抽血后能健身吗

㈠ 体检抽血后适合运动吗

问题不大

㈡ 我想问上午体检抽血后，下午能健身吗

体检抽血量不会很多，对体质没影响，完全可以健身，活动量稍大一点也没事。

㈢ 体检当天上午抽完血，下午可以健身吗

看您的身体情况，如果觉得一切正常就没什么问题，要是比较虚弱的话建议在家休息。

㈣ 体检验血以后还可以剧烈运动吗

呵呵！！ 完全没事的！ 验血的量很少！ 不会导致任何情况的！

㈤ 早上抽完血下午可以健身吗

这个没事的，只要早上吃完一起过一段时间呢，饮食上注意一点，补充好就可以正常健身了

㈥ 抽血体检后可以健身吗

可以啊，但是要停一个小时左右，然后锻炼之前吃点补充糖分和能力的食物，香蕉，面包什么的。

㈦ 抽完血能运动吗

献完血后不要马上运动，尤其是不能从事较剧烈的活动，因为献血时，人体会丢失部分版红权细胞、白细胞、血小板、血浆，以及各种无机离子，人体处于不明显的缺血状态，安静状态下可能没有症状。

如果从事运动，尤其是剧烈运动，就容易出现头晕、乏力、心慌、胸闷等不适，对健康造成明显影响。所以说，献完血后不要马上运动，最好休息一周左右的时间，然后再循序渐进的运动，让身体有一个逐渐适应的过程，从而保证献血后身体健康。

(7)抽血后能健身吗扩展阅读：

一、献血后，压迫针眼处十分钟左右,或用弹力绷带压迫二十分钟左右,防止皮下出血,针眼处保持干燥清洁, 4小时内不沾水,避免感染。献血的手臂, 24小时之内不提重物。

二、一到两天内不做任何剧烈运动。

三、多饮水适当补充一些维生素c和铁含量高的食物,瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等。

四、如果针眼处有渗血，出现红肿, 24小时之内冷敷，24小时后热敷，一般在一周左右就会自动消失。

五、个别人群献血后数小时内会出现头晕等不适,就请在地上蹲下,坐下或卧倒注意避免意外的伤害。

㈧ 抽血后能运动吗

一周内尽量不要剧烈运动，注意适当的补充营养。

㈨ 抽血检验后，多久可以剧烈运动

病情分析：

你的问题是这样的，一般抽血进行体检的话抽血的量是非常小的，对身体是没有明显的影响的，
指导意见:
希望不要太在意，如果抽血量只有5毫升的话不用休息的，可以进行剧烈的运动的，
医生询问:
还有其他的问题吗？

㈩ 体检抽血过之后多长时间能剧烈运动

正式的训练与剧烈紧张的比赛,最好饭后休息一段时间,一般1～2小时以后再进行跑步或作其他体育锻炼才是适宜的..但对于经常参加体育活动的人来说,饭后休息十分钟至半小时,即可作除剧烈活动以外的运动..
因为餐后支配胃的副交感神经兴奋，此时大部分血液集中在胃和肝脏。如果吃完饭马上去运动，第一会导致储存了大量食物的胃因为颠簸而不停牵拉固定胃的韧带，长期以往会使韧带松弛，导致胃下垂；其二就是分散血液和神经的兴奋点，使胃蠕动减弱，食物的不到充分研磨就进入肠道，对进一步消化和吸收不利。
饭后立即作剧烈运动，将会抑制消化液分泌和消化管的蠕动，因为作剧烈运动时，全身肌肉的血液增加，胃及内脏的血液就会相对地减少，这些原因都容易造成消化不良和吸收不良，影响新陈代谢，甚至造成慢性胃病。
饭后跑步或运动，有时还会引起腹痛，原因可以是以下几点：
1、饭后胃里装满了食物，运动时震动胃肠，使连接胃肠的肠系膜受到牵拉，引起腹痛。
2、运动时血液的分配从消化道转移到骨骼肌，促使消化道缺血而导致胃肠道平滑肌痉挛，因而发生腹痛。
3、运动时全身需氧量增加，平时缺乏锻炼的人肺活量小，这时努力喘气容易出现呼吸浅而快。这使得胸腔负压减小，造成肝脏血液回流受阻，则导致肝脏淤血、肝包膜张力增大而引起肝脏疼痛，表现为右上腹疼痛。
4、其它胃肠道疾病，包括阑尾炎恰好在饭后运动时发作。
前三种情况在运动停下来以后，腹痛很快就会缓解。第四种情况是器质性疾病，疼痛较前三种历时长，而且多数会逐渐加重，对于这种腹痛，应该及时去医院诊治。