小宝贝游泳

㈠ 幼儿游泳的好处

宝宝在母亲的子宫内就生长在羊水之中，宝宝对水的喜爱可以说是从娘胎里带来的。现在的 宝宝出生之后都会去游泳，在游泳的时候可以让宝宝学会很多，也可以对宝宝有很多的好处。那么宝宝游泳有什么好处呢？

1、婴儿经常游泳，可以提高呼吸系统的功能；由于水对胸廊的压力，使肋间肌得到锻炼，肺泡的通气量增加，胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。

2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美。

3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。

4、婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。

5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。加速了生长发育的速度。

6、婴儿游泳，能促进激素的分泌(胃泌素、胰岛素等)，以帮助食物的吸收，增加胃肠的蠕动，所以能够增加体重，促进婴幼儿高质量成长和发育。从而达到：吃的多，吸收快，身体壮。

7、婴儿游泳，帮助建立良好的睡眠节律，改变婴儿的睡眠时间，让他白天运动，上、下午游泳，晚上自然睡的香，运动后，累了睡的就特别好。

8、你一定还不知道，婴儿游泳，还可以训练宝宝的沟通的能力，感染力，为形成独特的人格魅力打好基础呢。

㈡ 婴幼儿游泳好吗

婴儿游泳是有好处的 家长最好给婴幼儿进行游泳锻炼，每周至少坚持一次。让孩子从婴幼儿时期就接受游泳锻炼，可以有效提高婴儿身体机能、刺激婴儿认知能力，从而对幼儿大脑进行教育（干预），促使孩子健康发展，并能最大限度激发孩子的潜能。 新生婴儿游泳还可促进婴儿脑神经的生长发育，促进消化吸收，提高对外部环境的反应能力，提高婴儿的抗病能力，促进婴儿正常睡眠节律的建立，减少不良睡眠习惯的形成，有利于孩子早期的教育，提高孩子的智商、情商。 宝宝游泳时由于不断地蹬腿，从而促使排泄，如果给刚出生不久的婴儿训练游泳，还有助于孩子胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收等好处，生理性体重下降早恢复。并能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展。 婴儿游泳的注意事项 1、婴儿游泳时间选择在喂奶前40分钟，每次游泳时间一般为10至30分钟。室内温度要求一般保持在：夏季：22至24度，冬季：26至28度。泳缸水温要求一般保持在：夏季：37至38度，冬季：39至40度。 婴儿游泳池放水的深度视宝宝的身高而定，以宝宝进入泳缸后处于悬浮状态，脚部不触及泳缸底部为宜。放水时温度控制要均匀，一般先放入冷水，后加入热水，并且搅匀，使水池上下的水温保持一致为宜。水池内尽量放置色彩鲜艳、形状不同、带声音刺激的漂浮玩具供宝宝游泳时玩耍。环境布置尽量保持婴儿接近画面，顶部放置风铃。 2、婴儿游泳期间需要操作者全程监护，监护人应与婴儿保持一定安全距离，以防突发事故。 婴儿游泳时监护人应与婴儿真诚沟通，不时鼓励和赞许婴儿。游泳时监护人不可只抓住颈圈来移动水中的婴儿，而是要抓住婴儿的手来缓慢移动婴儿。 3、婴儿游泳专用脖圈使用前应进行安全检查，如型号是否匹配，保险按扣是否扣牢，以及是否漏气。 将颈圈套在婴儿脖子上，注意检查婴儿的双耳、和下颌是否露于颈圈上，纽带是否扣紧粘牢。 4、每次游泳以前，将婴儿身体裸露后，注意婴儿脐部处理，做好游泳前的按摩热身准备。一定要在宝宝心情愉快的情况下，进行婴儿游泳操作。宝宝游泳前，先得掌握脐部贴防水护贴的正确使用。 注意检查泳缸、颈圈有无漏气现象，充气度是否合适，以确保婴儿游泳安全。

