游泳游歪了

⑴ 我游自由泳老是会游歪，是什么原因啊

哈哈，我也是老游歪,在游泳池里有线看，在江河湖泊就只有靠自己调整左右手臂的划水力度了

⑵ 为什么我在游蛙泳的时候会游歪

我因为左腿受伤后.左腿在蹬水的时候就没有感觉的.所以我就重新开始蹬壁练习.再加上仰浮蹬水练习.现在好多了.仰浮踢水也开始走直线了.

⑶ 蛙泳向右偏是什么原因怎样去纠正

游到这种程度 说明来已经很自累了 这种情况一般出现在初学会阶段 还没掌握如何放松游 所以一累 再用力游的话就会出现动作不协调

自己练的时候 注意调节好你的呼吸 尽量放松的游 你不是运动员 没人给你掐表 别急着到终点

⑷ 自由泳总是游斜

一、自由泳游偏的原因：

1、人本身的双臂运动，不是固定的机械运动，也就是双手入内水位置是不可能一容致的。

2、双臂运动，双手用力、划水宽度、深度也是不一致的。

3、双腿的打水用力不一致的。

二、防止过大游偏的方法：

1、防止游偏的最有效的方法：目测泳池底部的泳道线。

2、双臂运动，双手入水位置尽可能一致，双手用力、划水宽度、深度尽可能一致。

3、双腿的打水用力尽可能一致。

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自由泳动作技巧

1、自由泳的基本技术特点是，人体俯卧水中，头肩稍高于水面，游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动，两臂轮流划水推动身体前进。手入水后划水路线呈S形，呼吸与划水动作协调。当臂用力划水时，利用水流在头两侧形成的波谷吸气。

2、自由泳，其动作结构比较合理、省力、阻力小，是当前速度最快的一种游泳姿势。

具体解释来说即是：在自由泳整套动作中，腿部动作除了推进力，也起平衡作用，保持身体的稳定和协调双臂做有力地划水，双臂划水可分为前交叉、中交叉和后交叉

3、身体姿势自由泳时身体俯卧在水面成流线型，背部和臀部的肌肉保持适当的紧张度，在游进中保持头部平稳， 躯干围绕身体纵轴有节奏的自然转动35゜~45゜。

⑸ 为什么我游泳的时候不想游歪，可是总歪

首先是手腿2边发力要一样，再就是头入水的时候看着池底的水线（没有的话找个参照物看），这样就不太会游偏了

⑹ 游泳老是游歪怎么办

一般来说蛙泳 蝶泳不会游偏吧 楼主自由泳 和仰泳划水的不对称性 容易导致游偏解决的办法第一专 观察泳池底部的黑属线 对着黑线游 一般不会游偏 ，及时调整位置第二 尽量做到两边划水的力度一样大第三 仰泳其实就是专业运动员也会游偏 撞到水线等忘楼主 多练习 不久相信会克服这个问题的

⑺ 为什么我游仰泳时老是斜着怎么纠正

游仰泳时老是偏，怎么解决这个问题：

一、手部动作：

1、左右手必须同时落版在一个相对位置。
（就权是说：如果右手入水时，是在肩膀的延长线上；那么左手也应该入水在肩膀的延长线上。）

2、左右手划水路线必须大致相等。
（就是说：如果左右手划水时，特别是划成 “ V ” 字型的开口，大体要一致；从手入水后的平面、纵向划水路线，大体要一致。）

3、左右手划水力量必须大致相等。
（就是说：如果左右手划水时，特别是划成 “ V ” 字型的开口后，手掌向后推水的力量，大体要一致。）

二、腿部动作

1、左右腿上下打水，必须沿身体的中轴线进行。

2、左右腿上下打水的腿部角度（也就是说：小腿与大腿的角度不宜小于160°~130°），必须大体一致。

3、左右两脚背要蹦直，并呈 “ 八 ” 字状。

三、身体形式

1、身体必须平面要直，严禁甩尾（也就是说：不能像鱼一样甩尾）。

2、身体必须纵向要平直，屁股处不能凹下。

⑻ 为什么在水中游泳会歪

当人们在闭上眼睛走路或游泳时，会发现自己行驶的路线不直，主要是因为地球自转的缘故，当睁开眼睛时，有了参照物，人会纠正自己的前进路线，所以就不会歪。这如同夏天的时候刮台风，台风总是旋转着，不会直着来一样，受地球自转的影响，就会旋转。
如果想游泳是不歪，就要学会换气，换气是头部漏出水面，就可以睁开眼睛辨别方向。
蛙泳的动作要领：

