大与游泳圈

1. 泳泳圈大的好还是小的好处

合身的最好

进入夏季，到了游泳消费的高峰时节。游泳不仅能够消暑纳凉，还能改善人体心肺功能，增强人体免疫力，当今已成为一项时尚健身运动。而对于不会游泳的人来说，戴上游泳圈同样有机会一享水中的清凉。然而，你使用的游泳圈是否存在安全隐患？为此，市消委会、市工商局提醒广大消费者正确选择和使用游泳圈。

一、游泳圈是一种水上充气类玩具，不是救生圈。与救生圈相比，游泳圈容易破损漏气，抗压能力很差，塑料表面遇水湿滑，较难抓握。游泳圈可以在水上休闲运动中起到一定的辅助或保护作用，但如果到深水区则有一定危险，切记勿将其当做救生设备使用。孩子在使用游泳圈的过程中，家长应当陪同；游泳圈使用后要擦干放好，否则容易变质损坏，影响下次使用。

二、游泳圈是有保质期的。正常情况下一般游泳圈的安全使用年限是两到三年，建议超过了这个期限的游泳圈就算没有破损也不要使用。

三、给游泳圈充气不是越多越好。正确的使用游泳圈才能保障您的人身安全，在使用时要注意检查游泳圈气密性是否完好。充气式游泳圈充气不足时要及时充气，当然充气也不是越多越好，应当给圈内空气留出流动的空间，充气以80%为宜，天气炎热时更应注意这一点。如发现游泳圈漏气时要及时更换。

四、选择游泳圈要多看。先要看是否有3C认证标志，是否注明中文厂名、中文厂址、电话、许可证号、生产日期、中文产品说明书等，否则均视为不合格产品，不要购买。其次在选购时，应当选择适合自己体形大小的游泳圈，游泳圈过大人容易从中间漏下去，用手摸一摸游泳圈接缝处是否平滑，尽量购买材质较厚、多气囊设计、色彩鲜艳、颜色与水面形成鲜明对比的游泳圈。

2. 大人游泳圈80cm合适吗

用来玩的，则多少无所谓。
用来教学的，听教练的。
用来自己教学的，则按自己教学的要求。
请问：用来做什么的呢？

3. 成人游泳圈买多大的实用

大一点好 120的，一般都是看自己的实际情况吧

4. 多大的游泳圈适合自己游

游泳圈能保证安全，但不方便。
如果用游泳圈，充好气建议系在肚子上，长度适中不短不长：长了不安全短了会与背部和屁股摩擦不舒服。
但是牵着个游泳圈游泳不方便，建议使用泡沫板。

