游泳小肚子疼

1. 游泳后肚子隐隐的疼

游泳后肚子疼是因为胃肠道受到冷水的刺激引发肠神经疼痛，缓解办版法：
1. 下水前服用正露丸权起到保护肠胃的作用。
2. 做好充分的热身运动。
3. 下水后要慢慢的游一，两个回合，让身体逐渐适应水的温度。
4. 游泳后不要吃过多的东西。

2. 我在学游泳游完后小肚子会疼,到第二天去时就不疼了是咋回事

游泳时引起肚子疼的原因有以下几种：

1 游泳前没有做好准备活动，游泳时内脏器官不能适应剧烈运动的需要，产生许多不正常反应，肚子疼就是其中的一种。

2 心脏功能不能跟上游泳时的需要，大静脉的血液回流受到障碍，以至肝、脾暂时淤血胀大，外膜的张力增加，就会引起疼痛。

3 胃肠道在游泳时受到冷水的刺激，改变了正常的蠕动规律，使肠子的气体和食物积聚在一起，刺激了肠神经，因起疼痛。

4 饭后马上游泳，容易使胃肠膜受到过分的牵扯，引起疼痛。

5 原有的胃肠疾病、寄生虫、慢性痢疾的人，本身就有肚子疼的症状，游泳时更加明显。

6某些神经性原因引起的腹疼。

为了防止游泳时肚子疼，游泳前要做好准备活动，使内脏器官的功能更好地适应游泳的需要。游泳时速度要逐步增快，并掌握呼吸的节奏和深度，防止发生呼吸紊乱和内脏器官缺氧。经常坚持游泳锻炼，使新脏功能得到改善，游泳时能较好的处理回流的血液，不至于内脏器官发生淤血现象。另外，还要注意不要饭后马上游泳，有慢性病的人要及时治疗。

游泳时出现肚子疼，只有减慢游速、在水中原地上、下调整呼吸节奏练习，再用手按住疼处，疼痛就会减轻或消失。如果用以上的方法疼痛仍不减轻，要停止游泳，进行休息，热敷，检查。

3. 游泳后肚子痛是怎么回事

游泳前一定喝了水或者吃了东西，运动过度了 就会疼

4. 游泳小肚子疼怎么办啊

游泳后因为剧烈运动，体力消耗比平时大导致的，如果长跑一般不锻炼的人跑5千米也会肚子疼。没什么大不了的。

5. 为什么游泳后肚子会疼

可能是吃完饭吧,饭没有完全消化还在食道里,如果你马上游泳,可以说是剧烈运动,可能轻点会肚子疼,重点会印起阑尾炎之类的疾病.

6. 游完泳女生小肚子疼怎么回事

正常生理现象，水太凉，女生在水里呆久了会肚子疼，喝点糖水等就可以。

7. 最近游泳的时候肚子很疼，为什么会这样怎样缓解

游泳是一项相对来说比较剧烈的运动，因为这项运动会运用到全身上下所有的器官和肌肉。所以在游泳之前一定要做好热身准备，如果热身准备做得不够充分的话，那么你在水下剧烈运动的同时，你的内脏也会跟着你的身体剧烈运动，这样就会产生一些不适的感觉。

还有一点千万要记住，当你刚刚的吃完饭，千万不要马上的就去游泳，否则的话你的肠胃负担不了这种压力。当已经出现了肚子疼，只要你放慢速度，在原地调整一下呼吸的节奏。并且用手轻轻按住痛处，尽量的药疼痛消失或者是减轻。如果这个时候还没有减轻的话，应该马上上岸进行休息，必要的时候一定要打电话就医诊治，不要耽误了你的病情。