女子游泳运动员

⑴ 女游泳运动员经期如何处理

1、下水前，在体内置入卫生棉条，卫生棉条会在体内将经血吸收，等到结束后就可以将卫生棉条取出重新换新的。经期量大一定要勤换！上岸后，赶紧让身体温暖起来，用心闺蜜暖经巾，5分钟开始发热，迅速滋养暖宫，祛除体内寒气，增强抵抗力！

2、专业运动员，如果正好面临重大比赛，且生理期反应强烈，可使用药物推迟经期的到来。但除非特殊情况，一般不推荐采取这种方法。最好不要下水，如果碰上重要的比赛一般是用月经塞，或者吃药提前或者推迟经期，一般不鼓励用后者。

3、最常见的是口服避孕药。每个运动员都有专门的医生帮她们在大赛前调节好。当然对于一些不重要的比赛，如果有名的运动员碰到大姨妈就不调节，索性不参加比赛。

⑵ 国家游泳运动员技术等级标准（女子自游泳二级）

游泳运动员技术等级标准

女子：

注：国际级运动健将：必须是全国回运动会、全国城市运动会（含短池）及以上级答别正式比赛中达到成绩标准者；运动健将：除以上比赛外，还包括在游泳运动管理中心举办的

全国性比赛中达到成绩标准者；一级运动员：省区市及以上级别正式比赛中达到成绩标准者；二级和三级运动员：地市级及以上级别正式比赛中达到成绩标准者。

⑶ 女生考游泳二级运动员

学习的游泳方法：

1，在泳池中双手抓住墙壁吸入大口气，慢慢将头全部没入水中，在水下的时间尽量长当你可以在水中随意呆上一段时间而不会紧张的时候就行了，练习大约20分钟

2，这一步是第一步的延续，闭大气放开双手把头埋在水里，身体先会下沉然后慢慢漂浮在水面上，切忌不要紧张，同样，漂浮的时间越长效果越好，当你可以自由的在水上漂一段时间而不会害怕的时候练习结束，练习大约20分钟

3，双手抓墙壁，双臂打直，下巴死死靠在水面上，腿打直并做上下打水的动作，一上一下，每次打水都尽量打出水面溅出水花，直到你感觉到双手不用很大力气就可以漂在水面上的时候练习完成，本过程大约练习30分钟

4，站在水里，下巴贴住水面，手掌成鸭掌形状手臂打直平行，手掌和手臂成45度角，双手向水下做划水动作，每次划水幅度为180度直到大腿根部，整个过程要求手臂一直打直，再慢慢抬出水面重复划水，这个时候你会感觉到有股力量把你往前面拉，脚跟着拉力慢慢向前移动，此过程大约练习20分钟

5，综合上面的动作，吸大气后头埋入水中，手做划水动作，脚做打水动作，你会发现自己已经可以在水里移动一段距离了，此过程一般会喝上几口水，有时候可能鼻子或耳朵会进水，调整好心态，切忌别紧张，冷静是学会游泳的最大前题，此过程大约联系30分钟（各部位进水处理办法见后面）

6，第5部完成以后，你已经可以在水里移动一段距离了，想移动得更远就得学会换气，当你移动一段距离感觉气不够的时候，手使劲向下用力，头迅速抬出水面用嘴换气，此过程大约联系30分钟，当你学会了换气那么可乐冰恭喜你，你成功了，你不再是“旱鸭子”了，你已经掌握了自由泳的基本要领，已经可以和其他游泳者一起在水中自由漂移（千万别用鼻子换气，很容易呛水）

水中各种不适处理办法：

1，鼻子进水：单手捏住鼻子用嘴大吸一口气，手快速移开再把气从鼻子用力喷出，这样鼻子会好受一点

2，嘴里进水：吐了就行啦，这个简单，呵呵，如果你喜欢游泳池里面的水也可以喝下去，我想没有人会介意你这么做的

3，耳朵进水：方法一，头向一遍倾斜，吸大气口鼻紧闭再把气向外喷
方法二，手掌用力压住耳朵再迅速移开，或用手掌轻轻拍打耳朵，重复几次水一般都会出来。

1 是要在市级以上比赛的成绩国家才认可的

2 只要有市级比赛就可以考的.

3 某个正规比赛项目达到国家二级运动员的标准

考级标准（如图）：

⑷ 杭州历史上得游泳奥运金牌的女运动员

1.蛙后 罗雪娟
杭州人，生于1984年，中国著名女子游泳运动员，人称“蛙后”。1990年，进入杭州市陈经纶体育学校（前身为杭州市少年儿童业余体校）进行游泳业余训练。2000年6月入选国家队。她曾是21世纪初中国女子泳坛乃至世界泳坛蛙泳项目的顶尖选手，获得2001年游泳世锦赛50米、100米蛙泳金牌获得者，2004年雅典奥运会女子100米蛙泳金牌。
2.中国泳坛首个金满贯 叶诗文
1996年生于杭州。2010年，14岁首次参加亚运会就夺得女子200米、400米个人混合泳冠军；2011年世锦赛上夺得200米混冠军；2012年伦敦奥运会上，女子400米混决赛中，以4分28秒43的成绩夺得冠军并打破世界纪录；在女子200混比赛中，两次打破奥运会纪录，创造了中国游泳个人单届获得两项奥运冠军的历史。叶诗文已拿了包括全运会、亚运会、游泳世界杯、长池世锦赛、短池世锦赛、奥运会在内的所有国内外重大比赛的金牌，成为中国泳坛首个金满贯。

