❶ 健美操比赛开场词
仅供参考：
全民健身 快乐工作 健康生活同志们、朋友们：大家好！
今天，***电力系统第*届职工文化艺术节职工健美操比赛即将在这里隆重举行。在此，我代表局党、政、工向前来参赛的各单位代表队及全体运动员和评委表示热烈的欢迎！并祝你们在今天的比赛中去的优异的成绩。我相信，这次活动必将会成为本届职工文化艺术节又一道亮丽的风景线！为艺术节增采！健康的身体不仅是关系个人发展和家庭幸福的基础，也是全面构建和谐社会的前提。随着我国经济的持续发展，人民生活水平的不断提高，健康己成为人们在追求高质量生活中的核心问题，健身运动也成为人们日常生活中不可或缺的重要内容。职工体育活动是企业文化建设的重要组成部分，也是激发广大职工主动参与全民健身，提高职工健康水平的有效载体。健美操是近年来非常流行的一项体育运动，在我国全民健身活动中占有非常重要的地位。它融体操、舞蹈、音乐于一体，具有高度的艺术性。是增进身体健康，培养正确体态，塑造完美形体，陶冶美好情操的一种新的运动项目，深受职工群众喜爱。我们在本届艺术节上，特意举办这次职工健美操比赛，就是要通过健美操这种时尚的健身运动，利用体育运动所特有的魅力和独特的社会功能，向社会展现我们电业职工朝气蓬勃、奋发向上的精神面貌，进一步普及健康生活理念和大众健身运动。
❷ 现代舞 第二套有氧健身操里面的歌曲是什么
早操：1.迎宾曲 2.火红的萨日朗 3.哥哥你走西口 4.中国歌最美 5.醉人的山歌 6.春天蝴蝶飞 7. 8.爷爷奶奶和我内们 9.兄妹容来当兵 10.心花开在草原 11.毛主席语录
晚操:1.这首歌网上没有 2.新疆好 3.老婆最大 4.火火的爱 5.亲爱的姑娘我爱上你 6.编花篮 7.幸福就是有你在我身边 8.去远方 9.为内蒙古喝彩 10.藏语歌曲11.关东女儿美 12.大家一起来
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❸ 鸡西市第二套行进有氧健身操（晚操）全程下载地址
晨练：1。迎宾曲。火热的萨日朗走西口中国最美丽的歌。漓江的水姐姐春天的蝴蝶飞，满足快乐8。祖父母和我们的兄弟姐妹一名士兵10心鲜花在草原11 9。语录毛主席
夜间操作：1。歌曲没有被发现。新疆好妻子最多4个。 5火，爱情之火。亲爱的女孩时，我就爱上了你编织的篮子。幸福就是有你在我身边8去的距离9。内蒙古10加油助威。藏族歌曲11。关东女儿美国12。大家一起
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早操：1.迎宾曲 2.火红的萨日朗 3.哥哥你走西口 4.中国歌最美 5.醉人的山歌 6.春天蝴蝶飞专 7. 8.爷爷奶奶和我属们 9.兄妹来当兵 10.心花开在草原 11.毛主席语录晚操:1.这首歌网上没有 2.新疆好 3.老婆最大 4.火火的爱 5.亲爱的姑娘我爱上你 6.编花篮 7.幸福就是有你在我身边 8.去远方 9.为内蒙古喝彩 10.藏语歌曲11.关东女儿美 12.大家一起来
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08 - Max Interval Circuit 最先推荐这个，极限间歇循环训练
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10 - Max Cardio Conditioning INSANITY 极限有氧环境神经质训练法
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12 - Insane Abs INSANITY增强疯狂腹肌训练法
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13 - Max Interval Sports Training INSANITY极限间歇运动训练法
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❽ 第6套莱州健康舞步活力健身操歌曲及歌词是甚么
Counting Stars
歌手：OneRepublic
Lately, I’ve been, I’ve been losing sleep
最近我总是辗转反侧 难以入眠
Dreaming about the things that we could be
对我们曾有过的愿景 浮想联翩
But baby, I’ve been, I’ve been praying hard,
但亲爱的 我早已在内心深处祈祷着
Said, no more counting dollars
祈祷自己不再迷失于金钱的追逐中
We’ll be counting stars
我们可以细数满天繁星
Yeah, we’ll be counting stars
细数满天繁星 品味生活乐趣
I see this life like a swinging vine
生活就像一株跃动的藤蔓
Swing my heart across the line
长驱直入 激活我的内心
In my face is flashing signs
在我脸上 划过迹象
Seek it out and you shall find
遍寻之后 你能发现
Old, but I'm not that old
我虽上年纪 但不致老态龙钟
Young, but I'm not that bold
虽还年轻 却未必鲁莽失礼
