健身单杠尺寸

Ⅰ 请问，标准比赛用的单杠和双杠的尺寸和规格

双 杠

结构：这个器械由两根相同规格的杠子组成。两根杠子平行、在同一高度。
两根杠子的位置是平行的，可以预加应力。
每根杠子由两根竖直立柱支撑，立柱下面是一个起固定作用的底座。
支撑竖直立柱包括一个固定部分和一个可移动的部分，这样可以调节双杠的高度和宽度。
杠子的横截面成水滴型，整根杠子的横截面都是完全相同的。

尺寸：杠子
长度350厘米允许误差+/-1厘米
横截面纵轴高度5厘米允许误差+/-1毫米
横截面横轴高度4厘米允许误差+/-1毫米
从杠子上端到地面的距离195厘米允许误差+/-1厘米
两个连接点之间的距离230厘米允许误差+/-1厘米
两根杠子之间的距离42厘米至52厘米
两根支撑立柱的固定部分之间的距离至少为48厘米
垫子的高度20厘米 允许误差+/-2厘米

宽度调节：两根杠子之间的距离必须能自由的在42厘米至52厘米之间调节。

功能特性：杠子必须是有弹性的。为保证弹性能发挥效力，杠子与支撑立柱的连接点必须是活结。
杠子不能明显的纵向和横向摆动。
整个器械必须是稳定的。
意外地横向和纵向受力时，双杠都能保持稳定不动。
杠子的表面必须能吸收水分，同时不易打滑。
杠子表面必须由木头制成。除了打磨之外，不能对其表面进行任何其他处理。
杠子的芯可以是木制的，也可以是由其他材料制成的。
杠子一定要非常结实，不能折断。
器械不能有尖锐的边、角或其他突出的部分。表面不能粗糙。
调节螺丝在固定后不能出现意外移动。调节装置必须是双保险，保证在使用时不出现松动。

基座的大梁以及两梁间的空地必须都用垫子盖上。覆盖后地面必须是平坦的，没有空隙，和四周的垫子同一高度形成一个平面，只有支撑立柱从平面上深出来。

颜色：杠子保持木头原来的颜色。

单 杠

结构：两根支撑立柱水平支撑一根圆杠（圆杠直径保持不变）组成单杠。
支撑立柱竖直立在地面上，下面有底盘。
用四根绳索（直径至多为1厘米）将单杠拉成直立，四根绳索和地面的四个地钩相连。

尺寸：单杠
直径2.8厘米允许误差+/-0.01厘米
两个连接点之间的距离240厘米允许误差+/-1厘米
套节之间的距离至少为200厘米允许误差+/-1厘米
从地面开始测量到单杠顶端的距离275厘米允许误差+/-1厘米

地钩间的距离：
横向550厘米允许误差+/-5厘米
纵向400厘米允许误差+/-5厘米

功能特性：调节
必须能通过高度调节增加5厘米的高度。
单杠必须有弹性，保证不能折断。
弹性不仅来自杠子，器械整体也有弹性。这就是地板钩、支撑立柱、钢绳的安装和拉紧度必须严格遵守要求、保证统一弹性的原因。
杠子和支撑立柱之间必须通过活结相连，以保证有效的弹性。
杠子必须允许在上面做转体和滑行动作，同时不易打滑。
整个器械必须是稳固的。在使用时，支撑立柱不能移动或摆动。
在使用时，杠子和拉紧绳索不能产生干扰声音。
使用的材料最好纤细，不能防碍视线。

