健美健身赛

① 健身健美赛事在国内比较大的有哪些

嗯，我知道比较大的有DMS冠军杯，对健身感兴趣的小伙们可以多去了解一下。

② 首届全国大学生健美健身大赛

是真的，我在“肌情燃烧吧”论坛看到了。是中国大学生体育协会主办的，在今年的11月21日，地点在中国地质大学（北京）。报名好像得上“肌情燃烧吧”论坛，是网上报名。

③ 健身健美比赛评分标准

第一就是肌肉发达度，也就是看选手们的块头有多大；二是整体肌肉细节度，选手们的肌肉有多清晰、状态如何，是不是呈现出丝状。

第三便是比例，也就是肌肉发展的平衡性。手臂太大、胸太小；上身太壮、腿太细，都是不可以的。裁判还会看身材的左右对称性，身材越匀称越好

决赛 上台展示

这是选手们独自上台做展示的机会，选手往往会选择最能体现自己身材优势的动作，来扬长避短。随后，裁判们会根据他们的动作和台上表现来做出评判。

裁判如何客观评判？

是以数字的形式评分，分数越低名次越好，获得最低分者为胜者。裁判不是一个人，裁判小组往往有5-9名裁判。为了消除偏见，在评分时往往会去掉一个最高和最低分。

单个裁判可以打的最高分为1分，打个比方，一场比赛有9名裁判。所有人都为小明打了1分，那么他就获得了9分，他的分数总和小过其他选手，他就是第一名。

对于二三名以及剩下的名次来说也一样，分数越小、排名就越往前。

正面站立：运动员正对裁判，身体挺直，收紧肌肉，抬头，眼睛往前看，脚跟在一条线上，两脚之间距离约为15厘米，两脚形成30度的夹角。膝盖不要弯曲，挺胸收腹，肩部向后展打开。双臂下垂放在身体中心线位置，肘部略弯曲，掌心朝向身体，十指并拢握拳。如果运动员没有按要求站立，将会收到裁判长的警告，还会扣分。

向右转体：运动员身体左侧面朝向裁判，身体挺直，收紧肌肉，头部向前，眼睛往前看，脚跟并拢，两脚形成30度的夹角。膝盖并拢，不要弯曲，挺胸收腹，肩部向后展打开。左手臂下垂放在身体中线稍后一点，掌心朝向身体，握拳。右手臂肘部略弯曲，下垂放在身体前面，握拳。手臂的位置会使身体上身向左侧倾斜，形成左肩低右肩高的姿势。这样很正常，但不要过于倾斜。如果运动员没有按要求站立，将会收到裁判长的警告，还会扣分。

背面站立：运动员背对裁判，身体挺直，收紧肌肉，抬头，眼睛往前看，脚跟在一行线上，两脚之间距离约为15厘米，两脚形成30度的夹角。膝盖不要弯曲，挺胸收腹，肩部向后展打开。双臂下垂放在身体中心线位置，肘部略弯曲，掌心朝向身体，十指并拢握拳。如果运动员没有按要求站立，将会收到裁判长的警告，还会扣分。

向右转体：运动员身体右侧面朝向裁判，身体挺直，收紧肌肉，头部向前，眼睛往前看，脚跟并拢，两脚形成30度的夹角。双膝并拢，不要弯曲，挺胸收腹，肩部向后打开。右手臂下垂放在身体中线稍后一点，掌心朝向身体，握拳。左手臂肘部略弯曲，下垂放在身体前面，握拳。手臂的位置会使身体上身向右侧倾斜，形成右肩低左肩高的姿势。这样很正常，但不要过于倾斜。如果运动员没有按要求站立，将会收到裁判长的警告，还会扣分。

④ 大学生健美健身比赛

大学生健美论坛肌情燃烧吧，www.jqrs8.cm

⑤ 如何参加健美健体比赛

参加健美健体比赛方法：

一、健美和健体比赛没有明文规定必须达到什么水平才能参赛，健美是一个公开公平的体育赛事，不需要门槛，只要热爱健美，认为自己应该参赛证明一下自己的实力就可以报名，对于新人来说，第一次参赛不是为了名次。

二、只是为了更全面的认识自己的不足，也是给自己一个成长的经历。西安创体健身学院每年10月份会举办一次“创体西部健美健体新秀赛”，只要没拿过市级别赛前三名的选手都可以报名参赛，而且赛后还可以得到裁判或嘉宾（国内或世界健美冠军）的点评。

(5)健美健身赛扩展阅读：

2018年全国健美锦标赛：

一、由中国健美协会主办的2018“蛋白武士杯”CBBA全国健美锦标赛暨中国健体先生、健身比基尼小姐大赛总决赛在天津举办。本届赛事旨在倡导健康、时尚的生活方式，打造全民健美、审美的专业赛事。

二、比赛吸引了来自30个省、165个城市、698名运动员参赛。分为男子古典健美、男子传统健美、男子健美元老组、混合双人组、男子健体、女子健体、女子比基尼健身7个项目、共30个组别。

三、本次大赛的总奖金高达80.8万元，单项最高奖金高达5万元，各组别前6名均可获得相应奖金。同时设立了特别奖项：“完美体格奖”“最佳腹肌奖”“最佳肌肉奖”“最佳小腿奖”“最佳风采奖”“最佳美臀奖”“最佳风度奖”“最佳魅力奖”“最佳表演奖”“最佳参与奖”“最佳编排奖”。

⑥ 哪里可以参加健身比赛

健身俱乐部、健身房之类的应该可以。
具体你也可以问问教练或先关人士。

⑦ 健身爱好者怎么参加健美比赛

健身爱好者可以通过关注一些健身的网页或者健身的微博之类的，可以获得参加比赛的信息然后报名参加应该就可以了

⑧ 健身健美赛事对身高有要求吗

体重分级 一、男子健美竞赛按运动员体重分为下列五级： 1、最轻量级内 体重不超过65公斤。 2、轻量级容 体重在65.01-70公斤。 3、次中量级 体重在70.01-75公斤。 4、中量级 体重在75.01-80公斤。 5、重量级 体重在80公斤以上。 二、女子健美竞赛按运动员体重分为下列三级： 1、 轻量级 体重不超过52公斤。 2、 中量级 体重在52.01-57公斤。 3、 重量级 体重在57公斤以上。 三、青年健美竞赛按运动员体重分为下列三级： 1、 轻量级 体重不超过65公斤。 2、 中量级 体重在65.01-70公斤。 3、 重量级 体重在70公斤以上。 四、男女混双和元老运动员不分体重级别。

⑨ 健身健美赛事和健体有什么区别吗

DMS冠军杯健身健美公开赛以健体、健美和比基尼为主

⑩ 健身健美赛事这种比赛最高奖金有多少

下面是今年奥林匹亚前六名的选手以及他们的奖金。
第一名菲尔希斯，奖金40万美内元
第二名肖恩雷登容，奖金15万美元
第三名德克斯塔杰克逊，奖金10万美元
第四名大雷米，奖金5.5万美元
第五名威廉姆伯纳克，奖金4.5万美元
第六名罗利温克拉，奖金3.5万美元