❶ 我是我们学校的游泳队,但是经常在水里面泡着对皮肤伤害很大,想知道国家游泳队是用什么办法改善的
在公共泳池游泳的时候尽量不要待太久,公共泳池的水比较不干净,还有就是游完泳后洗澡尽量用好点的沐浴露,澳雪是国家游泳队唯一指定的洗涤用品,所以你可以尝试用澳雪牌子的沐浴露,应该会有所改善的!
❷ 有学校将游泳列为高中体育的必修课,你觉得利弊如何
也许我的高中已经把游泳这个项目列入了他们体育课的必修项目之一,因为他们觉得体育这个项目非常的有用,不仅能够锻炼一些孩子他们身体素质更重要的是能让人学会一些技能,现在对于有许多年轻的小孩儿来说,他们通常都会发生这样一种意外,就是溺水。有许多的孩子,他们因为自己不会游泳,所以三溺水之后就丧失了自己年轻的生命,这也是十分让人悲痛的一件事情。所以在许多的学校把这一个游泳项目列为体育必修的项目之一,也是非常的让人理解的,并且是十分值得提倡的。
这样的话如果有一些孩子他们没有接受过很好的道德教育的话,有可能发生一些控制不了的局面。所以面对着这样一些事情也是一件非常严肃的事情,也是存在的一些弊端。所以对于游泳这件事情来说它既有利也有弊,我们一定要充分的理解他们两端的因素。就我们在对于这两个因素进行一定的认识之后,所以才能够对这游泳的这一个项目有着更深刻的认识。
❸ 学校对学生游泳防溺水上教育有什么内容
游泳安全教育工作要点
一、教育目的:
1、加强对学生的游泳安全意识教育;提高学生对 “防溺”教育重要性的认识;
2、进一步密切联系家长,加强与家长的齐抓共管,共同做好学生在校外安全游泳的教育管理。(游泳溺水事故主要发生在校外,发生在节假日及上学、放途中,这往往是脱离家长监护和学校老师管理的时段)
二、教育主题:安全游泳 珍惜生命
三、教育内容:
1、以典型事例警示学生,提醒每个学生的游泳安全意识和自护自救能力。
2、安全游泳要求:
严格遵守“游泳五个不、一个禁止”:
1]、要求学生做到 “游泳五个不”:不准私自下水游泳;不得擅自与同学结伴外出游泳;不在无家长的带领下游泳;不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;不到不熟悉的水域或水情险恶的地方游泳;
2]、要求学生做到“一个禁止”:严禁学生到山塘、河流、水库、建筑工地的积水畦地等危险水域玩耍、戏水,以免发生溺水事故。
以上关于游泳“五个不、一个禁止”的规定,将作为学校的一项行为规范和校规校纪严格要求。学生一定要熟记、遵守,若发现学生违反规定,学校将给予严肃处理。
3]、当发现有人溺水时,不要盲目下水营救,而应立即报警,应大声呼唤成年人前来营救,以免造成更多伤亡。
4]、如要去游泳,一定要在家长的陪同(或在家长同意,由熟悉水性的亲友带领)下,到规范的游泳场所,才能去游泳。
3、游泳安全注意事项:
1].游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。
2].要慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳,必须先了解水情,水中有暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。来往船只较多、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。
3].下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
4].饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳,游泳时间不宜过长。
5].不要在大浪和水流湍急的水域游泳, 跳水前要摸清水中情况,水下情况不明时,不要跳水,浅水处跳水易造成伤亡。
6].如遇险或抽筋,要及早举手呼救,保持镇静。
7].熟练掌握游泳的技巧和自救方法,以及学会必要的遇险报警求救的方法。
戏水注意事项
● 发现有人溺水应尽快报警
● 在亲近溪流之前一定要预先得到家人的同意,同时要结伴以便互相照顾。
● 设有「禁止游泳或水深危险」等警告标语之水域处,千万不可下水戏水。