颜色：杠子保持磨光钢铁的自然颜色。
其余部分的颜色或设计由生产商自行决定。在特定的比赛中，国际体操联合会可以指定颜色。

Ⅱ 单杠尺寸

杠长2.4米，直径2.8厘米，高2．55～2.75米。

Ⅲ 健身单杆握手部分直径多少

国内的杠铃杆简单划分可以按照以下几个规格来划分：
1.长度：1.2,1.5,1.8,2.2（我没有见版过更长的）
2.握手权直径：25mm 28mm 30mm 32mm 50mm（50的仅在淘宝上见过，是专门的力量举杆）
28mm是我个人推荐的，因为奥林匹克举重杆就是28mm的，但是国内目前更多的是30mm或者32mm的，目 的的增加安全承重，25mm的明显是低端的缩水杆。
3.形态：直杆，蛇形曲杆，超级弯曲杆，环形硬拉专用杆，凸起深蹲专用杆，短环形手臂训练杆。
4.挂片处直径：25mm 50mm
很明显50mm比较好，25mm的是小孔杠铃片使用，50mm是奥片，就是大片。
5.自重：最低的5kg以下，然后有5.6kg，8kg，10kg，13kg，15kg，18kg，20kg等重量。

Ⅳ 单杠双杠的标准场地尺寸

单杠：现代比赛用来单杠由一直径源 2.8 厘米的铁制横杠固定在两根支柱上，两端用钢索固定，横杠离地面 2.55 米 。

双杠：正式比赛用的双杠有具体规格要求：比赛用双杠由4根立柱架设两根平行的横杠制成，杠长350厘米，高175厘米，可升降。

(4)健身单杠尺寸扩展阅读：

现代比赛用单杠由一直径 2.8 厘米的铁制横杠固定在两根支柱上，两端用钢索固定，横杠离地面 2.55 米 。杠长2.4米、直径2.8厘米、高2.55米的单杠。

双杠是金属的架子支撑两条平行的木头、塑胶或合成金属制成的杠。现代比赛用双杠由4根立柱架设两根平行的木制横杠制成，杠长350厘米，高175厘米，可升降。

Ⅳ 国家标准体育单杠高度和宽度是多少

(
军用
)
标准比赛单杠和双杠的尺寸和规格

双杠

结构：这个器械由两根相同规格的杠子组成。两根杠子平行、在同一高度。

两根杠子的位置是平行的，可以预加应力。

每根杠子由两根竖直立柱支撑，立柱下面是一个起固定作用的底座。

支撑竖直立柱包括一个固定部分和一个可移动的部分，
这样可以调节双杠的
高度和宽度。

杠子的横截面成水滴型，整根杠子的横截面都是完全相同的。

尺寸：杠子

长度
350
厘米允许误差
+/-1
厘米

横截面纵轴高度
5
厘米允许误差
+/-1
毫米

横截面横轴高度
4
厘米允许误差
+/-1
毫米

从杠子上端到地面的距离
195
厘米允许误差
+/-1
厘米

两个连接点之间的距离
230
厘米允许误差
+/-1
厘米

两根杠子之间的距离
42
厘米至
52
厘米

两根支撑立柱的固定部分之间的距离至少为
48
厘米

垫子的高度
20
厘米

允许误差
+/-2
厘米

宽度调节：
两根杠子之间的距离必须能自由的在
42
厘米至
52
厘米之间调节。

功能特性：
杠子必须是有弹性的。
为保证弹性能发挥效力，
杠子与支撑立柱
的连接点必须是活结。

杠子不能明显的纵向和横向摆动。

整个器械必须是稳定的。

意外地横向和纵向受力时，双杠都能保持稳定不动。

杠子的表面必须能吸收水分，同时不易打滑。

杠子表面必须由木头制成。
除了打磨之外，
不能对其表面进行任何其他处理。

杠子的芯可以是木制的，也可以是由其他材料制成的。

杠子一定要非常结实，不能折断。

器械不能有尖锐的边、角或其他突出的部分。表面不能粗糙。

调节螺丝在固定后不能出现意外移动。
调节装置必须是双保险，