臂部动作：
1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)。双手同时向外、后方划，继而屈臂向后、向下方划。
2、内划。掌心由外转向内，手带动小 臂加速内划，手由下向上并在胸前并拢(手高肘低、肘在肩下)，前伸。
3、前伸。双手向前伸(肘关节伸直)。
要提醒大家注意的是：外划是放松的，内划 是用力的、加速完成的、前伸是积极的。
蛙泳的完整配合动作：双手外划时抬头换气，双手内划时收腿低头稍憋气，双手前伸过头时蹬腿吐气。
腿部动作：
1.收腿：屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢收腿，这样可以减少阻力。收腿结束时，两膝与肩同宽，小腿与水面垂直，脚牚在水面附近。
2,翻脚：两脚距离大于两膝距离，两脚外翻，脚尖朝外，脚牚朝天，小腿和脚内侧对准水，像英文字母“W”。
3.夹蹬水：实际上是腿伸直的过程(屈髋、伸膝)，由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚内侧同时蹬夹水，先是向外、向后、向下，然后是向内、向上方蹬水，就像画半个圆圈。 向外蹬水和向内夹水是连续完成的，也就是连蹬带夹。蹬夹水完成时双腿并拢伸直，双脚内转，脚尖相对。蹬水的速度不要过猛，要由慢到快地加速蹬水，两条腿将近伸直并拢的时候蹬水速度最快。
4.停：双腿并拢伸直后在一个短暂的滑行(1-2秒)。

⑼ 游自由泳时为什么会游歪

自由泳为什么会游歪

一，打腿不到位

自由泳腿除了推进以外，另一个最大的功能键是起来平衡的动作，除了平衡身体在水中的体位以外，还平衡游进的方向，很多人在游自由泳时两腿用力不均，会出现一单腿水花或单腿水声的现象，更有的是一条腿不发力，专发另一条腿的力，这足以导致斜向前进。

二，划水线路偏离

划水是驱动身体位移的主要力量来源，对于初学者来说，划水线路最好是不要过中线，并且最好直臂划水，曲臂划水对游泳者水感要求较高，要求手掌在发力时正好处于中线(或偏向手各自方向)而恰恰是这点很多人很难掌握到位，经常会将前臂都曲过躯干竖向中线。

三，双边换气

双边换气对于学习自由泳有很大的意义，双边换气能让人改掉单侧换气手臂动作及身体转动的不对称性。

四，转体不均

滚动转体不均衡，左路与右路转体的度不一同，经常性地右路转体大于左路也是很多初学者经常会出现的游歪现象的元凶之一，滚动转体不均，一边转体不足，一边转体太过与换气也有关，一般是没换气边转体不足，换气边转体太过。

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游泳减肥禁忌

一、忌饭前饭后游泳

空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

二、忌空腹游泳

很多爱好游泳的人们都有一种感觉，那就是游泳上岸之后，都会感觉饥肠辘辘，浑身乏力。这是因为游泳是一项重体力运动项目，四肢肌肉活动的幅度大，会消耗人体大量的能量、热量。

在空腹时去游泳，由于身体血糖低，特别容易在水中出现肌肉颤抖、头晕眼花、虚脱、昏迷，甚至可能直接溺水而亡。

三、忌剧烈运动后游泳

剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会使抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

四、忌月经期游泳

月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。

五、忌在不熟悉的水域游泳

在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。

六、忌长时间曝晒游泳

长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。

参考资料来源：人民网一夏季游泳减肥警惕6禁忌游泳护眼知识你要懂

⑽ 为什么我游泳的时候总游偏了

游不远？你应该详抄细说一下，你游的什么姿势？蛙泳还是其他？是游了30米就累了呢还是什么？
如果你游的是蛙泳，那我猜是你的呼吸不对，一定要调整为用嘴吸气用鼻子吐气，就是抬头用嘴吸足气，低头时用鼻子把气吐尽（你可以理解为把脸放在水里用力擤鼻涕或用鼻子吹出水泡），一定要吐尽。
另外手和腿伸直时注意停一下，此时全身是放松的。
安装这样做了以后如果还游不远就是是姿势的问题了，那你就要请人对你进行实际指导，这里很难说清楚的。