『壹』 游泳时怎么在水里换气呼气
1、先在泳池复边练习呼吸气：制头埋在水里吐气，头抬起来时吸气，反反复复的练习；
2、再练习憋气下的蛙泳，大概能有三、四次划水，
3、最后练习换气：在两手向后下方划水的时候，趁势抬头吸气；
4、双手收回的时候头低下吐气；如此循环；
5、反反复复地练习和体会，直到比较熟练。
『贰』 游泳的诀窍是什么怎样憋气
初学者可以先学狗刨式，头可以露在水面，不存在换气问题；学会了狗刨式就可以提高自己的水性，慢慢的学各种泳姿。
『叁』 游泳怎么呼吸
复制我自己写的，可以吧？因为我前不久回答过一位和你提相同问题的朋友：
不同的泳姿用不同的方法换气，例如：自由泳换气时侧脸，口鼻露出水面时换气呼吸，不用抬头；蛙泳是抬头换气的。共同点是张口吸气，鼻子呼气或口鼻呼气，这样可以避免呛水。
如果你是游蛙泳，可以这样换气：
头抬出水面时张口吸气——嘴巴尽量张大，迅速吸气，但是开头不要一下子猛地把气吸进肺部，而是把吸进的一大口气含在口腔里，把口腔当作一个“中转站”，再往里吸。这样的好处是防止万一头抬得不够高，或者水面起波浪时，张口吸进的不是空气而是水，一下猛吸容易呛水。
低头时用鼻子呼气——头一埋进水里，鼻子就容易进水，鼻子呼气可以有效阻挡鼻子进水，并且一抬头就可以吸气了，缩短抬头换气的时间，脖子不会累，有利加快游泳速度。
初学者在抬头换气时，容易因紧张而觉得不够时间吸气，其实越紧张，越往下沉，尽量让自己放松，从容一点，就不会觉得老往下沉了。
如果是初学者，建议你看看游泳教学视频，关于游泳呼吸、换气等都有讲解示范，对学习游泳很有帮助：
http://v.youku.com/v_show/id_XNTIzOTM0OA==.html
以上回答，希望对你有帮助。
『肆』 游泳怎么憋气
我知道,首先游泳,我学的是蛙泳,蛙泳讲究手脚并用哦!要用力.手不要划出水面,脚用力瞪!注意:鼻子千万不可以呼吸,一呼吸就回呛住!当你会游泳时,你应该就会憋气了!憋气时最好不要睁眼,其实如果你憋气仅仅是为了游泳的话,那么我告诉你,除了潜水,憋气时间是不用太长的!