保证在使用
时不出现松动。

基座的大梁以及两梁间的空地必须都用垫子盖上。覆盖后地面必须是平坦
的，
没有空隙，
和四周的垫子同一高度形成一个平面，
只有支撑立柱从平面上深
出来。

颜色：杠子保持木头原来的颜色。

单杠

结构：两根支撑立柱水平支撑一根圆杠（圆杠直径保持不变）组成单杠。

支撑立柱竖直立在地面上，下面有底盘。

用四根绳索
（直径至多为
1
厘米）
将单杠拉成直立，
四根绳索和地面的四个
地钩相连。

尺寸：单杠

直径
2.8
厘米允许误差
+/-0.01
厘米

两个连接点之间的距离
240
厘米允许误差
+/-1
厘米

套节之间的距离至少为
200
厘米允许误差
+/-1
厘米

从地面开始测量到单杠顶端的距离
275
厘米允许误差
+/-1
厘米

地钩间的距离：

横向
550
厘米允许误差
+/-5
厘米

纵向
400
厘米允许误差
+/-5
厘米

功能特性：调节

必须能通过高度调节增加
5
厘米的高度。

单杠必须有弹性，保证不能折断。

弹性不仅来自杠子，器械整体也有弹性。这就是地板钩、支撑立柱、钢绳的
安装和拉紧度必须严格遵守要求、保证统一弹性的原因。

杠子和支撑立柱之间必须通过活结相连，以保证有效的弹性。

杠子必须允许在上面做转体和滑行动作，同时不易打滑。

整个器械必须是稳固的。在使用时，支撑立柱不能移动或摆动。

在使用时，杠子和拉紧绳索不能产生干扰声音。

使用的材料最好纤细，不能防碍视线。

颜色：杠子保持磨光钢铁的自然颜色。

其余部分的颜色或设计由生产商自行决定。
在特定的比赛中，
国际体操联合
会可以指定颜色。

Ⅵ 单杠的各项尺寸

单杠标准尺寸：

杠长2.4米、直径2.8厘米、高2.55米的单杠。

单杠的特点：

单杠整套动作都是由摆动动作组成，以各种握法不间断地完成动作，它包括大回环、近杠动作、围绕身体纵轴的转体及飞行动作。允许有两次过杠下垂面的单臂摆动动作。单杠要求有一定难度的腾空动作等特殊要求。

单杠项目经常被安排在体操比赛的最后进行，因为双杠是最具观赏性的项目，通常也是观众最喜欢的。同时单杠也是最危险的，因为一套单杠动作几乎全部是不停顿的回环动作，并且至少要有一次双手离杠(然后重新抓杠)的动作，至少一次背部朝向单杠的动作，至少一次转体动作。

单杠的握杠方式很重要，共三种：正握(掌心朝前)、反握(掌心朝后)、交叉握(一只手正握，一只手反握)。采用什么握法由不同的动作方向而定。不管采用哪种握法，最重要的一点是：大拇指必须指向你移动的方向。否则回环时很容易因抓不牢单杠而落地。例如，前回环时应正握，拇指指向前；后回环时应反握，拇指指向后。

单杠的下法同样是最精彩的部分之一。很多运动员可以腾空至近四米的高度，同时做一些令人眼花缭乱的空翻、转体等，最后稳稳地落地。

(6)健身单杠尺寸扩展阅读：

比赛规则：

20世纪50年代初，出现了分腿支撑后回环成手倒立动作。60年代中期出现了高屈体腾越动作。70年代日本运动员冢原光男创造了旋空翻下，中期出现了飞行动作，末期随着护掌的改进，出现了单臂大回环。

80年代中期 向着飞行接方面发展。中国运动员从1982～1992 年5次获得单杠世界冠军。单杠决赛时每队最多两名运动员参赛，只有在团体赛中单杠成绩排位前八名或前六名者才有参赛资格。只比自选动作。

将运动员在团体赛中规定动作与自选动作总得分的二分之一，加上单杠决赛中自选动作的得分，作为最后得分排列名次，得分高者名次列前。满分为20分。从1992年奥运会起，团体分不带入单项赛，仅以自选动作的比赛成绩确定名次。

