健身肌肉坏死

『壹』 肌肉坏死如何治疗

生孩抄子时腿上挂水护士袭忘了拿走扎在腿上的皮条,因当时麻醉没感觉,等知道时已经受伤了,后来过几天也没什么感觉.也就没找医院.一年后因穿脚口较紧的衣服,原来受伤的腿红肿起来而且很痛,现在肿退了却有一道很黑的印.是不是肌肉坏死了?有什么治疗的办法?

『贰』 肌肉坏死会有什么后果

腿部坏死肌肉致使腿部运动能力的丧失。

『叁』 健身肌肉掉了怎么回事

试问一下，一身肌肉就可以做健身教练了吗?答案：当然不是。从本质以上来讲，这个理解就是绝对错误的，一个良好的外形只是进入教练这个行业比较基本的要求，一个会员可能会因为这个事实试听你的课，但是绝对不会长期的成为你的客户。

专业的理论知识不仅可以帮助健身教练个人事半功倍地去保持完美的形体，也可以在与客户沟通时，有更强的说服力，比较重要的是可以真正帮助到客户有效地完成他们的健身目标，这样才会有更多续单更多转介绍，获得更多的收入、得到长远的良性的发展。

『肆』 健身为什么练得死肌肉

根本没有死肌肉的说法，肌肉就是肌肉，不分什么死活，没有区别。不管是在工地靠体力劳动练出的，还是在健身房举铁吃各种补剂练出的肌肉，都是一样，没有区别的。

『伍』 肌肉坏死是什么原因，有救吗

病因是什么啊 不过这种无论什么情况都不好办
如果能治的话也是只能抑制住 不恶化 想恢复很难很那 这也是很幸运的人了
如果不是的话 就不好说了

『陆』 前天和昨天去健身房健身了，但是昨天教练说我肌肉是坏死的，要请私人教练修复才行，请问这是真的吗

不要随便听别人的，复肌肉部分坏制死了那么那一块肌肉就一直是保持僵硬状态的，也就是不像普通肌肉那样子要用力才能硬起来，你可以自己检查下，肌肉坏死的原因是长期锻炼而不休息造成的，所以在锻炼时注意分组锻炼就好了

『柒』 肌肉坏死怎么恢复

肌肉萎缩是指肌肉营养不良导致肌肉体积较成人小的症状。有些肌肉萎缩是跟神经有着很大的关系，会导致肌肉受到影响，从而产生萎缩症状。
股骨头坏死病人出现大腿肌肉萎缩是普通现象，肌肉萎缩的轻重各有不同，大部分股骨头坏死病人的大腿肌肉萎缩都能恢复，但少数股骨头坏死病人的大腿肌肉萎缩终身不能恢复，严重影响患者的行走距离和患者的生活质量。
肌肉萎缩该怎么康复
锻炼——有氧运动
根据自己的年龄和身体状况选择适当的锻炼项目，做有氧运动。人体的肌肉组织与其它组织、器官一样，每时每刻都在不停地进行新陈代谢。
老年人肌肉组织的新陈代谢特点是：已经发展到负平衡，即新生少于损失，而且随着年龄的增加而加重。锻炼的目的是让负平衡的发展减慢。每次运动之后应立即躺下或坐下来休息1小时左右。
因为肌肉的新生不可缺少生长激素。而生长激素在睡眠和运动后立即休息时大量制造。所以，晚上睡觉前做适当的锻炼肌肉的运动(活动量小)，运动后马上洗脸、洗澡，然后睡觉，更有利于肌肉的新生。
可用单腿站立和握力计判断
判断下肢肌肉的肌力，可采用单腿站立试验。测试办法是：双手自然下垂紧贴大腿两侧，闭眼单脚站立。请人看表，记下脚不移动持续站立时间。
正常情况下，男性30～39岁应不短于9.9秒；40～49岁8.4秒；50～59岁7.4秒，60～69岁5.8妙。女性比男性推迟10岁计算。站立时间越长，表明肌力越强。站立时间短于上述标准，表明下肢肌肉的生理年龄高于实际年龄。
保持适当的雄激素
研究发现，补充脱氢外雄固酮(简称DHEA)能够稳定地增强肌肉力量。DHEA是肾上腺以胆固醇为原料制造的类固醇激素，DHEA可以转化为睾酮。

『捌』 肌肉坏死有什么恢复的方法

这样的情况需要每天伤口换药，预防感染或是预防感染加重，然后清除坏死的组织以后，植皮手术。

『玖』 肌肉坏死怎么办

没你想得那么严重，应该不是肌肉坏死。如果是肌肉坏死的话，你的肿痛会很厉害。很黑的印应该是皮肤的色素沉着，不需治疗，用点芦荟胶可能有点用。