● 切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戏水,以免发生危险。
● 身心情况欠佳时,如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好以及酗酒后均不宜戏水。
● 不明溪流地形或水深处均不宜跳水。
● 潜水技术欠佳者,不可冒然潜入深水,以免生命危险。
● 从事任何水上活动时,均应穿上救生衣,以策安全。
● 不穿着牛仔裤或长裤下水。
● 如果看见有人溺水,要大声呼救。未熟练救生技术者,不要妄自赴救。
● 河溪则因山高水急,河溪流速湍急,河底坡度大,经常出现暗流漩涡。如果游客不谙水底状况,贸然下水或无视偌大水域隐藏的种种危险,恣意弄潮戏水,很可能要付出极大的代价。
水中自救与救生
救人可以就地取材 一般在水中所发生之意外事件,通常由于两个原因:
一、惊恐慌张:人于身历险境时,会因紧张而导致肌肉收缩、身体僵硬,而致活动力降低。
二、体力耗竭:不断之挣扎,将体力耗尽,减少生存之机会。
发生溺水事件时,必须镇定冷静,了解自己所处环境,并利用本身浮力或身边物来自救求生。水中自救之基本原则为『保持体力;以最少体力,而在水中维持最长时间』为达此要求,必须缓和呼吸频率,放松肌肉,并减缓动作。
水中求生之基本原则为『利用身上或身旁任何可增加浮力的物体,使身体浮在水上,以待救援。』
❹ 学校的游泳课是什么样子
你好,我是银城小学的学生,我们学校有游泳课。是有专门大巴接送的,把我们带到游泳馆。在上游泳课前要先填回执,了解你是否会游泳并进行分组。游泳老师是先在外面确认学生到齐后,直接进入游泳场地(但学生是要换衣服的)。因为我们还是小学生,来月经这种事是很少见的。男女不分开,会游的在110cm的池子里游,不会游得在70cm的池子里游。游完泳后洗澡换衣服回校继续上课。
希望对你有帮助。
❺ 学校室内游泳池深度有几米
长度可以做成25米或50米,这是游泳池的标准尺寸,可以进行学校比赛的,深版度分深水区和权浅水区,深水区最好不超过1.8米,浅水区可以在0.6-1.2米选择,宽度可以根据实际空间选择2.5米的倍数进行。希望我的回答对你有帮助
❻ 怎么才能更快的学校游泳!
学什么东西都不能操之过急,学游泳也是啊,现在夏天到了,最好去参加游泳培训班,我就是这样学会的!有人教比自己乱来游快很多
❼ 下学校里面是可以游泳吗
游泳的好处:
1、可来砥砺意志、陶冶自性情,增强抵遇寒冷的能力,从而减少伤风感冒的发生。
2、改善局部和全身血管缩舒功能,血管先收缩后膨胀,促进血管微循环,反复不断的血管操,使血管更具弹性,防止血管硬化。
3、使机体免疫功能大大增强,它可以防止身体细胞再生时由于基因突变而引至的病变。
4、可以增强心肺功能。冬泳后心肌收缩力增强,血液循环加速,促进身体各系统功能,向好的方面发展。
5、冷水中深呼吸,纳入比平常更多的氧气,吐出大量的二氧化碳,能增强肺活量,对防治咽喉炎、支气管和肺疾起到良好效果。
❽ 为什么学校禁止学生去游泳
主要从安全考虑。尤其是没有组织的校外游泳,由于对水域水情不明(水深、水温、漩涡等)、气象条件、准备活动不充分、游泳技术、救生技能、救生条件、疲劳游泳等等许多不可控因素,往往出现很多意外,而学校对学生在校期间负有监护责任,意外是父母、学生、学校的不可承受之痛。正规的游泳馆,一位救生员坐在泳池旁高高的裁判椅上,盯着下饺子般的泳者,一刻不敢松懈;边上一位巡视员手持四五米的救生杆来回走动,准备随时出手。学校显然没有这样的监护条件。
❾ 学校让强制学游泳对吗
不要故意找茬,不管什么事,加上强制两个字有合理的吗?问问自己不就得了
❿ 学校游泳池游泳有哪些注意事项
在室外游泳可能感觉不到非常的晒
可是不知不觉就晒伤了
要之一涂度数较高回的防水的防晒霜答
而且尽量是每一个小时就涂一次吧
根据个人经验特别注意尽量不要戴水镜
不然上来可就要变成反的熊猫眼咯(就眼睛是原来的肤色)
最好戴上大浴巾上岸能裹起来就裹好
还有室外的泳池多数不太干净
呢个看到一些落叶之类的东西
反正见了就用水泼开它
有些地方设施不好
上来淋浴热水不足
但是冷也要洗干净
特别是头发
(个人经验哦~)