从2006年使用体操新规则起，得分不设上限。由A分和B分两部分组成。A分为难度分，不设上限。B分是完成分，满分10分。团体预赛前八名获得决赛资格。每队最多有两人参赛。1896年被列为奥运会比赛项目。

Ⅶ 单杠的尺寸

杠长2.4米，直径2.8厘米，高2．55～2.75米。
单杠起源于德国。18世纪末西欧国家的杂技表演出专现抓住钢丝做大回属环的动作，受此启发，1811年德国体操家扬在柏林郊外的哈森海德体操场用一根木杠代替杂技演出的钢丝，首次安装了世界上的第一副单杠。1812年将木杠改为铁制，后又改为钢制，杠的弹性和承受力增大。19世纪20年代成为独立的比赛项目。横杠两端分别固定在支柱上。1896年被列为奥运会比赛项目

Ⅷ 户外健身器材的尺寸,说的具体些

以下是为你整理了，室外健身器材的名称以及尺寸，希望帮你。

双人手臂支撑尺寸1790*600*1390mm

双人坐蹬训练器尺寸1962*330*1522mm

直立健身车尺寸1011*550*1182mm

腰背按摩器尺寸1317*810*1272mm

压腿机尺寸1380*500*1200mm

肩关节康复器尺寸1258*1029*1352mm

太极揉推器尺寸1150*1030*1350mm

伸腰伸背架尺寸1242*577*1111mm

棋牌桌尺寸1620*1620*820mm

双位大转轮尺寸863*874*1622mm

双位荡板尺寸1118*890*1312mm

伸脊架尺寸564*492*1725mm

儿童秋千吊杆尺寸1300*450*1700*mm

跷跷板尺寸2000*350*700mm

单人腹肌版尺寸1474*550*514mm

划船器尺寸1350*920*800mm

双人漫步机尺寸1620*780*1220mm

踏步扭腰器尺寸1207*733*1317mm

推拉组合尺寸1666*692*1707mm

单椭单健组合尺寸1421*1127*1336mm

单联漫步机尺寸750*1060*1225mm

推举训练器尺寸981*811*1404mm

坐式推力器尺寸981*798*1404mm

健骑机尺寸530*1127*1050mm

双联腹肌版尺寸1450*1474*514mm

肋木尺寸1374*114*2357mm

双杠尺寸2514*910*1557mm

高低单杠尺寸2500*910*2420mm

云梯尺寸2995*934*2357mm

弧形跑步机尺寸1240×645×1150mm

三柱两位漫步机尺寸1717*509*1282mm

单联椭圆机尺寸1460*600*1290mm

单联警示牌尺寸788*1745mm

单位坐推训练器尺寸870*715*1600mm

单位坐拉训练器尺寸915*700*1700mm

双人秋千尺寸3060*1560*2220mm

三位健腰器尺寸1480*1480*1370mm

腿部按摩器尺寸50*45*2050

三位牵引器尺寸2300*1200mm

单柱健骑机尺寸530*1127*1050mm

成人可调自行车尺寸1700*740*1050mm

儿童自行车尺寸1300*490*800mm

参考网址

Ⅸ 引体向上单杠的高度是多高

这个没有硬性的规定，一般只要比你的身高高20-30公分就行，稍微低一点的时候可以把腿弯曲进行坐引体向上。

Ⅹ 高单杠尺寸是多少

结构：两根支撑立柱水平支撑一根圆杠（圆杠直径保持不变）组成单杠。
支撑立版柱竖直立在地面上权，下面有底盘。
用四根绳索（直径至多为1厘米）将单杠拉成直立，四根绳索和地面的四个地钩相连。
尺寸：单杠
直径2.8厘米,允许误差+/-0.01厘米
两个连接点之间的距离240厘米,允许误差+/-1厘米
套节之间的距离至少为200厘米,允许误差+/-1厘米
从地面开始测量到单杠顶端的距离275厘米,允许误差+/-1厘米