫那里有卖的

如果你想买一个适合自己的健身店你可以在健身房去购买也可以去健身器材进行一下购买当然网上购买也是非常不错的选择

❷ 在家健身买什么垫子

选择在家健身的垫子前需要注意以下几点：

首先：环保健康材质，毕竟版是在家里使权用，IKU家庭运动垫采用高质量环保PVC材质,环保无毒,经过家庭装修测试,不含甲醛、锑、砷、钡、镉、铬、铅等有害物质，环保健康，非常适合家庭健身房，而且每一条垫子都附带质检报告，是健身爱好者放心用的家庭健身器材！

其次：测量健身区域的使用面积，避免购买的垫子尺寸不相符；

第三：考虑在家健身的方便性，可随时自由移动到家里的任一空地上，可以卷起收纳，不占生活空间；

第四：术业有专攻，选择适合健身运动特性的专业健身垫很重要，它可以更好帮助你健身。

❸ 新手买健身垫有什么要注意的

你好！可以考虑去电商那里购买，选择销量最大的，好评率最高的，这个一般是不会错的。

❹ 各位又买过健身垫的吗

不需要，如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好尽量少吃或不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心、巧克力等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。以上各条，贵在持之以恒。只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？祝您成功！

❺ 健身一定要买健身垫子吗……不想买

健身最主要的就是运动 饮食和休息 其他的辅助工具都是次要的 徒手的人一样能练成很好地效果

❻ 健身垫怎么选购

健身垫又称瑜伽垫，选购方法如下：
目前市面上主要有三种材质的瑜伽垫比较普遍：内EVA材质容、PVC发泡材质和TPE材质。
EVA材质的瑜伽垫是最差的，价格在二三十元不等，不建议使用，因其不够柔软，气味重。
PVC发泡材质的瑜伽垫是目前市面上应用最广泛的，价格百元左右，柔软度适中。
TPE材质的瑜伽垫属高档瑜伽垫，价格在两三百元左右，柔韧性好且环保。
瑜伽垫的规格有173cm×61cm,183×61cm两种，一般瑜伽垫都是前一种规格，个子高的人可以选择长一点的瑜伽垫。
关于瑜伽垫的厚度，建议初学者选择厚一点的（厚度6mm），可以防硌伤。
瑜伽毯可以备一条，最后放松的时候盖在身上。
建议想了解瑜伽的朋友可以先买本瑜伽书学习，不要急于买装备，瑜伽随时都可以练习，不仅仅是在瑜伽垫上进行的。

❼ 健身垫买哪种好

健身运动场景不一样，对应的健身垫不一样：

1. IKU大型家庭垫是由高密度PVC材质做的，专一整块大面积，移动属方便，收纳不占地方的家庭健身垫子，适合做各种大跳跃、大距离跑动和大转弯运动，比如Insanity、T25、P90X、HIIT、波比跳、跳操、跳绳等等。

2. 健身房拼接垫是由橡胶制作，小块拼接而成，一般铺满整个房间，适合商业健身房。
   

❽ 专业健身垫怎么选择

怎样选择健身垫？
想买个健身垫，不知道选择什么样的比较好
我来答
赛普健身
学健身教练，到赛普健身 2019-06-12
①有正位线条：垫子上的线条可以引导初学者调整自己的体位和姿势，使得初学者练习的更加准确和精准。线条的选择要看线条的设计原理，其次就是线条和你的身体的各个部位是否相契合。
②材质的选择：市面上的材质主要有TPE、PVC、软木、棉麻、天然橡胶和混合材质的瑜伽垫，对于乳胶过敏的人群，请仔细看说明书或者标签中是否注明不含有乳胶。
③规格尺寸：国际标准的尺寸是61*173（cm）和61*183（cm）的，国内的则是以61*173（cm）的为主。
④垫子厚度：垫子厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米，PVC的可达6-7mm，TPE的可达10mm。初学者可根据材质选择，TPE、PVC推荐使用6-8mm的中等厚度，天然橡胶推荐使用4mm左右的，可以让初学的过程更加愉悦；进阶者推荐使用3-6mm（也是目前市面上最常见的厚度），逐步适应；资深者推荐使用1.5-3mm薄垫，充分感知地面，保持动作稳定。
⑤方便携带：携带出家门的健身垫一定就要注重便携性了，一般的都会选择1.5-3mm的旅行瑜伽垫，方便卷起和折叠，易于放进背包和旅行箱。
⑥防滑性：初学者除了选择一个能够让自己更好的练习健身垫子外，还要格外的注意健身垫的防滑性。很多高温瑜珈以及夏季练习瑜伽都会出汗，垫子不防滑的话很容易弄伤自己而且有可能动作也做不到位。

❾ 健身垫什么材质好

目前健身垫材质有以下几种：

1. 高密度PVC：手感偏硬，垫子抗压耐用，重量坚实，抓地力牢，运动时脚感稳定，不移动，适合高强度的大跳跃、大跳动和大转弯；这种材质还具有阻燃性，非常适合家庭健身使用，IKU家庭运动垫就是采用这种材质，很受健身朋友的喜欢；
   

2. 橡胶：柔软，回弹力弹，恢复性强，适合垫大型健身器械，一般由许多小方块拼接，常用于商业健身房；

3. NBR：柔软舒适，轻巧，高强度、大幅度运动时垫子易塌陷、移动，表层耐磨性差；

4. TPE：亲肤舒适，轻巧便携，适合专业瑜伽练习。