① 游泳后身体晒红了能用冷水敷吗
一般游泳起来后都会用凉水冲洗身体的，比较轻微的红，冲洗后就可以了内，若是晒伤容严重就要酌情处理。
如果是刚被太阳的“高温”晒伤了皮肤，最好是先到阴凉通风处休息一会儿，待身体血液循环稳定后，感觉皮肤还有火烧的“痛”感，再用冷水或冰敷是可以的，这样对皮肤浅表层能起到降温作用。如果没有经过温度调节马上进行“冷”刺激对身体不好，因为身体在高温状态下毛孔是张开的，突然遇冷会使毛孔收缩封闭，导致无法散热，就跟熊熊大火被浇一盆凉水的结果一样。如果是轻微的晒红，没有“烫、烧”感，一般回到阴凉通风处稍作休息后，身体会自我修复。
② 海边游泳晒红皮肤怎么办
抄海边游泳的确是一种休袭闲纳凉的好方法，但是也应防止皮肤晒伤。据介绍，很多去戏水的人认为，游泳时只要穿着泳衣、人长时间待在水中，就不用太担心防晒问题，因此游泳前多是简单做一些防晒处理就匆忙下水了，个别人甚至根本不涂抹防晒霜，便长时间泡在水中享受清凉。可没想到，回家后很多人开始出现皮肤发红、瘙痒等症状，严重的还会起水泡、水肿，这实际上是急性日晒伤的表现。
建议大家一旦出现了急性皮肤晒伤，可以及早用冰袋进行冰敷降温处理，如果皮肤仅仅是晒红、疼痛感不强的话，一般几天后就会好转。如果症状较重，可以适当使用炉甘石洗剂；患者出现全身脱皮、剧烈烧灼感或瘙痒感、发烧、水泡等症状时，应尽快去医院皮肤科治疗。
③ 游泳后皮肤晒红怎么办
游泳后皮肤晒红的处理办法：
1、应先用清水把皮肤清洗干净，因为海水的盐分会吸收皮肤的水分，使肌肤变得粗糙，所以要保有幼滑的皮肤，一定要彻底洗净身上的盐分。清洗时，用冷水效果最好，避免用热水。
2、洗牛奶浴急救晒红的肌肤：牛奶半打，温水浸泡。洗澡时间不超过10分钟，洗完后过5分钟记得搽上防晒护理品。此方法要坚持1周，情况可有明显好转。
3、西瓜番茄制作急救皮肤护理：西瓜或者番茄榨汁，加入牛奶和面粉敷在脸上。20-30分钟后洗掉，连敷3天，然后一星期3次。情况会有所改善。
4、冰镇降温：肌肤温度升高，会刺激发炎与黑色素增生，因此补水之后要降低肤温，建议使用专为晒后设计的冰凉面膜，涂抹在肌表吸收热量，有效降低肤温。另外可以用喷雾瓶，装满冰镇水向自己的身体喷，可以有效降低温度。夏日每天都可以使用。
5、面膜修护：肌肤晒伤了(有红肿或脱皮现象)，晒后用保湿或美白面膜都可以。每周一次。
6、自制芦荟面膜护理：选取新鲜的芦荟.把皮片去掉,清洗干净，在发红处贴上.每日都可以使用2次。
7、青蛙肚皮治疗：可用洗净的未煮的青蛙肚皮，敷在晒伤处，因其有清凉爽滑之感，在肌肤的治理上有一定的效果。
注意事项：
要注意营养均衡
要注意补水，要慢不要急
皮肤晒红后要少去太阳暴晒的地方
出门要带遮阳帽，伞，太阳镜
④ 游泳皮肤晒红了很痛怎么办
晒红了先别去碰他
红色是皮肤温度很高的现象，你去搓挠的内话，会让皮肤在冷却下容来之后脱落
让他冷却下来，然后再解决它，再把他美白
用洗米水或者米醋勾兑水!
米醋和水混在一起 但是醋不要过浓,达到不呛鼻的程度就可以了 把手,手臂浸泡十分钟
立杆见影 长期坚持的话效果更好
用芦荟也是好方法，经济实惠而又效果明显安全，你可到菜市场或花鸟市场里买一盆芦荟即可，一般是拿来作盆景用的，价格在四五元钱左右/盆，买来后放在家里，每天睡觉前掰一小块叶子（2-3厘米长即可），用里面的汁涂抹面部或手臂（可以用手把它掀成两半），十几分钟后再用清水洗净。一盆芦荟可以用好长时间，而且放在家里又美观。效果比那些化妆品要好多了
⑤ 游泳被晒红了怎么办
既然有点痛，那来么的源确是被晒伤了。
如果你对外形没有特别的要求----比如模特、演艺界人员，你可以不做任何处理。因为处理了也没有什么太大的效果。
如果比较严重的话，到了第三天第四天左右，还可能会脱皮！还是那样，对于你的外在形象确有影响，但对于健康什么的，没有影响。
脱皮可能会持续三四天，之后你就和原来一样了，当然会变黑。
如果你不再晒太阳，正常的着装，到了冬天，你原来有多白，还会变的多白！
⑥ 游泳被晒红了怎么办
既然有点痛，那么的确是被晒伤了。
如果你对外形没有特别的要求----比如模特、演艺界人员，你可以不做任何处理。因为处理了也没有什么太大的效果。
如果比较严重的话，到了第三天第四天左右，还可能会脱皮！还是那样，对于你的外在形象确有影响，但对于健康什么的，没有影响。
脱皮可能会持续三四天，之后你就和原来一样了，当然会变黑。
如果你不再晒太阳，正常的着装，到了冬天，你原来有多白，还会变的多白！
⑦ 游泳把脸给晒红了，有什么方法快快白回来
1、皮肤呈现来红色，但并无自其他异样时，属于较轻程度的晒伤，可以使用淡盐水进行冷敷，一般都可以恢复。
2、皮肤红色，伴有灼热感时，用淡盐水消毒，同时多吃些新鲜的蔬菜和水果，可用新鲜的黄瓜片敷在患处，增加皮肤的水分、弹性和恢复能力。
3、皮肤红色，且有疼痛感时，使用硫磺皂来洗澡去痒杀菌，可涂抹新鲜芦荟，也可以擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，注意休息,多喝开水,多吃水果和蔬菜补充维生素。
4、皮肤红肿，伴有灼热和疼痛感，使用烫伤膏敷于患处，不要再晒太阳了。这就一定要用一些晒后修复的产品，否则色素沉着会有点严重。
5、皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，属于重度晒伤，需要涂抹湿润烧伤膏，且口服脱敏药物，水泡可将其刺破，但勿将表皮剥除，病情变化加剧是应及时就医。
⑧ 游泳皮肤晒红了怎么办
楼主是因来为长时间游源泳，太阳过大，晒成那个样子的.
大可不必担心,多吃点蔬菜,水果.
过两天就差不多好了.
不过会稍微黑点.
楼主一定要注意太阳大游泳的时候就不要经常上岸,那样身上的水分被太阳暴晒会黑很的.
建议楼主每天下午5点过后在去游泳吧.
如果不想晒黑也可以去游泳池,那样应该不会晒的很黑吧.
希望能帮到楼主啦.
如果有什么不懂的可以问偶.!呵呵.