A. 健身餐可以高温加热吗
表述含糊。首来先，所有食物源都不宜用过高温度、过长时间加热，但多高温度与多长时间不一定；有的食物并不怕高温，如胡萝卜；有的熟的比生的好，如番茄。其次，加热最主要的目标是保证卫生，第二目标是帮助消化，第三目标是口味；如果这三方面没问题，大部分健身餐（包括肉类）都可以生吃。第三，如果是买现成的健身餐，卫生也能保证，凉了，最好不要加热——就当是习惯如此，吞吧。
B. 健身房的健身餐为什么多是冷餐
因为人在运动的时候，胃本来在消化食物，这时就要暂时停止消化．所以有回时你会感觉在吃完饭答不久会运动，肚子会有不适服．少食，在运动前一定的时间内就可以保证消化进行程度．多餐是为了保证身体的能量！ 吃什么不用太刻意，吃几，适量就可以！
C. 健身餐糙米煮了一次吃不完该如何保存
放冰箱里，你是真没做过家务啊。
D. 懒人如何每天做健身餐带去上班吃
晚上回家的时候先买好第二天的早餐，这样第二天起来就能吃早餐了，没别的偷懒的办法了
E. 健身餐放到第四天还能吃吗
不管什么餐，放到第四天基本变质了，冷藏也不行，建议不要吃
F. 健身餐一般放冷冻还是冷餐
冷藏，冷冻的话会对食物的某些物质有所伤害。