小孩怎么游泳

⑴ 怎样才能让孩子学会游泳

小时候学游泳学的快！！！
游泳是青少年儿童普遍很喜欢的一种水上运动项目。现代体育科学研究表明，游泳可使儿童中枢神经、血液循环、呼吸、消化和排泄机能都得到很大的改善和提高；游泳可使儿童血液循环旺盛，心脏跳动有力；改善儿童呼吸机能，增强肌肉力量……游泳可使广大青少年身体健美，耐力、柔韧性和灵敏性等身体素质普遍提高。最新研究还发现，游泳运动可减少儿童大脑左右半球的机能发育差异，这对青少年儿童神经系统的发衣，以及智力思维的发展都有着重要的促进作用，年龄越小，这种促进作用越大（在国外，婴儿习泳热已经兴起）。另外，游泳运动可培养儿童克服困难、坚持不懈的顽强精神和热爱生活、珍惜环境保护的良好品质。
家长指导孩子学习游泳时，首先面对的是对游泳场所的选择。在这方面，家长可因地制宜，城市一般都建有游泳池，市郊、乡村可选择天然的江河湖海，但无论在什么地方游泳，一要注意安全，二要注意卫生。游泳池要有明显的深浅水域分隔标志，安全救护措施要俱全，水质达到国家规定的卫生标准。当前我国水质污染严重，在江河湖海游泳时，要选择水质清洁，水不深不浅，距离下水道和工业废水流入的地点较远的河流的上游，最好选择已开辟的安全游泳区游泳。要教育孩子不能在河流和湖底情况不明的水域、水流湍急或交通频繁的地区游泳。
家长带孩子学习游泳，初学者由于身体漂浮、呛水或者出现溺水的情况，往往会产生怕水的心理。此时，家长可鼓励孩子，安排有效的训练方法，使孩子尽快熟悉水，克服怕水心理；在游泳技能训练方面，家长可循序渐进，教会孩子科学标准的游泳技术；训练其应变能力，在遇到险情时能镇静地进行自我解脱和救护。
一般来说，孩子为学习游泳，家长最担心的是孩子的安全问题。这除了平时家长要教孩子学会游泳场所安全与否能够准确鉴别外，还要教会孩子必要的游泳时的注意事项。如为什么下水前一定要做准备活动？在水中抽筋了怎么办？为什么饭前、饭后不能立即下水游泳等？要告诉孩子患心脏病、肺结核、肝炎、肾炎的病人和患传染性皮肤病的人不能游泳；游泳时间不能过长，一般游半小时左右就应上岸休息；上岸休息，应擦干皮肤，要当心太阳直射灼伤皮肤；女同学月经期不宜游泳；耳聋的人、盲童在无大人陪伴的情况下最好不要游泳，以免发生危险；游泳后要用清洁的水冲洗身体，要滴眼药水；剧烈运动和强劳动后，不能立即下水游泳……
直接爬到长江往下跳，就学会了！！！ 自然一些 别紧张 水浅的地方 憋一口气 尝试一下 相信自己能在这十几秒钟之内不用换气 这样 在这十几秒钟内你就可以完全排除恐惧 多尝试几次 就不那么害怕了 重要的是 全身放轻松 慢慢体会动作 越害怕 动作就越僵硬 就感觉自己越沉底

总之 掌握技术要领 不要害怕 放心 你的生命力是绝对顽强的 想不喝几口水 是学不会的~ :) 游泳四式的技巧要领
捷泳

捷泳解动作图 捷泳俗称自由式，为四式中最符合人体工学的自然姿势，因此，它游起来最快。
技巧要领如下：
(1) 捷泳腿部动作以髋关节为轴，大腿带动小腿打动，双足脚尖往下拉，略成内八字，打水时犹如鱼的尾巴一般。
(2) 臂部必保持高肘，入水时身体成一直线，在身与肩之间范围入水。
(3) 短距离用六拍式踢水，长距离用二拍式踢水。
(4) 换气时，脸贴水侧转，只能转身不可抬身。
(5) 全身协调动作，臂部划水用力，空中动作放松，踢水时向下用力提起放松。

⑵ 看看一岁小孩怎样游泳

怎样学游泳？

1、学游泳需要多接触水不能怕水，经常玩水感受水的浮力乐趣。内
2、练习憋气，学容游泳时可以先尝试在浅水区憋气，感受在水中的感觉。
3、可借用游泳圈感受水的浮力，试着用手划水。
4、和会水的人一起游即安全又方便沟通让初学者学的更快，增加信心和安全感。
5、胆子放大点不会游泳的人下水难免害怕要避免惊慌。
6、经常练习游着游着就会了学一个星期就可以游的很好。
7、还没学会游泳时一定不要单独游否则很容易溺水。