⑸ 女游泳运动员有哪些痛苦

女游泳运动员的痛苦？傅园慧：泳衣太紧，都被勒平了！

中国女子游泳队，是在国际泳坛届令人尊敬和钦佩的一支队伍。在上世纪90年代，中国女子游泳队达到巅峰状态，这支令人颤抖的队伍做出了多辉煌的战绩呢。12名国家队队员参加女子所有16个比赛项目，总共收获了18枚奖牌，其中包括12枚金牌，这12枚金牌中有四枚归一人所有，而且更可怕的是这位四冠选手，四次打破纪录，刷新了他所参加项目的所有记录。她就是乐靖宜。她是中国女子游泳历史上最快，成就最高的运动员之一。

但是她并没有放弃，从最开始被丢进泳池到后来进入国家队，一步一步的成长，一步步的变得强大。但是身体确实拖累了她的前途，还记得那条凌晨三点的一条微博。文字配图：哮喘。显得那么平淡和习以为常，虽然受病痛影响，但是她还是坚持自己热爱的事。为了避免药物影响体检，她病不吃药，刮痧治疗让她身体上充满了砂印，看着揪心，闻者尊敬。

⑹ 美女游泳运动员有哪些

德国飞鱼阿尔姆西克，我看了这么多年游泳比赛，应该是她了！她成名很早，14岁参加奥运会，18岁达到巅峰，但后来一直受伤病困扰，02年后就淡出了。我早年看过她的访谈，好像是18岁时，很靓丽（当时是德国的广告女皇）。只不过现在能找到的都是02年后的照片。难负当年容颜了！

当然我也很欣赏罗雪娟，是一种个性之美，傲然之美！

不得不说，由于游泳运动的特殊性，对女孩体形是很毁灭的，越是高手越是虎背熊腰，所以很无奈。

⑺ 中国女子游泳冠军是谁（详细资料）！！！

叶诗文，浙江杭州人，中国女子游泳队运动员，首次参加亚运会夺取女子400米个人混合泳金牌，成绩是4分33秒79，中国的游泳小将在冉冉升起。2011年7月25日，在上海第14届游泳世锦赛上取得200米混合泳冠军，这是“95后”泳坛新星首度登上世界大赛冠军领奖台，也是1978年来最年轻的游泳世界冠军。

罗雪娟，曾经是浙江省游泳队队员，国家集训队队员，游泳国际级健将，是21世纪初中国女子泳坛乃至世界泳坛蛙泳项目的顶尖选手，2001年游泳世锦赛50米、100米蛙泳金牌获得者，2004年雅典奥运会女子100米蛙泳金牌获得者。

钱红原中国游泳运动员。中国泳坛90年代“五朵金花”辉煌时代成员之一。她一共获得51个世界冠军，被誉为“水蝴蝶”。在1988年汉城奥运会，初出茅庐的钱红勇夺一枚铜牌。在1992年巴塞罗那奥运会，钱红获女子100米蝶泳金牌。现在的钱红是个商界女强人，创办一家游泳俱乐部，代理一家国际著名泳装品牌。

赵菁，湖北人，中国女子游泳队运动员，曾多次夺得国内国外游泳奖牌，而且多次在世界性游泳比赛中打破和创造亚洲纪录、世界纪录。在2009短池游泳世界杯瑞典站比赛中唯一一位三次打破世界纪录的中国选手。2009年7月的罗马世锦赛，赵菁以27秒06打破女子50米仰泳的世界纪录夺得冠军。2011年7月26日，赵菁在上海游泳世锦赛女子100米仰泳决赛中勇夺金牌，并在发布会中说自己夺冠的动力是受韩乔生言语“刺激”。

刘子歌（1989年3月31日—），中国女子游泳队主力队员,籍贯辽宁本溪，2004年作为人才引进至上海，是中国游泳界一颗新星。2004年入选上海游泳队，2007年入选中国国家游泳队。刘子歌拥有非常适合游泳的身体素质，水感极好，身材高挑且发育较晚。在200米蝶泳项目中，她具有超强的冲刺能力。在北京奥运会上打破世界纪录夺得女子200米蝶泳冠军，09年全运会打破世界记录获得200米女子蝶泳冠军。

焦刘洋，女，黑龙江人，1991年8月6日出生，中国女子游泳队蝶泳运动员。在2005年十运会上，赢得200米蝶泳亚军，跻身中国游泳新星行列。在2006年全国游泳冠军赛上，获得女子200米蝶泳银牌。在2008年8月14日的北京奥运会女子200蝶泳比赛中，2分04秒72获得银牌，与冠军刘子歌一起打破了世界纪录。2011年7月28日，焦刘洋在上海游泳世锦赛女子200米蝶泳决赛中以2分05秒55夺冠。

⑻ 女子游泳运动员为什么一般都显得很壮

这是因为体育健儿都比较壮实，也是因为她(他)们运动煅炼的结果。大部份游泳运内动员都是上宽下长容，尤其是女子运动员的体形很适合蛙类状形，显得威孟有力。一个肩宽膊粗，有力于搏击水浪，体健是搏水的基础，所以，我认为女子游泳健儿身体壮是关键，也就是力的输出。没有硕长而健壮的身体，是很难搏击水浪而夺冠的。

⑼ 洪荒之力的女游泳运动员叫什么名字

傅园慧，洪荒之力嘛，现在丢了手机，还有网友说她可以用洪荒之力找回来的那个。外媒都评价说，奥运是她的奥运，她的舞台！