❶ 邵东跳跳乐第九套中老年快乐舞步健身操有哪几首歌曲
白芍花开 播放 歌手：张碧晨 语言：国语 所属专辑：白芍花开 白芍花开 - 张碧晨 词：程堃 曲：程堃 编曲：吴牧禅 总梦见那年白芍花开 我们牵着手走在白色花海 那时天空那么蓝 时间那么慢 记忆中的味道那么甜 再次梦见那片白色海洋。
❷ 邵东跳跳乐第十二套快乐舞步健身操完整版mp3在哪可以下载
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❸ 邵东跳跳乐第六套中老年快乐舞步健身操每节动作是什么歌
白芍花开
播放
歌手：张碧晨
语言：国语
所属专辑：白芍花开
白芍花开 - 张碧晨
词：程堃
曲：程堃
编曲：吴牧禅
总梦见那年白芍花开
我们牵着手走在白色花海
那时天空那么蓝
时间那么慢
记忆中的味道那么甜
再次梦见那片白色海洋
❹ 邵东快快乐中老年广场舞
邵东跳跳乐中老年广场舞有几套，下面是邵东跳跳乐中老年第九套快乐舞步健身操在线观看、视频、音频下载链接 http://www.cntaijiquan.com/478/55222.html
❺ 跳跳乐健身操一到十二节
哈哈，好办。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、内强壮、干练、匀称、容潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）
❻ 怎样才能找到邵东跳跳乐苐一套快乐舞步健身操
直接在网上搜索
现在视频通常到处都是
健身操还是挺好找的
而且
也不见得非要跳第一套
❼ 谁知道 邵东跳跳乐第四套健身操口令词
网上没说有几节，但查到了动作讲解。
念佛拍手健身操动作讲解：
一. 快乐念佛（左右拍手）
二. 1 .同圆增智（屈肘扩胸） 2.平等对待（屈肘两臂伸两边）
三. 1.心无挂碍（双臂上举，双脚向上登）2.福慧双修（踏步交叉摆臂）
四. 1.至善圆满（双手交叉上举，摆胯） 2.自在念佛（插腰摆胯）
五. 看破放下（左右双推手）
❽ 邵东跳跳乐串烧健身操是什么歌曲
手机什么软件可以下载邵东跳跳乐MP3