⑶ 如何教孩子游泳

学者首先要学的来就是换气源。
换气可以分2个地方练习的。一是家里，呵呵，自己找个脸盆，把脸倾在水里，
这时记住：嘴闭紧，在水里是靠鼻子来喷气的，这样水就不会进入鼻腔内部了。
二是在游泳池边上，双手扶好池边，头没入水里，闭好嘴，用鼻子把气吐尽，
抬头时用嘴吸气，然后再潜入水中。练习好换气了。才进行漂浮，蹬腿，手
等步骤。学游泳不能过急，练习好基础，后面才能用正确的姿势游游泳。
不要没有学好换气就急于在水中浮起来，或者游泳，对于未来容易养成很多
游泳的不良习惯，更容易产生手脚不协调而游不远，换不了气，头抬不起来
等姿势。
最简单的就是蛙泳了，初学者应该先学蛙泳。
1.可以把手先靠在游泳池边做着蛙泳练习，慢慢的来
2.等到熟练了后，再不靠在游泳池边。自己去试一下，如果每天都有练习的话，大约一个星期就差不多了。（蛙泳最重要的就是打腿方式）你可以看那些游的比较好的，模仿他们。自己多联系，相信很快就会学会的。
到后来，自己应该就掌握了一些技巧，再去学其它的泳姿。

⑷ 如何教孩子学游泳

学者首先要学的就是换气。 换气可以分2个地方练习的。一是家里，呵呵，自己找个脸盆，把脸倾在水里， 这时记住：嘴闭紧，在水里是靠鼻子来喷气的，这样水就不会进入鼻腔内部了。 二是在游泳池边上，双手扶好池边，头没入水里，闭好嘴，用鼻子把气吐尽， 抬头时用嘴吸气，然后再潜入水中。练习好换气了。才进行漂浮，蹬腿，手 等步骤。学游泳不能过急，练习好基础，后面才能用正确的姿势游游泳。 不要没有学好换气就急于在水中浮起来，或者游泳，对于未来容易养成很多 游泳的不良习惯，更容易产生手脚不协调而游不远，换不了气，头抬不起来 等姿势。 最简单的就是蛙泳了，初学者应该先学蛙泳。 1.可以把手先靠在游泳池边做着蛙泳练习，慢慢的来 2.等到熟练了后，再不靠在游泳池边。自己去试一下，如果每天都有练习的话，大约一个星期就差不多了。（蛙泳最重要的就是打腿方式）你可以看那些游的比较好的，模仿他们。自己多联系，相信很快就会学会的。 到后来，自己应该就掌握了一些技巧，再去学其它的泳姿。 相信自己，一切皆有可能。

⑸ 小孩如何学游泳

6岁前是幼儿熟悉水性的最佳阶段，可以培养幼儿与水的亲密接触，消除对水的恐惧感。幼儿与水的接触越早越好，家长可以利用给孩子洗澡的机会，多多让他戏水，并在合适的时候带孩子一起去条件好一点的游泳池让他在更广阔的天地里尽情戏水。 等孩子喜欢上水后，6～9岁是学习游泳的最佳时机，在这个阶段主要是培养孩子对游泳的兴趣，并初步掌握一至两种正确的游泳技能。 孩子学游泳要主意以下几点： 1、选在夏季开始学游泳，水温高，孩子容易适应。父母要为孩子找一个专业游泳教练，先带孩子到50-80厘米深的娃娃池内熟悉水性，减少孩子的心理恐惧。 2、孩子在游泳前半小时可以吃点食物，做到不饿、不饱胀。 3、专业游泳教练要教会孩子看游泳池内的标记，以免误入深水池内。 4、入水池前，带领孩子做热身活动，并养成习惯。 对于儿童学游泳学到什么程度，有人认为，在水中能浮起，会换气，并能游20至50米的距离就算会游了，能够在水中生存了。又有人认为，会蛙泳和自由泳才算会游泳。总之，从学游泳是学会一种生存技能角度来说，每个儿童都应该去学。至于学到什么程度，还应根据孩子的个体情况而定。

⑹ 小孩子怎样快速学会游泳

好像没捷径，你可以每天在浅水边手托孩子腹部让他们自己尝试浮起练习，也可以让他在浅水边做狗刨式练习，没熟练之前不要在乎美观。 如果按正常一天练习1小时的话，一个夏天差不多就会了，（因为你冬天不会去游泳）但是这时候如果独自去游泳还是非常危险的。真正谈得上熟练最少得2--3年。网上很多的答案说2--3天就会了，那是扯淡的，千万别相信而害了自己。为什么要这么久的时间，那是因为游泳的动作在岸上是永远学不来的。 以上是我从不会到会亲身经历过来的。