And I don't think the world is sold
坚信这个世界美好如初
I'm just doing what we're told
我只是循规蹈矩地生活着
I, feel something so right Doing the wrong thing
惯于离经叛道中 体味心安理得
And I feel something so wrong Doing the right thing
亦于按部就班中 痛感乏善可陈
I, could lie, could Iie, could lie
我欺骗过 伪装过 失真过
Everything that kills me makes me feel alive
但置我于死地者 必将赐我以后生
Lately, I’ve been, I’ve been losing sleep
最近我总是辗转反侧 难以入眠
Dreaming about the things that we could be
对我们曾有过的愿景 浮想联翩
But baby, I’ve been, I’ve been praying hard,
但亲爱的 我早已在内心深处祈祷着
Said, no more counting dollars
祈祷自己不再迷失于金钱的追逐中
We’ll be counting stars
我们可以细数满天繁星
Lately, I’ve been, I’ve been losing sleep
最近我总是辗转反侧 难以入眠
Dreaming about the things that we could be
对我们曾有过的愿景 浮想联翩
But baby, I’ve been, I’ve been praying hard,
但亲爱的 我早已在内心深处祈祷着
Said, no more counting dollars
祈祷自己不再迷失于金钱的追逐中
we’ll be,we’ll be counting stars
我们,我们可以细数满天繁星
I feel the love and I feel it burn
我感觉到爱火在胸中熊起
Down this river, every turn
于河流的每个迂回处翻腾
Hope is a four-letter word
希望只是个粗俗字眼
Make that money, watch it burn
身外之物 皆可抛却
Old, but I'm not that old
我虽上年纪 但未必老态龙钟
Young, but I'm not that bold
虽还年轻 却不致鲁莽失礼
I don't think the world is sold
坚信这个世界美好如初
I'm just doing what we're told
我只是循规蹈矩地生活着
I feel something so wrong Doing the right thing
亦于按部就班中 痛感乏善可陈
I could lie,could lie, could lie
我欺骗过 伪装过 失真过
Everything that downs me makes me wanna fly
但置我于低谷者 定能助我以崛起
Lately, I’ve been, I’ve been losing sleep
最近我总是辗转反侧 难以入眠
Dreaming about the things that we could be
对我们曾有过的愿景 浮想联翩
But baby, I’ve been, I’ve been praying hard,
但亲爱的 我早已在内心深处祈祷着
Said, no more counting dollars
祈祷自己不再迷失于金钱的追逐中
We’ll be counting stars
我们可以细数满天繁星
Lately, I’ve been, I’ve been losing sleep
最近我总是辗转反侧 难以入眠
Dreaming about the things that we could be
对我们曾有过的愿景 浮想联翩
But baby, I’ve been, I’ve been praying hard,
但亲爱的 我早已在内心深处祈祷着
Said, no more counting dollars
祈祷自己不再迷失于金钱的追逐中
We’ll be we’ll be counting stars
我们可以细数满天繁星 品味生活乐趣
Take that money, watch it burn
身外之物 皆可抛却
Sing in the river The lessons are learnt
泛舟当歌 人生几何
Take that money, watch it burn
身外之物 皆可抛却
Sing in the river The lessons are learnt
泛舟当歌 人生几何
Take that money, watch it burn
身外之物 皆可抛却
Sing in the river The lessons are learnt
泛舟当歌 人生几何
Take that money, watch it burn
身外之物 皆可抛却
Sing in the river The lessons are learnt
泛舟当歌 人生几何
Everything that kills me makes me feel alive
但置我于死地者 必将赐我以后生