㈢ 0-3岁的孩子游泳的时间标准是多久

1-3个月婴儿游泳的特点 1-3个月是宝宝进行游泳的关键期，也可以成为婴儿游泳的黄金期。1-3个月的宝宝游泳姿势特别优美，简直像“天才游泳健将”、“天生水婴儿”。 1-3个月的宝宝游泳重要的是：培养孩子与水的亲和力。培养孩子终身对水的热爱与尊重，和对知识终身的渴求，就像开发海底的宝藏一样挖掘孩子的最大潜能。 注意要点： 孩子应从第一天起就享受在水中的快乐； 可通过玩玩具、歌唱、听音乐等方法尽量使在水中的过程显得有趣； 孩子应感到充分的舒服和自信，父母应忠心地庆祝宝宝所取得每一小步的胜利。我们常常会看到宝宝在赞赏中快乐地一步一步地进步； 游泳应与陆上运动结合。如每1-3天游泳一次；每天婴儿操3次。 1-3个月婴儿游泳的室温在26℃-28℃左右，水温在37℃-38℃左右。每增大一个月，水温可酌情下调，由高到低，并密切观察孩子的皮肤颜色及全身情况。 4-6个月婴儿游泳的特点 4-6个月婴儿经过几个月的水中锻炼，已经适应了水的环境，表现得一见到水就高兴，在水中会大动作的划水、踩水，甚至跳跃、翻身……有时会惊出婴儿游泳师一身汗水。 如果您的宝宝是4-6个月才初次来参加游泳，水温应该是夏天在37℃左右，冬天在38℃左右。从1-3个月婴儿的游泳要点开始。 4-6个月婴儿游泳要点 1、逐渐让宝宝习惯于水在他们的耳边流过、水从头顶流下，水从眼前流下…… 2、4-6个月的婴儿游泳的室温在26-28℃左右，水温在36-37℃左右，每增大一个月，水温可酌情下调，由高到低，并注意观察孩子的皮肤颜色及全身情况。 3、对特别活跃的宝宝要予以特别关注，他会在水中做出“惊险表演”，甚至在水中跳跃、翻身，游泳师要一直在他们身边观察，以便采取必要及时的措施。如宝宝跳跃、翻身时，游泳师需要扶住婴儿游泳圈，以保持孩子的水中平衡等。 4、4-6个月的宝宝已经不易呕吐了，因此可以在游泳前吃点以碳水化合物为主的食品。这样可以保持运动的体力，运动后孩子的疲劳也较易恢复。 7-12个月婴儿游泳的特点 ≥7个月婴儿会感觉到一般的婴儿游泳池太小了，已经“施展不开了”因此可以换大些的婴儿游泳池。有些≥7个月的宝宝喜欢和父母一起游泳，对单独游泳有些不耐烦了。 当然，≥7个月婴儿也可以由父母带领去公共游泳池或者安全的海域游泳了。婴儿游泳时，公共游泳池或者海域必须是清洁明亮的环境。 家长可以与孩子一起做一些水上游戏，这主要是为了让孩子适应水中的活动，了解应该注意的安全事项. 游泳要点 1、在≥7个月的阶段，你只须让孩子接触水即可。你可以与他一起在水中玩耍，或者参加一个婴儿游泳培训班，目的是让他得到快乐，适应水中的活动，而不是教他游泳。因此，你可以告诉孩子如何泼水花；如何一边在水中嬉戏，一边唱歌；以及做一些水中游戏；最后可以在婴儿熟悉水在耳边流过的基础上，一边“1－2－3”的数数，一边让水轻轻地流过宝宝的脸而后没过他的头…… 2、根据Libby tubby博士的研究结果，将婴儿潜入水中1或2秒是安全的。另外，研究成果显示，一些婴儿在水下将会屏住呼吸，但建议你必须在受过训练的婴儿游泳师的协助下完成此练习。 3、一些孩子讨厌把脸浸湿。在这种情况下，你可在家中让孩子尝试着把头放在喷头下淋水，以逐步熟悉。 4、下游婴儿游泳池前，家长应和婴儿同时更衣。带尿布的婴儿，可穿上塑料防水裤，防止粪便渗漏到婴儿游泳池水中。 5、≥7个月婴儿，还可以在浮具帮助下游泳。浮具应佩带于婴儿的胸、背带等部位，佩带好浮具下水后，婴儿的头部应向上，面部出水，身体保持直立姿势。 6、开始游泳时，应由父母或教师托住婴儿的腹部或背部进行练习，然后逐渐减少帮助。最好托住婴儿的背部，使婴儿面部露出水面，也可以在正面拉住婴儿的两臂，使其头部抬出水面练习游泳。婴儿离开浮具漂浮时，父母或教师的双手应处于随时可能托住婴儿的位置。 7、水温在34－35℃左右，每增大一个月，水温可酌情下调，由高到低，并注意观察孩子的皮肤及全身情况，但最低不得低于32℃。 8、婴儿每次游泳的时间不宜过长，开始学习阶段10分钟即应出水，以后根据情况适当延长至15－20分钟。出水时，应让孩子们感到舒服愉快。婴儿出水上岸后，父母亲应该立即用大浴巾包裹他的身体，然后迅速擦干全身，穿上衣服，衣服可稍微多穿一些，以利保暖。 水中安全常识：时刻用胳膊托住你的孩子。 婴儿游泳后，父母应观察其身体反应，如有不适或生病，应及时减少游泳时间或暂时中止游泳。 附1－3岁幼儿的游泳特点 教学内容：尽管有大人在身边护卫，充满好奇心的孩子在水中仍然显得非常活跃。你可在婴儿游泳池中教孩子一些有趣的游戏，从而让他学习如何挥臂（如何把球仍向婴儿游泳池对面，或者伸手拿球等）踢腿，躺在水面上或者扒在水面上，教孩子如何在水中换气，这样当他把头探入水下时就不容易被呛着。在你的帮助下，孩子3岁的时候便能学会许多游泳知识了。 安全常识：千万不要让2岁一下的孩子钻到水面以下。这个年龄段的孩子很容易大量呛水，这会稀释孩子血液中的成分，印发失眠、恶心和惊厥等不适症状。在某些情况下，孩子甚至还可能水中毒。千万不要临时找人替你照看孩子，即使有救生员在场也不行。 在海边或者湖畔，你应该更加警觉，因为开放的水面与婴儿游泳池的情况不同。即使孩子会游泳，但是在他划船或滑水时还是应该穿上救生衣。 你要有耐心。有时孩子可能非常喜欢在水中玩耍，但有时他可能非常怕下水，这时你千万不要强迫他，应该等他准备好后再下水。当你的小宝贝已经会再水上自己游泳时，他们可能感觉自己已经可以独立游泳了。这时你千万不要放松警惕，只要孩子在水里，你就应该时刻关注他的一举一动。 反复地向孩子强调去婴儿游泳池应该注意的安全事项，如不能在婴儿游泳池周围嬉闹，没有父母的陪伴，自己不能去婴儿游泳池等。 不要给孩子水蹼、充气泳衣或其他充气玩具。这些器具会让你误认为孩子是安全的，一旦这些用品漏气，孩子很可能会溺水。如果你希望使用充气用具，一定要使用相关部门检验过的合格产品，同时你必须在孩子身边。 孩子离开婴儿游泳池后，请不要把玩具抛入水中，因为孩子可能会自行去婴儿游泳池里捡玩具。 ※爱心提醒：必须有大人在旁边监视，因为即使是水性很好的人也有可能溺水。为孩子立下一条规定，游泳时必须有大人陪伴，而且最好能有伙伴一起游泳。告诉孩子，跳水时一定要有大人在场，而且婴儿游泳池应足够深。

