美国监狱黑道男健身

『壹』 美国监狱里的壮汉，怎么一没事儿就练哑铃和那个杠铃

美国人都喜欢锻炼健身。监狱里面也有健身房，所以在里面自然他们都锻炼啊。

『贰』 一部国外关于越狱题材的电影,好像主角在监狱里面经过各种锻炼健身,利用彩笔染了一件工作服

《巴比龙》

『叁』 有本关于健身的书，是一个犯人在监狱里面通过健身然后写的，书名叫什么来着

好像抄书名叫叫做《健身囚徒》，这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的力量哲学，并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后，他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物。

『肆』 谁有美国黑社会暴力电影，要刺激的监狱暴力的也可以

黑帮暴力的话首推
《疤面人》经典黑帮暴力电影
《监狱生活》（重罪人）专也很不错，暴力很多，属有点像《监狱风云》但是更深刻

另外《好家伙》《美国往事》《美国黑帮》《落水狗》等也都是非常有名的黑帮电影，但是主要以叙事为主，也有一些集体暴力场面

监狱暴力电影
《死亡飞车》监狱重装甲赛车，绝对的刺激
《空中监狱》可以作为动作片来观赏，也很刺激

『伍』 美片一部电影主角在监狱不停锻炼最后放了一个很强壮怪人和他打电影叫什么

说详细一些吧，这个人是不是主角，或则头号反派，是国产，还是国外，是警匪，还是商战，各类的貌似都有这桥段，不过多是一些小喽啰的镜头罢了。

『陆』 国外的监狱健身，监狱里练成这样的肌肉男，真的好吗

你说的应该是“囚徒健身”，这里的动作都是徒手锻炼的。

很适合没有更多条件，想自然健身的爱好者。

APP用起来也很方便，可以试试。

对于肌肉男每个人都有不同的看法，只要自己喜欢就好，不可能满足大众的口味。

『柒』 为什么很多美国监狱的重犯，出狱后都做了健身教练

健身是美国监狱的重要传统文化。

这种文化充满了血液和铁锈。

有抱负的男专性囚犯放弃手工成属瘾以改善卧推数据，他们也消耗世界上最臭的金枪鱼罐头。

在20世纪90年代之前，美国监狱允许在公共体育区域部署健身器材。

『捌』 为什么很多美国监狱的重刑犯，出狱后很多人都做了健身教练

美国监狱和其他国家的监狱有些小小的差异，美国的重刑犯在全世界范围内的数量属于最多的，而且美国崇尚用武力在监狱里解决问题，为了让犯人们能够一边打发业余时间，远离打架，健身便成为了他们每天都需要去完成的必修课。

健身教练最大的职责是帮助顾客获得健康，健身的顾客都是自身身体出现问题了才来的，需要的是耐心的指导，想去获得身体的健康。因此，健身教练要既有形体，又有知识，此外，还应懂得心里指导。教练要善于与顾客沟通，了解顾客的需求，提供最好的解决方案。

美国监狱里的重刑犯会每天坚持锻炼，而且在监狱里的生活已经让他们洗尽铅华元如月了，他们出狱以后的首选一定是健身教练，况且，健身教练的工资待遇也是十分可观的一笔收入，在美国，私人教练的月收入甚至可以超过中产阶级大部分人的收入，那些重刑犯一定会努力发展的，何乐而不为呢？

『玖』 一部国外关于越狱题材的电影,好像主角在监狱里面经过各种锻炼健身,利用彩笔染了一件工作服.......

尚格·云顿主演的《反击王》 又名《双重火力》

『拾』 找一本bl 男主角攻是美国黑道的受是中国人攻最后进监狱了

<暴烈之情>BY了了