去泳池游泳要带什么

1. 游泳池游泳要带什么东西去

泳衣，泳帽，泳裤，泳镜，必须带好泳帽，不然有的地方不让进去，还有干粮，换的衣服，毛巾

2. 去游泳馆都需要准备什么

首先如果不会游泳，那么泳圈是不可少的。要想学的话就先买一副游泳眼镜（带版鼻夹耳塞）泳帽权，这会让你少受水淹。
其次，所有洗澡的用品，比如浴液，毛巾等等，干净的内衣裤（如果你有洗澡后换衣服的习惯），当然不要忘记带上游泳衣。
如果带上自己的拖鞋更好了，还有一把锁，不过如果是很高级的游泳馆这些就给你准备好了。

3. 去游泳馆需要带什么

去游泳馆需要带水杯、药品、游泳服饰、游泳辅助用品、洗浴用品、浴巾、换洗的衣物、钱。

1、水杯

用途：可以到泳池附近的店铺买一些运动饮料喝食物；现在的游泳馆都要门票，带些钱买门票。小贴士：钱不要带太多，100上下差不多。

拓展资料：

注意事项

1、那就是我们在游泳期间，绝对不能连续游泳超过两小时。原因其实很简单，人在水中游泳，消耗的体力十分大。如果持续游泳，那么会体力不足，这样会十分的危险，当然对身体伤害也很大。

2、新手在游泳的时候一定要在浅水区进行学习，讲基础的动作全部的学习好，有了扎实的技术，才能够进入深水区。不然自己的游泳技术不好，贸然的进入深水区，会是一个很危险的事情。

3、游泳和其他的运动项目一样，必须在运动之前进行充分的热身，这样才不会在游泳的时候出现危险。因为人体的温度和游泳池的温度有很大的差异，如果你的热身不充分，很可能在水中抽筋、或者晕眩，那样会十分的危险。

4、游泳必须要注意自身的情况，同时要有一定的准备。如果你刚刚吃完饭的话，那么千万不能下水，必须在饭后两小时以外，才可以去游泳，不然会引起肠胃的不适，甚至严重的话会引起胃下垂和胃炎，大家一定要注意这点。

5、游泳池里面的人十分多，夏季的时候游泳是最不干净的时候。因此如果你的身体上面有伤痕的话，也不能进入游泳池，因为一旦进入游泳池被水浸泡以后，很可能伤口会被感染，这样会引起健康问题，甚至会造成生命危险，大家一定要引起足够的重视。

4. 去游泳馆游泳要自带哪些东西

比起游泳池的水，更容易传染皮肤病的，是那些出租的泳衣裤、救生圈，以及公用扶梯、水龙头、躺椅等等。游泳时如果与他人共用更衣箱，很容易造成间接传染引起软疣、脓疱疮、脓痂疹等，尤其是当皮肤有破损的时候。另外，如果将贴身衣物放在公用的衣柜，用公用的拖鞋、浴巾、毛巾，也易染上这些疾病。而皮肤浅层的真菌感染包括股癣、脚气、灰指甲等，通过拖鞋、毛巾也极易传染。

另外，皮肤敏感者，尤其对氯过敏者、患有皮肤感染病的人，一般不适合游泳。曾对漂白水、消毒水过敏的人，就可能对游泳池中的氯感到过敏，产生刺激性皮炎；患有皮肤感染病的人，包括细菌性感染，如脓疱疮，或身体有伤口、化脓现象的人等，他们下水游泳不仅会传染给别人，自己的伤口也可能加重症状；患有脚气、脚癣、体癣、足癣等疾病的人下水游泳，也可能会将疾病传染给别人。

游泳时如何避免染上皮肤病呢？

专家认为应从以下几个方面加以注意：

1.要选择到那些有资质、信誉好的游泳池游泳。

2.游泳时间最好选择在人相对较少的时候。一般情况下，每天下午或晚上去泳池游泳较好，因为这时游泳的人少，泳池的水质也就相对人多时要好一些。

3.光经过水的折射，晒伤力会更强，加上皮肤湿漉漉的感觉不到热，更容易晒伤。所以要提前做好全身防晒工作，选择SPF值在30以上(最好不要超过40)的防晒霜，每隔60分钟重复涂抹一次，以免紫外线晒伤而引发皮肤病。

4.不要共用浴巾、毛巾、拖鞋，以防止交叉感染。应该自带毛巾、衣物、拖鞋、救生圈等。公用的扶梯、水龙头、躺椅应减少接触。

5.皮肤病等病菌要在身体停留一段时间才能传染到体内，所以，游泳时间最好不要太长，应控制在两个小时之内。游泳完毕后应马上用香皂冲洗全身，包括头发。

6.游泳前后点几滴具有消炎杀菌功能的眼药水，游泳时最好戴防水眼镜，可以防止传染结膜炎，也就是红眼病。如果是在游泳池中游泳，可以在泳前涂上防氯乳保护皮肤，避免水中过多的氯气使皮肤感到干涩。