5. 什么游泳圈浮力大充气的还是泡沫的到底要买哪个呢

你好！
一般的游泳圈的都是充气的，塑料的实心游泳圈
一般是用于一些紧急救援或者是
对安全有要求的地方使用的
我的回答你还满意吗~~

6. 游泳圈大点好还是小点好

合适为好，要不就稍小点点，防止脱圈。

7. 健身的 有四块腹肌 可是腰上还是有大游泳圈 尤其是两侧的肉多 怎么练

健身减肥都是需要有氧和无氧的结合。不是说练哪里就能减哪里的。我是健身学徒，说说我给的一点建议吧。
首先有氧运动1、跑步：每天3000米不能少于这个数，（跑步完，走也得走完）速度适当快点，但是得在自己的承受范围内，刚刚开始可以慢点，以后慢慢加强，或是距离更长，或速度更快。（一般得保证时间在30分钟以上，因为20分钟往后开始消耗的就是脂肪）跑完和跑的过程中可以少量喝水，切不可大口喝，跑完不能马上冲凉吹风扇。除了跑步，跳绳和爬高楼也是很好的有氧运动方式。有氧运动可以很好的提升一个人的体能与体质，为其他强化运动打基础。
腹部的锻炼每天都是不能少的，腹肌属于核心肌。以下方式可以练到整个核心肌。1、前平板式：俯卧撑的姿势，把手臂撑地，手肘弯曲，在臂膀的正下方，重量放在前臂上，身体从肩膀至脚踝呈一直线，核心肌支撑住，腹肌紧绷，维持姿势30秒，或适当延长，一边深呼吸（坚持的时间可以慢慢累积到30秒但中间休息5秒就可以继续做）2、侧平板式：单手撑地，另外一个手放在腰际，绷紧核心肌，腹肌收缩，抬起臀部，身体成直线，动作中深呼吸，也是坚持时间和上面一样，两只手轮流来。3、仰卧起坐：可以有效锻炼腹肌，但不断但弯曲下背，幅度大了会造成脊椎问题，可以适量。最好是卷腹运动，就是仰卧起坐不要完全躺下去，靠腹部力量支撑自己，然后起来。20~30个一组，休息40秒，然后继续，争取3组以上，一般做到自己感觉腹部肌肉紧绷的受不了，很累的感觉就停下来。刚刚开始可以借用手的力量。
俯卧撑可以很好的练到胸肌和臂膀，自己调整这个动作两手掌的距离，越近就越练手臂。一次15~20个，然后休息30~60秒，然后继续，争取3~4组。
深蹲可以很好的练到腿，花样很多，就不详细说了
运动完可以吃些 水果，晚上10点后尽可能的不要再去吃东西了，晚上尽量12点前睡觉，早上7-8点起来，可以给自己一个大大的伸懒腰，这样可以很好的舒展筋骨和肉，起来必须要干的事就是要喝大概300~400ml白开水，起床时是人体排毒的时间，需要水分的补充，这个习惯不管什么时候都要保持。早餐一定要吃，每餐需要有蛋白质的摄入。早餐是牛奶或鸡蛋，中午吃到8分饱就行，晚餐大概到6分就好。。
这是没有器械的一些建议，有器械的话请追问
望采纳

8. 游泳圈和救生圈的区别是什么

游泳圈和救生圈的区别如下：

1、两者的重量不同

游泳圈：属水上玩具，重量轻、易破损、易漏气、抗压能力差、易爆裂。

救生圈是水上救生设备的一种，生产工序复杂，要求更为严格。重量应大于2.5 ㎏。配有自发烟雾信号和自亮浮灯所附速抛装置的救生圈，重量应大于4 ㎏。

2、两者的材料不同

游泳圈只是一种水上充气玩具，是由塑料制成的，不能成为救生之用。

救生圈是圈体芯材采用闭孔型发泡材料，也就是聚苯乙烯材料，外面包裹玻璃纤维布，还要涂三层酚醛树脂，然后包帆布并涂刷数层油漆。救生圈圈身必须具备荧光条，方便救援。

3、两者的用途不同

泳圈具有安全卫生新奇等特性，是宝宝健身、游戏最佳用品。它造型可爱，款式新颖，跳色彩鲜艳，携带方便，百玩不腻，是宝宝的最新玩伴。

救生圈是指水上救生设备的一种，通常由软木、泡沫塑料或其他比重较小的轻型材料制成，外面包上帆布、塑料等。供游泳练习使用的救生圈也可以用橡胶制成，内充空气，也叫作橡皮圈。

9. 人带上游泳圈变大还是变小

人带上游泳圈是变大的。

因为游泳圈也占了一定的体积空间，所以这个时候人占的总空间大了，就是变大了。

10. 游泳圈和救生圈有哪些区别

虽然很多人将游泳圈和救生圈混为一谈，但它们是两种不同的产品。游泳圈属回于水上玩答具，只能在水上休闲运动中起辅助作用，不适合在游泳池深水区或者河流、海域使用。与救生圈相比，游泳圈重量太轻，很难准确投掷；抗压能力差，容易破损漏气；塑料表面遇水就会变湿滑，较难抓握。救生圈是水上救生设备的一种，生产工序复杂，要求更为严格。比如，救生圈的圈体芯材采用聚苯乙烯材料，外面包裹玻璃纤维布，涂上三层酚醛树脂，然后包帆布并涂刷数层油漆。仅用于内河水域的救生圈，整体质量不小于1.5公斤，目的是增强救生圈圈体的强度，以及在救护落水者时抛投准确，不受风浪影响。