Lately, I’ve been, I’ve been losing sleep
最近我总是辗转反侧 难以入眠
Dreaming about the things that we could be
对我们曾有过的愿景 浮想联翩
But baby, I’ve been, I’ve been praying hard,
但亲爱的 我早已在内心深处祈祷着
Said, no more counting dollars
祈祷自己不再迷失于金钱的追逐中
We’ll be counting stars
我们可以细数满天繁星 品味生活乐趣
Lately, I’ve been, I’ve been losing sleep
最近我总是辗转反侧 难以入眠
Dreaming about the things that we could be
对我们曾有过的愿景 浮想联翩
But baby, I’ve been, I’ve been praying hard,
但亲爱的 我早已在内心深处祈祷着
Said, no more counting dollars
祈祷自己不再迷失于金钱的追逐中
We’ll be we’ll be counting stars
我们可以细数满天繁星 品味生活乐趣
❾ 健美操台词！
给你举个例子
一、开场白：
尊敬的各位嘉宾，各位领导、各位老师、亲爱的同学们：大家晚上好！
为了提高同学们的身体素质，调节紧张的学习气氛，加强各系之间的联系与沟通，我们信息学院举办了本次健美操大赛。这是我院的首届健美操大赛，我们希望本次大赛，能充分展现出我们青春，健康，积极向上的精神风貌，今天共有10个团体代表队和10个自编代表队参赛，首先让我们掌声预祝他们，在今天的比赛上取得优异的成绩。
<女>下面由我介绍出席本次大赛的嘉宾，他们是：。。。让我们对他们的到来表示最热烈的欢迎！
<男>领导致词：下面，我们有请。。。。。。为今天的大赛致开幕辞。
让我们用热烈的掌声感谢。。。。一番鼓舞人心的讲话，和对本次大赛的美好祝愿。
二、介绍评委：<女>为了确保本次比赛的公平、公正，今天我们还特别邀请了10位老师担任今天比赛的评委，他们是：学校教务中心朱建卓老师、信息管理学院周道华院长、办公室主任范春林老师、教学科研处主任杨菠老师、学生处副主任罗成老师、办公室柯垣老师、教学科研处主任助理孟凡华老师、教学科研处刘爱娟老师、教学科研处杨玲老师、教学科研处崔绪辉老师。让我们同样以热烈的掌声对他们的到来表示诚挚的欢迎，感谢他们对这次比赛的支持。
三、<男>宣读本次比赛的评分标准（满分50分）
1．动作的统一，协调，节奏合拍，舒展大方，展现青春活力（10分）
2．人数占班级90%以上，服装统一（10分）
3．动作造型优美，队形变化新颖 （10分）
4．音乐选择，动作编排合理有创意（10分）
5. 进退场整齐度，班级的精神风貌（10分）
四、奖项设置：本次比赛设集体操：一等奖1名；二等奖1名；三等奖1名；
自编操：一等奖1名；二等奖1名；三等奖1名；单项奖：最佳创意奖；最佳人气奖；最佳组合奖；最佳组织奖
五、比赛正式开始
六、比赛过程
七、宣布比赛成绩：（各班注意集体奖和单项奖请每班派两名代表上台领奖）
经过评委和计分员们紧张工作和排分统计之后，现在比赛结果已经揭晓。下面宣布获奖名单：荣获本次比赛最佳组合奖的是。。。荣获最佳创意奖的是。。。。。。 荣获最佳人气奖的是。。。。。。荣获鼓励奖的是。。。。。。
荣获集体三等奖的是。。。。。。 荣获集体二等奖是：。。。。。荣获集体一等奖的是。。。。。
荣获自编操三等奖的是：。。。。。，荣获自编操二等奖的是。。。。。荣获自编操一等奖的是：。。。。。。。
八、颁奖仪式
下面，举行颁奖仪式。
（一）．单项奖
1．请荣获本次大赛最佳组合奖的。。。 班派代表上台领奖；有请。。陈老师。。为他们颁奖，让用热烈的掌声向他们表示最衷心的祝贺。
2．请荣获本次大赛最佳创意奖的。。。班派代表上台领奖；有请。。安主任。。为他们颁奖，让用热烈的掌声向他们表示最衷心的祝贺。
3．请荣获本次大赛最佳人气奖的。。。班派代表上台领奖；有请。。曹书记。。为他们颁奖，让用热烈的掌声向他们表示祝贺。
4．请荣获本次大赛最佳组织奖的。。。班派代表上台领奖；有请。。朱老师。。为他们颁奖，让用热烈的掌声向他们表示祝贺。
（二)．集体奖
请荣获本次大赛集体一等奖的。。。班；荣获集体二等奖的。。。 班和荣获集体三等奖的。。。班派代表上台领奖；有请。。。曹书记。。。为他们颁奖；让我们用热烈的掌声向他们表示最衷心的祝贺。
(三)．自编操奖
1、掌声有请荣获本次大赛自编操三等奖的。。。班。。。全体成员上台领奖；有请。。周院长（范老师）。为他们颁奖。让我们用热烈的掌声向他们表示祝贺。
2．掌声有请荣获本次大赛自编操二等奖的。。。班。。。全体成员上台领奖；有请。。穆院长。。为他们颁奖。让我们用热烈的掌声向他们表示祝贺。
3．掌声有请荣获本次大赛自编操一等奖的。。。班。。。全体成员上台领奖；有请。。安主任。。为他们颁奖。让我们用热烈的掌声向他们表示祝贺。
让我们再一次用热烈的掌声向今天所有的获奖者表示最衷心的祝贺。同时也再次感谢我们的颁奖嘉宾
九.结束语：
感谢各位嘉宾，领导，以及老师，同学们对本次比赛的支持和配合，我们的选手展现了他们最靓丽的一面，也充分展示出我们大学生的魅力与信息学院的风采，这也为我院实现人才六大培养目标之一“强健的体魄”打下了坚实的基础，在此，我们对所有为本次健美操大赛付出心血与努力的成员，表示最衷心的感谢，最后，祝大家在今后的学习生活中，永远健康，永远开心！