㈣ 小宝贝游泳到底好不好

好的，利大于弊。

㈤ 幼儿游泳的好处与坏处

1、神经系统：婴儿经常游泳，能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育，激发婴儿潜能专，为提高儿童智商、情属商打下良好的基础。
2、消化系统：新生儿游泳，能够促使胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。婴儿经常游泳，运动量增加，婴儿体力消耗大，宝宝营养增加，胃肠蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴儿。
3、呼吸系统：婴儿经常游泳，为宝宝提供一个自然、安全的运动方式，坚持一段时间之后，宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。

㈥ 宝宝多大可以游泳

5岁宝宝可以学游泳。

4岁以下儿童的父母不要再让他们的孩子过早地开始学习游泳，因为这一年龄段的儿童身体发育情况还不适合接受游泳训炼。

小于5岁的儿童原则上都不适于学习游泳，但他们也承认目前还没有确切的研究资料表明到底儿童在何时开始游泳最佳。也有一些研究表明，儿童到了4岁左右一般已具备学习游泳的能力，但就神经肌肉的发育程度而言，他们还需要训练人员的特殊指导才能确保安全。

那些针对4岁以下儿童开设有游泳训练课容易给家长们造成一个错误的概念，即孩子越早学习游泳，他们就越能够早日成为这方面的好手，从而避免发生溺水的可能性。研究人员称，目前尚无任何科学证据表明针对儿童的早期游泳训练能够让他们终生受益。

拓展资料：

游泳(Swimming )，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。

游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰 泳（也称背泳）、蛙泳和捷泳（也称爬泳/自由泳）四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等。

随着游泳运动的发展，游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护等；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。等级为：三级、二级、一级、健将、国际健将。

参考：网络“游泳”

㈦ 小宝贝可不可以去游泳

第一阶段，婴复儿出生两制三周就可以接受浴缸游泳，使婴儿从游泳实践中持续失天性的条件反向；第二阶段，二三个月的婴儿可以在水中做诱民间性的滑行练习；第三阶段，3-6个月的婴儿可以初步学一种确定的游泳姿势；第四阶段，6个月-1周岁婴儿在前阶段学会水中屏息的基础上开始进行全面的游泳训练。此外要特别注意的是，婴儿游泳必须由母亲或亲人陪伴，水温以29-32摄氏度较为理想。同时婴儿饮食营养应充足，除蛋白质，脂肪，糖的充足供应外，还应补充含有丰富的维生素的食物。

㈧ 我们家小宝贝多大可以游泳

第一阶段，婴儿出生两三周就可以接受浴缸游泳，使婴儿从游泳实践中
持续失天性的条件反向；
第二阶段，二三个月的婴儿可以在水中做诱民间性的滑行练习；
第三阶段，3-6个月的婴儿可以初步学一种确定的游泳姿势；
第四阶段，6个月-1周岁婴儿在前阶段学会水中屏息的基础上开始进行全面的游泳训练。此外要特别注意的是，婴儿游泳必须由母亲或亲人陪伴，水温以29-32摄氏度较为理想。同时婴儿饮食营养应充足，除蛋白质，脂肪，糖的充足供应外，还应补充含有丰富的维生素的食物。

㈨ 小宝宝游泳多久一次比较好

小宝贝游泳多久一次比较好，我觉得小宝宝游泳的话隔一天应该是比较好的，而且这也是有助于他们的身体的运动功能，而且也能够让她们的身体长高的很快。