健身不长茧_脚上茧子以前很厚健身一个月几乎没有了为什么呢

『壹』脚上茧子以前很厚，健身一个月几乎没有了为什么呢

茧子是皮肤角质层过度增生后的表现,角质层特别厚,通过物理办法可去除.长茧子的原专因主要有：穿鞋不当,经常摩擦的地属方容易长茧子;脚掌是肩的反射区,也有可能是肩过度劳累.每天晚上用加醋的水泡20分钟,用小矬子修修就可以了,比例大概正常的脸盆半盆水放两汤勺醋.或者用磨脚石.常用一些润肤露,让长茧的皮肤慢慢变回以前的光滑.

『贰』在做引体向上锻炼时怎样做才能避免双手起茧

为了避免双手起茧的话，你可以带手套。这样就可以增大摩擦力，而且还能避免你的肉回直接与杆接触，一答定要选择一些比较正确的手套，而不是那种摩擦力很小的。也可以选择一些带有花纹的或者包了海绵的杆，这样就更加不会起茧了。

『叁』天天去健身房，手上磨了很多茧子怎么办

消去茧子的方法

1、手上老茧医学上称为胼胝.有时和工作的方式有关,经常摩擦容内易引起胼胝.医学上可以用容一些角质剥脱剂如5%-10%水杨酸软膏,甚至可以用30%水杨酸火棉胶,对胼胝会有一定帮助.。

2、把长有老茧的手可以在泡温水后，然后抹上由医生开具的药膏或药剂，用纱布包裹整整一夜。药剂中含有能软化足底角质层的成分，待老茧软化后，用小刀轻轻刮去死皮，再涂上深层滋润的护手霜，过不了多久，老茧就彻底消失了。

(3)健身不长茧扩展阅读

胼胝是由于皮肤长期受压迫、摩擦发生的硬而平滑的角质增厚，是皮肤对长期机械性摩擦的一种反射性保护性反应，一般不影响健康和劳动。

皮疹为一局限性的角质板，呈蜡黄色，中央较厚，边缘较薄，境界不清，触之较硬。表面皮纹清晰可见，局部汗液分泌减少，感觉迟钝。发病较缓，多无自觉症状。严重者有压痛。

治疗

1.纠正畸形，穿合适的鞋子，垫以软质鞋垫。

2.外用药物（如高浓度的尿素霜、水杨酸、维A酸霜或其他的角质剥脱剂）治疗。

3.手术治疗。

4.液氮冷冻治疗。

5.皮疹较厚者可先用热水将其浸软后，用刀削去表面角质层，但不要损伤正常皮肤，以免引起感染。

参考资料来源：网络-茧子

参考资料来源：网络-胼胝

『肆』我在健身房健身，手掌因为练器械起茧了，有办法消除吗

多洗手！
那样角质会在你锻炼的过程中磨掉！
角质是死皮！水分充足的话磨掉的部分和再生的角质成正比！
就保持在一个水平！
或者在握的过程中，不产生摩擦就不会长茧！

『伍』在健身房怎样防止手掌上长老茧

有一种东西叫健身手套

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