⑺ 小孩子怎样学游泳

对于儿童学游泳到什么程度能算在水中有生存能力，兄妹游泳俱乐部主教练武侠认为，现在没有一个统一的标准。有人认为，在水中能浮起，会换气，并能游20至50米的距离算会游了，能够在水中生存了；又有人认为，会蛙泳、自由泳、仰泳、潜泳才算会游泳，能应付突发事件。 总之，从学游泳是学会一种生存技能来说，每个儿童都应该去学。但是孩子学游泳要主意以下几点： 1.选在夏季开始学游泳，水温高，孩子容易适应。父母要为孩子找一个专业游泳教练，先带孩子到50~80厘米深的娃娃池内熟悉水性，减少孩子的心理恐惧。 2.孩子在游泳前半小时可以吃点食物，做到不饿、不饱胀。 3.专业游泳教练要教会孩子看游泳池内的标记，以免误入深水池内。 4.入水池前，带领孩子做热身活动，并养成习惯。

⑻ 小孩学不会游泳怎么办

1、家长不要急躁，耐心教授基本功
对于初次学习游泳的小孩来说,他们很担心水呛入口中和鼻子中,因此很害怕,在家长教授的时候,总是也许不会,这时候家长们就要有耐心了,先让孩子掌握一些基本功,如先尝试在浅水区域用鼻孔吹气的方式,感受一下脑袋没在水中的感觉,憋气入水的时候,其实让孩子知道水是不容易进入鼻孔的,而只有在慌张的时候水才会入口,鼻子呼吸的时候导致危险,所以多尝试水下憋气,这样能够消除他们的恐惧心理,就能轻松的学习游泳了。

2、家长帮助孩子多做俯漂练习
耐心教授完基本功之后,就要帮助他们多做一些俯漂练习在水中你可以观察到,那些游得好的人,他们的身体基本上是平直的,象一枚水平滑行的鱼雷。而那些游速缓慢初学的人,他们的身体几乎都毫无例外的是倾斜的,与水平面的夹角较大。所以家长要多度帮助孩子练习俯漂的动作,让他们练好身体平衡的能力,这样就掌握到了精髓,学起来就容易多了。

3、教授孩子一些必要的游泳技巧
俯漂练习完之后,家长就要传授给孩子一些游泳的小技巧了,要让孩子知道水中呼吸是截然不同的两个概念,因为呼是要注意水里用口或鼻子,或口鼻同时将余气呼出。吸是在水面上用口,大胆的吸气。知道这些之后,就需要练习呼吸了,先在泳池边,扶池边,头部入水练习呼、吸。结合漂行,练习呼、吸。结合泳式,练习呼、吸。这些就是练习游泳的小技巧,多加练习之后,你就能自己游泳了。

⑼ 如何教3岁的小孩子学会游泳

学习身体平衡，宝宝戴上防护用具后在水里可能只会四肢运动而无实际游泳动作，回大人可以稍微推动答防护用具或者涌动宝宝周边的水流，让宝宝感受身体在水中的不平衡感，让宝宝在水里自己寻找平衡，多运动几次，让宝宝能适应水环境的变化。三岁的宝宝学游泳主要还是一个适应的过程，当宝宝适应了水，甚至喜欢上水里活动，以后宝宝看到水池就莫名的激动，进入水中后就会很活跃，这个时候宝宝就可以在水中走动，游动，慢慢就形成一种能力了。

⑽ 想要教小孩子学游泳，那么该怎么去教呢

学习任何一样东西都要遵循尊序渐进的过程，不可揠苗助长，因为注重事情的进度或者是盲目增加事情的难度而起到相反的作用。

刚开始学习的时候，肯定是比较注重姿势的，可以先不下水，去教孩子游泳的姿势，做到标准。当然，在每次练习之前，一定要做热身运动，很多人可能会在水里呆久的话会手脚抽筋，这还是比较危险的，所以在游泳之前，一定要做热身，舒活自己的筋骨。刚开始下水肯定是要借助于救生圈以及一些游泳帽，鼻夹之类的东西进行保护措施，即使是大人陪在身边游泳，也要做好这些防护措施，因为大人也不可以保证每时每刻都关注孩子。一开始要选择水域比较浅的地方，最好的就是现在的游泳馆了，选择水比较浅的地方。

经过一定时间的训练之后，可以尝试着将救生圈或是一些保护的道具放一些气减少浮力来进行训练，也可以让孩子进行短距离的往返泳，进行相应的小比赛之类的。