游泳十要点

1.有皮肤病、传染病的人要保护自己也要顾及他人，不应下水游泳。另外游泳也会使病情复发。

2.入水前洗干净身体，走出泳池立即洗净身体。

3.潜水镜、泳帽是保护眼睛和头发的工具，应该佩戴。

4.若是白天室外游泳，下水前涂抹防晒用品，只需选择比日常使用的系数高一点、具有防水功能的即可。

5.游泳后马上用干毛巾擦干身体，否则身体水分会以极快的速度被干燥的空气吸收掉。

6.用温和、洁净力好的沐浴用品。

7.游泳后最好用温水洗头、洗澡，因为温度过热或过冷，都会影响头发表层的坚硬度，难以保护发芯结构，使秀发受损，也会影响沐浴用品的清洁力。

8.由于池水多呈碱性，会破坏头发的毛鳞片和肌肤的角质层，令秀发粗糙、打结，使用护发素能改善这种情况，或使用少量醋混合在洗发水中。

9.洗澡后要在面部及全身涂抹保湿滋润的乳液，最好再涂上眼霜，加强眼部皮肤的保护。

10.洗头后不应马上晒太阳，因为头发的毛鳞片还未完全关闭，如果马上享受阳光和风吹，会对头发造成伤害。

5. 在泳池里游泳需要带些什么必须的工具了

泳衣或泳裤、毛巾、香皂、拖鞋、换洗内衣裤；不会游泳的可带游泳圈，头发长的女的可带泳帽。

6. 去游泳池游泳需要准备什么，女生要带什么

泳衣，泳帽，泳镜，洗浴用品，拖鞋，梳子，一般就可以了。

7. 去游泳馆需要注意些什么,需要带什么东西

健康证，扯淡吧，我游泳了6 7年，去过不下8个馆子，还没听说过这了。
以下是些要准备的东西：沐浴露，洗发水，浴巾，换洗的衣服。这些在游泳后要用的，游泳池的水不干净，游玩后尽早沐浴。
泳裤，泳帽，泳镜，拖鞋，（浮板，游泳圈，耳塞，鼻塞依个人需要而定，如果你不怕水，估计这些没啥用处，不会游的话就租个浮板） 这些东西最好 别 在游泳馆里面买，贼贵，是外面市价的3 4倍，可能还不止。所以尽可能别再里面买东西，备齐了再去。记得泳裤要买适合自己尺寸的，不然会出糗。
游泳馆里都有让人存放衣物的柜子，就在更衣室，一次大概10元租金，（可多人共用），钥匙会弄成带橡皮筋的手链之类的让你随身携带，注意游泳时不能弄丢了，那样会很麻烦。有的游泳馆还配有防盗柜子（一般要另外付钱，与更衣室分开，放在人多的地方，有人看守着，防止被盗窃，你可以把贵重的物品存放进去）。
游泳是项很耗体力的活，所以像面包，水，要带些，但一般大的游泳馆是不让外带食物饮料的，你去的那个地方我就不知道怎样。既然你第一次去，那就别带，免得闹笑话，能的话最好自带，还是那个原因，里面的东西贼贵。
要是你近视，千万别戴隐形眼镜，普通眼镜可以携带，但游的时候要脱掉放在泳池旁边的桌子上。万一掉进池里，那估计要找到也很难。
千万别急着进泳池，先热身一下，就在更衣室里，随便找个角落，拉伸下手脚，放开筋骨，使肌肉处于运动的最佳状态，这点很重要。记得要热身。
热身好后进泳池，别用跳的，慢慢来，先把脚伸进水中，再用手蘸水拍湿身子，并试着提提脚，划划手，以便适应水中的感觉。
再来先练习憋气，这个简单，你自个会。再来用手抓住旁边的扶杆进行双脚拍水练习。。。。。。
其实学游泳跟学骑自行车一样，慢慢地感觉来了就会，我就不具体说明学习过程了。
在游泳时别到深水区或深水池去，那边是你的禁地，除非有会游泳的人带你去。因为你不会再那淹死，但足够让你成为当天人们的话题。
要是感觉身体不适要尽早起来休息，最好再旁边准备些水或食物。
最最重要的一点，别在水里小便，因为许多泳池加了硫酸铜，水的密度很大，只要一小便，尿液就会上浮，让人瞧见了会。。。。。你自个可以想象。
希望我的回答对你有帮助，不明白的可以 给我留言。

8. 游泳要带哪些东西

第四类就是护肤类的用品，包括护肤水、精华、乳液、眼霜、唇膏、护手霜等等

也和第三种一样，可带可不带，但是如果你是女孩子的话，带上是一件好事，谁不喜欢游完泳之后香喷喷、漂漂亮亮的呢？

第五类就是其它物品，包括大包、防水包、吹风机、抽纸、保温杯、手机、零钱等等。

防水包是一定要带的，可以在游泳时放手机等物品，水杯也是一定要带的，口渴了你不会直接就喝游泳池的水吧？

以上就是游泳的时候要带的一些东西，会让你的这次游泳很愉快。

9. 去去游泳馆要带什么

没什么要带的.带好自己的泳衣.最好也带好泳帽和泳镜.因为游泳池的水对头发和眼睛有刺激.下水前要先冲凉.做好准备活动.游完了也要把头发和身体冲干净.游泳池里不要喧哗.禁止跳水.如果你不会游泳.最好在浅水区活动.
还有你打算学游泳的话.如果没有熟悉的人教你.你最好报一个游泳班.一般游泳馆门口都有宣传广告.一般的游泳班都是上午教的.如果你上午有时间的话
对了.贵重物品最好就不要带到游泳馆了.租一个箱子.放好你的衣服物品.最好带一双你自己的拖鞋.
如果你一点都不会游泳的话.也可以带一个游泳圈去.
最后祝你玩的开心..~~~~