㈠ 大姨妈来了可以游泳吗
我 在 翼 健 康 上 的 养 生 文 章 里 看过 说,月经 只是 一 个 正 常 的生专 理 过程,对 于身 体健 康 的 女 性,属经 期不仅可以 游 泳 , 还能 跳 操 跑 步、 洗 头 洗澡 等 的 , 养 生 文 章 还 介 绍 了 经 期 游 泳的方法, 可 以 去 看 看。
㈡ 月经来了可以游泳吗
不能!经期前后三天都不宜游泳!
因为女子的生殖器官与男子有很大的不同,内生殖器子宫借阴道与外界相通,又借助于输卵管与腹腔相通。在月经期,子宫内膜脱落,子宫口开放,月经由阴道流出体外。此时,子宫的内膜是形成创面的,且血管很丰富,是细菌繁殖的温床。游泳时,水中的细菌就有机会进入阴道。在阴道与子宫外口之间有一环形凹陷处叫阴道穹窿,浸入的水可积存在穹窿处,为细菌的繁殖提供了条件。如果细菌感染逆行到子宫,输卵管及腹腔。再加上游泳时体能消耗很大,抵抗能力暂时下降,很可能引起子宫,输卵管腹腔的炎症。
另外,游泳池的水温一般都较皮肤的温度低,月经期身体的抵抗力又低下,游泳时容易引起感冒。同时,由于冷水对皮肤,特别是对腹部皮肤的刺激,可反射地引起腹腔器官小血管的收缩,特别是盆腔器官小血管的收缩,使月经的血量减少。经期不能顺利地排出子宫内脱落的经血,于身体健康是不利的,甚至会造成妇科疾病。
一部分女性认为,只要放上卫生栓,经期照样可以游泳。其实这种方法也是不可取的。因为经血是病菌繁殖的良好培养基地,况且处于经期的子宫是开放的,卫生栓被水浸湿后,病菌很容易透过吸附经血的棉层进入体内,造成生殖系统感染。另外由于冷水刺激经期游泳还会造成月经失调。
㈢ 来月经可以去游泳吗
一般来说,月经来的是有周期性的。你不可能知道自己的月经期吧!因为月经期的女士这一段时间情绪低落,相对的活动也应该减少或取消一些激烈的运动否则过于剧烈的话有可能打破这个周期。对身体也是不利的。另外,如果是在月经期游泳的话可能引发一些疾病,因为游泳馆不可能十分的干净的特别是有许多人的话,这样的环境下游泳细菌传染是十分明显的。而且对他人也不是什么好事情。像你这种情况的话有可能是疲劳过度才有这种事的。你是否这种情况应该是好少见的。而且很有可能你的运动量过大而造成的。如果有可能的话可以医院咨询一下比较稳妥点。
㈣ 女性在月经期可以游泳吗
月经是女性子宫内膜在卵巢激素作用下发生的周期性的子宫出血。因此在这些特别的日子里,运动究竟对周期会产生什么影响,是女性朋友们最关心的话题之一。其实,绝大多数女性在生理周期都是可以参加运动的,只要不是过量,身体感觉舒适,就没有什么问题。但是,下水的运动(如游泳)可以吗?这一直是个争议。近年来,很多运动员在经期照常进行训练和比赛,包括游泳和跳水。她们采用的是消毒的阴道栓塞保护,研究表明并没有出现什么负面的后果。但是,对于非运动员来说,由于在经期,女性宫颈管的黏液栓作用消失,自洁作用减弱,子宫内膜血管破裂开口,内膜脱落,形成一个创面,子宫口张开,阴道内酸度降低,在此种情况下游泳,会增加感染的几率。此外,中医讲,下肢和腹部受寒会导致气血淤滞,对经血的排出不利。因此,如果没有什么特别的情况,经期最好不要游泳。但是我们可以进行其他的健身运动项目,如健步走、慢跑等,不但锻炼了身体,还调节了女性朋友在经期的心理状态,可谓一举两得。
㈤ 月经来了还能游泳吗
每到酷暑盛夏,对于爱游泳的女孩来说,来月经确实够麻烦的,但千万不能掉以轻心。最好不要在月经期间游泳,因为月经期间盆腔血液循环淤滞,子宫颈口微开,子宫内膜有创面,加上这个时候人的全身和局部抵抗力都减弱,极其容易受到外界的感染。在月经期间特别要注意保暖,尽量避免冷刺激。 而游泳池的水,水温都是底于人的正常体温的,下去之后就会哆嗦一下。像这样如果受到突然过重的冷刺激,子宫以及盆腔的血管就会收缩,这样会引起经血过少或痛经。一旦感染上细菌,还会引起各种妇科疾病,这可是一辈子的事啊,所以不提倡月经期间出去游泳。
㈥ 大姨妈来了可以去游泳吗
女同志,月经来了一般是不建议去游泳。因为月经期身体的原因,专游泳容易造成盆腔充属血。这是不利健康的。但有一些特殊的人群例外,比如说游泳运动员,跳水运动员。他们需要游泳训练,那就要用ab拴,这样才可以游泳。
㈦ 来大姨妈可以游泳么
不能,这个时候女性的身体抵抗力比较弱。虽然现在正规游泳池有良好的消毒措施,但是还是会有细菌滋生。而且女性在生理期中应该尽量避免这样的低温环境。
㈧ 来大姨妈了可以去游泳吗
一般来说,月经来的是有周期性的。你不可能知道自己的月经期吧!因为月经期的女士这一段时间情绪低落,相对的活动也应该减少或取消一些激烈的运动否则过于剧烈的话有可能打破这个周期。对身体也是不利的。另外,如果是在月经期游泳的话可能引发一些疾病,因为游泳馆不可能十分的干净的特别是有许多人的话,这样的环境下游泳细菌传染是十分明显的。而且对他人也不是什么好事情。像你这种情况的话有可能是疲劳过度才有这种事的。你是否这种情况应该是好少见的。而且很有可能你的运动量过大而造成的。如果有可能的话可以医院咨询一下比较稳妥点。
㈨ 来月经可以游泳吗
搬用国人皆知的保守回答是毫无意义的!事实上这事并非只有一个选择,度假应该有好心情,顾虑重重是没有用的,让我传授你几招。。。 1、为防止月经溢出,最好用OB卫生棉条; 2、海里游泳,尽量不要穿游泳衣/裤,海边的沙粒礁石绝对可让你的游泳衣一次就烂掉,而且风浪大的话,很容易走光; 3、女孩子适宜穿热裤或者沙滩裤,上面穿防紫外线衫/比基尼; 4、海滨浴场,游泳高手可以游出去(不穿救生衣会比较危险),或只在浅水处与海浪玩游戏,你到时候看情况而定,选择湿腿,而不湿身; 5、准备一条沙龙/大浴巾,随时应急。
㈩ 大姨妈来了,能游泳吗
不能