A. 张家口健身房菲灵好还是动岚好
给你个抄建议，刚去健身房用袭5-10分钟的时间慢跑作为热身，以身体微出汗为标准。跑完后休息几分钟，然后根据计划开始力量训练。最后用慢跑作为结束。如果以减脂为目的，最后的慢跑应该在30-50分钟。如果不是很胖，以增加肌肉为目的那最后跑个20分钟左右就OK了。希望以上回答能对你有所帮助。
B. 广渠门桥菲灵健身俱乐部怎么样
挺好的啊 高端大气 我很喜欢
C. 菲灵健身名敦道店怎么样，人多吗
500元一张，300元一张
D. 张家口都有哪几家健身房
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E. 双井附近的健身房
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F. 张家口上东红郡小区的健身会馆叫什么名字
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